Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение

Всё о вреде энергосберегающих ламп: думайте сами, решайте сами

[320x240]

Svargaman

Ученые: Энергосберегающие лампы могут вызывать рак

Опасность представляет исходящее от ламп ультрафиолетовое излучение

Исследователи из Stony Brook University в Нью-Йорке пришли к выводу, что использование энергосберегающих ламп вредит здоровью, передает CBS Miami.

Дело в том, что данный вид осветительных приборов излучает ультрафиолет в дозах, которые повреждают клетки кожи. Это ведет к их отмиранию, старению кожи, а в перспективе к меланоме, одному из опаснейших видов рака.

Производители ламп признали, что те излучают ультрафиолет, однако в приемлемых доззах. Но, по мнению исследователей, защитные покрытия данных ламп испещрены микротрещинами, которые и делают возможным интенсивное излучение.

Светодиодные лампы могут вызвать слепоту, предупреждают эксперты

Определенные типы светодиодных ламп, более экономно расходующих электроэнергию, негативно влияют на глаза человека, выяснило Французское национальное агентство санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда (Anses). Как подчеркивает руководитель отдела оценки рисков Anses, Доминик Гомбер, за последние месяцы популярность этих лам выросла в разы, что является довольно тревожным показателем.

Читать далее...

Сегодня мой первый день сыроедения .
Как показывает практика других сыроедов, сыроедение - это путь к здоровью, активному долголетию и духовному развитию.
К чему я, собственно, и стремлюсь.

Фруктоедение будет следующим шагом.

Первый шаг, необходимый для достижения высшего ясновидения - это концентрация.
Это не глазение на яркое пятно, пока ума вовсе не останется, но приобретение такого
контроля над ним, что вы сможете делать то, что хотите и фиксировать его точно на том,
на чем вам нужно, на протяжении такого периода, какой вы изберете. Задача это
непростая - она одна из самых трудных и тяжелых, известных человеку, но она
выполнима, потому что уже выполнялась - не однократно, но сотни раз, теми, чья воля
сильна и непоколебима. Среди нас могут оказаться люди, никогда и не задумывавшиеся о
том, насколько же бесконтрольны обычно наши умы. Остановитесь внезапно, когда идете
по улице или едете в автомобиле, и посмотрите, о чем вы думаете, и почему. Постарайтесь
проследить мысль назад, к тому, что породило ее, и возможно, вы будете удивлены тем,
сколько беспорядочных мыслей пропутешествовало через ваш мозг на протяжении
последних пяти минут - влетая и вылетая снова, не оставляя почти никакого
впечатления.

Постепенно вы начнете осознавать, что на самом деле это вовсе и не ваши
мысли, а просто выброшенные отрывки мыслей других людей. Факт состоит в том, что
мысль - это сила, и каждое ее употребление оставляет после себя впечатление.
Сильная мысль о каком-нибудь другом человеке направляется к нему, а сильная мысль о себе
цепляется к самому думающему; но очень много мыслей не являются вовсе сильными и не
нацелены особо в каком-то направлении, и формы, создаваемые ими, смутно плавают и
недолговечны. Пока они еще существуют, они могут войти в любой ум, попавшийся на их
пути, и происходит так, что когда мы идем по улице, то оставляем за собой шлейф слабых
мыслей, а идущий за нами этим же путем встречает эти не имеющие ценности фрагменты,
и они вторгаются в его сознание. Они вплывают в его ум, если он не занят уже чем-то
определенным, и в большинстве случаев они так же и уплывают, оставив в мозгу лишь
самое незначительное впечатление, но если он обнаружит, что какая-нибудь мысль
интересна или приятна для него, он берется за нее и прокручивает ее в уме, так что она
выходит из него несколько усиленной добавлением небольшого количества его
умственной силы. На время он сделал ее своей собственной мыслью, и так окрасил ее
своей личностью. Каждый раз, входя в комнату, мы оказываемся в толпе мыслей -
хороших, плохих, нейтральных - как уж случится, но большинство из них составляет
лишь тусклый, бесцельный туман, который вряд ли вообще заслуживает название мысли.

И если мы желаем развить какую-то высшую способность, мы должны начать с контроля над
нашим собственным умом. Мы должны занимать его какой-то работой, вместо того, чтобы
позволять ему играться, как ему угодно и впускать в себя все эти мысли, которые совсем и
не наши и которых мы вовсе не хотим.
Прежде чем мы сможем сделать первый шаг в направлении истинного и тренированного
ясновидения, он должен стать не нашим хозяином, а нашим слугой, поскольку это инструмент,
которым нам придется пользоваться, и он должен быть в нашем распоряжении и под полным
нашим контролем.

Концентрация - одна из самых трудных вещей для обычного человека, потому что он не
практиковался в ней и едва ли осознает, что это нужно делать. Подумайте, что было бы,
если бы ваши руки управлялись вами так же мало, как ваш ум, если бы они не
повиновались вашим командам и уклонялись от того, что бы вы хотели сделать. Вы бы
решили, что у вас паралич и руки бесполезны. Но если вы не можете управлять своим
умом, это опасно напоминает умственный паралич; потому вы должны заниматься с ним,
пока он не будет у вас в руках и вы не сможете применять его, как хотите.

К счастью, концентрацию можно практиковать весь день, в обычных делах повседневной жизни.
Что бы вы ни делали, делайте это основательно и фиксируйте на этом свой ум. Если вы
пишете письмо, думайте о письме и больше ни о чем, пока оно не будет окончено - оно
будет написано лишь лучше с таким старанием. Если вы читаете книгу, фиксируйте свой
ум на ней и постарайтесь полностью уловить мысль автора. Всегда знайте, о чем вы
думаете и почему; пусть ум будет всегда в умственном труде, не оставляйте его без дела,
ведь именно в эти праздные моменты и входит зло.

Даже теперь вы можете очень хорошо сосредотачиваться, если ваш интерес достаточно
остро возбужден. Ваш ум при этом столь полно поглощен, что вы с трудом можете
слышать, что вам говорят, или видеть происходящее вокруг. На востоке рассказывают
историю о скептичных придворных, которые отказывались верить, что аскет может быть
так занят своей медитацией, что не заметит и армию, проходящую вблизи него, когда он
сидит под деревом, поглощенный своими мыслями.
Присутствовавший царь заверил их, что он может доказать возможность этого и сделал это
поистине восточным и автократическим способом. Он приказал принести большие кувшины
для воды и наполнить их до краев. Затем он приказал придворным взять по Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Самокодирование. Остановка Внутреннего диалога


В.В.Шлахтер. "e;Человек-Оружие"e;:

"e;Принципы и техники самовнушения очень просты. Для того чтобы им обучиться, нужно уловить и прочувствовать одно простое состояние сознания. Названий ему придумано много. Адепты дзэн нарекли его состоянием пустоты, исследователи шаманизма назвали его состоянием измененного сознания, а приверженцам восточных боевых школ оно известно как рассеянное внимание. Лучше всего суть этого состояния определил Карлос Кастанеда, назвавший его остановкой внутреннего диалога.
Внутренний диалог - это беседа, которую мы постоянно ведем сами с собой. Все время мы о чем-то спорим, что-то додумываем, в чем-то оправдываемся, бубним обрывки каких-то фраз, напеваем мелодии, иначе говоря, в каждом из нас обычно не утихает биение мысленного фона. Хотим мы того или нет, но мы постоянно что-то прокручиваем в уме, или же, по выражению Кастанеды, ведем внутренний диалог.
Остановить его совсем несложно. Для этого обычно достаточно сосредоточить внимание на чем-то в себе. Скажем, на своих руках - на обеих сразу.
Итак, поднимите перед собою обе руки. Постарайтесь, чтобы кисти оставались расслаблены. Рассеянный взгляд устремлен между ними. Можете подвигать немножко руками вверх-вниз. Правая рука идет вверх, одновременно левая - вниз. И наоборот.
Сосредоточьтесь на ощущениях обеих рук одновременно. Как правило, человек способен одновременно сосредоточить свое внимание только на двух объектах. Если вам доводилось есть перед телевизором, то вы это легко поймете: загружено зрение, загружен слух, а вкус пищи вы просто не воспринимаете. Вы можете слушать музыку и одновременно что-то делать руками, можете читать книгу, слушая музыку, можете заглядывать в нее, выполняя какую-то работу руками.
Но делать эти три дела одновременно вы не сможете. А потому, сосредоточившись одновременно на обеих руках, чувствуя их одинаково отчетливо, вы войдете в некое состояние, при котором у вас в голове не будет мыслей. Это и есть состояние пустоты, или остановка внутреннего диалога. Не нужно искать его где-то все себя - оно уже знакомо вам. Наверняка с вами уже случалось такое: вроде бы вы о чем-то задумались, и тут вас кто-то окликает и спрашивает: "e;О чем ты думаешь?"e; Вы пытаетесь это уяснить для себя самого: "e;О чем? А кто его знает! - Вы пожимаете плечами:-Да, вроде бы, и ни о чем..."e; Вы пребывали в некоей прострации. Вот это и было состояние пустоты. Так что ничего нового в нем для вас нет. Вам уже знакомо состояние пустоты, состояние без-мыслия.
Именно оно и является необходимой составной частью самокодирования. Пребывая в нем, вы можете производить обычные действия - можете двигаться, говорить, вести машину. Не обдумывая своих слов, вы произнесете именно те, которые нужны в данный момент. Вы не станете рассчитывать свои действия, но они будут абсолютно адекватны ситуации. Находясь в состоянии пустоты, вы совершите то, что в "e;Бхагавадгите"e; названо "e;деянием в не-деянии"e;. Это и есть знаменитое сатори, которое обожествляют последователи дзэн. Оно изначально свойственно человеку. В этом состоянии человек способен действовать абсолютно адекватно. Итак, состояние пустоты, состояние безмыслия - это естественное творческое состояние человека.
Методика самовнушения, позволяющая многократно повысить свои физические, интеллектуальные и психические возможности, скорость реакции и многое-многое другое, в принципе очень проста. Ее можно условно разделить на четыре части, четыре составляющих:
- определение установки;
- вхождение в состояние пустоты и реальное ощущение в себе заданной установки;
- выход из состояния пустоты в обычное состояние с уже заложенной в подсознание установкой;
- в случае необходимости выполнения установки спонтанное вхождение в состояние безмыслия и ее
реализация.
Если кому-то и эта схема кажется чересчур длинной или сложной, тогда попробуйте понять другое еще более простое объяснение. Самокодирование выполняется в два этапа. Этап первый -сказал. Этап второй - вошел в состояние пустоты и поверил. Поверил в то, что сказанное стало истиной.
Установки должны быть предельно лаконичными, емкими и одновременно яркими. Простейшую установку я многократно демонстрировал на своих обучающих семинарах. Человек формулирует для себя следующее: "e;Моя правая рука гораздо сильнее, чем была прежде. Я чувствую, как моя правая рука наливается тяжелрй мощной силой"e;. Затем он входит в состояние пустоты и реально ощущает свою руку тяжелой, мощной, наполненной силой. И если прежде он мог выжать на кистевом динамометре шестьдесят килограммов, то после первого же самокодирования, как правило, выжимает восемьдесят. По мере тренировки этой техники и совершенствования в ней прогрессирует и результат. Внушить себе, будто определенная мышечная группа стала значительно сильнее, очень легко. Ведь мы обычно используем возможности Читать далее...

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Гороскоп майя: Змей (Чикчан)