Продолжение . Осторожно: текст большой, не простой.
Чтобы прояснить обещанный метод и сделать его удобоваримым, начну издалека.
Итак, все слышали про бессознательное. Его никто не видел, но все знают, что оно есть. Что же это такое?
Во-первых, есть то, что мы сознаем прямо сейчас. Во-вторых, - то, что находится в «предсознании», - то, что в данный момент не находится в сознании, но легко «там» оказывается. Например, вы прямо сейчас сознаете, что видите текст. Но пока не сознаете, что, когда читаете, видите еще и собственный нос…. а вот теперь уже сознаете. В предсознании много чего находится: дорога домой, любимая картина, нерешенная задача, имена друзей и т.д. - все, что вам зачем-то нужно. В-третьих – это, собственно, и есть бессознательное.
В бессознательном «лежит» всё остальное - то, что не находится ни в сознании, ни в предсознании. По некоторым теориям – там «прописано» всё, что когда-либо происходило с вами. Как вытесненные психологические и физические травмы, так и всякая ерунда: и цвет стен в роддоме, где вы родились, и разбитая в 1988 году чашка, и консервная банка в луже по дороге в школу, и страница 19 из учебника физики, и музыка по радио 12 мая 2001 года в 17-37 и т.п.
Мы с вами, будучи в сознании, легко отличаем прошлое от настоящего, лево от права, верх от низа, «хочу» от «не хочу», маму от папы, себя от сестры и т.п. К сожалению, бессознательное работает по иному принципу: все похожие объекты, события, люди и т.п. являются для него одним и тем же. Рыжая лающая собака приравнена бессознательно ко всем другим собакам. Кроме того, она приравнена ко всему, что не является собакой, но может издать лающий звук. Плюс – ко всем объектам рыжего цвета и т.п. Однажды возникший испуг может неожиданно выскочить из бессознательного в ответ на повторение ЛЮБОГО элемента прошлого события. При чем, что и как сработает и на что выскочит – ни предугадать, ни проконтролировать не возможно.
Не пугайтесь, я постараюсь это подробно проиллюстрировать на разных примерах.
Пример. В вашем поле зрения появляется полный шумный мужчина. Бессознательное выдает: «добряк». Другой видит так: у него усы и шляпа, бессознательно выдает: «садист». Третий наблюдает очки и портфель, бессознательное: «слабак».
Итак, имеем: усатый полный мужчина, в очках и шляпе с громким голосом и портфелем в руках. Какой же он? Три человека – три мнения. Каждый бессознательно отнес его к какой-то группе. Первый видит его в компании шумных толстяков. Второй – в компании «усатые шпионы». Третий – к слабым заумным очкарикам.. Причина – из бессознательного «выпрыгнуло» именно это. Можно рационально объяснить – почему именно это. Но это не важно. Потому, что не известно, что в следующий раз выделит бессознательное и на что среагирует: может, на очки и шляпу, может на голос и портфель, а может на прическу или интонацию. Получается, что бессознательное - это такая тупая ассоциативная машина, которую мы никак не можем контролировать: ни то, что она «выделяет» из среды, ни то, что потом в ответ на «выделенное» выдаст.
Предполагают, что такой механизм был, прежде всего, задуман с целью выживания. Чтобы выделить опасность и ее избегать. К сожалению, все элементы опасности оказались приравнены друг к другу.
Пример: ребенку 2 года, он едет в машине с родителями и попадает в аварию. Его ощущения, зрительные и слуховые образы: мир вертится, удар, тошнота, крик, грохот, осколки блестят на солнце, мама плачет, трава зеленая, птица чирикает, звук сирены, камень в луже, грязный палец и т.п. И каждый элемент равен другому и равен переживанию опасности. Дальше. Ребенку 10. Он идет по улице и вдруг слышит: плачет женщина, камень в луже, где блестит солнце и птица чирикает, - у него неожиданно перехватывает дыхание, он переживает испуг и убегает. Он рационально как-то объяснит себе это «за мной кто-то гнался», «я испугался, что опаздываю» и т.п. Не важно. Истинная причина похоронена в глубинах бессознательного.
В следующий раз он увидит другую комбинацию этих же элементов – и ничего не почувствует. Или почувствует тошноту, или захочет довести мать до слез, или постоять на голове или еще что угодно, что как-то по ассоциации будет связно с аварией. И каждое из этих телесных состояний, физических ощущений, переживаний, желаний: сигнал от бессознательного: «убедись, что это не опасно, немедленно проверь»!
