Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Лечение мигрени народными рецептами
Лечение мигрени народными рецептами
● Измельчить свежие иглы сосны. Взять 5 столов. ложек и залить 0,5 л очень горячей воды, а лучше кипятка. Поставить вариться на медленный огонь на 10 минут, прикрыв крышкой. Затем укутать и дать настояться в течение 12-ти часов. После процеживания употреблять настой теплым. Выпить за день небольшими глоточками. можно чуток подсластить. Курс лечения - 2 месяца. Перерыв 30 дней и повтор курса.
Этот отвар является отличным народным средством, используемым знахарями при энцефалопатии, вертебробазилярной недостаточности, спондилоостеоартрозе, энцефалополирадикулоневрите, состояниях после черепно-мозговых и спинномозговых травм, а также рассеянном склерозе.
● Взять цедру лимона, вырезать круг диаметром 2 см и осторожно очистить от белой кожицы. Приложив к виску, дождаться пока появится жжение и зуд. Должно появиться красное пятно. Головная боль при этом значительно уменьшится либо вообще исчезнет.
● Возьмите горчичники, или натертые хрен либо редьку. приложите смесь на заднюю поверхность шеи, межлопаточную область и икроножные мышцы.
● Ежедневно старайтесь принимать меда с добавлением 5%-го яблочного уксуса. По 2 чайн. ложечки меда и уксуса во время приема пищи.
● Сок свежего картофеля следует пить по ¼ стак. трижды в день.
Стоит ли сетовать, если мужская сила утратила уверенность и предназначение?! Конечно же, нет! Нужно всего лишь восстановить ее. Врачи-специалисты советуют купить сиалис и получить гарантированный производителем результат.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Тортик "Фруктовая нежность"
Источник: http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_40502
Volody24 gl
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Старовенский яблочный штрудель: осторожно, это очень вкусно!
[610x]Зима – пора множественных праздников и балов. Все мы об этом знаем, а многие и бывали на Венских балах, которые продолжаются вплоть до весны. Так вот, сегодня, господа, мы готовим "Старовенский яблочный штрудель".
[показать]
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Коксартроз лечим локтем.И как предотвратить перелом шейки бедра.
|
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Супер ретро сайт
                          |
Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение
Развивающая игра "Продолжи слова".
[700x523]Это цитата сообщения rosinka7304 Оригинальное сообщение
"Играем с буквами."
"Смекалочка №4 2014."
Если ваш ребенок уже знает буквы, но немного путает их, то ему поможет этот номер «Смекалочки». Разнообразные задания в игровой форме закрепят знание букв, активизируют навыки чтения и письма. Упражнения способствуют формированию интереса к родному языку, обогащению словарного запаса, тренируют память, а также формируют интерес к умственной работе.
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
Мастика из сгущенки
[показать]
[650x450]- сгущенное молоко – 150 гр.;
- сахарная пудра – один стакан;
- лимонный сок – 1 чайн. ложка;
- сухое молоко или сухие сливки – 1-1,5 стакана, иногда требуется и больше – контролируйте расход сами, вы почувствуйте, когда будет достаточно.
[показать]Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Молчанова О.Г. До школы шесть месяцев: срочно учимся читать. КОНСПЕКТЫ+АЛЬБОМ занятий с детьми 5-7 лет
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Журнал Вундеркинд (1-4 выпуски)
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Делаем фигурки животных из бумаги.
Делаем фигурки животных из бумаги.
Из цветной бумаги можно сделать забавные фигурки животных. Это совсем просто, с задачей справятся даже малыши, конечно, не без помощи родителей.
[720x451]
Вам понадобятся:
• двухсторонняя цветная бумага;
• карандаш и ластик;
• фломастер;
• ножницы;
• линейка.
Рисуем по схеме заготовку для котика.
[721x452]
Затем прорезаем лапки.
[719x450]
Шею у котика складываем гармошкой, а хвост закручиваем. Приклеиваем за лапки к бумаге.
[719x450]
Котик готов!
Точно так же вы можете сделать собачку, или других четвероногих животных.
[719x450]
Творческих успехов и удачи!
http://malyutka.net/2014/11/delaem-figurki-zhivotnyh-iz-bumagi.html
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Развитие внимания
Девятнадцать простых и успешных методик развития внимания и наблюдательности. Выполняя эти упражнения между делом, при перерывах в работе или во время отдыха, вы значительно разовьете устойчивость и объем вашего произвольного внимания.
Автор: Олег Валерьевич Козловский, эксперт по современным методикам обучения.
Внимание — это сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком-либо реальном или идеальном объекте (предмете, событии, образе, рассуждении и т. д.). У большинства людей объем внимания составляет 7±2 единицы.
Внимание характеризуется:
во-первых: объемом, интенсивностью, устойчивостью;
во-вторых: колебаниями, переключаемостью.
Внимание бывает:
непроизвольным (пассивным, эмоциональным);
произвольным (активным, волевым).
Условия, благоприятствующие развитию произвольного внимания:
1. Нормальное физическое и психическое состояние.
2. Планомерная организация работы (создание благоприятных внешних и внутренних условий).
3. Четкая постановка цели.
4. Сочетание умственных и физических действий (например, конспектирование при чтении).
5. Чередование видов деятельности (например, попеременное чтение учебника и детектива).
Упражнение 1
Посмотрите на незнакомую картинку в течение 3-4 сек.
Перечислите детали (предметы), которые запомнились.
Ключ:
запомнил менее 5 деталей — плохо;
запомнил от 5 до 9 деталей — хорошо;
запомнил более 9 деталей — отлично.
Упражнение 2
Назовите количество групп из трех последовательных цифр, которые в сумме дают 15:
489561348526419569724
Упражнение 3
Сколько цифр одновременно делятся на 3 и на 2:
33; 74; 56; 66; 18
Упражнение 4
1. Поставьте будильник перед телевизором во время какой-либо интересной программы.
2. В течение 2-х минут удерживайте внимание только на секундной стрелке, не отвлекаясь на ТВ-передачу.
Упражнение 5
1. Возьмите два фломастера.
2. Попробуйте рисовать одновременно обеими руками. Причем одновременно начиная и заканчивая. Одной рукой — круг, второй — треугольник. Круг должен быть по возможности с ровной окружностью, а треугольник — с острыми кончиками углов.
3. А теперь попробуйте нарисовать за 1 мин. максимум кругов и треугольников.
4. Система оценивания:
меньше 5 — плохо;
5-7 —средне;
8-10 — хорошо;
больше 10 — отлично.
Упражнение 6
1. Нарисуйте одновременно круг и треугольник двумя разными пальцами одной руки.
2. Придумайте, как закрепить фломастеры, потренируйтесь.
3. Сколько вы нарисуете кругов и треугольников таким образом за 5 минут?
4. Оцените себя:
ни одного — плохо;
1-3 — неплохо;
4-5 — хорошо;
более 5 — отлично.
Упражнение 7
Теперь рисуйте так же, но разные цифры: 1 и 2, или 2 и 3, или 3 и 4 и т. д.
Упражнение 8
Отыщите во фразах спрятанные имена (пример: «Принесите кофе дяде» — Федя).
1. Невкусный этот омар и яблоки тоже. Няня, дай свежие — в апельсиновом желе!
2. Не мешает и майский свет, а плохо мне от ночи ранней.
3. Принеси горький перец с летнего рынка, пожалуйста!
4. Ковал я железо ярким днем.
Упражнение 9
1. Перед собой поставьте какой-нибудь предмет.
2. Спокойно и внимательно смотрите на него несколько минут.
3. Закройте глаза и вспомните вещь во всех деталях.
4. Откройте глаза и найдите «пропущенные» детали.
5. Закройте глаза.
6. Повторяйте так до тех пор, пока не будете в состоянии абсолютно точно воспроизвести предмет в своей памяти.
Упражнение 10
1. Спрячьте использованную в предыдущем упражнении вещь.
2. Нарисуйте ее во всех деталях.
3. Сравните оригинал с рисунком.
Упражнение 11
1. Сегодня перед сном вспомните все лица и предметы, с которыми сталкивались за день.
2. Припомните слова, обращенные к вам в течение прошедшего дня. Дословно повторите то, что было сказано.
3. Восстановите в памяти последнее совещание, лекцию и т. п. Вспомните речи, манеры и жесты ораторов, проанализируйте их.
4. Дайте оценку своей наблюдательности и памяти.
Упражнение 12
1. «Симультанное» означает
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
О БОГАТСТВЕ ДУШИ...
Не судите чужого прошлого – вы не знаете своего будущего.
[показать]
Богатство - это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках! Богатство - это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!
[показать]
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели - вы сказочно богатый человек!
[показать]
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из неё ушел.
Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день молит Бога об их появлении. Цените то, что имеете.
[показать]
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
[показать]
На протяжении всей моей жизни, я всегда боюсь потерять людей, которых я люблю. Иногда я задаюсь вопросом, есть ли хоть кто-то, кто так же боится потерять меня?
[показать]
Если вам удастся найти кого-то, с кем вы можете обняться и закрыть глаза на весь мир, вам повезло — даже если это продлится всего минуту.
[показать]
Иногда чудеса бывают такими крошечными, что люди их просто не замечают.
[показать]
Люди — странные существа. Гадости делают друг другу, а прощения просят у Бога.
[показать]
Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остаётся только жить со смехом (Виктор Гюго)
[показать]
Еврейский рецепт... долголетия
Еще древнегреческие философы обратили внимание на то, что евреи живут дольше и активнее, чем окружающие их народы. На протяжении веков ситуация не изменилась. Средняя продолжительность жизни нынешних израильских мужчин составляет 76,6 года, женщин – 80,4 года, а рождаемость в Израиле выше, чем в любой развитой западной стране.
Для сравнения: в Украине сильный пол в среднем способен дотянуть лишь до 62 лет, а слабый – до 73, о рождаемости вообще умолчим. Причины такой «живучести» израильтян можно было бы свести к высокому качеству медицинских услуг в Земле Обетованной, но это только одна сторона медали. Другая, и не менее важная, – это древняя духовно-диетарная система иудеев, именуемая кашрутом. Считается,
что критерии кошерности («пригодности») пищи восходят от заповедей Торы, созданной пророком Моисеем после общения с Богом на горе Синай. С тех пор древние еврейские мудрецы учили свой народ понимать прием пищи не только как пополнение физической энергии, но и как духовный процесс превращения даров природы в часть человека. Посему уже три тысячелетия отбор и приготовление продуктов питания для евреев являются серьезнейшим ритуалом. На первый взгляд, этот ритуал с множеством догм и запретов неприемлем для современных людей, не исповедующих иудаизм. Но вот в чем парадокс: наука о питании – нутрициология доказывает практическую пользу законов кашрута. Так что, Моисей, кроме всего прочего, – величайший диетолог всех времен.
Начнем с того, что евреи – одна из немногих наций, не знавших массовых эпидемий. И причина такой удачливости проста: Тора учит мыть руки перед едой, а это правило в древности сильно недооценивали другие народы. Кроме того, иудаизм обязывает добиваться идеальной чистоты посуды и продуктов, которые готовятся, – они не должны содержать насекомых, личинок, червей и прочих посторонних организмов, в том числе и генетически модифицированных.
Как известно, среди животных кошерными считаются только жвачные парнокопытные: козы, овцы, коровы и все их дикие родственники, практически все виды оленей и даже жирафы.
Существа с цельными копытами, как осел или лошадь – некошерные (трефные), что у большинства наций не вызывает возражений, ведь эти животные предназначены для транспортных, а не пищевых нужд. А вот со свиньями получается особая диалектика. Копытца у них раздвоены, зато кормятся они любой дрянью. Но, видимо, в Торе свиньи заклеймены как «нечистые» не только по причине всеядности. Дело еще и в том, что свинина в жарком климате портится быстрее любого другого вида мяса, поэтому несет риск отравлений. Можно до драки спорить о том, «чистое» это животное или нет, но факт остается фактом: если в 100 граммах говядины – белков 20 грамм, а жиров 9 грамм, то в свинине – 13 грамм белка на 39 грамм жира. При этом свиное сало – мощный источник холестерина, вызывающего «самоудушение» артерий, иными словами инфаркт. В связи с этим давно пора поддать критическому анализу украинскую свиноманию вместе с салофилией. Ведь инфаркты – основная причина смерти мужчин в возрасте от 40 до 60 лет. Не нужно быть религиозным евреем, чтобы понять, почему законы кашрута запрещают употребление в пищу хищных животных – волков, медведей, лисиц, собак и т.д. Плотоядные часто питаются падалью, их ткани не только не содержат многих полезных веществ, которые есть в мясе травоядных, но и накопляют токсины. То же самое с некошерными хищными птицами – воронами, орлами, совами, пеликанами. Они, ко всему, еще и невкусны. Иудейское табу на крабов, раков и омаров тоже оправдано с научной точки зрения: в мясе ракообразных из-за их неразборчивого рациона питания оседает птомаин (трупный яд).
Диетологи во всем мире уже взяли на вооружение множество раз осмеянный иудейский принцип раздельного употребления мясных и молочных продуктов. Оказывается, таки да – их смешение создает идеальные лабораторные условия для размножения бактерий. Проблема в том, что пищеварительный тракт должен перестраиваться соответственно каждому типу белковой пищи. А это невозможно,
если два различных белка (мясо и сыр) съедены за один прием. Моисеева диета в этом смысле уберегла не один еврейский желудок от апокалипсиса.
Более того: еврейская шхита (правила умерщвления домашних животных и птицы, предписанные кашрутом) признана самым гуманным и точным подходом к такому деликатному вопросу как убой. Острейшим ножом моментально рассекают трахею, пищевод, сонную артерию и яремную вену. Животное почти мгновенно теряет
сознание, не успев почувствовать боли, поэтому его мясо в последние минуты жизни не насыщается адреналином и прочими нежелательными продуктами стресса.
При разделке крупного парнокопытного скота обязательно удаление седалищного нерва бедра, сухожилий и фасций. И в этом случае древняя мудрость подтверждается современной наукой: сухожилия и пленки состоят из белков коллагена и эластина, которые не расщепляются в организме человека и не
5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ:-)
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые
тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей
насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное
занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что
на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится
менее заявленных 5 минут!
1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице!
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям
отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие
призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального
человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как
минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что
сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне
приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда
веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе
спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить
себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями,
но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно
наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!
Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить
довольно жалкое существование. И периодически она начинает показывать
своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при
повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах,
качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим
обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один
раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь
алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от
этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в
размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о
многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным
обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.
3. Полощите рот морской водой сделанной из соли!
Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером
высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся
раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе:
кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот
полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические
практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит.
Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто
загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к
отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Прекратите дышать, пока не надоест!
Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать
побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений
лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и
ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде
всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову,
дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и
посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких
весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест,
отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на
три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И
помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони,
составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.
5. Съешьте сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку!
Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми
владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или
заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с
каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется
заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов,
хлопьев и ржаного хлеба.
6. Становитесь на четвереньки, максимально выгибайте спину!
Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с
занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в
помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя
за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину
и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом
вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья
США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских
физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой.
Обрати
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Шарф-труба «Рыбий скелет» спицами.
Текст: Анна Герасимова.
Шарф-труба прекрасно впишется в любой, даже строгий образ, если подобрать для него гладкую шерстяную пряжу. Свяжите шарф-трубу спицами с легким узором «Рыбий скелет» всего за пару вечеров!
[640x434]Снуды, шарфы-хомуты и трубы стремительно захватили власть над умами и шеями наших девушек. Кроме того, что они выглядят стильно, они еще и очень удобны тем, что не имеют концов, которые могли бы развязаться и болтаться без контроля. Радует еще и тот факт, что шарф-труба спицами вяжется очень легко и быстро. Проведите несколько умиротворяющих вечеров за вязанием, и теплая обновка готова!
Читать далее
Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
лимонно-апельсиновый пирог
В рецепте половинку коржа смазываем апельсиновой массой, 2-ю - лимонной. А я предлагаю все это дело соединить!
