Хочу похвалить себя!
На этой неделе очень много работала и совсем мало спала. Не знаю, нужно ли за это хвалить.. надеюсь, что результаты не заставят себя долго ждать.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Печатала лекцию №50 по Триаде.
Отмечала присутствие нашей подгруппы на онлайн спец. занятии.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Всех, кто меня окружает за то, что дают мне возможность радоваться и развиваться.
Хочется всем вам пожелать счастья и творческих успехов!
Вдохновения!
Новое для меня в йоге:.
Йога сновидений: анализирую свои прошлые сны, сравниваю с теперешними и вижу, что теперь они другие.
Аксиоматика йоги:новые рассуждения на тему: чем отличается смерть от Самадхи
Теорию йоги в жизнь!
1. Йога сновидений – практикую «представление себя во сне». Когда нахожусь в практике, замечаю, что больше сконцентрирована, чем в состоянии бодрствования но без практики. Я думаю, что это из-за того, что во сне слабо ощущается течение времени, и это состояние прострации переносится на бодрствование, что влечет за собой бОльшую концентрацию. Заметила, чем отличается бодрствование от сна – во сне эвристических подход ко всему происходящему: хочется наблюдать явления и выяснять их природу. Задаешь себе вопрос – почему этот так, почему я тут, кто эти люди и зачем они меня окружают. В состоянии бодрствования об этом редко задумываешься.
2. Йога обучения – проанализировала недопонимания, которые случались с людьми в моем прошлом, выявила нарушения йоги обучения. Я, конечно, и тогда сама понимала, что нарушаю какие-то законы вселенной, но с йогой обучение это понимание систематизировалась.
3. Йога Триады – прочитала отзывы на практики на форуме йоги Триады и увидела в них единство Триады и Аксиоматики йоги. Что они неотделимы друг от друга. Что Аксиоматика – это чистая теория, а Триада – это чистая практика. ИМХО.
4. Хатха йога – впервые побывала на УП занятии по Хатха йоге в КЦ Просветление.
Вдохновение!
Сны, которые нам снятся, нарисую.
Ах, веселые в них образы танцуют.
Прыгну, полечу я в небо за мечтами.
Знаешь, что хранимы крылья за плечами.
Верю, что не будет грома и разлуки.
Помню, обнимают крепко твои руки.
Знаю, будем песни петь под облаками.
Понимай, что улетаю рядом с вами.
.. и вдруг...
Вдруг - это яркое бодрое,
Невероятное доброе,
Напрочь с ног валящее,
И из души летящее...
Ты!!
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
1. Ледяная вода… по-моему самый яркий пример.. Тому, кому хочется почувствовать, что такое аскетизм и откуда берется радость, советую ледяной душ.
2. На этой неделе работа. Такого горячего периода на работе у меня ни разу не было за два последних года. Устаю, но радует то, что дело не стоит на месте, а движется в успешную сторону.
Какие есть идеи и мысли.
Очень хочется поговорить на тему верности в Триаде. Что такое мужская верность, что женская. Как она проявляется на уровне законов 0, 1, 2 и 3 , 4 и 5. Что говорят о верности в Триаде
Отдых и досуг.
Начала читать 320 курс Анандалахари. Так меня не захватывал ни один курс Интернет йога курсов. Очень вдохновляет.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
1. Что такое верность своему партнеру с позиции йоги и Триады.
2. Есть ли Трактаты о верности.
Моя практика в йоге.
В среднем в день уходило от 40 мин до 1 ч 50 мин на практику йоги на этой неделе.
Хатха йога: не было на этой неделе
Крия йога: 5 утр по 50 м – 1 ч 10 м
Йога простирание: 2 вечера по 2-4 круга
Пранаяма йога: 5 утр
Медитация: Да будут все живые существа счастливы
Мантра йога: М во время Крии.
