А вы себя любите?
О любви к себе сегодня говорят и пишут очень много. Обратите внимание, сколько тренингов, лекций и семинаров посвящено тому, как полюбить себя, чувству, которое, казалось бы, естественным образом должно присутствовать в нас. Оно и находится там с рождения – просто заложено внутри, встроено.
Душа – частичка Бога, Всевышнего, Мира, Вселенной. Когда она пребывает в любви и гармонии с самой собой, то она с благодарностью, уважением и любовью относится и к окружающей действительности.
[700x439]
Куда исчезает любовь к себе и почему так происходит?
Маленькие дети – яркая демонстрация того, о чем идет речь. Обратите внимание, с каким неподдельным восторгом они изучают себя, ластятся к взрослым, разглядывают свое собственное отражение и даже целуют его.
Что же происходит с любовью к себе, когда человек вырастает?
Ведь вряд ли мы продолжаем умиляться своему отражению в зеркале и, уж тем более, не чмокаем его. Наоборот, мы тщательно отыскиваем на своем лице и теле недостатки, которые еще дальше уводят нас от принятия самого себя.
Разлюбить себя нам помогают окружающие нас с детства люди. Не всегда и не со всеми так происходит. Но, увы, большинство людей идет именно по такому пути.
Наши родители, сами того не желая, каждый день убеждают нас в том, что мы несовершенны, что в нас что-то не так, многое неправильно:
И в кого ты такой уродился?
Господи, ну что за ребенок?!
Какой ты эгоист!
Откуда у тебя руки растут?
Не стоит обвинять их в своих бедах, проявлять инфантилизм. Во-первых, раз так произошло, то эти уроки вы должны были пройти. А, во-вторых, наверняка они делали все это искренне, желая вам помочь, «сделать из вас человека». Ваши мама и папа, скорее всего, и сами так росли, а потому просто переняли готовый шаблон «воспитания» от своих родных.
Чуть позже к родителям с удовольствием присоединяются воспитатели детского сада, впоследствии школьные и университетские педагоги, а затем начальство на работе и, в довершение ко всем, наши партнеры по отношениям. Причем зачастую эти люди и сами давно уже лишены любви к себе.
Откуда они знают, какими вы должны быть? Об этом заботливо шепнуло общество. Ежедневно из средств массовой информации на нас льются потоки рамок и стереотипов. Раньше, до СМИ, эту функцию в большей степени выполняла неверно истолкованная религия:
Отличаться от других нельзя
Жизнь должна идти по строго определенному плану
Все, что выходит за эти рамки, ненормально
Нам диктуют, как выглядеть, во что одеваться, когда и где рожать детей, в какой цвет красить ногти этим летом:
90-60-90
К 30 годам – карьера или замужество и первый ребенок
Перхоти быть не должно
Кариес тоже под запретом
Если вы имели неосторожность вылезти за установленные каноны, то получали осуждение большинства:
Тебе пора худеть!
Почему ты до сих пор не замужем?
Когда вы уже заведете ребенка? Не получается, да?
И никто не хочет знать, почему вы не сидите на диетах, не беременеете сразу после свадьбы и вообще живете своей жизнью.
Нам навязывают рамки, а мы пытаемся в них втиснуться, забывая о себе и о любви к этому самому главному для нас человеку, выходя замуж не за тех, рожая просто потому, что так нужно, подрывая свое здоровье искусственными ограничениями в еде в погоне за трендовой фигурой.
Со всех сторон нас втягивают в странную гонку: вот будешь идеальным, тогда и счастье на тебя обрушится! А пока ты еще не достиг совершенства, тебе не хватает до него худобы, машины и дорогого тонального крема…
Расслабьтесь: вы никогда не станете идеальными!
Давайте в этом месте остановимся и проанализируем собственную жизнь. Да, мы не идеальны. Но у меня для вас есть важная новость – мы никогда и не будем такими! В каждом человеке всегда есть и светлая, и темная сторона.
Это вовсе не значит, что не нужно работать над собой, культивировать в себе недостатки или даже гордиться ими. Но любое развитие – истинное самосовершенствование – начинается именно с любви к себе. С принятия того факта, что вы – такой, какой есть! Не хороший и не плохой. Раз вы появились здесь, значит, Миру вы нужны таким. Вы ценны сами по себе. А эта жизнь, которая расстилается перед вами – повод стать лучше. Отточить свои таланты и умения, искоренить вредные привычки, стать осознанным.
Окиньте свое существование объективным взглядом: что из того, что у нас есть, является нашей истинной потребностью, а что просто притянуто в нашу судьбу «за уши»?
Вы действительно хотите жить на 15 этаже новенькой «элитки» или вы с детства мечтали о скромном маленьком домике в деревне?
Вы, на самом деле, жизни своей не мыслите без карьеры менеджера по продажам или же ваша душа каждую свободную минуту рвется рисовать?
Вы, правда, полагаете, что способны остановиться на одном ребенке из финансово-экономических
Читать далее...