Всё, то выскакивает «само» из бессознательного, – нельзя ни проконтролировать, ни упорядочить, ни изменить. Оно просто есть. Даже те мысли, которые возникают сейчас,
Есть поведение, за которое мы склонны себя осуждать. Не то, чтобы после этого мы переставали повторять делать так же самое, - нет, это как раз не обязательно. Но зато потом можно публично себя за это корить / винить, или втихаря очень стыдиться и мучаться, и обязательно как-нибудь наказать себя же. Примеры такого поведения многочисленны:
· Опоздания, например. Сколько раз зарекалась вовремя выходить! А без толку.
· Сплетничать. Любят многие, но ни в коем случае не признают, что это желание у них есть. Очень стыдятся, даже когда сплетничают другие.
· Наесться на ночь. 4 бутерброда с колбаской, пиво с чипсами и фисташками, плюс мороженое в шоколаде. Вариант мужской: напиться за ночь.
· Собирался лечь спать в 23-00, а лег, как всегда в 4.
· Хотелось всю работу сделать спокойно, вовремя и в срок. Пробездельничал, получил – цейтнот. Все делалось вкривь и вкось в последние секунды.
· Решение уделять больше времени детям/ супругам /друзьям/ хобби и т.д. как всегда закончилось чем? Ничем.
· Не грызть ногти, губы, ручки… Не вертеть на пальцах волосы. Не кричать на детей… Не тратить деньги на всякую фигню… Не играть в компьютерные игрушки всю ночь и прочие «не делания»…
· Чему-то научиться, почитать что-то полезное, сходить в музей…
· А сколько минуло пресловутых понедельников, с которых должна была начаться новая жизнь, но так и не началось ничего, кроме очередного приступа самобичеваний?
Знакомо? – Можете продолжить сами, по списку: из разряда «никогда и ни за что это больше не повторится».
А результат самонаказаний помните? Кроме того, что вам было больно и плохо, результата никакого не было – или совсем не надолго! И не могло быть. Этот метод не работает. Давайте посмотрим, что это за история такая.
У нас у всех есть фантазии о том, как нам будет лучше, легче, удобнее или счастливее жить (на выбор). Надо только вот тут чуть-чуть подправить. И вот тут – чуток. И еще вот тут, тут и там. И все в ажуре. С чего мы взяли, что это – то, что нам надо, это вопрос отдельный и тоже очень любопытный. Но допустим, что это так. Что дальше?
Дальше мы беремся за работу по самоизменениям. Для изменений нужен инструмент, метод. И он есть у нас: прочувствованный с детства. В каких случаях мы таки делали то, что нам не хотелось? Именно! Когда нас заставляли, и, в случае невыполнения, пугали наказаниями и/или соблазняли благами (тоже, кстати, наказание, по сути). Других инструментов для инициации реализации сложных заданий у нас просто нет! А у родителей и это работало.
Мы, конечно же, начинаем с собой по-хорошему. Нежно уговариваем, обещая блага по результату (не будешь жрать на ночь – похудеешь). Но, увы... Довольно быстро выясняется, что по-хорошему не получается. Дальше, по родительскому сценарию, в собственный адрес летят обвинения и угрозы. И снова – мы заставляем себя. Наказываем за невыполнение. Держимся дольше. Срываемся. И опять самонаказания. И снова попытки… И так всю жизнь с переменным успехом. То вы – его, то оно – вас. Не надоело? Ну, не работает же!
У МарИванны сработало? И что? У вас-то – не работает! Посмотрите внимательно: если бы это работало, вы бы уже давно не опаздывали, не кричали и ложились спать в 23-00!
Вы можете сказать: но у родителей же работало! Да так ли это? Уверена: после пяти лет это не работало. У вас просто хорошая память. Впрочем, есть вариант, когда это могло работать: вы их смертельно боялись (не важно: обидеть или что убьют/ выгонят/ застыдят). Самого себя обычно так сильно напугать не получается (если психика в норме). Зато боль мы себе причинять умеем - будь здоров.
Итого, в результате имеем: в долгосрочной перспективе все по-старому (или даже хуже), плюс периодически вы себя держите в напряжении от сдерживания, плюс боль от наказаний. А кайф-то в чем? В иллюзии, что вы «работаете над собой»? Не слишком ли дорогая плата за такие иллюзии?
За тем или иным «нежелательным поведением» всегда стоит некая причина. Заставляя вести себя иначе, вы боретесь со следствием, а причина продолжает работать. Ближайшая метафора: два барана, упертые друг в друга рогами. Один сильнее жмет – и второй поддавливает. Напряжение между ними растет. Не выдержит тот «баран», который иллюстрирует ваше «разумное решение». Это естественно! «Баран», за которым стоит неудовлетворенная потребность, будет стоять насмерть. Сопротивление не работает! Это тот самый случай, когда «в результате борьбы за мир не осталось камня на камне».
Пока мы живы, можно все исправить...
Все осознать, раскаяться... Простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить...
Пока мы живы, можно оглянуться...
Увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
От пропасти, к которой подошли.
Пока мы живы... Многие ль сумели
Остановить любимых, что ушли?
Мы их простить при жизни не успели,
А попросить прощенья, - Не смогли...
Как ты хочешь что бы твоя жизнь поменялась, если ты продолжаешь делать одни и те же ошибки. Делая одно и то же, почему ты ждёшь разные результаты?
Приняла решение - придерживайся выбранной линии, тогда есть вероятность изменить судьбу.
Уж больно хвалят MTVишники. Решила тож посмотреть. Комедия, приключение - что ещё нужно серым осенним вечером)
ссылка на онлайн просмотр:
alil.ucoz.org/load/boevik/agent_dzhonni_inglish_perezagruzka_2011_johnny_english_reborn/5-1-0-45
Сердце человеческое, бедное сердце способно вместить весь мир, впитать чужую боль, сострадать, любить других, жертвовать всем ради других, но оно же может быть безумно одиноким и не понятым.
Посмотрите вокруг, быть может, люди, живущие рядом с вами не поняты, не оценены или просто ваше сердце не дало достаточно тепла и любви, чтобы отогреть и пожалеть и понять сердце другого человека.
Нет большего счастья для каждого, чем то, чтоб чувствовать себя любимым и нужным
Можно соблазнить женщину, у которой есть муж... Можно соблазнить женщину, у которой есть любовник... Можно соблазнить женщину, у которой есть и муж, и любовник... Но нельзя соблазнить женщину, у которой есть ЛЮБИМЫЙ, ибо у неё уже есть всё, что ей нужно.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Цветовой тест
[показать]Пройти свой цветовой тест >>>
[показать]
Татуировка — это личный символ, понятный только тому, кто его носит. Человек, отметивший себя «вечным» знаком, должен понимать, зачем тот появился на его теле и что ему ждать от него в ближайшей и дальнейшей жизни. Вовсе не обязательно, чтобы значение такой глубоко личной татуировки понимали все окружающие. Итак, прежде чем украсить тело татуировкой, нужно, выражаясь поэтически, заглянуть в душу рисунка, узнать его значение в разных традициях, чтобы не попасть в неприятное положение при встрече со знающими людьми. Интересная информация относительно многих символических изображений содержится в «Словаре символов» X. Э. Керлота:
Рассказывают что, когда в XIX веке в Европу вернулся моряк, который много лет прожил с туземцами в Новой Зеландии, на него смотрели как на редкую диковинку. Дамы при виде него падали в обморок, поскольку все тело моряка было покрыто татуировками.
Слово "тату" пришло к нам из полинезийских языков в результате путешествия капитана Кука на Таити.
Народные приметы вырабатывались у людей путем многочисленных наблюдений за своей жизнью. Знания, накопленные тысячелетиями, передавались из поколения в поколение. Народные приметы затрагивают практически все сферы нашей жизни. Не обошли они стороной и особенности нашего тела, в том числе расположение татуировок.
Любая визуальная информация, будь то рисунок или осмысленная аббревиатура или же слово, несет на себе свой энергоинформационный заряд. Будучи всегда с тобой, а точнее в тебе, они генерируют свою вибрацию и, безусловно, оказывают свое невидимое воздействие. Несомненно, в тату есть энергетика, способная изменить жизнь, ее ровно столько, сколько Вы сами и Мастер вкладываете своих чувств и настроений в рисунок. Ведь татуировка на теле - это определенная фиксация не только изображения, но и времени и отношения к миру и к себе.