Помню, как однажды после концерта Каскада (танцевальный коллектив из Бреста), который проходил еще когда я жила в деревне у родителей, я закрылась в комнате, танцевала и плакала, сожалея о том, что не выучилась на танцора и не смогла использовать свой потенциал, как следует... И на самом концерте рыдала горькими слезами от захватывающего выступления.. Состояние в то время у меня было шаткое. Потому как именно тогда готовилась к поступлению в университет, не работала несколько месяцев, почти ни с кем не общалась и ощущала тяжесть неустроенности и социальной незащищенности.
Вчера на корпоративном НГ выступал "египтянин" со своим народным танцем. Он - великий мастер своего дела. И я опять, как тогда на концерте Каскада, со слезами очнулась к концу его выступления. И в тот миг пришло осознание, что это уже другие слезы.. позитивные :) от того, что понимаешь, что все мастера связаны тем, что они МАСТЕРА.. и неважно чем занимаешься в жизни, важно делать свою работу с полной самоотдачей, преданностью, вниманием, радостью... Важно знать, что твое действие поможет как можно большему количеству людей..
..и не зря говорят, что талантливый человек во всем талантлив.. это потому, что за что бы он не взялся, он сделает это с полной самоотдачей и ответственностью...
Выкладываю фоты его выступления..
вот так все начиналось..
Потом Юбка поднялась и не опускалась до конца выступления :)
А потом юбок стало несколько :)
и вот окончание выступления.... тут не видно моих слез, но зато видны мои с красным лаком ногти :)
[466x700]
Каждое 22 число в 22-00 начиная с 22 октября 2008 года, я получаю напоминалку на телефоне "любимая, любящая" ... это мой день Любви.. 
Он нужен был для того, чтоб не забыть, что этот путь к высшим вершинам самопознания никак не может состояться без Любви.
Все это для привлечения ЕЁ в свою жизнь. Уже, получается, напоминалка работает больше 3-х лет..
А продвинулась ли я в Любви за это время?? Я думаю, что ДА!!! Да, да! Я Люблю 
... только осталось найти себе ПАРУ 
Дело за малым. 
Вспоминаю, что люблю болеть лет так с 20-ти.. когда стала жить одна, когда никто не может поухаживать за болеющей мной, как раньше это делали с заботой родители.
Помню, что лежала в комнате с высокой температурой, без связи (тогда еще не было сотовых телефонов и обычного у меня тоже не было) совершенно ослабленная.. и получала какой-то кайф от болезни.. от того, что ничто не беспокоит.. никуда не нужно спешить, ничего делать не нужно, потому что не в состоянии - просто нет сил.. отдавалась этому состоянию с радостью... и осознанием каждой секунды... и еще хорошо то, что никто тебя не видит в этой болезни - ослабленную, немощную и грустную.. неухоженную, в постели.. еще тогда я понимала, что тело таким образом, болезнью, организм компенсирует дисгармонию, которая проявлялась в суете, недосыпании, неприятностях.. чтоб опять стать гармоничным...
Сейчас понимаю, что это были драгоценные моменты общения с Абсолютом.. вне времени...
Вчера лежала в ванной и ощущала, как очищается тело.. мозг отключился.. и я, как сторонний наблюдатель, не чувствовала ничего, просто наблюдала пассивно.. Теперь, когда стою на пути йоги принимаю болезнь с еще большей глубиной, чем раньше. Еще глубже вижу связь причины и следствия.. сейчас даже до болезни вижу, что именно вот это или то дисгармоничное мое поведение может привести к болезни.. Это еще один шаг на пути самопознания - я изучаю свое тело.. прислушиваюсь к нему. Я развиваюсь, я расту - не на месте, а в пути.. ХОРОШО
Опять был сон - и опять цветной лес...
И я бродила.. что-то искала...
Вышла на поляну каких-то людей...
Это были последователи здорового образа жизни, которые спали на земле, предварительно взрыхлив землю.. так они взбивали перинку... 
[показать]
Поговорила с ними, посидела у костра.. поразмышляла во сне, как же они могут спать на земле [показать] .. как же им не холодно.. они же убеждали, что совсем не холодно и комфортно.. действительно, мне было хорошо с ними во сне.. а утром за окном - снег.. и состояние сонного уюта перешло и в состояние уютного бодрствования... доброго всем снежного дня [показать]
... я приехала вон сюда, в Абердин, в начале февраля поздно вечером. ..до этого сутки не спала (перелеты, поезд плюс эмоции от такого грандиозного события не давали уснуть). Вечером того же дня заселилась в общежитие на три следующих месяца, а ранним первым утром проснулась в 7 часов и побежала на МОРЕ! ..в 8-00 я уже была там :)
Позже, через месяц после приезда, начался снегопад :) и продлился три дня.. шотландцы были в шоке :) а я улыбалась.. столько снега они не видели уже много лет. А я никогда не видела снежное моря... поэтому ушла на берег на полдня.. хоть и полностью вымокла тогда своими единственными ботинками :)
Мне очень повезло.. я видела это море ночью и днем, в снегу, с ветром, почти в шторм.. с ярким солнцем, с тяжелыми тучами.. с своими интернациональными друзьями и в одиночестве... с волнами, с ночными маяками, с кораблями.. с надувными цветными шариками, с нефтяными баржами... со стихами и французской лирикой.. в дружбе с двумя реками.. и еще потом много раз во сне :-) (ch)
... сейчас меня тянет за полярный круг "пойти по тропам".. и зайти на Баренцево или Белое мое.. :-) Однажды я была очень близко.. разделяли десятки километров .. но, видимо, нужно было туда не попасть, чтоб снова вернутся.. :-)
Здравствуй, Свобода!!
Я рада тебе :) ты так явно пришла в мою жизнь.. и пусть через очередной спотык лицом в грязь... но это стоило того.. чтоб подняться, понять, что все на тебя смотрят, а тебе совсем не стыдно, что все так нелепо произошло. Ощущаешь Жизнь каждой клеточкой.. И грязь совсем не мешает.. потому что знаешь, что Человек способен смотреть глубже... и если внутри чистота, то чистый человек ее увидит.. и не станет судить по кускам грязи на лице...
С-В-О-Б-О-Д-А!
Она не зависит от людей, от того, что вокруг - я о том, что не могут другие люди влиять на нее.. она внутри.. во мне.. никакое стояние на вершинах Кавказа под ветром и над долинам рек не заменит эту внутреннюю свободу...
Сколько же перспектив она открывает.. И как же хорошо, когда смываешь грязь и становишься чистой не только внутри, но и снаружи.. свежесть окрыляет :)
Еще хочу вспомнить об одном переживании.. которое пришло ко мне через замечательного Человека...
Когда-то.. когда мы еще были знакомы только заочно, я жутко к ней ревновала.... моё эго цеплялось за мелочи и находило в ней недостатки... и вот только когда мы встретились в реале, я поняла, что ни за что не хочу давать волю с своем воображению, которое работало да нашей реальной встречи... и просто отпустила всю ситуацию.. решила начать сначала - со времени нашей реальной встречи.. и сколько же красивого и благородного я увидела в душе этого человека.. не только в душе, но везде в том, что ее окружает... она прекрасна.. вот спустя несколько недель нашего общения, она меня обняла на прощание.. и я поняла.. я ощутила эту свою силу и мудрость решения... ..и благодарила свой разум за то, что не дала ни единого повода вспоминать ревность и развивать эту ревнивую мысль... и это тоже освобождает..
СВОБОДА
Прана - это жизнь
Яма - контроль..
Капала - голова череп, пхати - ясность вдохновение.. отсюда очищение разума..
..вспоминаю, что были случаи, когда из-за своего эгоизма могла обидеть близкого человека.. но не обидела.. потому что невозможно обидеть того, кто этого не заслуживает.. и много раз хотелось отпустить свою волю - расслабиться и отдаться своим чувствам.. но не отдалась.. и как же хорошо, что так - есть примеры человеков благородных в моей жизни.. примеры, которые, к сожалению, ушли отсюда (ушли только из реальной, в душе мы есть друг у друга).. и я горжусь, что такие люди были... теперь вижу, что кто-то ко мне относится, расслабляя свою волю.. и я от этого страдаю. Часто спрашиваю себя - почему!? .. но в итоге нахожу только один ответ - ПОТОМУ ЧТО САМА ЭТО ЗАСЛУЖИЛА!! Вижу цепочку Причина-Следствие.. и становится ТАК ХОРОШО 
..счастье настигает сильнейшей волной и заполняет меня... потому что это понимание еще и еще раз доказывает, что я - ТВОРЕЦ своей жизни.. просто еще неопытный .. чуточку подучусь и стану мастером
А демон когда-нибудь обретет любовь - пусть же это случится
И спешить мне некуда, потому что вечность впереди 
Прочила сегодня "Мужчина должен выбрать великую цель жизни, женщина должна выбрать мужчину, у которого есть эта цель .. " - а как же цель жизни женщины?? ..получается, что цель - это мужчина??? .. что-то все очень непонятно :) нужно над этим поразмышлять...
