Сегодня Ширшасана помогла мне преодолеть боль... я уже почти согласилась выпить обезболивающее.. но в последний момент решила во что бы то ни стало не пить, раз есть возможность перетерпеть эту боль в выходной, а не на работе. И, о чудо!!! У меня получилось... я простояла на голове и боль стала проходить постепенно... пульсирующе.
Вообще, выходные выдались очень гармоничными... :) мне удалось побыть наедине с Абсолютом.. потому что дома никого кроме меня не было.. И это так меня зарядило... успокоило.. придало уверенности в завтрашнем дне. Теперь хочется делать больше и поскорее увидеть единомышленников.
[416x571]
Все вело меня к йоге 
[показать]
...у меня всегда было много разных увлечений:
1 в раннем детстве - музыкальная школа, хор, эстрадный ансамбль (N лет)
Сейчас это все я вижу в мантра йоге
2 потом была воскресная церковная школа (N года)
Сейчас я нашла то, что там искала в философии йоги.
3 школьный кружок рукоделия - больше всего меня привлекало вязание - N года учебы
Как оказалось, вязание можно рассматривать как технику Медитации
4 учеба в колледже, в институте одновременно с несколькими курсами и основной работой - много лет )
Сейчас все это можно объединить в Раджа йогу.
5 увлеченность туристическими походами и путешествиями (N лет)
Есть такая йоговская практика "общение с Абсолютом" один на один, которая легче всего достигается в походах. У нас в школе это называется "хождение по тропам"
А еще йога - это обязательно путешествия: семинары практические и теоретические.. поездки в экзотические страны мира.. А это я очень-очень люблю [показать]
6 Был и эстрадный танец - N года.
Привлекала грация осанки, красота тела и движений, которая также достигается благодаря практике йоговских асан..
7 Вдобавок ко всему случилась счастье - влюбленность снизошла на меня [показать]чистая и светлая, которая привела меня к вынужденному следованию всем трем принципам йоги... и к йоге Триады..
..и в это каждое описанное выше я уходила с головой и находила упоение. Но только отчасти - потому что уходя в одно, приходилось отказываться от чего-то любимого мною другого.. А вот когда начала заниматься йогой самостоятельно, а позже нашла сайт опенйоги и стала углубленно изучать теорию йоги на http://openyogaclass.com/kurs/ , тогда я поняла, что именно ЭТА система, философия ИМЕННО ЭТОЙ ШКОЛЫ, позволит мне гармонично сочетать все мои любимости, не отказываясь от чего-то... а дополняя их друг другом.. и развивая.. на благо всех живых существ..
ДА БУДУТ ВСЕ ЖИВЫЕ СУЩЕСТВА СЧАСТЛИВЫ!!!
Опять глубоко ощутила, где именно живет блеск в глазах - он живет в Ширшасане :)
Сегодня стояла на голове дольше обычного.. и открытий внутренних больше получилось:
1. впервые в этой позе закрыла глаза и искала внутреннюю гармонию. По-моему, удалось словить ее, хоть и на считанные секунды.
2. легче обычного было стоять
3. после практики ощущение легкость во всем теле.
Это цитата сообщения ooorally Оригинальное сообщение
64 качества супругов в ведической культуре
64 качества супругов
Человечество существует благодаря единству двух начал - Ян и Инь, мужчины и женщины. Сохранению этого единства служит семья. Основой существования семьи служит ясное осознание её предназначения и добросовестное исполнение своих обязанностей каждым человеком, то есть родителями и детьми.
Осознавая важность благополучия семейной жизни, наши предки чётко определяли супружеские обязанности. По ведическому укладу женщина должна выполнять ШЕСТЬ ОБЯЗАННОСТЕЙ, которые обеспечивают семейное счастье.
1. В ТРУДЕ – СЛУГА. (В Ведических писаниях женщину сравнивают с лодкой, с помощью которой мужчина может пересечь жизненный океан.)
2. В ЗАБОТЕ – МАТЬ. (Жена должна относиться к мужу не потребительски, а безкорыстно – как мать, которая отдаёт всю себя своему ребёнку.)
3. В СТОЙКОСТИ – КАК ЗЕМЛЯ. (Жена при любых обстоятельствах должна быть доброжелательной и спокойной.)
4. В КРАСОТЕ – ЛАДА. (Лада – богиня удачи, богатства, процветания и красоты. Жена должна всегда быть привлекательной для мужа.)
5. В РАЗГОВОРЕ – МУДРЕЦ. (В семейной жизни жена становится ученицей своего мужа и должна старательно перенимать от него духовные знания, становясь таким образом со временем мудрой, достойной собеседницей.)
6. В ПОСТЕЛИ – ВЕДЬМА. (Ведьма – это знающая, ведающая мать.)
Ведающие женщины знают как обрести семейное счастье: для того, чтобы стать хорошей матерью, в начале надо быть хорошей женой, а ещё прежде – хорошей женщиной! В Ведических писаниях говорится о том, что настоящая женщина должна обладать 64 качествами, необходимыми для полноценной семейной жизни:
1. Иметь решимость следовать за мужем.
2. Умение доставить наибольшее удовольствие супругу.
3. Умение угадывать и опережать желания мужа.
4. Умение быть собранной в любой обстановке.
5. Владение и управление половой силой для воплощения в своих детях высокодуховных предков мужа.
6. Чистоплотность.
7. Знание любовных игр и искусства любовных ласк.
8. Проворство в любовных позах.
9. Умение красиво раздеться.
10. Умение вызвать к себе интерес супруга своим поведением и нарядом.
11. Умение преподнести себя.
12. Умение возбудить мужа.
13. Умение покинуть, не потревожив, спящего мужа.
14. Знать способы уснуть после мужа.
15. Уметь спать в любом положении.
16. Умение делать различный массаж, поддерживать долголетие и здоровье.
17. Знахарское лечение: траволечение, заговоры, лечение жизненной силой и т .д.
18. Ведовство бытовое и обрядовое, знание народных обычаев.
19. Знание основ звездочтения: благоприятных и неблагоприятных дней.
20. Умение общаться со стихиями природы.
21. Умение пользоваться своими космами; знание стилей причёсок и умение уложить волосы.
22. Знание различных характеров.
23. Умение проявить необходимый характер.
24. Умение выразить и подчинить свои чувства.
25. Знание необходимой защиты своей чести и достоинства.
26. Умение рассуждать, выявлять закономерности и делать умозаключения.
27. Умение красноречиво излагать мысли.
28. Знание игр, развивающих мыслительные способности человека.
29. Ведение хозяйственных расчётов, знание мер, веса, объёма, плотности и т.д.
30. Знание системы налогов.
31. Умение договариваться и вести дела.
32. Умение доказать свою правоту.
33. Умение распознать качества и способности людей.
34. Умение разгадывать сны и толковать приметы.
35. Умение обживаться и создавать уют в любой обстановке.
36. Умение изготавливать из глины утварь, предметы обихода и игрушки.
37. Изготовление тканей и пряжи из различных материалов, изготовление и украшение одежды; знание сокровенного смысла узоров и характеристик изделий.
38. Приготовление красок; окраска тканей, пряжи, одежды, утвари, знание основ цветоведения.
39. Знание свойств камней и умение ими пользоваться.
40. Поварское искусство и приготовление напитков.
41. Знание дикорастущих растений, использование их в быту, питании и лечении.
42. Умение получать на огороде хороший урожай, сохранять его и делать пищевые заготовки.
43. Знание животноводства.
44. Общение и игра с животными; их обучение, внушение необходимых действий.
45. Умение распознавать состояние человека по его почерку, красиво и грамотно изъясняться письменно.
46. Умение передать с помощью живописи и рисунка своё состояние и восприятие окружающего мира.
47. Составление гирлянд, венков, букетов и знание их скрытого смысла.
48. Знание сказок, былин, преданий, пословиц, поговорок и народных песен.
49. Изготовление кукол для игр, обрядов и ведовства.
50. Сочинение стихов, песен и их исполнение.
51. Знание благоприятных и неблагоприятных музыкальных ритмов, размеров, мелодий и их воспроизведение на различных инструментах.
52. Умение пластично двигаться и танцевать под разные мелодии.
53. Иск усство в развлекательных играх; ловкость и сноровка.
54. Умение определяться на местности.
55. Умение жонглировать различными предметами.
56. Умение обмана («обман» – то,
Задержала отчет до сегодня... и сейчас сижу и слушаю композитора-исполнителя своих песен... высокого парня с желтой гитарой.
Позволила себе выспаться.. и даже не занималась йогой целых два дня.. - что очень редко случается.. но теперь я понимаю, что мне нужен был отдых этот. И выспаться нужно. ощущаю теперь гармонию.
Не могу не опубликовать это в своем дневнике....
Однажды, тридцать пять лет назад, один советский спортсмен навсегда оставил занятия спортом. Казалось бы, ничем не примечательная история, таких в спортивном мире — тысячи. Но это — лишь на первый взгляд. Потому что речь идет (приготовьтесь считать!) об 11-кратном рекордсмене мира, 17-кратном чемпионе мира, 13-кратном чемпионе Европы, 7-кратном чемпионе СССР. Спортсменов с таким «послужным списком» во всей истории спортивных состязаний можно перечесть по пальцам. И вот на пике своей формы, в зените славы и карьеры он вдруг уходит из большого спорта, чтобы через несколько лет открыть в Москве маленькую мастерскую по пошиву обуви. Этот человек в полном смысле этого слова закопал свой талант в землю, вернее — утопил его в ледяной и грязной воде Ереванского озера. Но упрекнуть его за это вряд ли повернется язык даже у самых горячих болельщиков.
…В тот день, 16-го сентября 1976 года, в Ереване сорвался в воду троллейбус, проезжавший по дамбе. Девяносто два пассажира оказались заживо погребены на десятиметровой глубине. Все они были обречены на неминуемую гибель, если бы не одно обстоятельство: именно в это время вдоль озера совершал тренировочную пробежку многократный чемпион мира по подводному плаванию Шаварш Карапетян. Впоследствии эксперты признают: никто на свете просто физически не смог бы сделать того, что сделал тогда Шаварш. Нырнув в замутненную падением троллейбуса воду, он разбил ногами заднее стекло, и стал вытаскивать потерявших сознание пассажиров. Более двадцати минут в ледяной воде. Двадцать спасенных жизней. На самом деле он вытащил из троллейбуса больше людей, но не всех удалось спасти. Когда Шаварш очередной раз выныривал на поверхность, столпившиеся на дамбе прохожие видели, что все его тело истерзано осколками разбитого окна.
Потом, на вопрос — что же было тогда самым страшным? — Шаварш ответил: «Я точно знал, что, несмотря на всю мою подготовку, меня хватит лишь на определенное количество погружений. Там на дне видимость была нулевая, поэтому я на ощупь хватал человека в охапку и плыл с ним наверх. Один раз я вынырнул и увидал, что в руках у меня… кожаная подушка от сиденья. Я смотрел на нее и понимал, что цена моей ошибке — чья-то жизнь. Эта подушка потом не раз снилась мне по ночам».
Такой подвиг стоил ему тяжелейшей двусторонней пневмонии, осложненной общим заражением крови — в озеро сбрасывались городские канализационные стоки. Врачи с огромным трудом спасли ему жизнь, но о возвращении в спорт не могло быть и речи: Шаварш Карапетян стал инвалидом.
Он навсегда погубил свой выдающийся талант пловца. Но дар любви к людям, столь же щедро отпущенный ему Господом, он преумножил за эти страшные двадцать минут многократно.
От себя: вот таких людей надо ставить в пример нынешней молодежи! Вот такими детей воспитывать! Вот про такие подвиги рассказывать в школе! Я родился за год до этого героического поступка, совершенного этим человечищем! Но узнал о нем только сегодня!!! спустя целых 35 лет!!!
Нажмите \"мне нравится\" и \"рассказать друзьям\" - страна должна знать своих НАСТОЯЩИХ ГЕРОЕВ! А не читать только про произвол властей и чиновников...
P.S. Шаварш живет в Москве. Я хочу встретиться и пожать руку этому ВЕЛИКОМУ ЧЕЛОВЕКУ!
[200x294]
Сегодня за обедом опросила своих коллег, а вечером и друзей, на тему «а что же такое верность»… кто-то ответил примером, что это такое поведение женщины, что даже если твой мужчина останется без ног, о нем нужно позаботится и нельзя оставить.. кто-то сказал, что это относиться к своей женщине, соблюдая моральные принципы.. кто-то, что это то же самое, что преданность.. кто-то –что верный – это, тот, кто не изменяет физически и духовно…
А вот определение словаря:
«Верность - стойкость и неизменность в чувствах, отношениях, в исполнении своих обязанностей, долга.» Толковый словарь русского языка(онлайн версия).С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова
Далее, следует дать определение долга и обязанностей..
«Долг - внутренне принимаемое (добровольное) обязательство.
Долгом может называться обязательство субъекта или группы субъектов перед другим субъектом или субъектами (например, людьми или Богом). Чаще всего в качестве долга рассматривается моральное обязательство (моральный долг, нравственный долг) —добровольное моральное обязательство индивида перед другими людьми.
По Канту, долг — это необходимость поступка из уважения к нравственному закону. Долг позволяет индивиду быть нравственным. Стремление исполнить долг — это стремление человека к счастью.»
«Обязанность - круг действий, связанных с исполнением какой-нибудь должности»..
Таким образом, определение крутится вокруг стойкости (неизменности), чувств, постоянства в отношениях и долга.. получается, что если человек не стойкий, не определил что для него долг и не имеет чувств, то и понятие верность для него не имеет смысла…
И вот на этой стадии размышлений, меня торкает – и я вспоминаю про общие положения для !всей! йоги!!!
А они основаны на двух принципах:
1. не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости.. если нет возможности не причинять вред, то мы должны поступать так, как велит долг..
2. мы не должны тратить свою энергию и направлять свое сознание на то, что не ведет нас к достижению своих целей.. (или по-другому, принцип применения логики в личной жизни, или еще принцип Брахмачарьи)
Выделим теперь ключевые слова в определении, которое дано в словаре: СТОЙКОСТЬ, НЕИЗМЕННОСТЬ – это явный второй принцип йог и, и ДОЛГ, ОБЯЗАНОСТИ – это явный первый принцип йоги…
Наверное, С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова изучали йогу
Получается, что из йоги выводится понятие верность!! Ура!!! Ура! Йога - это всеобъемлющая система самопознания! И я внутри этой системы... ура!
Ходила вчера в музыкальный магазин :) сколько же радости и какой шаг в детство.. :) вернулась в то время, когда было все по другому.. потом опишу... подробности.. а пока вот она - красавица :)
Утро в деревне.. что может быть лучше, чем вот такое вот утро, как сегодня...
Моя любимая комната, где живет атмосфера детства... где все пропитано мамой и чистотой, которую она тут поддерживает... Моя дорогая Мамочка... как же я тебя люблю. Как тут спокойно и уютно - дома.... Жаль, что не могу уносить эту комнату с собой во все свои другие жизни... Жаль, что это не электронное пианино, гитара и фотоаппарат, которые я собираюсь переводить с собой в свои новые дома...
Наслаждаюсь сейчас... и время остановилось.. купаюсь в тепле домашнего такого дорого мне уюта..
Пусть будут мои родители здоровыми и живут еще долго и счастливо на моей Родине...
Как хорошо, что все так как сейчас складывается.. 
Давняя фота из 2008 года... лето в деревне..
Калина, выращенная папой... Яркая зимой и пушисто-объемная летом..
Осенняя прогулка вдоль речки.... )
Удивительная штука жизнь..
когда что-то не дается, то просыпаются давно спящие силы, желание заполучить это желанное во что бы то ни стало.. и когда получаешь, чувствуешь, что живешь и что живет каждая клеточка твоего организма...
Сегодня просилась в отпуск у начальника... была уверена, что на вопрос он сразу же скажет ДА.. без каких-либо колебаний.. ан нет :) попала не под то настроение... Весь процесс прошения затянулся где-то на минут пятнадцать.. прояснили детали, все ли дни отпуска "честно" заработаны, все ли успею сделать к началу отсутствия, буду ли на связи во время отпуска... и еще много чего... все это время я чувствовала, что нагреваюсь и что получу этот отпуск во что бы то ни стало и без сомнений мирным путем.. и вот к моменту, когда мне сказали ДА.. я совсем проснулась :) и стала ощущать Жизнь!.. победу... радость.. счастье.. от того, что все идет по моему плану :)
А по дороге из его кабинета к своему рабочему месту словила себя на мысли, что именно этот процесс добивания цели мне и нравится.. это такой своего рода Будильник, который будит в жизнь....
чем больше не дается, тем больше жизни в жизни.. тем больше желание это не дающееся заполучить... Вот он - ТОЛСТЫЙ СЛОЙ МАЙИ :) вижу его.. трогаю руками.. и радуюсь...
Если бы он сразу мне сказал, да... я бы ничего так и не поняла.. почему все именно так, как сейчас... почему здесь и сейчас я здесь и сейчас..
... самодостаточных спасает их умение наслаждаться своим одиночеством..
А человека, который не может находится один, нуждаясь постоянно в чьем-то присутствии, спасает их неумение быть наедине с собой...
В итоге в наших слабостях, наша сила.. и наоборот..
Здравствуй, дневник!
Все покорно прошу у тебя прощения, что забыла о тебе и не навещала почти неделю...
Стыдно мне...
