1...
2...
3...
4...
5...
6...
7...
8...
9...
10...
11...
12...
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик д
Русские без России. Тамо далеко.
Живут-поживают, но им одиноко,
Тоскливо и муторно, душа не на месте.
Они очень разные, но держатся вместе:
"Русские" магазины, российский телеэфир,
Советские, русские песни,
Газеты на русском, зачитанные до дыр,
Русская водка, пельмени, квашеная капуста,
Распахнутые створки души, пьяные откровения.
А ты все же послушай.
Откроется мир, лишенный
Корысти, обмана, лжи.
И кажется умалишенным
Детский настрой души.
Души открытой и чистой,
Загадочной и простой
Души, не способной на выстрел,
Наивной, прекрасной, большой,
Большой, как просторы России,
Ее леса и поля,
Большой, как ливни косые,
Большой, как родная земля.
Живи же, моя Россия,
Крепни из года в год,
Чтоб никакая сила
Была бы не силах
Прервать твой полет.
Ольга ИРБИТ (ударение на первом И)
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МАНТРА
Для Рамы (исцеляющая мантра):