Друзья мои любимые сказали, что "нязграбно" (слово белорусского языка), но доброе и позитивное... а для меня это самое главное. Потому что как не обертывай "доброе" в разные обертки такие как "неуклюже", "неясно", "не по правилам", "не литературно".. все равно доброе - это значит доброе :) и все этим сказано...
А вот и гость:
Сны, которые нам снятся, нарисую.
Ах, веселые в них образы танцуют.
Прыгну, полечу в небо за мечтами.
Знаешь, что хранимы крылья за плечами.
Верю, что не будет грома и разлуки.
Помню, обнимают крепко твои руки.
Знаю, будем песни петь под облаками.
Понимай, что улетаю рядом с Вами.
.. и вдруг...
Вдруг - это яркое бодрое,
Невероятное доброе,
Напрочь с ног валящее,
И из души летящее...
Вы!
А вечером пришел один долгожданный гость из самых сокровенных снов...
Вот:
http://www.youtube.com/watch?v=iHraPRl9Rgw&feature=related
Мой Позитив!
Хочу похвалить себя!
Просто хочу похвалить себя. Просто ощущаю, что есть за что.Новое для меня в йоге:.
Ярмарка в Просветлении: это был первый раз, когда я продавала свое творчество. Вадим дал толчок – на примере ярмарки показал, что творчество продается. Показал, как перераспределяется выручка от проданных товаров между участниками рынка.
Специальное занятие для заочников:почему у ученого и у букашки одинаковый страх – страх смерти.
Семинар по Тибетским йогам (Сновидения):
- чем отличается Тибетская йога сновидений от Индийской (в индийской йоге разбирается состояния бодрствования, сна со сновидениями, и без сновидений, в Тибетской только бодрствования и сон со сновидениями).
- чем мы отличаемся от просветленного существа – тем, что мы не правильно воспринимаем, а понимаем мы одинаково.
- позы в которых нужно засыпать для успешной практики йоги сновидений, несколько конкретных практики
- мантра Ваджра Сатва.
- новое о Вишудхи Чакре – то место, где происходить переход от бодрствования ко сну, так же эта чакра действует во время смерти во время отделения тонких структур от физических. Место, где нужно визуализировать тибетский слог АХ при практике йоги сновидений.
- что нужно делать, если нет успеха в йоге сновидений (проанализировать свою сексуальность, что мы кушаем, в какой компании общаемся)
- ступени практики йоги сновидений (1 спим и понимаем, что спим, 2 во сне ставим эксперименты и тем самым познаем Вселенную 3 познаем, что мир вокруг нас создан при помощи майи. 4 в состоянии сна мы понимаем вселенную)
О МОЙУ:нам больше не нужно кодовое слово чтобы перейти к следующему курсу йоги на электронных курсах йоги.Эмоции от обучения!
Очень нравится прописывать буквы Санскрита.
Теорию йоги в жизнь!
1. Йога сновидений – практикую «представление себя во сне». Когда нахожусь в практике, замечаю, что больше сконцентрирована, чем в состоянии бодрствования но без практики. Я думаю, что это из-за того, что во сне слабо ощущается течение времени, и это состояние прострации переносится на бодрствование, что влечет за собой бОльшую концентрацию. Заметила, чем отличается бодрствование от сна – во сне эвристических подход ко всему происходящему: хочется наблюдать явления и выяснять их природу. Задаешь себе вопрос – почему этот так, почему я тут, кто эти люди и зачем они меня окружают. В состоянии бодрствования об этом редко задумываешься.
2. Йога обучения – проанализировала недопонимания, которые случались с людьми в моем прошлом, выявила нарушения йоги обучения. Я, конечно, и тогда сама понимала, что нарушаю какие-то законы вселенной, но с йогой обучение это понимание систематизировалась.
3. Йога Триады – прочитала отзывы на практики на форуме йоги Триады и увидела в них единство Триады и Аксиоматики йоги. Что они неотделимы друг от друга. Что Аксиоматика – это чистая теория, а Триада – это чистая практика. ИМХО.
