[517x640]
[640x631]
[631x640]
[640x387]
[640x368]
[640x318]
[640x324]
[640x329]
[640x301]
[640x324]
[640x308]
[640x357]
[640x519]
[640x588]
[640x397]
[640x402] Очень интересные уроки вязания крючком
Внимание! Так как уроков стало много, они теперь сгруппированы по темам, а не по порядку. Чтобы было легче ориентироваться. Для начинающих вязать крючком я советую сначала освоить основные петли и приёмы. Все другие уроки – для продвинутых вязальщиц.
БАЗОВЫЕ НАВЫКИ
Урок 168. Как выбрать крючок?
Как держать крючок в руке?
Как читать схемы вязания крючком?
Урок 167. Как поменять нитку?
Оформление проймы
Оформление горловины изделия
Как рассчитать количество петель при вязании крючком?
ОСНОВНЫЕ ПЕТЛИ И ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ
1 Урок. Начальная петля
2 Урок. Воздушная петля
3 Урок. Столбик без накида
4 Урок.
В случаях, когда край планки провязывается лицевой гладью, надо укреплять его эластичной лентой, а плечи – тесьмой, особенно – если они провязываются по косой линии. Планки сохраняют свою эластичность, если провязываются вместе с эластичной нитью.
Отделка краев застежки эластичной лентой
1. На изнаночной стороне с уже пришитыми пуговицами пришить к ней эластичную ленту с двух сторон. Ленту предварительно подвернуть на 0,5 см, приметать, регулируя натяжение нити, чтобы не стянуть петли (рис. слева).
2. Повторить действия на планке с петлями после того, как петли были прорезаны и обметаны на эластичной ленте (рис. справа).
Отделка тесьмой
1. Сложить тесьму пополам по длине, натянуть и приколоть к краю иглами так, чтобы он оказался внутри тесьмы (рис. слева).
2. Подвернуть конец тесьмы на 0,5 см, приметать и пришить на лицевой и на изнаночной сторонах потайным швом (рис. справа).
Отделка кантом
1. Кант используется для отделки детской одежды: пришить кант сверху края наметочным швом сначала на лицевой, потом на изнаночной стороне работы (рис. слева).
2. Из того же канта можно сформировать петли, которые закрепляются вторым наметочным швом (рис. справа).
Укрепление плечевых швов
Соединить плечевые скосы лицом к лицу и сметать; приложить кант вдоль сметки, пришить, прокалывая их насквозь. Если плечевые швы уже сшиты, укрепить их кантом, пришитым поверх краев.
Эластичные ленты внутри двойной планки, закрепление швом «козлик»
Связать планку полой резинкой до нужной высоты, разделить петли на две спицы: на переднюю спицу набрать лицевые петли, на заднюю – изнаночные; вложить эластичную ленту внутрь, закрыть петли с помощью иглы.
Чтобы закрепить эластичную ленту швом «козлик», надо приколоть ленту к изнаночной стороне булавками и пришить прочной нитью: справа налево, пропуская 2-3 петли сверху эластичной ленты (рис. 1), спуститься по диагонали вниз справа, пропуская 2-3 петли (рис. 2); повторять до конца.
Края, провязанные вместе с эластичной нитью
Край планки, связанной лицевой гладью: во время вывязывания присоединить к основной нити эластичную, пропуская ее через петли на изнаночной стороне работы, как это делается при выполнении жаккардового вязания с текстильными нитями.
Край планки, связанной резинкой: провязывать с эластичной нитью только изнаночные петли; лицевые остаются не провязанными.
В конце работы: с помощью иглы с закругленным ушком прикрепить эластичную нить к краю планки, затем протянуть нить через лицевые петли, сохраняя постоянное натяжение нити, в конце ряда повернуть работу и продолжить этим же способом до конца планки.
Источник: http://my-amari.com/2011/10/18/free-ladder-stitch-bracelet-tutorial-aquatic-waves/


[показать]
[250x266]В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы. Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.
Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.
Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель – немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно округляя спину, когда вы сводите руки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к работе.
Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях
Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча. Постарайтесь не округлять спину, не подтягивать плечи к ушам, напрягайте только мышцы груди и рук. Продержитесь в этой позе 30 секунд. Затем опустите прямые руки с мячом так, чтобы они были параллельны полу, сожмите мяч, снова задержите позу на 30 секунд. Затем опустите мяч к бедрам и вновь сожмите его на 30 секунд. Повторите весь цикл 4-5 раз, постарайтесь дышать ровно во время упражнения.
Упражнение 2. Растягивание полотенца
Возьмите полотенце руками на расстоянии 40-60 см, напрягите мышцы рук и груди, стабилизируйте плечи, задержите напряжение на 30-60 секунд, отдохните 20-30 секунд, повторите упражнение 3-4 раза.
Упражнение 3. Растягивание полотенца над головой
Не меняя постановки рук предыдущего положения заведите полотенце за голову, растягивайте его изо всех сил, напрягая верхние пучки мышц груди. Фиксируйте растяжение на 30-60 секунд. После небольшого отдыха повторите упражнение 4-5 раз.
Упражнение 4. Планка
[600x385]1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой - локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола.
2. Встань прямо. Руки положи за голову. Левую ногу согните в колене. Приседай на правой ноге 10-15 раз, затем на левой.
3. Поставь одну ногу, согнутую в колене, на стул или табурет (высотой 30-40см), другую - на пол, а руки - на пояс. Прыжком поменяй положение ног. Повтори 20 - 30 раз.
4. Ноги врозь, руки за головой. Глубоко присядьте на правой ноге, затем на левой. Повтори 20 раз.
[700x504]
[700x525]
Стоит попробоватьРазмеры: 42-52
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Иримед: скажу честно, когда я увидела ЭТО, просто ахнула (громко!). Такая гармония узора, модели, цвета и высочайшего качества исполнения встречается очень редко.
[430x323]