Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

БИЖУТЕРИЯ HAND MADE

[показать] Приветствую всех рукодельниц. Девочки, дочка моя очень хочет научиться, сама делать всякие штучки - брючки. Подружка делает ,хвастается, вот и мы тоже решили этим заняться.Сегодня отыскали обалденный магазинчик и цены дешёвые и ассортимент классный,  купить фурнитуру для бижутерии можно здесь www.jbizhu.ru Я в своё время торговала на рынке и у меня накопилось много брака с бижутерии ,различных украшений.Где камушек выпал,где ниточка торчит .И благо дело, что я от этого брака не избавилась.Сейчас дочка всё это решила пустить в дело.Но и ко всему прочему закажем в магазинчике, там цены очень дешёвые.Будем экспериментировать.Мне и самой ужас как интересно попробовать Посмотрите как дёшево [300x300] [300x300] Вот такие штучки для серёжек стоят всего навсего (10 пар-7 руб.) Застёжечки к примеру всего 1 упаковку - 10 шт.17 руб..Красота! Можно творить и вытворять и притом не ударит сильно по по карману. А ещё идейки я думаю что Вам тоже будет интересно посмотреть и что - то взять на вооружение и сотворить что - то похожее. [800x592]

>>>>>>>>>>>>>>>

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Кошка-рыболов

[показать]

Пройти тест "Кто Вы в семействе кошачьих?" via nataly-lenskaya & nika_ap

Это цитата сообщения ValentinKa-I Оригинальное сообщение

Рамочка для вас

[603x442] Ваш текст [207x263] Берёзка В

<center><table border="2" background="http://s48.radikal.ru/i119/0906/46/5453acfcedc1.jpg" cellpadding="" cellspacing="1" width="700"><tr><td style="padding: 6px;"><table border="2" background="http://s39.radikal.ru/i083/0906/b8/c429fedf656e.jpg" cellpadding="" cellspacing="10" width="100%"><tr><td style="padding: 40px;"><center><table border="2" background="http://s48.radikal.ru/i119/0906/46/5453acfcedc1.jpg" cellpadding="" cellspacing="1" width="650"><tr><td><table border="2" background="http://s53.radikal.ru/i141/0906/29/895dbbd9e84d.jpg" cellpadding="15" cellspacing="15" width="450"><tr><td><br /> <center><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//44/648/44648342_Kopiya_1243837970_1222872224_018_vill.gif" target=_blank border="0">[603x442]</a></center><br /> <center><table border="2" background="http://s48.radikal.ru/i119/0906/46/5453acfcedc1.jpg" cellpadding="" cellspacing="1" width="450"><tr><td><table border="2" background="http://s39.radikal.ru/i083/0906/b8/c429fedf656e.jpg" cellpadding="" cellspacing="10" width="100%"><tr><td><center><table border="2" background="http://s48.radikal.ru/i119/0906/46/5453acfcedc1.jpg" cellpadding="" cellspacing="1" width="450"><tr><td><table border="2" background="http://s39.radikal.ru/i083/0906/b8/c429fedf656e.jpg" cellpadding="" cellspacing="35" width="100%"><tr><td><br /> <font size="5"><font color="#FFFFFF"><font face="monotype corsiva"><br /> <center></center><br /> <center> Ваш текст </center><br /> <center><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//44/489/44489457_1243722674_5.gif" target=_blank border="0">[207x263]</a></center></font></font></font></td></tr></table></td></tr></table><br /> </center></td></tr></table></td></tr></table></center></td></tr></table><br /> </td></tr></table></center><br /> <center><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="Monotype Corsiva" size="2"><font color="#FFFFFF">Берёзка В</font></font></marquee></center> </td></tr></table></td></tr></table></center>

Это цитата сообщения Елена_Чурина Оригинальное сообщение

Рамочка для вас

[519x640] ВАШ ТЕКСТ [показать] Елена Чурина

<font style="<table" border="2" background="http://s44.radikal.ru/i105/0910/17/e1d608dc2aef.jpg" cellpadding="3" cellspacing="3" width="100%"><table border="2" background="http://i078.radikal.ru/0910/4c/d955957410ef.jpg" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="http://s47.radikal.ru/i117/0910/21/ae556b308c8c.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><center><br /> <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s03.radikal.ru/i176/0911/52/6b6883101575.jpg" target=_blank border="0">[519x640]</a></center><table border="2" background="http://i078.radikal.ru/0910/4c/d955957410ef.jpg" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="2" background="http://s47.radikal.ru/i117/0910/21/ae556b308c8c.jpg" cellpadding="1" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><center><font size="5" color="#ffffff" face="Monotype Corsiva"><b><br /><br /> ВАШ ТЕКСТ <br /><br /> <img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s51.radikal.ru/i132/0910/3c/e88736639b7f.gif" target=_blank border="0">[показать]</a><br /><br /> </b></font></center></td></tr></table></td></tr></table><a href="http://www.liveinternet.ru/users/2883708/""><font size="1"><br /> <font color="#ffffff">Елена Чурина</font></font></a></td></tr></table></td></tr></table></font>

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Три упражнения для красивого живота


[250x250]

Правила хорошего пресса

Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

* Не занимайтесь после еды.

* Надевайте одежду, не стесняющую движений.

* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".

* Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

* Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

* При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
Далее

Слушать этот музыкальный файл