4. Хатха йога – впервые побывала на УП занятии по Хатха йоге в КЦ Просветление.Вдохновение!
1. Новые фото в фото отчете про путешествие в Индию в Мае 2012 г.
На этот раз место первой проповеди Будды (Сарнатх), немного Красного форта г. Агры и чуточку храмов Вриндавана:
2. Люди, которые умеют понимать людей с полу взгляда.
3. Красивое здоровое тело и мастерство в йога-асанах. Постоянно визуализирую одну сложную асану. Вдохновляет на тренировки.Аскетизм или Радость от преодоления себя!
1. Ледяная вода… по-моему самый яркий пример.. Тому, кому хочется почувствовать, что такое аскетизм и откуда берется радость, советую ледяной душ.
2. «Кто-то съел твою печенку, значит ты не одинок» - когда у нас гости и мне нужно приготовить гостям вкусный завтрак и обед, я пропускаю свою утреннюю Крия йогу или делаю ее меньше по времени, чем обычно. Тем самым аскетично отказываюсь от привычной утренней йоги в пользу близких мне людей. И меня это совсем не злит, а наоборот
"Странные мы с тобой люди... столько лет прошло, а мы с тобой все больше и больше любим друг друга.." - цитата из фильма ДОСТОЕВСКИЙ..
Именно такого ощущения хочется в своей семье... когда больше и больше любовь друг к другу.
Размышляю над понятием верности в паре.
Ссылка на фильм: http://vsng.ru/dostoevskij-2010/
Место где прошла первая проповедь Будды и сама знаменитая ступа Будды вдалеке.
Валацуга реальная ))
Ехали в Матхуру, а приехали в Агру :) в Индии поезда часто опаздывают. Поэтому нужно смотреть на вывески на вокзале, какой город. Я не посмотрела, но никто об этом не пожалел и мы посетили Красный форт :)
[700x466]
Мне хотелось лежать в тени под деревом, наблюдать и фотографировать... Что я и делала с большим удовольствием.
А потом они стали подходить и фотографироваться рядом со мной..
Было бы хорошо подарить этим женщинам эту фотографию.. Думаю, что их внукам и детям она бы понравилась.
В этих садах Вриндавана Кришна играл со своими Гопи
Помошница продавца :) Вообще, обезьянья непосредственность - это отдельная тема..
Тут мы еще не успели затеряться в толпе.. но скоро затеряемся и зависнем внутри храма на полчаса во ожидании церемонии - обхода храма паломниками с божествами.
Уже теряемся :)
Вот эти летающие шарики – это пыль или энергетические смайлики, что выпрыгивают из души, когда хорошо? :) И, если это пыль, то почему она не выходит на тех фото, где душе не так весело? А если смайлики, то почему о них никто ничего не знает? :)
А потом был великий Варанаси... удивительно то, что в той же любимой комнате, что и в прошлом году... мелочь, а так приятно...
На фото - за час до начала вечерней пуджи..
Продавцы цветочных свечек в перерывах играют в свои детские игры..
Так хотелось фотографировать все, что подадается на глаза.. чтоб хоть капельку получилось передать ту энергетику Варанаси..
Вот атрибуты начищены.. почти все готово к началу пуджи.
"Взрослый мальчик", продавец цветочных свечек на работе..
Зрительный зал из лодок на реке.. Конечно же Ганга и зрители Пуджи.
Эта фота очень вкусно пахнет.. если постараться, то можно унюхать..
Когда-нибудь к фотографии можно будет добавлять звуки и запах.. думаю. Но все равно стоит ехать в др. страны чтобы посмотреть на все своими глазами
К концу ощущение насыщенности нахлынуло.. свободы.. и удовлетворенности... где-то глубоко внутри остались отголоски звона колокольчиков и пропетых мантр..
Эта фотография сделала с того же места, что и первая в этом посту.. только поздно ночью
А утром прогулка по реке на деревянной лодке.. удивительно было встретить практикующих мантра йогу на рассвете..