Главное то, что это утром было самым легким из всех последних утр..
Вот еще о чем хочу сегодня поразмышлять.. о страданиях.. о наблюдениях за собой, во время страданий
И тут спонтанно мысль пришла... по поводу теории йоги в жизнь.. тема - директивы.. вот прямо сейчас пыталась написать текст в дневнике.. и поняла, что делаю огромную ошибку применяя метод энергии сначала.. а не метод сознания, как учит йога.. прошу прощения, что перебиваю сама себя... просто столько мыслей в голове и не хочется пропустить что-то важное... и очень полезное в дальнейшей моей учебе.
так вот. когда я страдаю из-за неведения других (тут именно других.. и не потому что я эгоист и не вижу своего неведения. я его осознаю, но сейчас не об этом).. в какой-то момент я вспоминаю закон Вселенной, который гласит, что ничто ниоткуда не появляется и в никуда не уходит (спасибо одной учительнице техникума, позор мне, что я не помню ее ни имени, ни фамилии) я понимаю, как ему, ОБИДЧИКУ, тяжело нести мои страдания.. ведь ему должно быть НА МНОГО сложнее - у него не одна я такая.. и боль постепенно отходит пульсацией... и радость, и гармония... этим я помогаю не только себе, но и обидчику, избавляя его от страданий.. Я думаю, что третий принцип йоги - отказа от страданий подразумевает то, что я здесь описала.. да и первый принцип тоже..
Да будут все живые существа счастливы!!!
Качество людей в моей жизни меняется. И пусть сегодня это было во сне, но я хорошо ощущаю их и наяву.
Этой ночью ко мне приходил Юрий Никулин.
И он не просто приходил, а ухаживал за мной очень элегантным образом. Сон помню урывками.. но отчетливо видела зеленый лес (цветной сон!!) и он близко - его лицо.. губы предлагали прогуляться со мной по лесу.. а глаза смотрели своей глубиной сознания прямо в душу.. Было ощущение, что мы близки и родные друг другу.. что глубоко знаем друг друга...
...приятно видеть великих людей у себя в гостях.. 
Как-то особенно осознаю фразу "пока человек не готов, ему и не дается.. " я и раньше ее осознавала, но как-то по другому.. 
Я раскрыла секрет красоты - как быть красивой.. Секрет красоты в ПОЗИТИВЕ!!! Неиссякаемом позитиве..
Да, это покажется банальным.. но, Люди, я ведь поняла - ОСОЗНАЛА,.. все, что я делала в жизни с позитивом окрашивало меня красотой.. а то, что в негативе, наоборот.
Устала... 
и радуюсь наступающим выходным..
Неделя непростая в плане работы и неимения времени на изучение теории йоги..
но к пятнице чувствую, что свет Абсолюта начинает подогревать все вокруг и улыбаться через людей.
И еще музыка фортепиано... ммммм...
Любовь... это то, что мы творим сами... только благодаря аскетизму и терпению мы можем увидеть этот Свет.. Свет Абсолюта :)
Второй день делаю простирание... вместе уже привычной крии.. Аппетит просто отменный 
и все такое вкусное....
Все кажется таким понятным - закон причины и следствия, который распространяется на настоящее, прошлые рождения и будущие... ощущаю, как глубина развития сознания отражается на моей жизни и жизни всех, кого вижу.. Особенно в этом плане поражают успешные артисты - певцы... их глубина взгляда - сознание, которое можно увидеть и ощутить .. Чувствую, что знания о творении вселенной заложены в каждом, потому что все мы - это частичка Абсолюта.. и, кажется, понимаю каждое свое беспокойство - откуда оно и зачем в моей жизни.. понимаю так же, что чтоб от него избавиться, нужно обязательно что-то сделать - усилие.. волеизьявить.. и если не меняю, значит еще не прижало....
Вспомнила фразу.... харизма появляется, когда жизнь прижимает к стенке.....
...вот она, одна из зрелых душ, которых я люблю.....
Моя Вселенная переплетается со многими другими Вселенными. Не моими. Чужими. Теми, что мне приятны, и теми, что нет.
Сейчас нахожусь в одной из них - из других, не моих, не приятных мне. От пустых разговоров никуда не деться, серость одежд не радует глаз, потерянные безрадостные лица. И вот сейчас я возьму надену наушники с мантрой Ом Нава Шивая, открою свой дневник и окажусь совсем в другой Вселенной. Такой теплой и моей :) моей заслуженной и красивой и ясной.. счастливо
Йога - это развитие... это счастье.
Статуя Будды в Кунпенлинге
Сегодня сбылась еще одна моя мечта...
Мечтала давно, а исполнилось только сейчас.. Чудесно..
В понедельник начинаются мои занятия по вокалу :) ура!
2003 г, Хибины. Кольский п-ов. Я со своими походными друзьями окунаюсь в горное озеро после походной самодельной бани. Это был мой первый поход. Это был ментальный взрыв, расширяющий мое ощущение мира. С тех пор стала смотреть на жизнь другими глазами. Сейчас вспоминаю то событие ярким и насыщенным фильмом с главными героями, которым я сама завидую. И хочется оказаться на их месте. Но нет, впереди новые «фильмы».. новые сценарии.. Моя Цель.. новые ментальные взрывы.. и от этого понимания еще один новый взрыв – прямо сейчас, прямо здесь. Вдохновляет меня мой путь!
Это мой давний пазл в картинке «на пути к йоге», завалявшийся фотографией в моем прошлом. Как же я дорожу каждым им – каждым пазлом. 
[604x412]
..проспала.. так что не будет этим утром теории ((((
..но зато увидела сон :) а они мне последнее время редко снились..
Спешила (наверное домой читать теорию :) ) на вокзал.. к поезду. Оставалось 15 мин до отправления. Думала вызвать такси, но тут появился веселый длинный автобус. Подняла руку, остановился. Ехала и думала, что если бы не спешила, даже не узнала бы, что такие маршруты есть.. и есть возможность его просто остановить где хочешь простым поднятием руки.. радостно.
Пока ты убиваешь время, время убивает тебя.. - не хочется терять ни секунды.. осознаю это выражение сейчас очень глубоко..
Эта фраза пришла сегодня ко мне дважды: первый раз во время онлайн лекции.. второй раз через пять минут через статус зашедшего ко мне в гости в соц сети.. а я еще во время прослушивания подумала, что нужно записать ее в свой йога дневник - не забыть... Даааа.. ну как ее можно не записать после этого.... :)
..не могу больше.. спать пойду.. :)
.. но прежде пару слов.. о сегодняшнем успешном дне - удалось сразу два, очень волновавших меня в последнюю неделю, вопроса решить... легко и непринужденно.. стоило только попросить... :)
Благодарю всех, кто сегодня помогал мне в этом.. был со мной рядом.. слушал мои прошения.. и тех, кто давал :)
Завтра проснусь рано и сдам тесты шагов домашнего задания.. :)
ХОРОШО!..
Утренняя Крия всегда со мной :)
Пусть мне даст Вселенная шанс оправдать ожидания моих преподавателей..
Воля не покидай меня!! Энергия, будь мне таким же другом, каким была все эти годы.. разум, открой ворота логики в спорных и ответственных ситуациях.
15 декабря 2012 - мои 60 недель обучения.
500 часов обучения
400 часов работы
108 учебно-показательных занятий по йоге
20 семинаров и ретритов
все занятия по йоге преподавания
пройти все курсы первого цикла с оценкой 80-100
Этот день - день подъема и силы в теле.. гнусь как никогда... чувствую каждую свою клеточку. Нравится это состояние.
Служить тому, кто вызывает во мне негативные эмоции.. для того чтоб нейтрализовать свою негативную карму и избавиться от негатива раз и на всегда.. более того, перевести эту ситуацию в обратную - в ПОЗИТИВ... и это работает. Это чудодейственное лекарство от негатива. И я в этом убедилась даже на примере этих нескольких последних дней. Как приятно то, что у меня даже не возникло никаких визуализаций в энергетическом поле того, человека, который их раньше вызывал - вызывал негатив. Так светло и счастливо. И я чувствую, что и этому человеку также, как и мне
Попробую зайти глубже и сделать добро еще одному человеку.. позже напишу, что из этого получилось.. но уже и сейчас знаю, что это сработает
Сегодняшний ужин: картофель и морковь нарезанные кубиками, мелкие цельные луковички (он в вегетарианские блюда, кстати, не добавляется вообще). Нагреваем растительное масло на сковороде, добавляем специи. Мои приправы: тмин, зира, асафетида (покупаю в индийской лавке), смесь «Панч пурен» ( фенхель,кумин, семена лука колонджи, семена пажитника, горчица), сушеные листья пажитника. Обжариваем в этом нарезанные овощи. Добавляем вторую порцию приправ: куркума, мускатный орех и имбирь (все это в порошке). Добавляем полстакана (стакан)воды. Тушим. Соль. За две минуты до готовности одна-две ложки томатного соуса. Перемешиваем. Готово. Второе блюдо – отварная цветная капуста в подсоленной воде с лавровым листом.
... начинаю осознавать, что можно жить без негатива. Чувствую, как эта жизнь может быть прекрасна и что это состояние достижимо.
Полагаю, что самое главное тут - это действовать.. делать свою работу ответственно и самоотданно. И не забывать, что всю эту работу нужно делать только в соответствии со вторым принципом йоги.
Как хорошо я сегодня потрудилась - написала письма студентам моего курса по поводу карма йоги. Написала несколько писем на мой взгляд влиятельным друзьям с просьбой посодействовать, помочь с арендой зала для семинара. Днем лекции были насыщенные.. и приятные уму. Хороший был день :) и начал он мне улыбаться прямо с самого утра. Столько за сегодня мне хороших слов сказали и пожелали столько счастья... поблагодарили.. и это были женщины разных возрастов и интересов. Это так трогает.. и дает бхаву... Я знаю, что она к вам вернется, Дорогие Женщины :) как хорошо, что вы меня окружаете.. я желаю вам счастья.
Впервые попробовала практиковать мантру М, О и А сегодня в ванной.. необычно, когда закрываешь глаза, ложишься так, чтоб вода уши закрывала.. и произносишь ЕЁ.. такое глубокое звучание.. и концентрация на звуке очень сильная.
Вчера вопреки положению своих преподавателей провела занятие крией..:first moove да, может быть я и не права.. но не могла по-другому.. хотелось.. и хотелось сделать это своим родным и близким по духу людям.. просто подарить, поделиться.. в добавок этому, хотела ощущать на себе практику преподавания.. прочувствовать, понять. И как же приятно было слышать вчера, после занятия, о том, что комплекс понравился..:happy: и что энергетика сильная и красивая.. и сегодня сообщение с приятными воспоминаниями о вчера.. :) О.. как же это счастливо..
И я.. устала за эту неделю на работе... да, я была сильна.. и много сделала, жила, не теряя времени понапрасну.. (согласно второму принципу йоги) старалась заполнить действием все свое время.. и вижу теперь результаты - хорошие результаты... которые расплываются счастьем по моим внутренним каналам..
И радуюсь жизни :)
Но были и сложные моменты во время практики вчера: на какое-то время мной одолели сомнения.. в том, а смогу ли я стать величайшим преподавателем.. смогу ли справиться со своей негативной кармой и оправдать все, кто поверил мне.. (моих преподавателей, моих учеников).. и тьма захватывала меня.. и хотелось сильнее работать.. сильнее делать упражнения.. глубже дышать и прогибаться.. интенсивнее сгибаться.. и начинала приходить ясность и уверенность :) несколько раз выпадала в дрожь.. от эмоций.. а может быть и от холода.. но этот букет чувств - он был прекрасен :)
Спасибо всем, кто вчера пришел.. и тем, кто предоставил помещение с прекрасной энергетикой и обстановкой, что близка моей душе :air_kiss
Опыт - это то, что никогда не потеряешь.