• Авторизация


А. Мясников "Ржавчина." Что делать, чтобы сердце не болело. 16-04-2016 20:55

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

А. Мясников "Ржавчина." Что делать, чтобы сердце не болело.


[300x265]
«Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией.
Десять миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца. Много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда. Десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза.
Я написал эту книгу в первую очередь
в расчёте на них! Если таких потенциальных читателей будет всё меньше, а здоровых людей всё больше –
я буду считать, что работал не зря!»
А.Л.Мясников









Глава 1. Здоровое сердце и факторы риска сосудистых заболеваний
1. Здоровое сердце и сосуды: как они работают?
2. Факторы риска

Глава 2. Артериальная гипертония и гипертоническая болезнь
1. Арифметика артериальной гипертонии
2. Откуда эта напасть на нашу голову?!
3. Органы-«мишени»
4. Принципы немедикаментозного и медикаментозного лечения

Глава 3. Атеросклероз – ржавчина жизни
1. Боль в груди. Стенокардия?
2. Острый коронарный синдром и инфаркт
3. Жизнь после инфаркта
4. Хроническая ишемическая болезнь сердца

Глава 4. Сердечная недостаточность

Глава 5. Мерцательная аритмия

Глава 6. Сердце и лекарства
1. Когда и кому надо начинать медикаментозное лечение гипертонии
2. Препараты, снижающие АД
3. Лечение атеросклероза коронарных сосудов
и ишемической болезни сердца
4. Лечение мерцательной аритмии

Глава 7. Народная медицина и непознанное

Глава 8. У них и у нас. Личные истории о пациентах и врачах.

Читает Пётр Смирнов

P.S. Первой главы в озвучке нет. Прочитать её можно здесь -
http://bookz.ru/authors/aleksandr-masnikov/rjav4in_394/page-2-rjav4in_394.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создание и роспись лица текстильной куклы. Мастер-класс 27-03-2016 12:47

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Создание и роспись лица текстильной куклы. Мастер-класс и работы Анны Балябиной

[показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. Худеем не напрягаясь 20-03-2016 00:25

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. Худеем не напрягаясь

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час.

[628x330]

 

Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видео мастер-класс: аккуратно заделываем край горловины спицами 11-03-2016 21:16

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Видео мастер-класс: аккуратно заделываем край горловины спицами

[300x225]

 
Сейчас снимаю мастер-класс "Как вязать свитер". 

Дошла до горловины. 
Решила на этом пункте заострить внимание и вынести его в отдельное видео. 
Для образца взяла контрастные нитки потолще, чтобы было нагляднее. 
Сначала может показаться, что технология запутанная. Однако, после 5 минут тренировки приходит ясность. Результат радует, поэтому вязание горловины таким способом даже доставляет удовольствие. 

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подшиваем брюки без оверлока. 11-03-2016 20:47

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Подшиваем брюки без оверлока.

Кто не знает как подшить брюки без оверлока? Тогда учимся. Такой мастер класс многим может пригодится, чтобы делать ремонт одежды в дома.

 

находки от Шрека Лесного

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как удалить дубликаты файлов на компьютере? 11-03-2016 00:43

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как удалить дубликаты файлов на компьютере?

как удалить дубликаты файловВ сегодняшней небольшой статье мы поговорим о том, как удалить дубликаты файлов на компьютере или ноутбуке. Но для начала, что такое дубликат файла?

Дубликат файла — это копия какого либо файла, который находится на компьютере в другой директории: папке, диске и имеет такое же название, расширение и «вес», как и его оригинал. Даже если вы специально не дублировали файлы на случай утраты, системных сбоев или с другой целью — они все равно есть практически на каждом компьютере.

На операционных системах, которые используются более года, неизбежно появляются ненужные файлы-дубликаты. Это могут быть служебные библиотеки, видео, музыка, картинки и т.д.


Вы спросите откуда берутся дубликаты?


Все очень просто, например вы скачали с интернета два альбома песен одного исполнителя, зачастую песни в сборниках повторяются, т.е. одинаковые. Тоже самое обычно бывает и с фотографиями — в разных папках одинаковые фото.


Со временем дубликатов файлов становиться больше, и они занимают место на жестком диске компьютера или флешке. Удалив бесполезные и повторяющиеся файлы, можно увеличить (и иногда значительно) свободное место на жестких дисках компьютера или ноутбука.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отсутствие интимного стыда — признак шизофрении 09-03-2016 20:55

Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение

Отсутствие интимного стыда — признак шизофрении

Отсутствие интимного стыда — признак шизофрении



[646x542]



Мы живем в обществе, в котором грубые психиатрические симптомы — именно те симптомы, которые принадлежат настоящей психиатрии, выдаются за эталоны моды и поведения, считает Ирина Медведева, директор Общественного института демографической безопасности.


Психиатрические поражения ведут к нарушению нравственности, а нравственные искажения обязательно влекут за собой психические деформации.