Ганга на этот раз была у того же лодочника, что и в прошлом году )))) мы только вышли из гостиницы, а он стоит.. ждет нас :) вот такой вот Варанаси загадочный город..
Мой Позитив!
Хочу похвалить себя!
Просто хочу похвалить……Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Спасибо моим попутчикам-водителям.
Всем студентам за то, что они присутствуют в моей жизни.. в воспоминаниях, в комментариях к КЙО, даже в социальных сетях фотографиями.Замечательной девушке и ее киске спасибо за то, что приютили меня в Москве
Новое для меня в йоге:.
Размышления о связках:
Жадность и рационализм
Жадность и страх
Желание жить и страх
Жадность – может быть это хорошо?
Жадность и поток
Жадность и тонкие структуры
Жадность в ТриадеЭмоции от обучения!
Продвигаюсь..Теорию йоги в жизнь!
Учусь доверять Вселенной: в эту пятницу в районе обеда так захотелось в Москву.. что не удержалась и в 17:00 с рюкзачком я уже направлялась в сторону Московской трассы. Потому что Ж\Д билетов больше не было, у меня не оставалось никого выбора, кроме как ехать автостопом :)Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Ледяная вода… по-моему самый яркий пример.. Тому, кому хочется почувствовать, что такое аскетизм и откуда берется радость, СОВЕТУЮ ЛЕДЯНОЙ ДУШ :)Моя практика в йоге.
В среднем в день уходило от 40 мин до 2 ч 10 мин на практику йоги на этой неделе.Мои вопросы, над которыми размышляю.
Размышляю о своем будущем муже. О будущих семье и детях. Что может приблизить меня к семье, и не просто к ней, а к счастливой и единственной в моей жизни СЕМЬЕ. Что поможет мне воспитать великих детей. Как себя вести, чтоб воплотить родовую йогу в жизнь с высокими результатами и радостью от аскетизма в паре.
Моя практика в йоге.
В среднем в день уходило от 40 мин до 2 ч 10 мин на практику йоги на этой неделе.
Кое-что из сна.. что сложно передать словами.
На пути к острову.. на верхнем этаже парома "раскаленного" солнцем.
Игра цепи, шарфа и ветра...
Первое впечатление от острова..
Наверное об этом дереве писал Пушкин
Это не яйца избушки на курьих ножках.. Это прошлогодние коконатсы
Нашелся пятачок - место, где волны бьются друг о друга.. тем самым образуя небольшое пространство без волнений... для свободного нашего поплавать.
Это место мы называли "смотровая площадка".. тут можно наблюдать закат.. рассвет.. а еще удивительного гостя.. морскую корову, которая подплывала к берегу каждый день в районе обеда...
Ах... как же прекрасно сбывать свои мечты...
У заката нет пределов и границ...
Ходили в деревню записываться на дайвинг... встречали местных жителей с их хлопотами и обычной жизнью.. на фото - хозяйка и только что родившиеся козлята.. еще мокрые..
Ужин.. тут я сломала свою вегетарианскую диету и впустила в нее рыбу...
Ночные гости... по траве нужно ходить аккуратно, чтоб никакую живность не раздавить..
Слонов в Индии мы не видели... видели только вот это, в музее Калькутты..
Возвращаясь в гостиницу, решили пройти вдоль реки пешком.. шли где-то около 1,5 часа.. Наблюдали за жизнью простых людей.
Какой-то загадочный ритуал
СПАсалон на берегу реки..
Продавец на улице со своим переносным магазином
Позже был Мемориал Виктории.. кусочек чистой Британии в Индии..
Птичьи крылья и наши фотоаппараты над Мемориалом Виктории
Еда, которая продается на улицах.. выглядит очень аппетитно и отлично пахнет.. но мы не рискнули попробовать )
А вот это мы рисковали пробовать почти каждый день в нашем любимом Блю Кафе
Официант Сэм. Имеет отличную память и обаятельное поведение. Если кто-то будет в Калькутте, советую ресторан, в котором он работае :)
Полдня отдыхали в Ботаническом саду
Мой Позитив!
Исполнился год со дня моего знакомства с МОЙУ - День рождения нашего знакомства.
Хочу похвалить себя!
За желания, которые есть и исполняются. За сдачу ДЗ давно пройденного курса.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Спасибо всем студентам за то, что они присутствуют в моей жизни.. в воспоминаниях, в комментариях к КЙО, даже в социальных сетях фотографиями.
Новое для меня в йоге:.
Впервые села в Ханумасану.
Теорию йоги в жизнь!
Размышляла над своим прошлым (то время когда мне было 23-25) и как сильно мне тогда хотелось замуж. Сейчас вижу в том своем желании чистый МЗПР.
Все желания исполняются - только месяц назад думала о том, что хочу прочитать биографию великих женщин, только не знала тогда, чью именно: Маргарет Тетчер меня почему-то не вдохновляет, актрисы и модели тоже.. и вот как быстро это знание ко мне пришло – с просмотром фильма.
Вдохновение!
Вдохновляет жена Достоевского из русского сериала «Достоевский». Фильм о преданной Женщине. Есть чему поучиться – терпению, спокойствию, мудрости, остроте ума, невероятно глубокой преданности. Думаю, йога воспитывает в человеке именно эти качества.
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Постепенно уменьшала количество сна, доведя его до 5 часов в сутки. При этом не ощущала сонливости в течение дня.. Вся неделя прошла в активности и только в субботу позволила себе расслабиться и выспаться. Чувствую себя гармонично.
Отдых и досуг.
Просмотр фильма, пробежки в парке, Простирание после работы, общение с близкими и родными людьми, готовка еды, уборка дома, вечерние прогулки, выходы в кафе
Мои вопросы, над которыми размышляю.
1. Тантра йога: Как женщина формирует свои отношения с мужчиной своим сознанием – именно сознанием… О женщине, как о стержне пары..
2. Является ли мысль «вот бы мне такое заиметь» волеизъявлением.
3. Из лекции: Йог – этот тот, кто не живет по правилам других, а сам творит их. О том, как это работает в семье, когда есть Высшее Я + Высшее Я в паре.
Моя практика в йоге.
В среднем в день уходило от 40 мин до 2 ч 10 мин на практику йоги на этой неделе.
Моя Картинка недели.
Я назвал(а): Шаги для идти к своей цели.
В Конарке находится знаменитый Храм Солнца.. Отправились мы туда из Пури на общественном транспорте с местными жителями.
В дороге нас отАвтографировали ))))
Очень понравилось во дворе музея - цветы, красные дороги, фонтаны и аквариумы, цветущие деревья.... Жара :)
Храм находится в 10 мин. ходьбы от музея
Внешность храма
...и немного нашего творчества :)
В гостях у храма с Шавасаной
Дикие пляжи и мои намозоленные ноги )))
И опять немного творчества...
Утречком одного дня взяли мото-рикшу и за 50 минут добрались до Бхубанешвара - хранителя храмов, очень похожих на Храм Солнца в Конарке.
Посетили 6 храмовых комплексов и один пещерный. Храмы очень похожи друг на друга. В основном недействующие и безлюдные.. что нас, честно говоря порадовало ... приятно оказываться в местах, где нет людей.
Из окна местного автобуса
Вход в пещеры охраняется обезьянами
Мы фотографируем обезьян, а местные жители, пользуясь моментом, фотографируют нас )))
Райские сады требуют танца
Собакин пещера-дом
:)))
Выходим из пещер и направляемся к храмам..
Обратите внимание на чистоту!!! И это Индия :)
Люблю Ганешиков...
Летучие мыши и голуби... храмовые прихожане.
Наконец-то выкладываю обещанный фото отчет о нашем путешествии в Индию в Мае 2012.
:)
"Я буду любить тебя вечно! " ..индийский сценарий :)
Первый час в Пури. Не идем в гостиницу, а бежим первым делом на берег :)
А на берегу дети рыбаков в играх или в работе.
Лежим по-русски в индийском поезде.
Холи источники Пури.
Закрываю собой вход в храм. Холи источники.
Танцующий женские танцы. Холи источники.
Читатель мантр, которого ничего не отвлекало.. даже я с фотокамерой в двух шагах от него.. Один из храмов Пури.
Подготовка к ежегодному фестивалю Колесниц в Пури
Вижу Пури из окна Библиотеки Храма Джаганнатхи..
Сама Библиотека
Чаёвня на улицах Пури.
Улицы Пури
Мой Позитив!
СОН! Цветной. Вокруг было много цветов огромных, разноцветных и ярких. Я выбегала из машины на поле, где они растут «хором» и нюхала.. все было, как в реальной жизни. Я только жалела, что не взяла фотоаппарат, чтоб все это сфотографировать и показать Вам.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Нашла картинки для карточек по проекту Йога и Английский – 1 ч 40 мин.
Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Всех, кто участвовал в организации семинара – спасибо!
Всех, кто меня Ньясил на семинаре. Тех, кто танцевал Риту и Анриту вокруг, кто ходил со мной на речку, провожал и обсуждал насущные темы, вдохновлял. Благодарю.
Девушку, которая ехала со мной в поезде – за ее улыбку и обусждение аксиоматики.
Новое для меня в йоге:.
Артха йога. Много чего я уже знала, но и новым для меня было многое.
Эмоции от обучения!
ХОРОШО!
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Пробежки в жару – тяжело начать… радостно, когда после пробежки стоишь под прохладным душем и понимаешь, что это стоило того..
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Связь Артха йоги и Родовой йоги. Прямая или косвенная.
Как все успевать и на работе, и в учебе.
Моя практика в йоге.
В среднем в день уходило от 30 мин до 1 ч 40 мин на практику йоги на этой неделе.
Мой Позитив!
Онлайн занятие нашей подгруппы. Иногда ощущаю себя совсем непонимающей и не знающей аксиоматику. Но когда видишь, что кто-то понимает и знает, приходит уверенность что и до меня когда-нибудь дойдет.
Хочу похвалить себя!
За отслеживание своих мыслей и наблюдение за ними: стараюсь не давать мыслям с негативным нутром проникать в меня… чтобы это ни было: услышанное в автобусе, сказанное в толпе людей или «на кухне».. сформированное мной на основе происходящего вокруг. Позитив, - милости прошу!!! Пусть будет в «мысленном внутри» чисто и уютно.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Нашла картинки для карточек по проекту Йога и Английский – 50 мин.
…Еще хочу похвалить и поблагодарить…
Великих учителей, которые приходят в мою жизнь в облике окружающих и близких людей. За их искренность и терпение со мной. За открытие во мне новых качеств и сторон. За размышления и работу над собой, на которые они меня вдохновляют.
Новое для меня в йоге:.
Прочила «Шива Самхита» - написана для индийского народа и под них. Я полагала, что она чуть пошире.
Эмоции от обучения!
Сижу на Курском вокзале и заполняю КЙО. Хочется сегодня его сдать и с чувством выполненного долга ухать на семинар.
Теорию йоги в жизнь!
Давайте не будем пользовать одноразовую посуду в то время, когда есть возможность покушать из керамической. Воплощение второго принципа йоги в жизнь.
Вдохновение!
http://www.youtube.com/watch?v=11mhyNEMhDI - классическая музыка с горящими глазами.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
Размышляю над необходимостью йоги сексуального союза. О подборе партнеров своему основному партнеру и наоборот. В связи с этим возникла мысль:
Возможно ли, что девушка добирает аспекты от общения с девушкой, которая нравится мужчине, который ей нравится (ее основной партнер). Ведь если мужчина вступает, например, в сексуальный союз с другой женщиной потому, что она его вдохновляет, то почему бы его девушке не подружиться с понравившейся ему и не разузнать все прелести союза, которые она знает \ применяет??? …понимаю, что пример немного странный и попахивает нетрадиционщиной … и есть качества, которые невозможно найти в своем партнере – как нос, например, крючком (вот нравится ему и все тут). Но все же… ведь чем больше развит человек духовно, тем меньше он обращает внимание на внешность… а если меньше обращает на внешние, а внутренние качества высоко развитый человек может и умеет в себе развить, то зачем устраивать сексуальный союз с другим партнером противоположного пола, когда может основной партнер вступить в «союз» или в дружбу с со своим «конкурентом», избежав при этом одного звена – основного партнера… добрать таким образом аспекты, чтобы «подарить» их своему основному партнеру.
Моя практика в йоге.
В среднем в день уходило от 30 мин до 1 ч 40 мин на практику йоги на этой неделе.
Мой Позитив!
1. Наше специальное занятие для заочников в среду.
2. Рита йога дома.
3. Пожертвовала детскому дому.
4. Мне нравится моя работа.
5. Музыка
Хочу похвалить себя!
За любовь к тому, что люблю.
Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу недели:
Работала над кратким словарем для методички по Мантра йоге. Потратила 4 ч 50 мин.
Новое для меня в йоге:.
Связка ассоциативные связи и крама.
Узнала, почему наши желания исполняются с позиции работы ассоциативных связей.
Читала Шива Самхиту. Узнала о силе пранаямы. И др.
Эмоции от обучения!
Положительное.
Опоздала с практикой - растяжка для Ханумасаны. Начала только на этой неделе.
Теорию йоги в жизнь!
1. В одном из прошлых КЙО затронула тему «можно ли отказаться от влюбленности». Сейчас склоняюсь к тому, что именно отказавшись от нее, мы и даем возможность проявиться высшему - не спутать влюбленность с чем-то другим. Потому что если это влюбленность, она переживет все отказы и запреты. «Логикой не разбить сверхлогику»
2. Когда слушаешь слова песни внимательно, то возникают яркие образы.. картины, история песни. Очень сильная «йога визуализации» получается. Когда поешь – аналогично, только на много сильнее. Когда сочиняешь и поешь, то еще сильнее. Пропитываешься песней насквозь – выносишь наружу визуализацией то, что прожил. Вижу живет во всех явлениях. Все так переплетено.
Вдохновение!
Слава безумцам, которые живут так, как будто они бессмертны!!! (с) Обыкновенное чудо.
Вдохновляют мандалы.
Аскетизм или Радость от преодоления себя!
Растягиваюсь для Ханумасаны – усилие, терпение. Радостно, когда выхожу из позы.
Какие есть идеи и мысли.
Хорошо было бы собрать все определения и термины в глоссарий на Интернет курсах; сделать к каждому определению сноски, в каких курсах то или иное определение встречается.
А еще, хочется спросить всех единомышленников: а реализовали ли они то, о чем мечтали в детстве. Стали ли теми, кем хотели. Или же есть такой момент в жизни, когда все изменилось и повернулось в сторону, уводящую от мечты. Хочется поговорить на эту тему.
Отдых и досуг.
Йога Простирания и Пранаяма бесценный отдых после 8 часового рабочего дня в офисе.
Прогулки по ночному городу.
Музыка.
Мои вопросы, над которыми размышляю.
1. Что такое талант с позиции йоги.
2. Человек на заводе пашет с утра до вечера за станком. Он ведь концентрируется на одном процессе, предмете, на одном звуке даже… Почему предмет над которым он работает нельзя рассматривать как янтру, звук станка мантрой, почему он не впадает в просветление?
3 Почему у Будды столько последователей по всему миру, а второй Будда (который просветлился так же как он) так и не появился или же если он появился, то почему мы о нем не знаем, а о Будде все знают.
Моя практика в йоге.
В среднем в день уходило от 30 мин до 1 ч 40 мин на практику йоги на этой неделе.