А ведь было что сказать....
Ищу серединный путь между зарабатыванием денег и личной практикой йоги..
Сложно получается, потому что ухожу с головой в одно или в другое. И когда ухожу в одно из двух, соответственно, и уделяю внимания меньше тому, чему не уделяю. А с другой стороны, я начала практиковать йогу прямо на работе... когда иду на кухню по коридору напеваю мантру... когда долго сижу за компьютером, расслабляюсь в асане прямо в офисе на глазах у всех... когда одолевает лень, особенно во время рутинной работы, встаю и в асану.. вместо привычной чашки кофе... и это РАБОТАЕТ!!! Получается, что просто нужно научиться правильно распоряжаться своим временем -планировать свой день. И тогда все гармонизируется и не нужно будет искать этот серединный путь... !!! Потому что уже буду в нем 
Как же многому мне еще предстоит научиться.. как же много переоткрыть.. 
Сегодня у нас НОВЫЙ ГОД подходит.. еще чуть чуть и будет здесь 
Так что мое пожелание уже расходится по планете:
Ребята! Поздравляю всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!
Спасибо, что все вы были со мной в этом году.. помогали в формировании взгляда на мир.. дарили позитив и вдохновение...
Для меня этот год был очень насыщенным и ярким. Случилось много чудес, о которых раньше только мечтала... Существенно продвинулась в своих внутренних поисках и стремлениях.. За что всех БЛАГОДАРЮ..
И так хочется, чтоб у каждого была заветная мечта, которая обязательно сбудется и сделает этот мир еще красивее и чудеснее!!
УРААА!!
Пойду читать Жизнь РАМАКРИШНЫ...
А потом у меня будет ночная практика
Прихожу к выводу, что никуда от себя не деться, нужно прорабатывать все свои недоделки и выходить на новый уровень - на уровень свободы. Все таки жизнь сама меня впихнула в быстрые методы, мне нужно было только принять или не принять. Признать свои ошибки и заявить об этом другим, чтоб они привыкли и принимали меня такой, как я есть или избавиться от них самостоятельно силой воли постепенно, но настойчиво и уверенно.
И нет сомнений, что это должно быть второе. Иначе первым вряд ли сдвинешься с места в продвижению к Счастью.
Если мне больно – это значит, что нужно быть лучше. Вижу это отражением в тех ситуациях боли, которые когда-то глубоко "закопала" внутри и сейчас что-то лежит на поверхности и постепенно уходит в "землю". Именно ЭТО будет выходить на поверхность самым тяжелым болевым методом.
Не позволю находиться им там, глубоко. Берусь за них сейчас и аккуратно ""выкапываю, определяя, что же с этим делать. И ДЕЛАТЬ!!
Ушла заниматься йогой :)
ps Раньше я бы подумала, что я слабая женщина и в этом моя сила. Но сейчас я понимаю, что пол не имеет значения, потому что я что я – это Душа.. а у души путь один – найти гармонию и этим обрести вечность
[700x525]
Если в Вашей жизни возникла ситуация, требующая серьезных решений, но Вы не знаете как поступить. Выработан алгоритм принятия решений:
1.Вспомнить, что Вы СВОБОДНЫ, и вольны поступать так, как Вам заблагорассудится!
2.Вспомнить о Вашем ДОЛГЕ. Ваши родные и близкие положили когда-то свою свободу ради Вас!
3.Вспомнить о ПЕРВОМ принципе йоги:
а)НЕ ПРИЧИНЯТЬ ВРЕДА, БЕЗ КРАЙНЕЙ НА ТО НЕОБХОДИМОСТИ
б)Если такой возможности нет, поступать как велит ДОЛГ.
4.Вспомнить о ВТОРОМ принципе йоги: НЕ РАСТРАЧИВАТЬ ВРЕМЯ И СИЛЫ ПО МЕЛОЧАМ, а тратить их на РЕАЛИЗАЦИЮ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ
5.Если Вы вовлечены в БЫСТРЫЕ МЕТОДЫ ЙОГИ соблюдать ТРЕТИЙ принцип йоги: ОБЕТ ОТКАЗА ОТ СТРАДАНИЙ
6.После такого анализа будет отсеяна большая часть решений! Снова вспомнить, что Вы СВОБОДНЫ!!! и принимать окончательное решение!
Для чего это нужно?
Если придерживаться этого алгоритма, то вероятность того, что в будущем степень вашей свободы будет расти и Вам не придется вставать перед таким выбором!!! возрастает в разы.