По убеждению Медведевой, происходит искусственное психическое заражение российского народа, в особенности молодого поколения, и даже детей. Иногда это называется «сексуальным просвещением», иногда предлагается что-то иное, при этом всякие гадости, ядовитые для нравственности человека, для его психики подаются в очень красивых «гуманистических уловках».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роза из лент 09-03-2016 01:16

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Красивая роза из лет.

Очень понравилась роза из лент. Вариантов складывания очень много и каждая роза получается разной формы. Посмотрите на этот ещё вариант. Такими розочками можно украсить много чего: одежду, картины, разного рода поделки. В этом Вам поможет Ваша фантазия, а пока знакомьтесь с фото мастер классом.

[604x452]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Журнал мод №594 07-03-2016 01:43

Это цитата сообщения Alisago Оригинальное сообщение

Журнал мод №594

01.jpg
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розы (мотивы ирландского кружева) 07-03-2016 01:36

Это цитата сообщения Santana-I Оригинальное сообщение

Розы (мотивы ирландского кружева)

[700x560]
Попыталась связать крючком розочку, используя один из эскизов машинного кружева. Пока выполнила её в 2-х вариантах (ажурном и плотном).

Больше фото и схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальное копеечное средство от морщин! 05-03-2016 22:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Идеальное копеечное средство от морщин!

Старение лица обойдет любую женщину стороной, если как натуральное средство от морщин будет регулярно использоваться маска из крахмала.


Возможности современной косметологии поистине безграничны, с помощью инновационных методик и средств можно за несколько сеансов избавиться от появившихся морщин. Вопрос лишь в том, стоит ли тратить свое время и деньги на не всегда безопасные сеансы омоложения кожи.

Маска из крахмала без негативных последствий вернет молодость кожи, действуя вместо синтетического ботокса, а легкость ее приготовления позволит домашний уход сделать комфортным и быстрым.

115238295_4360286_0_a5022_32c4ceee_S_gif.jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игольное кружево - готическое. Ретичелла. Из раритетной книги 1929 года. 29-02-2016 20:15

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение


 

Игольное кружево - кружево, выполняемое только иглой и ниткой, можно считать самым древним кружевом из всех известных; появилось в Италии (называлось «ретичелла» — сеточка) и оттуда распространилось по всей Европе.
В подборке  основы плетения ( 19 фото ) + описание техники на русском, образцы мотивов ( 74 фото ), лекала - схемы для основ ( 65 фото ).  Приятного творчества !!!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочный фотопроект о цвете 27-02-2016 21:02

Это цитата сообщения тушкан_монгольский Оригинальное сообщение

Сказочный фотопроект о цвете

Маленькая девочка просыпается в совершенно белой комнате и начинает знакомиться с окружающими ее предметами. А потом она обнаруживает дверь в другой, яркий мир. Так начинаются ее приключения в мире разноцветных красок.

Приключения Алисы XXI века происходят не в Зазеркалье, а в мире фантазии.

Автор проекта — американский фотограф Эдриен Брум. Над созданием декораций к каждой комнате работает команда из 10 человек. Среди них есть скульпторы, флористы, кулинары и многие другие. Подготовка к съемкам одной комнаты занимает около месяца. Эдриен признается, что самым сложным было собрать желтых цыплят в кучу и затащить в студию красную телефонную будку.

Так и хочется взять своего ребенка за руку и провести по всем этим комнатам.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДЕСНЫЕ ТАПОЧКИ ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ. МК 20-02-2016 22:35

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ЧУДЕСНЫЕ ТАПОЧКИ ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ. МК

Вот, нашла МК шикарнейших и простейших тапочек. 

[показать]

Кроме ниток понадобятся спицы 6 мм стельки и подошва. Судя по всему, автор приобрел стельки уже с дырочками (до чего буржуйская промышленность дошла!), но мы-то изобретательные и сами проковыряем! Подошву можно вырезать из старых валенок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2016 22:24

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Как из сломанного зонтика сшить вместительную сумку

Как из сломанного зонтика сшить вместительную сумку:)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Человеку срочно нужна помощь !!! КРИК О ПОМОЩИ. 18-02-2016 22:34

Это цитата сообщения свящДмитрий Оригинальное сообщение

КРИК О ПОМОЩИ

Дорогие Братия и Сестры!

Прошу Вашей помощи и молитв, у нас 11 февраля 2016г. произошел пожар.
Дом отстояли, но часть дома пострадала.
Нашей семье очень сейчас нужна Ваша помощь,
даже небольшая Ваша лепта нас очень поддержит
"Да не оскудеет рука дающего"

карта СБЕРБАНКА 4276 1800 1823 3071
яндекс кошелек 41001240189150
[590x453]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Теперь я умею заворачивать подарки лучше, чем в магазине! Хитрейший трюк 17-02-2016 21:17

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Теперь я умею заворачивать подарки лучше, чем в магазине! Хитрейший трюк.





1.
[400x296]

Раньше я всегда заворачивал подарки в магазине или же покупал специальные пакеты для них. Но однажды всё изменилось — друг показал мне, как сделать это чудо.



Чтобы создать оригинальную упаковку, пришлось потратить лишь несколько минут. Мне кажется, это находка для всех, кто хочет сэкономить на оберточной бумаге, но в то же время порадовать близких миленькой вещицей

Тебе понадобится
•цветная бумага
•клей
•лента под цвет бумаги

С помощью этого видео можно научиться делать чрезвычайно простую упаковку для подарка на любой случай! Если тебе пришлась по вкусу эта идея, покажи ее своим близким друзьям. Она выручит их не раз!
источник:http://jenskiymir.com/rukodelie/kopilka-tvorcheskih-idey/186-teper-ya-umeyu-zavorachivat-podarki-luchshe-chem-v-magazine-hitreyshiy-tryuk.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет изящной и тонкой талии за 30 дней 14-02-2016 18:16

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Секрет изящной и тонкой талии за 30 дней

Изящная и тонкая талия всегда была одним из символов женской красоты. Если вы не можете похвастаться своей осиной талией, не отчаивайтесь: сделать ее тонкой, как тростинку, вполне возможно и в домашних условиях.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Предлоги в стихах, картинках, заданиях и играх для детей 14-02-2016 17:59

Это цитата сообщения MyMai Оригинальное сообщение

Предлоги в стихах, картинках, заданиях и играх для детей

Предлоги в стихах, картинках, заданиях и играх для детей

http://rodnaya-tropinka.ru/predlogi-v-stihah-kartinkah-zadaniyah-i-igrah-dlya-detej/

 

[448x298]

 

Предлоги в стихах, картинках, заданиях и играх для детей.

По данным исследований,  предлоги появляются в речи детей позже, чем другие части речи. Сначала дети начинают употреблять в своей речи существительные, прилагательные и глаголы, затем – метоимения, наречия, числительные. И только после них – предлоги. Первые предлоги появляются у детей на третьем году жизни – в возрасте 2 лет 3 месяцев – 2 лет 6 месяцев (А.Н. Гвоздев).

Сначала малыши начинают использовать предлоги «у», «с», «из» («из дома», «с папой», «у окна». Затем – в возрасте от 2 лет 6 месяцев до 3 лет появляются слова «для», «после», «через», «под».

На пятом году жизни (данные Г.М. Ляминой) дети наиболее активно используют в быту предлоги «у», «в», «на», «с». В этом в возрасте редко употребляются предлоги, обозначающие точное местонахождение предмета («над», «между», «через», «до»). И практически не используются детьми пятого года жизни в повседневном общении предлоги «под», «перед», «около», «о». Дети в обычном общении в быту вместо предлогов предпочитают использовать словами «там», «тут» (наречиями места).

В возрасте 5-7 лет ребенок пользуется уже большим количеством разнообразных предлогов, правильно употребляя их в своей речи: на, в, за, под, к, от, по, около, из, с, над, из-за, из-под, через, между. Дети знают, что предлог – это отдельное слово. И могут посчитать, сколько слов в предложении с предлогом и выложить палочками схему предложения. Одна палочка – это одно слово. Например, в предложении «Мы идем в лес» — 4 слова. Соответственно, схема этого предложения будет выглядеть как ряд из 4 палочек, и дети в 6 лет уже понимают, что «в» — это отдельное слово в предложении

Освоение предлогов не так просто для детей, как это может показаться. Малыши часто пропускают предлоги в своей речи или путают их, допуская речевые ошибки. В занимательных речевых играх и игровых речевых упражнениях можно помочь малышам освоить предлоги и научиться точно и правильно, без ошибок употреблять их в своей речи.

Игры с предлогами для детей.

Перед тем, как проводить речевые игры с предлогами нужно выяснить, какие предлоги уже использует Ваш малыш и правильно ли он их употребляет.

Шаг первый.

Вам понадобится:  мягкая игрушка – собачка, кошка, попугай или другой персонаж, который любит играть в прятки.

Пусть игрушка прячется в разных местах комнаты, а ребенок ищет, где она спряталась и называет  ее местонахождение словами. Например: «Собачка  в шкафу! А сейчас она под столом! На столе! За диваном! У окна! Между куклой и мишкой на полке!» В этой игре мы можем определить, правильно ли ребенок употребляет предлоги в своей речи.

Если Вы играете с игрушкой – кошкой, то используйте стихотворение — считалочку Н. Пикулевой:

Слышу, слышу, слышу, слышу,
Кто потопал и куда!
Кошка прыгнула на крышу
И пропала без следа!
Раз-два-три, четыре, пять,
Я иду её искать!

Пока говорятся слова считалочки, Вы прячете игрушку. На слова «я иду искать» ребенок открывает глаза и отправляется на поиски. Выигрыш присуждается, если малыш не просто нашел игрушку, но и назвал, где она пряталась. Если малышу трудно и он не справляется с заданием, то подскажите ему

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошка в подснежниках!!!!!!! 13-02-2016 21:06

Это цитата сообщения На-Туся Оригинальное сообщение

Кошка в подснежниках)))

Что за мрак за окном?
Получайте в качестве компенсации за отвратительную февральскую погоду заряд тепла и позитива.
Кошка, миллионы подснежников и настоящая крымская зима.

Взяла эту красоту вот ЗДЕСЬ 
Кошка в подснежника

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии