• Авторизация


бабочка из бисера 17-10-2018 01:24

Это цитата сообщения енола Оригинальное сообщение

Бабочка из бисера. Мастер класс и Схема плетения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
маринованная капуста со свеклой 17-10-2018 00:08

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА СО СВЕКЛОЙ



1.
4RorNFV1tik (604x318, 110Kb)

Продукты нужны такие:
 
-две морковки;
-два килограмма белокачанной капусты;
-три зубчика чеснока;
-одна крупная свекла;
 
Продукты для маринада:
 
-сто двадцать грамм сахара;
-один литр воды;
-сто пятьдесят миллилитров уксуса девяти процентов;
-две с половиной столовые ложки соли;
-сто миллилитров растительного масла;
-три лавровых листа;
-пять горошков перца;
 
  А вы знаете такую художницу как Арина Кукушкина? Если нет то скорее на ее сайт muemmla.ru. Думаю вам точно понравятся ее работы. Все подробности по ссылке. А мы начинаем готовить. 
 
Начинаем готовить:
 
Первый шаг.
Капусту тонко нашинковать. Морковь и свёклу очистить и натереть на крупной тёрке. Чеснок почистить и нарезать на тонкие лепестки. Соединить капусту, свёклу, морковь и чеснок, всё хорошо перемешать. Выложить овощи в банку. Я использовала большую банку, но можно разложить овощную смесь по небольшим банкам. Приготовить маринад: воду влить в кастрюлю, добавить сахар, соль, лавровый лист и перец. Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения. 
 
 
Второй шаг.
Как только смесь закипит, добавить растительное масло и уксус. Перемешать и снять маринад с огня.
Залить овощную смесь горячим маринадом. Оставить банку с капустой при комнатной температуре до полного остывания. Затем поставить банку с капустой в холодильник на 24 часа. Ароматную, хрустящую капусту, маринованную с свеклой, подать к столу. Надеюсь, вам понравится этот быстрый рецепт приготовления наивкуснейшей капустки. 
 
Всем приятного!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

яблочный пирог 14-10-2018 23:32

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ «3 СТАКАНА» — СОЧНАЯ НАЧИНКА И ХРУСТЯЩАЯ САХАРНАЯ КОРОЧКА!

4121583_39755_1 (700x466, 244Kb)

Предлагаю испечь простой яблочный пирог – никакой возни с тестом, потому что и теста (в привычном понимании) нет . А еще в нем нет яиц. Несмотря на то, что печется пирог долго, на подготовку нужно всего 15-20 минут — а дальше старается духовка и без вашего участия. Пока ужинаете – готов десерт.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
домашние куриные колбски 02-10-2018 23:08

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Домашние куриные колбаски



1.
4I2WAksL5xo (604x363, 136Kb)

Ингредиенты: 
- 500 гр куриного фарша 
- 200 мл молока 
- паприка сладкая 1 ч.л.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шедевры выпечки 02-10-2018 15:25

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

Шедевры выпечки

4809770_y1_1_ (650x341, 113Kb)

Иногда появляется желание приготовить что-нибудь эдакое, оригинальное, но возиться слишком долго с готовкой не хочется. Тогда лучшее решение — взять рецепт попроще, но оформить блюдо так необычно, чтобы все терялись в догадках, как это сделано.

Плетеная корзинка

Потребуются дрожжевое тесто, большая миска и терпение. Тесто раскатать и нарезать на полоски, обернуть фольгой внешнюю часть миски и перевернуть ее, полоски разложить, как на фото, и зафиксировать сверху грузом. Осталось «сплести» корзинку.

Рулетики «Мини-пицца»

Тесто, промазанное кетчупом, с сыром и колбасой свернуть в рулетик, нарезать и запечь в духовке.

4809770__5_ (200x180, 24Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жарим рыбу в кляре 02-10-2018 15:10

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

ЖАРИТЬ РЫБУ УМЕЮТ ВСЕ. А ВЫ ПОПРОБУЙТЕ ПОЖАРИТЬ ЕЕ В КЛЯРЕ НА ПИВЕ.

ЖАРИТЬ РЫБУ УМЕЮТ ВСЕ. А ВЫ ПОПРОБУЙТЕ ПОЖАРИТЬ ЕЕ В КЛЯРЕ НА ПИВЕ.

