Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Золотой фонд радиоспектаклей
|
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
7 рецептов очищающих салатов
Чтобы прийти в нужную форму, не обязательно изнурять себя тяжёлыми разгрузочными днями, а то и вовсе голодать. Вашему организму вполне хватит быстрой терапии, которая очистит кишечник и вернёт заветную цифру на весах.
Для этого необходимо включить в свой дневной рацион очищающий салат. Вы можете есть очищающие салаты целый день, можете заменить им обед, а ещё лучше ужин. В идеале неплохо было бы есть такой салат каждую неделю.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.
Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Топ-50 английских фраз для общения за границей.
Топ-50 английских фраз для общения за границей.
1. Can you help me? - Не могли бы вы мне помочь?
2. I'm looking for... - Я ищу...
3. How much is this? - Сколько это стоит?
4. Sorry - Извините
5. Please speak more slowly. - Говорите, пожалуйста, медленнее.
6.I don't understand. - Не понимаю
7. Could you repeat that? - Не могли бы вы повторить?
8. What is your name? - Как вас зовут?
9. My name is . . . . - Меня зовут...
10. Nice to meet you! - Рад познакомиться
11. How are you doing? Как дела?
12. Where is . . . the bathroom, restaurant, museum, hotel, beach, embassy? - Где находится туалет, ресторан, музей, гостиница, пляж, посольство?
13. Can I ask you a question? - Могу я задать вопрос?
14. Could you write it down on paper?- Вы могли бы написать это на бумаге?
15. I am hungry. - Я проголодался.
16. I am thirsty. - Меня мучает жажда.
17. I am cold. - Я замерз.
18. I am feeling sick. - Я плохо себя чувствую.
19. I need help. Мне нужна помощь.
20. What time is it? - Который час?
21. I need to go now. - Мне пора.
22. Excuse me! - Извините (для привлечения внимания)
23. I speak English a little bit - Я немного говорю по-английски
24. Where can I buy ...? - Где я могу купить ...?
25. That's (too) expensive. - Это (слишком) дорого
26. I'll take one / it / this. - Я беру вот это
27. I like this. - Мне понравилось вот это
28. I don't like that - Мне это не нравится
29. Can I pay by credit-card? - Могу я оплатить пластиковой картой?
30. Can I exchange this? - Могу я обменять это
31. That's all, thanks - Это все, спасибо
32. Excuse me, where can I get a taxi? - Простите, где здесь есть такси?
33. This address , please - По этому адресу, пожалуйста!
34. Stop here, please. - Остановите здесь, пожалуйста.
35. I'd like a ticket to...- Я бы хотел билет до...
36. When does the check-in begin? - Когда начинается регистрация?
37. Here is my luggage - Вот мой багаж
38. It is a business trip - Это деловая поездка
39. I want to book a room. Я хочу забронировать номер.
40. Here you are. Вот, возьмите.
41. Keep the change - Сдачи не нужно
42. Could you break this 100 (hundred) dollar bill? - Не могли бы Вы разменять 100-долларовую купюру?
43. The сhange is not correct - Вы сдачу неверно посчитали
44. I need... - Мне нужно...
45. I agree. - Я согласен (согласна)
46. With pleasure. - С удовольствием.
47. I am sorry, but I can’t. - Извините, но я не могу.
48. Thank you so much!- Большое спасибо!
49. You are welcome! - Пожалуйста (в ответ на спасибо).
50. Have a good time! - Желаю хорошо провести время!
[604x403]
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
Потрясающие котлеты "Летние"- оторваться невозможно!
|
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Бесплатные детские онлайн-библиотеки для Вас и Ваших детей. Ссылки.
Список бесплатных ресурсов,
на которых вы с легкостью сможете найти детскую литературу.
[700x224]
[290x70]
• Детские книги на английском языке
[600x1]
Серия сообщений "литература для детей":
Часть 1 - Детская энциклопедия.
Часть 2 - Энциклопедия - Русские народные сказки и предания.
...
Часть 40 - Детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется.| Фарбаржевич «Сказки маленького лисенка».
Часть 41 - Занимательные и неожиданные факты о русском языке.
Часть 42 - Бесплатные детские онлайн-библиотеки для Вас и Ваших детей. Ссылки.
Часть 43 - Сказка, которая возвращает веру в безграничную силу добра.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Актуальный сборник юмора из нашей жизни
Читайте цитаты и покажите друзьям!
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Литературные новинки вызывающие книжное похмелье
Лето — лучшее время, чтобы гулять, отдыхать и заниматься чем-нибудь полезным — например чтением книг.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы!
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Красивое вязание крючком. Соединение в конце ряда. Видео.
Опубликовала: Clearmade http://www.stranamam.ru/post/11535324/
[700x393]Не я это изобрела, но применяю в последнее время очень часто.
Может, новичкам в вязании крючком пригодится)
Читать далее
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение
Диетические супы для похудения
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные летние топы. Подборка.
|
|
|
|
Топик с открытой спиной
 [x130]
Топик с открытой спиной связан крючком из квадратного мотива. Схема вязания топа крючком. ...
|
|
|
Розовый топ спицами
[x130]
Розовый ажурный топ с узором "Косы" связан спицами. Схема вязания топа спицами ...
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные крючком блузки. Подборка.
|
Блузон крючком
[x130]
Блузон крючком Красивый блузон с оригинальным узором на спинке связан крючком. Фасон блузона со свободным напуском ...
|
Блуза из квадратных мотивов
[x130]
Блуза из квадратных мотивов связана крючком. Как связать блузу крючком ...
|
|
Блузка из мотивов крючком
[x130]
Нарядная блузка из круглых мотивов связана крючком. Схема вязания блузки из мотивов крючком ...
|
Это цитата сообщения mtbk Оригинальное сообщение
Три майки к лету
[265x500]
[248x500]
[240x500]Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Летние юбки крючком. Подборка.
|
|
|
|
Юбка с оборками
[x130]
Описание взято из специального выпуска газеты "Вязание модно и просто. Вязаные купальники и другие летние аксессуары" № 6, 2013 г. Юбка с оборками связана крючком № ...
|
Ажурная юбка - платье
[x130]
Описание взято из специального выпуска газеты "Вязание модно и просто. Вязаные купальники и другие летние аксессуары" № 6, 2013 г. Ажурная юбка - платье связана крючком ...
|
|
Вязание крючком - юбка
[x130]
Описание взято из журнала. Красная ажурная юбка связана крючком № 2.5, № 3 и № 4. Размер 40 -42. Схема вязания и описание юбки крючком ...
|
Это цитата сообщения Mis_Angelina Оригинальное сообщение
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.
Вам понадобится:
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда;
Как готовить:
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.
Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.
Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.
Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.
Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение
Что учесть при планировке гардероба: 5 важных нюансов
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Книги которые не отпускают до последней страницы
Иногда, устав от легких книг, хочется прочесть такой роман, над которым надо как следует подумать — роман с тысячей загадок и миллионом сюжетных линий. И вот уже внезапно глубоко за полночь, а мы клятвенно обещаем себе, что еще страничку и пойдем, наконец, спать. А потом прочитываем еще страницу, и еще одну, и еще...
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Как спланировать шкаф мечты
Как правильно нарисовать шкаф мечты – важно не только для прихожей или коридора. Это также актуально и для гардеробных, и для больших шкафов в спальных комнатах. Независимо от расположения главное – правильно и удобно расставить все по своим местам. Итак, сегодня рассказываю вам об основных шагах, которые нужно сделать, чтобы грамотно организовать хранение вещей в шкафах вашего дома.
Шаг №1: найдите место для шкафа Определитесь, где будет стоять шкаф, для каких целей он предназначается и какие вещи там будут храниться. Я разделяю шкафы по такому принципу: Он будет общий для мужа и жены. Шкаф для него или нее. Шкаф детский. Шкаф совсем общий для всех. Шкаф только для верхней одежды. Шкаф для всей одежды, исключая верхнюю. Шкаф с антресолями или без антресолей. Первый шаг очень важный. Так как одно дело, когда мы планируем шкаф в прихожей, и совсем другое – шкаф в спальной комнате. Не упускайте этот момент!
Шаг №2: определите нужный размер Оцените реальный размер шкафа, который может поместиться в вашем помещении. Задумать и мечтать мы можем о многом – но наша реальность предложит совсем иные варианты.
Шаг №3: рассортируйте одежду Отсортируйте вещи для хранения. Разделите их на те, которые хранятся на вешалках и те, которые хранятся на полках. Сначала это может показаться глупостью – но только так вы поймете, сколько надо полок и вешалок для свитеров, футболок и так далее. Разделяйте свои вещи на стопки, кучки. В свое время я изрисовала сотню листов, прежде чем пришла к консенсусу сама с собой. Выглядело это примерно так: свитеры мои – 5 шт. свитеры мужа – 10 шт. костюмы мужа – 10 шт. платья мои – 20 шт.
Шаг №4: продумайте способы хранения Примите решение, как вы будете хранить сумки, шляпы, мелкие аксессуары. Пересмотрите все варианты хранения галстуков, носовых платков, сумок, ремней в интернете и выберите самый удобный для вас. Отдельное внимание уделите обуви. Подумайте, как и где будут храниться одеяла, подушки, крупные несезонные вещи. Также не забудьте о чемоданах, крупных сумках. Если у вас есть спортивный инвентарь: лыжи, ботинки для лыж, коньки – выделите место и для них.
[273x109]