Надеюсь, наш рецепт вам понравится!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тесто за пять минут 02-10-2018 15:05

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

НИКТО НЕ ВЕРИТ, что все это я готовлю из ОДНОГО ТЕСТА! Тесто "158" - Один рецепт – 158 блюд!

Универсальное тесто за 5 минут. Я назвала его «158», так как тесто подходит для любой выпечки – для сладких пирогов, пирожков и печенья, для пиццы и для запеканок, для тортиков и пирожных, для рулетов с самыми разными начинками и для всевозможных закусок и перекусов. Можно запекать и жарить.

Рецепт теста:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
одесский юмор 02-10-2018 15:03

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

Говорит Одесса. Юмор.

4809770_UOdessa (330x411, 35Kb) 4809770_UOdessa57_1_ (508x700, 65Kb)

- Сарочка, давай мы сегодня таки не будем ругаться? - Мы?! Ой, Сеня, не делай мне мозги! Я шо, одна не справлюсь?!

 4809770_UOdessa43 (478x640, 61Kb) 4809770_uodessa70 (507x700, 235Kb)

4809770_Pozitiv71 (76x150, 85Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сделать шоколад 02-10-2018 14:54


Сделать шоколад своими руками просто и увлекательно. Ингредиенты, из которых он готовится, сами по себе не представляют ничего особенного, но, сливаясь воедино, они образуют настоящий философский камень кондитерского мира, и магия алхимии в этом случае принадлежит исключительно вам. Для начинающих шоколатье придуманы специальные наборы, куда в нужном количестве уже входит все необходимое.

        Приготовим шоколад двумя разными способами – сначала из тертого какао, а после займёмся бобами.  

        Способ 1. Вам понадобится:  какао-масло и тёртое какао в пропорциях 1:2 — фруктоза — немного молока — наполнитель (мы выбрали чёрную смородину) — стручок ванили — формочки

         Небольшой секрет: ошибиться в приготовлении шоколада практически невозможно, поэтому все ингредиенты мы добавляли на глаз и вкус. Не любите сладкое – обходитесь без подсластителей, любите – добавляйте мёд, сахарную пудру или фруктозу. Если предпочитаете молочный шоколад горькому – используйте молоко. Формочки для шоколада подойдут самые разные. Удобнее всего силиконовые, но мы взяли обычную форму для льда.             Рецепт: 1. Чтобы быстрее растопить какао, натрите его на терке. 

        2. В сотейнике растопите какао-масло. Температура плавления должна быть не выше 40 градусов, поэтому держите сотейник над огнем, а не на газовой горелке.

        3. Добавьте какао в растопленное масло, перемешайте над огнем.

        4. В шоколадную смесь добавьте молоко и фруктозу. Перемешайте до полного растворения подсластителя.

         5. Разотрите полстручка ванили и добавьте в смесь для аромата. Растирать нужно не только семечки, но и стручок вместе с ними.

         6. Разлейте по формочкам немного шоколада, сверху положите наполнитель и залейте шоколадом.

         7. Формочки на несколько часов уберите в морозильную камеру.

         8. Когда шоколад затвердеет, вытащите его из формы.

          9. Готово!

Способ 2. Теперь обратим внимание на бобы. Кстати, первое, что мы сделали, открыв набор шоколатье – это попробовали легендарные какао-бобы на вкус. Темные хрустящие зернышки в скорлупе мало похожи на шоколадное лакомство, а вот их насыщенный и бодрящий запах – это ключ к успеху.        Рецепт:  1. Прежде всего обжарьте какао-бобы. Это можно сделать как на сковороде, так и на противне в духовке.

                2. На сковороде процесс обжарки легче контролировать, поэтому рекомендуем выбрать этот способ. Постоянно помешивайте бобы для равномерного обжаривания. Время приготовления варьируется от 5 до 30 минут.

               3. Теперь бобы нужно промолоть. Профессионалы используют специальный прибор — меланжер, который идеально измельчает зёрна. В домашних условиях его можно заменить ступкой или кофемолкой, хотя это менее продуктивно и более трудоемко. От того, насколько мелко промолоты зёрна, зависит пористость шоколада: чем меньше помол, тем лучше и приятнее консистенция и вкус конфет. Поэтому получившийся порошок рекомендуется ещё раз прогнать через кофемолку.

                4.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
комнатные растения 02-10-2018 13:12

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Вот какими комнатными растениями стоит обзавестись, чтобы наполнить дом хорошей энергетикой.

Люди обзаводятся комнатными растениями по множеству причин. Чтобы украсить дом или же чтобы очистить воздух. Но это далеко не всё, на что они способны. Некоторые растения помогают наполнить дом положительной энергией, очистить его от негатива и восстановить правильные потоки жизненной энергетики.

Лучшие комнатные растения

Мирная лилия

Этот цветок символизирует духовное, умственное и физическое процветание. Также нейтрализует внутренние негативные потоки. Это растение лучше всего себя чувствует в затемненных помещениях, без прямых солнечных лучей. Хорошо чувствует себя даже в офисе. А если поставить его в спальне — оно подарит тебе ощущение спокойствия и нормализует сон.

[показать]

читать далее
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квасы для здоровья 24-09-2018 22:35


Чудесные квасы для похудения и очистки организма. Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.   В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.   Овсяный квас для похудения Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм. На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды. Рецепт свекольного кваса для похудения Одну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. Размешать с 4 ст. л. сахара. Оставьте на 3-4 дня, затем поместите в холодильник. Польза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении. Как пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки. Для разнообразия можно приготовить на нем окрошку. Травяной квас по Болотову Очень многим известен следующий рецепт кваса из чистотела с добавлением молочной сыворотки, который придумал академик Болотов. Этот целебный напиток способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров. Он также укрепляет иммунитет и часто применяется при простудных заболеваниях. С помощью травяного кваса можно быстро снять жар при повышенной температуре. Готовить его следует так: в трехлитровую банку нужно засыпать 1 стакан нарезанных листьев чистотела, 200 гр сахара, 0,5 литра молочной сыворотки и все содержимое до верху залить чистой водой. Такой квас будет готов через 10 дней. Для похудения его следует пить каждый день за 30 минут до еды.  Лимонный квас Для этого напитка нужно будет 3-4 больших лимона. Предварительно лучше всего ошпарить их кипятком, чтобы обезопасить себя от различных химических веществ, которыми обильно покрывают продукт для предотвращения порчи при транспортировке и хранении. В большую емкость для кваса отжимаем сок из наших лимонов, добавляем туда 2,5 стакана сахара, 20 гр дрожжей, 100 гр изюма и лимонную цедру. Для процесса брожения достаточно будет 2-х дней при комнатной температуре. Далее хранить лучше на холоде.  Рисовый квас На 1 литр остывшей кипяченой воды берем 4 столовые ложки риса любого, кроме сечки. Добавляем 3 столовые ложки сахара и совсем немного изюма (5-6 штучек). Все размешиваем и оставляем отстаивать на 3-4 дня (в зависимости от того, насколько жарко в комнате). После процеживаем, разливаем по бутылкам и храним в холодильнике. Такой напиток не только поможет очистить кишечник, но и будет очень хорош для профилактики остеохондроза и болей в суставах.  Имбирный квас Для кваса из имбиря можно взять 500 гр ржаных сухариков или 800 гр ржаного хлеба, залить их кипятком так, чтобы вода покрыла полностью хлебную массу. Закрываем крышкой и оставляем настаиваться на 5 часов. Имбирный корень очищаем и нарезаем пластинками (достаточно будет около 7 тонких пластин), заливаем их 4 литрами воды и варим порядка 20 минут после того, как закипит. Нам нужен будет чистый отвар без имбиря, если используете молотый имбирь, то отвар следует процедить. Имбирный отвар после того, как он остынет, добавляем в хлебную смесь и доводим до кипения. Затем ждем, пока все остынет до комнатной температуры. Тем временем берем 30 гр дрожжей и разводим их в теплой водичке. Далее добавляем в нашу имбирно-хлебную массу дрожжи, 0,5 литра яблочного сока и 2 стакана сахара. Все тщательно размешиваем и оставляем в теплом месте. Обычно уже через 12-18 часов имбирный квас готов. Такой напиток отличается особым богатым и охлаждающим вкусом. Полезные советы для приготовления кваса для похудения: Ингредиенты заливаются прохладной водой, прокипяченной и охлажденной или очищенной. Обычно во всех рецептах квас настаивают в стеклянной банке. Накрывают его марлей. Проследите, чтобы между марлей и верхом воды было небольшое расстояние – 3-4 сантиметра. Сахар можно заменять медом в соотношении 1-2 ст. л. меда вместо 2-4 ст. л. сахара. Естественно, мед должен быть натуральный, желательно обычный, без водорослей и т.п. Добавление меда может избавить от часто

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
средство от давления и головной боли 21-09-2018 22:09


САМОЕ ПРОСТОЕ СРЕДСТВО ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ — ПРОЩЕ НЕКУДА, А ВЕДЬ РАБОТАЕТ!

[показать]

Хочу поделиться своим опытом избавления от головных болей. Одно время у меня очень сильно скакало давление, что приносило мне тяжкие страдания в виде спазмов сосудов головного мозга. Боль была такая дикая, что зачастую сопровождалась тошнотой и рвотой. И вот, когда мне уже ни одно из аптечных средств не помогало, я решила прибегнуть к народной медицине. На тот момент я была готова испробовать все что угодно, лишь бы мои мучения прекратились.

 
 
 

 

Когда-то моя знакомая советовала мне лечиться солевыми растворами. Тогда я не придала этому большого значения, считая ерундой. Но когда деваться стало некуда, решила попробовать. И я вам скажу, это работает! Рецепт прост до безобразия.

Вам понадобится: 250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов, 2 ч.л. без верха соли и широкая марля. Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор.

Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности.

Для фиксации компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого нужно прилечь и держать повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я продержала повязку ещё два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов.

Самое интересно, что такая простая методика нормализует давление и избавляет от головной боли навсегда. Так что очень рекомендую этот способ. Уверена вы не пожалеете!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-09-2018 21:17


Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
простое вязание для начинающих 15-09-2018 15:47

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ПРОСТОЕ ВЯЗАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ




НОСКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ//DIY//TUTORIAL
САМЫЕ ПРОСТЫЕ ПИНЕТКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ПИНЕТКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
СЛЕДКИ С БАНТИКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ//МК//DIY//TUTORIAL//
КАРДИГАН СПИЦАМИ ЗА ТРИ ДНЯ//МК//DIY//TUTORIAL
ЖИЛЕТ ПЛАТОЧНОЙ ВЯЗКОЙ ПРОСТОЕ ВЯЗАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
КАК БЫСТРО РАССЧИТАТЬ КОЛИЧЕСТВО ПЕТЕЛЬ ПО ПЛОТНОСТИ ВЯЗАНИЯ
ТАПОЧКИ ПОДАРОЧНЫЕ//МК//TUTORIAL//DIY
DIY//ЖАКЕТ ЛЕГКО И ПРОСТО//ВЯЗАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ//МК
ЖИЛЕТ ИЗ ТОЛСТОЙ ПРЯЖИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ//МАГАЗИН NEWCHIC//
ПЛЕЙЛИСТ - 10 уроков



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"кончать немедленно", как в России начался красный террор... 05-09-2018 11:48


5 сентября 1918 года правительство большевиков выпустило декрет «О красном терроре», фактически узаконивший бессудные расстрелы противников советской власти. В заработавшем во всю мощь маховике репрессивного аппарата погибли, по разным оценкам, от 140-500 тыс. до 2 млн человек. Белогвардейцы ответили на красный террор своим собственным.
  •  
Сто лет назад Гражданская война в России вступила в самую горячую стадию. В ответ на убийство председателя петроградской ЧК Моисея Урицкого и покушение на главу Совнаркома Владимира Ленина 30 августа 1918 года большевики объявили о применении к своим врагам комплекса максимально жестких мер. Новый виток борьбы между новой властью и ее противниками был закреплен постановлением правительства «О красном терроре» от 5 сентября. Заслушав доклад председателя ВЧК Феликса Дзержинского, СНК счел необходимым «обеспечить тыл путем террора».

Документ передавал чекистам исключительные полномочия расстреливать людей, «прикосновенных к белогвардейским организациям, заговорам и мятежам».

Основания применения к расстрелянным высшей меры, а также их имена, по замыслу наркомов, должны были публиковаться в открытом доступе.

 

«Для усиления деятельности ВЧК по борьбе с контрреволюцией, спекуляцией и преступлением по должности и внесения в нее большей планомерности необходимо направить туда возможно большее число ответственных партийных товарищей; необходимо обеспечить Советскую Республику от классовых врагов путем изолирования их в концентрационных лагерях», — также говорилось в постановлении СНК.

Под документом стояли подписи наркомов юстиции и внутренних дел Дмитрий Курского и Григория Петровского, управляющего делами Совнаркома Владимира

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
баклажаны с творогом 01-09-2018 22:35

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Баклажаны с творогом

Острый вкус баклажан смягчается мягкостью творога — оригинальная и вкусная закуска.

Ингредиенты:

баклажаны — 300 гр. 

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
бисквит 28-08-2018 14:51


Мягкий,  пышный, шифоновый бисквит не оставит вас равнодушной! Он просто тает во рту даже без крема, поэтому его можно подавать самостоятельно,  просто украсив по вкусу.  Добавив шоколад, орешки, кокосовую стружку, изюм, ваниль или какао согласно вашим предпочтениям, вы обязательно влюбитесь в этот десерт.       Главной загадкой такого воздушного бисквита является использование оливкового масла и разрыхлителя. А как его приготовить и порадовать своих родных, читайте ниже.  

Ингредиенты:   мука — 1 стакан; яйцо целое — 5 штук; яйцо (только белок) — 1 штука; сахар — 1 стакан; разрыхлитель — 2,5 чайной ложки; соль — щепотка; вода — 140 миллилитров; лимонная кислота — четверть чайной ложки; оливковое масло — 90 миллилитров.  

Шифоновый бисквит. Пошаговый рецепт    

Берем яйца и отделяем желтки от белков. Смешиваем муку, разрыхлитель, соль, сахар в количестве 150 грамм. Делаем небольшую ямку в муке и вливаем туда желтки, затем добавляем воду. Перемешиваем. Добавляем оливковое масло. Перемешиваем ложкой, а потом взбиваем миксером до однородной массы. Взбиваем белки. Для этого добавляем к 5 еще один белок и взбиваем до получения устойчивой пены. Постепенно вводим туда лимонную кислоту, взбиваем, затем добавляем оставшийся сахар и опять взбиваем до густой пены. За несколько приемов добавляем белки в тесто и аккуратно и медленно перемешиваем силиконовой палочкой. Разогреваем духовой шкаф до 180 градусов. На подготовленную форму выстилаем бумагу и выливаем тесто. Выпекаем в течение 45 минут.   Бисквиту нужно дать немного остыть и можно подавать к столу! Хранится шифоновый бисквит может в течение недели, не затвердеет. Необходимо только завернуть его в бумагу.
Источник: https://roza2017.ru/lyogkij-nezhnyj-biskvit-slovno-shifon/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
серьги из бисера 24-08-2018 14:50

Это цитата сообщения OlgaShv Оригинальное сообщение

Ажурные серьги из бисера и бусин.Видео мк



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цветочный мотив крючком 20-08-2018 00:23

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Цветочный мотив крючком. Схема

СХЕМА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
проверяем щитовидку градусником 19-08-2018 22:56


Это малоизвестная информация. Даже врачи не знают о ней. Оказывается, от того как работает наша щитовидка, зависит температура тела. Это обнаружил около 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс. Всё в нашем организме взаимосвязано. А эндокринная система оказывает влияние на общий гомеостаз организма. Как только происходит сбой в работе щитовидной железы — изменяется общий гомеостаз и температура тела повышается или понижается.     Есть  один важный момент: температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати. Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам — первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься! Все, что вам нужно — это градусник. Вот что нужно делать: Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов. Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного — 10 минут. Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°. Вот как трактовать результаты: Если ваша температура — от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке. Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос. Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь! Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня. Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем. И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно. Главное в этом деле — правильный рацион. В нем должно быть достаточно селена, витамина А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки. 
Источник: https://zdrava2015.net.ua/dlya-diagnostiki-problem...oj-dostatochno-imet-gradusnik/

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии