Упражнения для пресса
02-01-2012 16:50
[200x282]
Безусловно, стройная фигура с красивым и подтянутым животом – это мечта каждой женщины, а также многих мужчин. В данной статье Вы ознакомитесь с разными комплексами упражнений для пресса, с помощью которых сможете подтянуть свой живот, то есть, сделать его красивым и сексуальным. Для начала важные факты теории.
Во-первых, специальные упражнения для улучшения пресса живота лучше выполнять утром на голодный желудок. Кроме того, во время выполнения занятий нужно правильно дышать, а именно: выдох должен совпадать с кульминацией самого напряженного состояния мышц, которые Вы тренируете.
Во-вторых, Вам необходимо определиться, какой пресс Вы желаете заполучить. Если хотите просто избавиться от лишнего жира и подтянуть живот (это касается женщин), то делайте упражнения на пресс быстро и с многократными повторениями. Если желаете упругий и твердый пресс, при каком мышцы живота видно невооруженным глазом, то следует медленно, но с максимальной нагрузкой выполнять упражнения, причем каждое не более 10 раз и по несколько подходов. ЗАПОМНИТЕ: если хотите стать обладательницей красивого подтянутого живота, то придется выполнять упражнения для пресса ежедневно, на что у Вас уйдет примерно 10-15 минут.
Упражнения для пресса и подтяжки живота
Упражнение для пресса № 1. Выполняем лежа на полу с почти максимально согнутыми в коленях ногами, то есть, пятками нужно стараться доставать ягодиц. В идеале кто-то должен придерживать Вам ноги, чтобы они не отрывались от земли во время выполнения упражнения для пресса, поскольку это что существенно обременяет процесс. Если же нет такой возможности, то можно закрепить ноги за подножия у мягкого кресла или дивана. Старайтесь, чтобы руки держали голову, будто образуя с ваших пальцев замок. Попытайтесь доставать локтями до колен. Данное упражнение хорошо тренирует верхний пресс, однако возможно направить его действие на боковые мышцы, для этого нужно правым локтем доставать левое колено и наоборот. Для начала делайте данное упражнение по 30 раз для мышц средних и столько же для боковых мышц. Если сможете больше – делайте больше, однако учтите, что за одну тренировку невозможно приобрести красивый живот. Для улучшения эффекта постарайтесь делать упражнения для пресса как можно быстрее. В идеале выполнять упражнения в течение 1 минуты, стараясь повторить не менее 50 раз.
Упражнение для пресса № 2. Выполняется лежа на полу с одновременным поднятием рук и ног. Цель данного упражнения на пресс – достать пальцы ног пальцами рук. Повторять упражнение следует как минимум 20 раз и, как и предыдущее, старайтесь выполнять с очень быстрым темпом. В результате Вы заметно укрепите Ваш нижний и даже некоторой степенью верхний пресс.
Упражнение для пресса № 3. Последнее упражнение данной группы касается в основном верхнего пресса. При его выполнении положения рук аналогично, как в упражнении № 1, то есть, за головой в замок. Далее медленно, не спеша, старайтесь отрывать от пола спину, но так, чтобы она не поднималась целиком, а всего лишь ее верхняя часть. Сделайте 15-20 повторений, пока не ощутите приятную легкую боль в области солнечного сплетения.
Выполняя указанные несложные упражнения для пресса ежедневно, примерно через две недели будет ощутим результат. ВАЖНО: для достижения желаемого результата -подтянутого красивого живота, следите также за питанием, а именно: уменьшите в своем рационе количество употребляемой жирной пищи. Кроме этого, рекомендован более-менее активный образ жизни.
Упражнения на пресс для создания рельефа
Следующая методика упражнений для пресса выполняется с целью создания красивого рельефного пресса, напоминающего кубики. Как бы обидно не звучало наше замечание, но достичь желаемого результата не каждому дается, поскольку во многом эффект зависит еще и от анатомических особенностей. Например, некоторые люди длительное время (даже годами!) занимаются, но результат от качания пресса остается для них малозаметным или вообще незаметным. В чем причина? Дело в том, что генетически у многих людей мышцы живота «спрятаны» под прослойкой жира. Однако выход все же есть: чтобы мышцы выделялись, кроме упражнений для пресса нужно в свою программу занятий включить еще и кардиотренировки, то есть, бегать, ездить на велосипеде и прочее.
УЧТИТЕ: упражнения для создания пресса в виде кубиков следует выполнять медленно, что потребует примерно 30 минут и более. Однако их не обязательно повторять ежедневно, а достаточно хотя бы трижды в неделю.
Упражнение для пресса № 1. В идеале желательны брусья или турник, наличие которых существенно повышает эффективность исполняемых упражнений. Если же нет ни брусьев, ни турника, то придется обойтись без них, и не стоит волноваться, ведь при усердных стараниях ожидаемый результат реален! Итак, упражнения для пресса № 1 выполняем в положении лежа наЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[200x282]Безусловно, стройная фигура с красивым и подтянутым животом – это мечта каждой женщины, а также многих мужчин. В данной статье Вы ознакомитесь с разными комплексами упражнений для пресса, с помощью которых сможете подтянуть свой живот, то есть, сделать его красивым и сексуальным. Для начала важные факты теории.
Во-первых, специальные упражнения для улучшения пресса живота лучше выполнять утром на голодный желудок. Кроме того, во время выполнения занятий нужно правильно дышать, а именно: выдох должен совпадать с кульминацией самого напряженного состояния мышц, которые Вы тренируете.
Во-вторых, Вам необходимо определиться, какой пресс Вы желаете заполучить. Если хотите просто избавиться от лишнего жира и подтянуть живот (это касается женщин), то делайте упражнения на пресс быстро и с многократными повторениями. Если желаете упругий и твердый пресс, при каком мышцы живота видно невооруженным глазом, то следует медленно, но с максимальной нагрузкой выполнять упражнения, причем каждое не более 10 раз и по несколько подходов. ЗАПОМНИТЕ: если хотите стать обладательницей красивого подтянутого живота, то придется выполнять упражнения для пресса ежедневно, на что у Вас уйдет примерно 10-15 минут.
Упражнения для пресса и подтяжки живота
Упражнение для пресса № 1. Выполняем лежа на полу с почти максимально согнутыми в коленях ногами, то есть, пятками нужно стараться доставать ягодиц. В идеале кто-то должен придерживать Вам ноги, чтобы они не отрывались от земли во время выполнения упражнения для пресса, поскольку это что существенно обременяет процесс. Если же нет такой возможности, то можно закрепить ноги за подножия у мягкого кресла или дивана. Старайтесь, чтобы руки держали голову, будто образуя с ваших пальцев замок. Попытайтесь доставать локтями до колен. Данное упражнение хорошо тренирует верхний пресс, однако возможно направить его действие на боковые мышцы, для этого нужно правым локтем доставать левое колено и наоборот. Для начала делайте данное упражнение по 30 раз для мышц средних и столько же для боковых мышц. Если сможете больше – делайте больше, однако учтите, что за одну тренировку невозможно приобрести красивый живот. Для улучшения эффекта постарайтесь делать упражнения для пресса как можно быстрее. В идеале выполнять упражнения в течение 1 минуты, стараясь повторить не менее 50 раз.
Упражнение для пресса № 2. Выполняется лежа на полу с одновременным поднятием рук и ног. Цель данного упражнения на пресс – достать пальцы ног пальцами рук. Повторять упражнение следует как минимум 20 раз и, как и предыдущее, старайтесь выполнять с очень быстрым темпом. В результате Вы заметно укрепите Ваш нижний и даже некоторой степенью верхний пресс.
Упражнение для пресса № 3. Последнее упражнение данной группы касается в основном верхнего пресса. При его выполнении положения рук аналогично, как в упражнении № 1, то есть, за головой в замок. Далее медленно, не спеша, старайтесь отрывать от пола спину, но так, чтобы она не поднималась целиком, а всего лишь ее верхняя часть. Сделайте 15-20 повторений, пока не ощутите приятную легкую боль в области солнечного сплетения.
Выполняя указанные несложные упражнения для пресса ежедневно, примерно через две недели будет ощутим результат. ВАЖНО: для достижения желаемого результата -подтянутого красивого живота, следите также за питанием, а именно: уменьшите в своем рационе количество употребляемой жирной пищи. Кроме этого, рекомендован более-менее активный образ жизни.
Упражнения на пресс для создания рельефа
Следующая методика упражнений для пресса выполняется с целью создания красивого рельефного пресса, напоминающего кубики. Как бы обидно не звучало наше замечание, но достичь желаемого результата не каждому дается, поскольку во многом эффект зависит еще и от анатомических особенностей. Например, некоторые люди длительное время (даже годами!) занимаются, но результат от качания пресса остается для них малозаметным или вообще незаметным. В чем причина? Дело в том, что генетически у многих людей мышцы живота «спрятаны» под прослойкой жира. Однако выход все же есть: чтобы мышцы выделялись, кроме упражнений для пресса нужно в свою программу занятий включить еще и кардиотренировки, то есть, бегать, ездить на велосипеде и прочее.
УЧТИТЕ: упражнения для создания пресса в виде кубиков следует выполнять медленно, что потребует примерно 30 минут и более. Однако их не обязательно повторять ежедневно, а достаточно хотя бы трижды в неделю.
Упражнение для пресса № 1. В идеале желательны брусья или турник, наличие которых существенно повышает эффективность исполняемых упражнений. Если же нет ни брусьев, ни турника, то придется обойтись без них, и не стоит волноваться, ведь при усердных стараниях ожидаемый результат реален! Итак, упражнения для пресса № 1 выполняем в положении лежа на
Упражнения для пресса
02-01-2012 16:48
[200x282]
Безусловно, стройная фигура с красивым и подтянутым животом – это мечта каждой женщины, а также многих мужчин. В данной статье Вы ознакомитесь с разными комплексами упражнений для пресса, с помощью которых сможете подтянуть свой живот, то есть, сделать его красивым и сексуальным. Для начала важные факты теории.
Во-первых, специальные упражнения для улучшения пресса живота лучше выполнять утром на голодный желудок. Кроме того, во время выполнения занятий нужно правильно дышать, а именно: выдох должен совпадать с кульминацией самого напряженного состояния мышц, которые Вы тренируете.
Во-вторых, Вам необходимо определиться, какой пресс Вы желаете заполучить. Если хотите просто избавиться от лишнего жира и подтянуть живот (это касается женщин), то делайте упражнения на пресс быстро и с многократными повторениями. Если желаете упругий и твердый пресс, при каком мышцы живота видно невооруженным глазом, то следует медленно, но с максимальной нагрузкой выполнять упражнения, причем каждое не более 10 раз и по несколько подходов. ЗАПОМНИТЕ: если хотите стать обладательницей красивого подтянутого живота, то придется выполнять упражнения для пресса ежедневно, на что у Вас уйдет примерно 10-15 минут.
Упражнения для пресса и подтяжки живота
Упражнение для пресса № 1. Выполняем лежа на полу с почти максимально согнутыми в коленях ногами, то есть, пятками нужно стараться доставать ягодиц. В идеале кто-то должен придерживать Вам ноги, чтобы они не отрывались от земли во время выполнения упражнения для пресса, поскольку это что существенно обременяет процесс. Если же нет такой возможности, то можно закрепить ноги за подножия у мягкого кресла или дивана. Старайтесь, чтобы руки держали голову, будто образуя с ваших пальцев замок. Попытайтесь доставать локтями до колен. Данное упражнение хорошо тренирует верхний пресс, однако возможно направить его действие на боковые мышцы, для этого нужно правым локтем доставать левое колено и наоборот. Для начала делайте данное упражнение по 30 раз для мышц средних и столько же для боковых мышц. Если сможете больше – делайте больше, однако учтите, что за одну тренировку невозможно приобрести красивый живот. Для улучшения эффекта постарайтесь делать упражнения для пресса как можно быстрее. В идеале выполнять упражнения в течение 1 минуты, стараясь повторить не менее 50 раз.
Упражнение для пресса № 2. Выполняется лежа на полу с одновременным поднятием рук и ног. Цель данного упражнения на пресс – достать пальцы ног пальцами рук. Повторять упражнение следует как минимум 20 раз и, как и предыдущее, старайтесь выполнять с очень быстрым темпом. В результате Вы заметно укрепите Ваш нижний и даже некоторой степенью верхний пресс.
Упражнение для пресса № 3. Последнее упражнение данной группы касается в основном верхнего пресса. При его выполнении положения рук аналогично, как в упражнении № 1, то есть, за головой в замок. Далее медленно, не спеша, старайтесь отрывать от пола спину, но так, чтобы она не поднималась целиком, а всего лишь ее верхняя часть. Сделайте 15-20 повторений, пока не ощутите приятную легкую боль в области солнечного сплетения.
Выполняя указанные несложные упражнения для пресса ежедневно, примерно через две недели будет ощутим результат. ВАЖНО: для достижения желаемого результата -подтянутого красивого живота, следите также за питанием, а именно: уменьшите в своем рационе количество употребляемой жирной пищи. Кроме этого, рекомендован более-менее активный образ жизни.
Упражнения на пресс для создания рельефа
Следующая методика упражнений для пресса выполняется с целью создания красивого рельефного пресса, напоминающего кубики. Как бы обидно не звучало наше замечание, но достичь желаемого результата не каждому дается, поскольку во многом эффект зависит еще и от анатомических особенностей. Например, некоторые люди длительное время (даже годами!) занимаются, но результат от качания пресса остается для них малозаметным или вообще незаметным. В чем причина? Дело в том, что генетически у многих людей мышцы живота «спрятаны» под прослойкой жира. Однако выход все же есть: чтобы мышцы выделялись, кроме упражнений для пресса нужно в свою программу занятий включить еще и кардиотренировки, то есть, бегать, ездить на велосипеде и прочее.
УЧТИТЕ: упражнения для создания пресса в виде кубиков следует выполнять медленно, что потребует примерно 30 минут и более. Однако их не обязательно повторять ежедневно, а достаточно хотя бы трижды в неделю.
Упражнение для пресса № 1. В идеале желательны брусья или турник, наличие которых существенно повышает эффективность исполняемых упражнений. Если же нет ни брусьев, ни турника, то придется обойтись без них, и не стоит волноваться, ведь при усердных стараниях ожидаемый результат реален! Итак, упражнения для пресса № 1 выполняем в положении лежа наЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[200x282]Безусловно, стройная фигура с красивым и подтянутым животом – это мечта каждой женщины, а также многих мужчин. В данной статье Вы ознакомитесь с разными комплексами упражнений для пресса, с помощью которых сможете подтянуть свой живот, то есть, сделать его красивым и сексуальным. Для начала важные факты теории.
Во-первых, специальные упражнения для улучшения пресса живота лучше выполнять утром на голодный желудок. Кроме того, во время выполнения занятий нужно правильно дышать, а именно: выдох должен совпадать с кульминацией самого напряженного состояния мышц, которые Вы тренируете.
Во-вторых, Вам необходимо определиться, какой пресс Вы желаете заполучить. Если хотите просто избавиться от лишнего жира и подтянуть живот (это касается женщин), то делайте упражнения на пресс быстро и с многократными повторениями. Если желаете упругий и твердый пресс, при каком мышцы живота видно невооруженным глазом, то следует медленно, но с максимальной нагрузкой выполнять упражнения, причем каждое не более 10 раз и по несколько подходов. ЗАПОМНИТЕ: если хотите стать обладательницей красивого подтянутого живота, то придется выполнять упражнения для пресса ежедневно, на что у Вас уйдет примерно 10-15 минут.
Упражнения для пресса и подтяжки живота
Упражнение для пресса № 1. Выполняем лежа на полу с почти максимально согнутыми в коленях ногами, то есть, пятками нужно стараться доставать ягодиц. В идеале кто-то должен придерживать Вам ноги, чтобы они не отрывались от земли во время выполнения упражнения для пресса, поскольку это что существенно обременяет процесс. Если же нет такой возможности, то можно закрепить ноги за подножия у мягкого кресла или дивана. Старайтесь, чтобы руки держали голову, будто образуя с ваших пальцев замок. Попытайтесь доставать локтями до колен. Данное упражнение хорошо тренирует верхний пресс, однако возможно направить его действие на боковые мышцы, для этого нужно правым локтем доставать левое колено и наоборот. Для начала делайте данное упражнение по 30 раз для мышц средних и столько же для боковых мышц. Если сможете больше – делайте больше, однако учтите, что за одну тренировку невозможно приобрести красивый живот. Для улучшения эффекта постарайтесь делать упражнения для пресса как можно быстрее. В идеале выполнять упражнения в течение 1 минуты, стараясь повторить не менее 50 раз.
Упражнение для пресса № 2. Выполняется лежа на полу с одновременным поднятием рук и ног. Цель данного упражнения на пресс – достать пальцы ног пальцами рук. Повторять упражнение следует как минимум 20 раз и, как и предыдущее, старайтесь выполнять с очень быстрым темпом. В результате Вы заметно укрепите Ваш нижний и даже некоторой степенью верхний пресс.
Упражнение для пресса № 3. Последнее упражнение данной группы касается в основном верхнего пресса. При его выполнении положения рук аналогично, как в упражнении № 1, то есть, за головой в замок. Далее медленно, не спеша, старайтесь отрывать от пола спину, но так, чтобы она не поднималась целиком, а всего лишь ее верхняя часть. Сделайте 15-20 повторений, пока не ощутите приятную легкую боль в области солнечного сплетения.
Выполняя указанные несложные упражнения для пресса ежедневно, примерно через две недели будет ощутим результат. ВАЖНО: для достижения желаемого результата -подтянутого красивого живота, следите также за питанием, а именно: уменьшите в своем рационе количество употребляемой жирной пищи. Кроме этого, рекомендован более-менее активный образ жизни.
Упражнения на пресс для создания рельефа
Следующая методика упражнений для пресса выполняется с целью создания красивого рельефного пресса, напоминающего кубики. Как бы обидно не звучало наше замечание, но достичь желаемого результата не каждому дается, поскольку во многом эффект зависит еще и от анатомических особенностей. Например, некоторые люди длительное время (даже годами!) занимаются, но результат от качания пресса остается для них малозаметным или вообще незаметным. В чем причина? Дело в том, что генетически у многих людей мышцы живота «спрятаны» под прослойкой жира. Однако выход все же есть: чтобы мышцы выделялись, кроме упражнений для пресса нужно в свою программу занятий включить еще и кардиотренировки, то есть, бегать, ездить на велосипеде и прочее.
УЧТИТЕ: упражнения для создания пресса в виде кубиков следует выполнять медленно, что потребует примерно 30 минут и более. Однако их не обязательно повторять ежедневно, а достаточно хотя бы трижды в неделю.
Упражнение для пресса № 1. В идеале желательны брусья или турник, наличие которых существенно повышает эффективность исполняемых упражнений. Если же нет ни брусьев, ни турника, то придется обойтись без них, и не стоит волноваться, ведь при усердных стараниях ожидаемый результат реален! Итак, упражнения для пресса № 1 выполняем в положении лежа на
Девчонка «против «тетки», или как не стать старой калошей
02-01-2012 14:35
Это цитата сообщения Gala-vara Оригинальное сообщение
Девчонка «против «тетки», или как не стать старой калошей
Девчонка «против «тетки», или как не стать старой калошей http://ibigdan.livejournal.com/8928724.html
О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…
Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом – грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по- пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно- рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом «тетки»
ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – счастливые дети, у счастливых жен – счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед !». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть – другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками- духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тетковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна
Чувству долга ( «я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тетку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы : «девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так : « А по- моему только любовь имеет всем управлять».
ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я.
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, «шо Люды скажуть», переживают только «тетки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5
Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют…. Не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять – почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома – при муже и близких - выглядят как королевы. ЗолотоеЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Gala-vara Оригинальное сообщение
Девчонка «против «тетки», или как не стать старой калошей
Девчонка «против «тетки», или как не стать старой калошей http://ibigdan.livejournal.com/8928724.html
О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…
Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом – грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по- пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно- рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом «тетки»
ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – счастливые дети, у счастливых жен – счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед !». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть – другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками- духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тетковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна
Чувству долга ( «я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тетку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы : «девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так : « А по- моему только любовь имеет всем управлять».
ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я.
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, «шо Люды скажуть», переживают только «тетки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5
Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют…. Не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять – почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома – при муже и близких - выглядят как королевы. Золотое
Прекрасные феи...
02-01-2012 14:27
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
Прекрасные феи...
Прекрасные феи...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
Прекрасные феи...
Прекрасные феи...
|
Семейные ценности у братьев наших меньших (больших)?
02-01-2012 14:14
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Семейные ценности у братьев наших меньших (больших)? :)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Семейные ценности у братьев наших меньших (больших)? :)
Кубинский художник Денис Нуньес Родригес
02-01-2012 14:03
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Кубинский художник Денис Нуньес Родригес.
>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Кубинский художник Денис Нуньес Родригес.
Как старое дерево. Холст, масло 89х30.
кефир для снижения веса
02-01-2012 13:45
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Кефир с корицей для похудения
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Кефир с корицей для похудения
Кефир с корицей для похудения
[показать] [показать]Как приготовить кефир с корицей для похудения
Достаточно часто корица для похудения является тем единственным вариантом, который позволяет достаточнобыстро избавиться от лишних килограммов.
Кефир также часто используется для похудения. Как же сочетать эти 2 продукта? Рецепт приготовления напитка весьма прост.
Вам потребуется:
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
Кефир с корицей для похудения – варианты
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей для похудения можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.
Как употреблять кефир с корицей для похудения
Кефир с корицей для похудения может употребляться во времяраз грузочных дней (стоит чередовать данный напиток с чистым кефиром).
Чаще всего кефир с корицей для похудения пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Кефир с корицей для похудения можно пить и в качестве обычного диетического напитка, в котором сочетаются вкус и польза.
Как действует кефир с корицей для похудения
Кефир с корицей для похудения благотворно воздействует на обмен веществ. Кроме того, этот напиток оказывает послабляющее и
очищающее воздействие.
Не стоит обходить вниманием и тот момент, что кефир с корицей для похудения заметно снижает аппетит, предотвращая переедание – им можно заменить один из приемов пищи (лучше всего – ужин).
Кефир с корицей для похудения по праву считается прекрасной альтернативой многочисленным чудодейственным и достаточно дорогим напиткам, которые обещают нам быстрое снижение веса. Убедитесь в этом сами .hudelkina.ru/kefir-s-koricej-dlya-poxudeniya
А Вот с другого сайта:
Кефир с корицей для похудения, корица для похудения рецепт
Напиток для похудения из имбиря, корицы и красного перца снижает аппетит и сжигает лишний жир. Для его приготовления берут стакан нежирного кефира, чайную ложку смеси молотого имбиря и корицы, и щепоточку красного перца. Все тщательно перемешивают и пьют натощак.
В этом рецепте все продумано до мелочей, кефир предотвращает ожог слизистой желудка, а специи «разгоняют» обменные процессы, выводя излишки запасов.
Всем, кто хочет похудеть
Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!
Не секрет, что во время любой диеты, очень мучает чувство голода. Именно из-за него мы и прекращает диету или срываемся. Победить навязчивое чувство голода поможет палочка корицы или корень имбиря, который всегда должен быть с собой.
Используя кусочек специи вместо жевательной резинки, можно «насытить» вкусовые сосочки и облегчить состояние, не нанося вреда фигуре! Такой вкусовой обман еще и избавит от ощущения «горечи» во рту, которое нередко сопровождает голодание.
.dieta-w.ru/content/view/29/36/
классный рулет
02-01-2012 13:24
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Рулет закусочный с копченой курицей и грибами
читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Рулет закусочный с копченой курицей и грибами
соусы
02-01-2012 12:57
Это цитата сообщения Natalism Оригинальное сообщение
Соусы на любой вкус!!!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Natalism Оригинальное сообщение
Соусы на любой вкус!!!
коктейли на любой вкус
02-01-2012 12:55
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Летние коктейли
рецепты коктейлей
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Летние коктейли
У нас стоит такая жара.Как утолить жажду?Нашла рецепты вкусных коктейлей.Не всё же водой утолять жажду.Люблю пить соки.Но не люблю лимонад.Мне кажется жажду им не утолишь.
Bertie Higgins - Casablanca (Музыка которую долго искал)
18-12-2011 21:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Sarah Brightman - Scene D"Amour
18-12-2011 21:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Любовь – это дар богов,
12-11-2011 23:42
Любовь – это дар богов,
А может подарок судьбы,
Любовь не жалеет слов,
Она всегда впереди.
Любовь выше всяких обид,
Любовь побеждает тоску,
И словно огромный магнит
Притягивает мечту.
Любовь открывает сердца,
Блуждающие во тьме,
Преследует беглеца,
Не верящего себе.
Любовь – это свет и тьма,
Идущие по земле,
Любовь не бывает одна,
Она бесконечна в душе.
Любовь – это только сейчас,
И в каждом мгновенье она,
Поддерживает вновь нас,
Чтоб жили всегда мы любя.
Любовь – это дар богов,
А может подарок судьбы,
Но главный вопрос таков:
Как нам ее обрести?
©Ольга Партала, 2009
[450x225]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Любовь – это дар богов,
А может подарок судьбы,
Любовь не жалеет слов,
Она всегда впереди.
Любовь выше всяких обид,
Любовь побеждает тоску,
И словно огромный магнит
Притягивает мечту.
Любовь открывает сердца,
Блуждающие во тьме,
Преследует беглеца,
Не верящего себе.
Любовь – это свет и тьма,
Идущие по земле,
Любовь не бывает одна,
Она бесконечна в душе.
Любовь – это только сейчас,
И в каждом мгновенье она,
Поддерживает вновь нас,
Чтоб жили всегда мы любя.
Любовь – это дар богов,
А может подарок судьбы,
Но главный вопрос таков:
Как нам ее обрести?
©Ольга Партала, 2009
[450x225]
Опыт пустоты
12-11-2011 23:25
Мы любим жить своей мечтой,
Стремясь руководить судьбой,
Мечту, желая воплотить
И о страданиях забыть.
Но вот зараза, вот беда –
Как только сбудется мечта,
Другие грёзы нас зовут
И быть счастливым не дают.
Открой свой разум ПУСТОТЕ,
Не пребывай в своей мечте.
Твоя мечта – ведь это ты,
А ты – есть чудо ПУСТОТЫ.
Так, значит, та мечта пуста?
И иллюзорна высота?
Не в пустоте ли красота?
И что такое ПУСТОТА?
Она НИЧТО и сразу ВСЁ,
Она ни “наше”, ни “твоё”,
Ничтожна и велика сразу,
Вмещая всю нашу заразу –
Заразу мыслей, слов, понятий,
Все споры философских братий–
Она прекрасна и страшна,
Она безмолвием полна.
Там всё произошло давно
Всё то, что было суждено.
Ты не страшись своей судьбы.
Твоя судьба – ведь это ты.
Попробуй внутрь себя взглянуть.
Не бойся в ПУСТОТУ шагнуть.
Там нет опоры для ума,
Там сразу всё и СВЕТ и ТЬМА,
ЛЮБОВЬ и ЯРОСТЬ там едины,
И нет там “дна”, и нет “вершины”,
“Я” – тоже нет, и нет “не Я” –
Там истинная суть твоя.
Так, значит, ПУСТОТА пуста?
Зачем тогда дана мечта?
И как не странен, сей ответ –
Но пустоты там тоже нет.
Мечта дана нам для мечты,
А ПУСТОТА для ПУСТОТЫ.
Ты должен просто перестать,
Стремиться ПУСТОТУ понять.
Её умом понять нельзя.
И не помогут нам друзья,
Пророки и Учителя
Не смогут научить тебя.
Напьёшься ль ты от слова “влага”?
Мы все желаем тебе блага,
Но слово “влага” - не вода,
Пойми ты раз и навсегда.
Не сможешь ты напиться словом,
И описанье водоёма
Не сможет жажду утолить –
Ты должен сам воды испить.
И если ты хоть что-то понял,
Хоть мудрено здесь всё понять,
Себя ты ПУСТОТОЙ наполнил,
Попробуй ПУСТОТУ познать.
Понять ЕЁ нельзя – ты знаешь,
ПОЗНАТЬ ты должен ПУСТОТУ.
Напиться ПУСТОТОЙ мечтаешь?
Так воплоти свою мечту.
Познай себя и будь СОБОЮ –
ВЕЛИКОЙ МУДРОЙ ПУСТОТОЮ! "
[337x450]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мы любим жить своей мечтой,
Стремясь руководить судьбой,
Мечту, желая воплотить
И о страданиях забыть.
Но вот зараза, вот беда –
Как только сбудется мечта,
Другие грёзы нас зовут
И быть счастливым не дают.
Открой свой разум ПУСТОТЕ,
Не пребывай в своей мечте.
Твоя мечта – ведь это ты,
А ты – есть чудо ПУСТОТЫ.
Так, значит, та мечта пуста?
И иллюзорна высота?
Не в пустоте ли красота?
И что такое ПУСТОТА?
Она НИЧТО и сразу ВСЁ,
Она ни “наше”, ни “твоё”,
Ничтожна и велика сразу,
Вмещая всю нашу заразу –
Заразу мыслей, слов, понятий,
Все споры философских братий–
Она прекрасна и страшна,
Она безмолвием полна.
Там всё произошло давно
Всё то, что было суждено.
Ты не страшись своей судьбы.
Твоя судьба – ведь это ты.
Попробуй внутрь себя взглянуть.
Не бойся в ПУСТОТУ шагнуть.
Там нет опоры для ума,
Там сразу всё и СВЕТ и ТЬМА,
ЛЮБОВЬ и ЯРОСТЬ там едины,
И нет там “дна”, и нет “вершины”,
“Я” – тоже нет, и нет “не Я” –
Там истинная суть твоя.
Так, значит, ПУСТОТА пуста?
Зачем тогда дана мечта?
И как не странен, сей ответ –
Но пустоты там тоже нет.
Мечта дана нам для мечты,
А ПУСТОТА для ПУСТОТЫ.
Ты должен просто перестать,
Стремиться ПУСТОТУ понять.
Её умом понять нельзя.
И не помогут нам друзья,
Пророки и Учителя
Не смогут научить тебя.
Напьёшься ль ты от слова “влага”?
Мы все желаем тебе блага,
Но слово “влага” - не вода,
Пойми ты раз и навсегда.
Не сможешь ты напиться словом,
И описанье водоёма
Не сможет жажду утолить –
Ты должен сам воды испить.
И если ты хоть что-то понял,
Хоть мудрено здесь всё понять,
Себя ты ПУСТОТОЙ наполнил,
Попробуй ПУСТОТУ познать.
Понять ЕЁ нельзя – ты знаешь,
ПОЗНАТЬ ты должен ПУСТОТУ.
Напиться ПУСТОТОЙ мечтаешь?
Так воплоти свою мечту.
Познай себя и будь СОБОЮ –
ВЕЛИКОЙ МУДРОЙ ПУСТОТОЮ! "
[337x450]
Мысли…
12-11-2011 23:23
Жизнь такова, какова она есть, и больше – никакова!
Костров Владимир Андреевич (21.09.1935 г., русский поэт).
Я думаю о Михаиле Задорнове, о его остром уме. Я думаю, что все люди такие же умные, только они как будто спят. То же самое и со здоровьем: люди должны быть и могут быть здоровыми. Жизнь дана человеку Богом, чтобы пройти этот путь. И странно, что люди придумывают себе болезни и какие-то ограничения. А потом платят деньги другим, чтобы те помогли обрести то, что дано человеку по праву рождения. На чём строится богатство и успех так называемых гуру: врачей-целителей, умников-писателей? У них есть то, что есть у всех людей. Просто другие забыли об этом.
И мы заполняем свою жизнь: кто-то поиском любви, кто-то стремлением к деньгам… По сути, это всё сны на яву, игры. И это – «костыль», на который мы опираемся, за который держимся. Мы изначально пусты и наполняем свою жизнь целями, мечтами, какими-то занятиями, со всей силой вовлекаясь в них. Но, наверное, самая недосягаемая цель (а потому – самый крепкий костыль) – поиск смысла жизни.
И перед каждым из нас в определённые моменты жизни встаёт выбор: чем жить, к чему стремиться. В зависимости от этого выбора, складывается жизнь.
Иной раз человек не может сделать выбор просто потому, что не знает о его возможности. Мы делаем выбор осознанно или неосознанно. И каждый выбор без исключения достоин уважения.
Перед мной, 28-летней девушкой с высшим образованием, и моими 28-летними подругами сейчас встают вопросы: «моё ли то, чем я сейчас занимаюсь?», «правильно ли я сделала выбор?», «правильно ли я понимаю жизнь?», «так ли, как надо, я живу», «кто мой друг, а кто недруг?», «как ко мне относятся друзья?» и т.д. Те же из нас, у кого жизнь на внешний вид складывается более-менее правильно, стараются не задаваться подобными вопросами, наполняя внутренние пустоты бегом жизни и суетой.
Складывается такое впечатление, что люди разделились на два лагеря: те, которые верят в чудеса, и другие, которые думают: вот если бы, действительно, жизнь была бы как в сказке… Кто из этих людей прав? И что такое жизнь? Правы ли первые? Или они, поднятые на гребень волны волею случая, упрямо втолковывают всем остальным, что всё легко? Или правы вторые, которых гребень волны ещё не поднял?
Реальность?... Это жизнь вне нас, со своими законами, недоступными человеческому разуму? Или это восприятие жизни каждого отдельного человека? Какой лагерь займу я? Внутри меня, как на арене идёт борьба между сторонниками этих двух лагерей. Я неспокойно проживаю эту борьбу, вовлекаюсь в эмоции, переживания, она даётся мне большой кровью. А, может быть, это борьба не двух моих Я, а двух каких-то маятников, сил? Они, как пороки, терзают меня, рвут на части, борясь за сферы влияния.
«Мы с детства учимся принимать описание мира за ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ».
В.В. Синельников.
Если вы знаете, куда идёте, значит, вы идёте не туда.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Жизнь такова, какова она есть, и больше – никакова!
Костров Владимир Андреевич (21.09.1935 г., русский поэт).
Я думаю о Михаиле Задорнове, о его остром уме. Я думаю, что все люди такие же умные, только они как будто спят. То же самое и со здоровьем: люди должны быть и могут быть здоровыми. Жизнь дана человеку Богом, чтобы пройти этот путь. И странно, что люди придумывают себе болезни и какие-то ограничения. А потом платят деньги другим, чтобы те помогли обрести то, что дано человеку по праву рождения. На чём строится богатство и успех так называемых гуру: врачей-целителей, умников-писателей? У них есть то, что есть у всех людей. Просто другие забыли об этом.
И мы заполняем свою жизнь: кто-то поиском любви, кто-то стремлением к деньгам… По сути, это всё сны на яву, игры. И это – «костыль», на который мы опираемся, за который держимся. Мы изначально пусты и наполняем свою жизнь целями, мечтами, какими-то занятиями, со всей силой вовлекаясь в них. Но, наверное, самая недосягаемая цель (а потому – самый крепкий костыль) – поиск смысла жизни.
И перед каждым из нас в определённые моменты жизни встаёт выбор: чем жить, к чему стремиться. В зависимости от этого выбора, складывается жизнь.
Иной раз человек не может сделать выбор просто потому, что не знает о его возможности. Мы делаем выбор осознанно или неосознанно. И каждый выбор без исключения достоин уважения.
Перед мной, 28-летней девушкой с высшим образованием, и моими 28-летними подругами сейчас встают вопросы: «моё ли то, чем я сейчас занимаюсь?», «правильно ли я сделала выбор?», «правильно ли я понимаю жизнь?», «так ли, как надо, я живу», «кто мой друг, а кто недруг?», «как ко мне относятся друзья?» и т.д. Те же из нас, у кого жизнь на внешний вид складывается более-менее правильно, стараются не задаваться подобными вопросами, наполняя внутренние пустоты бегом жизни и суетой.
Складывается такое впечатление, что люди разделились на два лагеря: те, которые верят в чудеса, и другие, которые думают: вот если бы, действительно, жизнь была бы как в сказке… Кто из этих людей прав? И что такое жизнь? Правы ли первые? Или они, поднятые на гребень волны волею случая, упрямо втолковывают всем остальным, что всё легко? Или правы вторые, которых гребень волны ещё не поднял?
Реальность?... Это жизнь вне нас, со своими законами, недоступными человеческому разуму? Или это восприятие жизни каждого отдельного человека? Какой лагерь займу я? Внутри меня, как на арене идёт борьба между сторонниками этих двух лагерей. Я неспокойно проживаю эту борьбу, вовлекаюсь в эмоции, переживания, она даётся мне большой кровью. А, может быть, это борьба не двух моих Я, а двух каких-то маятников, сил? Они, как пороки, терзают меня, рвут на части, борясь за сферы влияния.
«Мы с детства учимся принимать описание мира за ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ».
В.В. Синельников.
Если вы знаете, куда идёте, значит, вы идёте не туда.
Михаил Литвак. Алгоритм отношения к себе. Часть 14.
12-11-2011 22:46
[394x368]
Завышенная самооценка.
Недавно на бензозаправке наблюдал такую картину. Подъехала новенькая, тонированная Ауди. Из нее вылез паренек лет восемнадцати. Очень такой модный, в солнцезащитных очках. И начал с барским видом давать указания сотрудникам заправки. Что им нужно делать, где нужно протереть. После того, как его заправили, он небрежным жестом кинул девушке, которая его обслуживала пятьдесят рублей на чай и укатил.
По парню было видно, что его просто распирает от чувства собственной значимости, которую он стремится показать всегда и везде. И со стороны создается впечатление уверенного, крутого парня.
Про таких говорят, «поймал звездную болезнь» или говорят, что у человека завышенная самооценка. Он действительно производит впечатление сверхуверенного человека, который очень высокого мнения о себе. Но это только впечатление.
В реальности, я считаю, что нет людей с завышенной самооценкой. На мой взгляд, это вариант нестабильной самооценки. Просто человек, создавая свою внутреннюю классификацию людей, несколько неправильно определил свое место. Если это изобразить схематично, то получится следующая картина:
Очень часто завышенная самооценка бывает у молодых людей, которые проецируют на себя успехи родителей. То есть деньги, связи, социальный статус родителей, это мой статус. Так как человек считает успехи родителей своими успехами, то он и находит себе место в классификации, на одном уровне с родителями.
Соответственно, он и ведет себя так, как будто он достиг таких высот. В тоже время остальные люди видят картину более объективно. И ставят его ниже, чем он сам себя оценивает. Поэтому возникает определенный дисбаланс, между тем как человек оценивает сам себя, и тем как его оценивают окружающие. И у окружающих возникает впечатление, что человек оценивает себя неадекватно высоко. Поэтому и появилось выражение завышенная самооценка.
Хотя далеко не все люди это понимают. Обычно возле человека с завышенной самооценкой, всегда крутятся люди, которым льстит такое крутое знакомство. Будучи, фактически, на ролях шестерок, они с помощью этой связи компенсируют свою неуверенность. Ну и звезде хорошо, всегда есть кто-то, кто тобой восторгается, кем можно управлять и почувствовать себя еще более значимым.
Самооценка у такого человека выглядит следующим образом:
Происходят мелкоамплитудные колебания, выше уровня реальности. Пики уверенности с фантазиями могут быть, а могут и не быть. Некоторые люди с завышенной самооценкой настолько вне себя от себя, что у них даже нет фантазий. А зачем фантазии, если я уже живу как в сказке.
А вот пики неуверенности для них нехарактерны. Потому что, столкнувшись с неудачей, они начинают искать причины неудач. И обычно находят их либо в других людях, либо во внешних обстоятельствах. И такое объяснение помогает сохранять самооценку.
На графике есть один зубец падения самооценки. Такое может случиться, если человек столкнулся с серьезной проблемой и потерпел неудачу, либо получил осуждение от кого-то из того небольшого количества людей, которых он ставит выше себя. Но эта яма в самооценке, как правило, не продолжительная. Человек снова быстро уносится вверх.
Так как мы определились, что завышенная самооценка это вариант самооценки нестабильной, то и поведение по отношению к другим людям будет такое же, как мы описывали выше. Только оно может быть в еще более утрированной форме.
Если в жизни случается ситуация, при которой происходит изменение своего места в классификации, то в результате происходит изменение графика самооценки. Часто самооценка становится типичной для человека с нестабильной самооценкой. То есть появляются пики неуверенности, сопровождающие склонностями к депрессии. Во время которых, человек может злоупотреблять спиртным.
Продолжение следует...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
[394x368]Завышенная самооценка.
Недавно на бензозаправке наблюдал такую картину. Подъехала новенькая, тонированная Ауди. Из нее вылез паренек лет восемнадцати. Очень такой модный, в солнцезащитных очках. И начал с барским видом давать указания сотрудникам заправки. Что им нужно делать, где нужно протереть. После того, как его заправили, он небрежным жестом кинул девушке, которая его обслуживала пятьдесят рублей на чай и укатил.
По парню было видно, что его просто распирает от чувства собственной значимости, которую он стремится показать всегда и везде. И со стороны создается впечатление уверенного, крутого парня.
Про таких говорят, «поймал звездную болезнь» или говорят, что у человека завышенная самооценка. Он действительно производит впечатление сверхуверенного человека, который очень высокого мнения о себе. Но это только впечатление.
В реальности, я считаю, что нет людей с завышенной самооценкой. На мой взгляд, это вариант нестабильной самооценки. Просто человек, создавая свою внутреннюю классификацию людей, несколько неправильно определил свое место. Если это изобразить схематично, то получится следующая картина:
Очень часто завышенная самооценка бывает у молодых людей, которые проецируют на себя успехи родителей. То есть деньги, связи, социальный статус родителей, это мой статус. Так как человек считает успехи родителей своими успехами, то он и находит себе место в классификации, на одном уровне с родителями.
Соответственно, он и ведет себя так, как будто он достиг таких высот. В тоже время остальные люди видят картину более объективно. И ставят его ниже, чем он сам себя оценивает. Поэтому возникает определенный дисбаланс, между тем как человек оценивает сам себя, и тем как его оценивают окружающие. И у окружающих возникает впечатление, что человек оценивает себя неадекватно высоко. Поэтому и появилось выражение завышенная самооценка.
Хотя далеко не все люди это понимают. Обычно возле человека с завышенной самооценкой, всегда крутятся люди, которым льстит такое крутое знакомство. Будучи, фактически, на ролях шестерок, они с помощью этой связи компенсируют свою неуверенность. Ну и звезде хорошо, всегда есть кто-то, кто тобой восторгается, кем можно управлять и почувствовать себя еще более значимым.
Самооценка у такого человека выглядит следующим образом:
Происходят мелкоамплитудные колебания, выше уровня реальности. Пики уверенности с фантазиями могут быть, а могут и не быть. Некоторые люди с завышенной самооценкой настолько вне себя от себя, что у них даже нет фантазий. А зачем фантазии, если я уже живу как в сказке.
А вот пики неуверенности для них нехарактерны. Потому что, столкнувшись с неудачей, они начинают искать причины неудач. И обычно находят их либо в других людях, либо во внешних обстоятельствах. И такое объяснение помогает сохранять самооценку.
На графике есть один зубец падения самооценки. Такое может случиться, если человек столкнулся с серьезной проблемой и потерпел неудачу, либо получил осуждение от кого-то из того небольшого количества людей, которых он ставит выше себя. Но эта яма в самооценке, как правило, не продолжительная. Человек снова быстро уносится вверх.
Так как мы определились, что завышенная самооценка это вариант самооценки нестабильной, то и поведение по отношению к другим людям будет такое же, как мы описывали выше. Только оно может быть в еще более утрированной форме.
Если в жизни случается ситуация, при которой происходит изменение своего места в классификации, то в результате происходит изменение графика самооценки. Часто самооценка становится типичной для человека с нестабильной самооценкой. То есть появляются пики неуверенности, сопровождающие склонностями к депрессии. Во время которых, человек может злоупотреблять спиртным.
Продолжение следует...
Михаил Литвак. Алгоритм отношения к себе. Часть 13.
12-11-2011 22:42
Стабильная самооценка.
По роду своей деятельности я часто встречаюсь с людьми, которые сделали себя сами. Которые достигли успеха в жизни не за счет связей, знакомств, удачной женитьбы и т.д. Это люди, которые сами являлись творцами своего успеха. Их достижения это результат трудолюбия, таланта, увлеченности и, конечно же, уверенности в себе.
Меня всегда удивляло, насколько эти люди лишены высокомерия, лишены стремления подавить другого человека. Они просты в общении, не стремятся к демонстративности. Они независимы в суждениях и не стремятся производить на других впечатление. Они спокойно идут к своей цели.
Графически стабильную самооценку можно изобразить следующим образом:
То есть некоторые колебания самооценки могут происходить, но они носят мелкоамплитудный характер. Для человека со стабильной самооценкой не характерны ни пики уверенности, ни пики неуверенности. Он не фантазирует, а строит реальные планы. Для человека со стабильной самооценкой не характерны депрессии, самобичевание. Поэтому они быстро оправляются от неудач. Неудачи не приводят к потере в самооценке, поэтому человек не боится неудач.
Человек со стабильной самооценкой не сравнивает себя с другими и не занимается построением внутренней классификации. Он не ищет свое место относительно других людей. Поэтому он на равных общается с разными людьми, не стараясь производить на них впечатление.
Он уважает себя и уважает других. Так как нет необходимости соперничества с другими людьми, то он может видеть людей системно. То есть достаточно объективно видеть достоинства и недостатки людей.
И еще одна отличительная черта – человек со стабильной самооценкой – это спокойный человек. Для него не характерны импульсивные поступки. Обычно он обдумывает свои действия.
Стабильная самооценка позволяет человеку жить в гармонии с собой. И позволяет человеку сконцентрироваться на истинном способе удовлетворения инстинкта лидерства. Человек идет своим путем, реализуя тем самым свое предназначение, свою индивидуальность.
Маленькая ремарка. Я здесь описываю несколько утрированные типажи. Можно сказать, крайний вариант человека с различными видами самооценки. В реальной жизни, безусловно, могут встречаться различные варианты. Различная степень выраженности тех черт, которые мы здесь разбирали.
Существенную роль в судьбе человека играют сценарные установки, которые мы будем разбирать чуть позже.
Рассматривая вопросы самооценки важно разобрать еще и такой момент, как уровень притязаний. Потому что от него тоже много зависит. Например, у человека с нестабильной самооценкой амплитуда колебаний будет тем больше, чем выше уровень притязаний.
Человек со стабильной самооценкой и невысоким уровнем притязаний будет счастлив, даже если с точки зрения социума, он не добился выдающихся успехов.
Продолжение следует...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Стабильная самооценка.
По роду своей деятельности я часто встречаюсь с людьми, которые сделали себя сами. Которые достигли успеха в жизни не за счет связей, знакомств, удачной женитьбы и т.д. Это люди, которые сами являлись творцами своего успеха. Их достижения это результат трудолюбия, таланта, увлеченности и, конечно же, уверенности в себе.
Меня всегда удивляло, насколько эти люди лишены высокомерия, лишены стремления подавить другого человека. Они просты в общении, не стремятся к демонстративности. Они независимы в суждениях и не стремятся производить на других впечатление. Они спокойно идут к своей цели.
Графически стабильную самооценку можно изобразить следующим образом:
То есть некоторые колебания самооценки могут происходить, но они носят мелкоамплитудный характер. Для человека со стабильной самооценкой не характерны ни пики уверенности, ни пики неуверенности. Он не фантазирует, а строит реальные планы. Для человека со стабильной самооценкой не характерны депрессии, самобичевание. Поэтому они быстро оправляются от неудач. Неудачи не приводят к потере в самооценке, поэтому человек не боится неудач.
Человек со стабильной самооценкой не сравнивает себя с другими и не занимается построением внутренней классификации. Он не ищет свое место относительно других людей. Поэтому он на равных общается с разными людьми, не стараясь производить на них впечатление.
Он уважает себя и уважает других. Так как нет необходимости соперничества с другими людьми, то он может видеть людей системно. То есть достаточно объективно видеть достоинства и недостатки людей.
И еще одна отличительная черта – человек со стабильной самооценкой – это спокойный человек. Для него не характерны импульсивные поступки. Обычно он обдумывает свои действия.
Стабильная самооценка позволяет человеку жить в гармонии с собой. И позволяет человеку сконцентрироваться на истинном способе удовлетворения инстинкта лидерства. Человек идет своим путем, реализуя тем самым свое предназначение, свою индивидуальность.
Маленькая ремарка. Я здесь описываю несколько утрированные типажи. Можно сказать, крайний вариант человека с различными видами самооценки. В реальной жизни, безусловно, могут встречаться различные варианты. Различная степень выраженности тех черт, которые мы здесь разбирали.
Существенную роль в судьбе человека играют сценарные установки, которые мы будем разбирать чуть позже.
Рассматривая вопросы самооценки важно разобрать еще и такой момент, как уровень притязаний. Потому что от него тоже много зависит. Например, у человека с нестабильной самооценкой амплитуда колебаний будет тем больше, чем выше уровень притязаний.
Человек со стабильной самооценкой и невысоким уровнем притязаний будет счастлив, даже если с точки зрения социума, он не добился выдающихся успехов.
Продолжение следует...
Отношение к деньгам
12-11-2011 22:39
[250x188]
Некоторые люди ошибочно считают, что деньги идут к деньгам. Это заблуждение. Желание превращаемое в его денежный эквивалент – вот средство для привлечения денег. Деньги сами по себе – всего лишь костная материя. Они не двигаются, не думают и не умеют говорить, но они могут слышать зов вашего желания.
Наполеон Хилл («Думай и богатей»)
Необходимо быть мудрецом, чтобы делать деньги. Но прежде нужно быть глупцом, чтобы деньги хотеть.
Гилберт Кийт Честертон (1874 – 1936, выдающийся английский христианский мыслитель, журналист и писатель конца XIX — начала XX веков).
Денег ровно столько, сколько их реально хватает. Не надо гнаться за бОльшим – это уже жадность. Поэтому, может быть, мы неправильно относимся к деньгам. И я имею ввиду не то отношение, о котором пишут в иностранных книжках финансовые воротилы, а какое-то другое, правильное.
Жикаренцев «Путь к свободе».
Деньги, власть, слава, силы — все это ПОБОЧНЫЙ результат вашего развития, а не цель. Уважайте их, не придавая им значения, и вы останетесь свободным и спокойно дойдете до конца Пути. И люди, окружающие вас, также сохранят свободу — они не будут ослеплены «блеском» ваших сил, следовательно, не будут преклоняться перед авторитетом и не попадут, таким образом, в рабство собственных суждений о своей никчемности. Они сохранят способность развиваться.
Поручите заботы о своей собственности ангелу-хранителю (или Учителю с тонкого плана, как еще его сейчас называют). Вы сбросите путы материальных вещей и обретете свободу. Вы станете более мобильными, менее скованными в своих действиях, ваш ум освободится от забот, его эффективность повысится, и вы начнете воспринимать жизнь во всей ее красе. Теперь, когда какая-то вещь будет уходить от вас, вы проводите ее спокойным взглядом, отпуская и давая ей свободно уйти. Значит, что-то новое должно войти в жизнь.
Обратите внимание, как вы даете в долг или дарите, будь это деньги, подарки или какая-то значительная для вас вещь. Обратите внимание, как провожаете свою собственность мысленным взглядом, как вам неохота с ней расставаться, как вы ждете благодарности за нее. Вещь ушла, а кончик нити зацепляется и следует за вами, где бы вы ни были, через года и десятилетия, потому что это склонность вашего эго помнить, сколько и кому вы дали, что и кому сделали хорошего.
Зеланд «Вершитель реальности».
Деньги – это всего лишь атрибут. На физическом плане происходит обмен деньгами, а на метафизическом – энергией. Энергия обеспечивает процесс взаимодействия маятников не только с людьми, но и со всеми живыми существами.
В. Синельников «Возлюби болезнь свою».
Если человек к деньгам относится как к средству, а не как к цели, то Бог дает ему денег столько, сколько нужно для осуществления его намерений. Какие приятные ощущения дают вам деньги?
— Спокойствие, прежде всего, и стабильность.
— Значит, чем спокойнее вы будете в отношении денег, тем больше денег вы притянете в свою жизнь.
Джон Кехо «Подсознание может все».
Первый шаг в формировании мышления удачливого человека состоит в том, чтобы зафиксировать у себя в подсознании четыре основных убеждения, которые помогут сформировать веру в успех.
1. Этот мир полон богатств.
2. Жизнь приносит радость и удовлетворение,
3. Каждый аспект моей жизни содержит неограниченное количество возможностей.
4. Мой успех зависит только от меня самого.
Сергей Лазарев «Диагностика кармы».
ДЕНЬГИ "Богачу дураку по ночам не спится. Бедняк гол как сокол поет, веселится".
Я с детства слышал сказки, песни, прибаутки. Богатый это обязательно тупой, непорядочный и жестокий человек. Бедный всегда духовный и добрый человек. Так почему же тогда он бедный, если умнее и порядочнее богатого? А потому, что его обворовывал и обманывал богатый. Все лишения, беды и несчастья людей происходят от того, что богатые стремятся к власти и деньгам. Значит, если отнять эту власть и поделить поровну между всеми, все будут счастливы. "Скорее верблюд пройдет через игольное ушко, чем богатый попадет в рай", "...хочешь быть счастливым, раздай богатство и имущество нищим," две тысячи лет Библия говорила об этом, и тем не менее количество богатых не уменьшалось. На самом деле, для того, чтобы получить и сохранить богатство, человек должен иметь высокий интеллект и большие способности. Но в первую очередь нравственный потенциал, накопленный в прошлых жизнях. Если этот потенциал низкий, то богатство развращает, а не развивает. Неправильное отношение к деньгам и данной власти делают душу жесткой и грубой. Значит, богатство это не только земное счастье, но и нечто опасное.
Как-то слушала аудиокнигу В. Жикаренцева. Он посоветовал проследить за тем, как мы расстаемся с деньгами, вещами. В этот же день прогуливалась вдоль Салгира, в руках у меня был кулек с только что купленными мандаринами. На моем пути встретиласьЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[250x188]Некоторые люди ошибочно считают, что деньги идут к деньгам. Это заблуждение. Желание превращаемое в его денежный эквивалент – вот средство для привлечения денег. Деньги сами по себе – всего лишь костная материя. Они не двигаются, не думают и не умеют говорить, но они могут слышать зов вашего желания.
Наполеон Хилл («Думай и богатей»)
Необходимо быть мудрецом, чтобы делать деньги. Но прежде нужно быть глупцом, чтобы деньги хотеть.
Гилберт Кийт Честертон (1874 – 1936, выдающийся английский христианский мыслитель, журналист и писатель конца XIX — начала XX веков).
Денег ровно столько, сколько их реально хватает. Не надо гнаться за бОльшим – это уже жадность. Поэтому, может быть, мы неправильно относимся к деньгам. И я имею ввиду не то отношение, о котором пишут в иностранных книжках финансовые воротилы, а какое-то другое, правильное.
Жикаренцев «Путь к свободе».
Деньги, власть, слава, силы — все это ПОБОЧНЫЙ результат вашего развития, а не цель. Уважайте их, не придавая им значения, и вы останетесь свободным и спокойно дойдете до конца Пути. И люди, окружающие вас, также сохранят свободу — они не будут ослеплены «блеском» ваших сил, следовательно, не будут преклоняться перед авторитетом и не попадут, таким образом, в рабство собственных суждений о своей никчемности. Они сохранят способность развиваться.
Поручите заботы о своей собственности ангелу-хранителю (или Учителю с тонкого плана, как еще его сейчас называют). Вы сбросите путы материальных вещей и обретете свободу. Вы станете более мобильными, менее скованными в своих действиях, ваш ум освободится от забот, его эффективность повысится, и вы начнете воспринимать жизнь во всей ее красе. Теперь, когда какая-то вещь будет уходить от вас, вы проводите ее спокойным взглядом, отпуская и давая ей свободно уйти. Значит, что-то новое должно войти в жизнь.
Обратите внимание, как вы даете в долг или дарите, будь это деньги, подарки или какая-то значительная для вас вещь. Обратите внимание, как провожаете свою собственность мысленным взглядом, как вам неохота с ней расставаться, как вы ждете благодарности за нее. Вещь ушла, а кончик нити зацепляется и следует за вами, где бы вы ни были, через года и десятилетия, потому что это склонность вашего эго помнить, сколько и кому вы дали, что и кому сделали хорошего.
Зеланд «Вершитель реальности».
Деньги – это всего лишь атрибут. На физическом плане происходит обмен деньгами, а на метафизическом – энергией. Энергия обеспечивает процесс взаимодействия маятников не только с людьми, но и со всеми живыми существами.
В. Синельников «Возлюби болезнь свою».
Если человек к деньгам относится как к средству, а не как к цели, то Бог дает ему денег столько, сколько нужно для осуществления его намерений. Какие приятные ощущения дают вам деньги?
— Спокойствие, прежде всего, и стабильность.
— Значит, чем спокойнее вы будете в отношении денег, тем больше денег вы притянете в свою жизнь.
Джон Кехо «Подсознание может все».
Первый шаг в формировании мышления удачливого человека состоит в том, чтобы зафиксировать у себя в подсознании четыре основных убеждения, которые помогут сформировать веру в успех.
1. Этот мир полон богатств.
2. Жизнь приносит радость и удовлетворение,
3. Каждый аспект моей жизни содержит неограниченное количество возможностей.
4. Мой успех зависит только от меня самого.
Сергей Лазарев «Диагностика кармы».
ДЕНЬГИ "Богачу дураку по ночам не спится. Бедняк гол как сокол поет, веселится".
Я с детства слышал сказки, песни, прибаутки. Богатый это обязательно тупой, непорядочный и жестокий человек. Бедный всегда духовный и добрый человек. Так почему же тогда он бедный, если умнее и порядочнее богатого? А потому, что его обворовывал и обманывал богатый. Все лишения, беды и несчастья людей происходят от того, что богатые стремятся к власти и деньгам. Значит, если отнять эту власть и поделить поровну между всеми, все будут счастливы. "Скорее верблюд пройдет через игольное ушко, чем богатый попадет в рай", "...хочешь быть счастливым, раздай богатство и имущество нищим," две тысячи лет Библия говорила об этом, и тем не менее количество богатых не уменьшалось. На самом деле, для того, чтобы получить и сохранить богатство, человек должен иметь высокий интеллект и большие способности. Но в первую очередь нравственный потенциал, накопленный в прошлых жизнях. Если этот потенциал низкий, то богатство развращает, а не развивает. Неправильное отношение к деньгам и данной власти делают душу жесткой и грубой. Значит, богатство это не только земное счастье, но и нечто опасное.
Как-то слушала аудиокнигу В. Жикаренцева. Он посоветовал проследить за тем, как мы расстаемся с деньгами, вещами. В этот же день прогуливалась вдоль Салгира, в руках у меня был кулек с только что купленными мандаринами. На моем пути встретилась
Наш глубочайший страх
12-11-2011 22:32
Наш глубочайший страх не в том, что мы неполноценны.
Наш глубочайший страх в том, что мы боимся показаться слишком сильными.
Именно наш свет, а не наша тьма больше всего пугают нас.
Мы спрашиваем себя, кто я такой, чтобы быть выдающимся, великолепным, талантливым и потрясающим?
А действительно, почему бы тебе и не быть таким!
Ты – дитя Божие. Твое самоуничижение не нужно миру.
Нет ничего привлекательного в робости и зажатости,
что заставляет всех вокруг тоже чувствовать себя неуверенно.
Мы рождены, чтобы сиять, как это делают дети.
Мы рождены, чтобы проявить славу Божию внутри нас.
И это не только в некоторых из нас, это буквально во всех нас.
И когда мы позволяем сиять своему собственному Свету,
мы неосознанно даем другим людям возможность делать то же самое.
Когда мы освобождаемся от наших собственных страхов, то одно наше присутствие освобождает от страха других людей.
Этот известный отрывок часто ошибочно приписывают речи Нельсона Манделы при вступлении на должность президента ЮАР. На самом деле он – из книги Марианны Вильямсон «Возвращение в любовь». Сама Марианна говорит: «Несколько лет назад отрывок из книги появился повсюду, приписываемый инаугурационной речи Нельсона Манделы. Что ж, я польщена, хотя в действительности он этого не говорил. Я понятия не имею, откуда это пошло, но рада, что мои слова вошли так глубоко в сознание столь многих людей».
Источник: http://wp.me/pacma-rc
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Наш глубочайший страх не в том, что мы неполноценны.
Наш глубочайший страх в том, что мы боимся показаться слишком сильными.
Именно наш свет, а не наша тьма больше всего пугают нас.
Мы спрашиваем себя, кто я такой, чтобы быть выдающимся, великолепным, талантливым и потрясающим?
А действительно, почему бы тебе и не быть таким!
Ты – дитя Божие. Твое самоуничижение не нужно миру.
Нет ничего привлекательного в робости и зажатости,
что заставляет всех вокруг тоже чувствовать себя неуверенно.
Мы рождены, чтобы сиять, как это делают дети.
Мы рождены, чтобы проявить славу Божию внутри нас.
И это не только в некоторых из нас, это буквально во всех нас.
И когда мы позволяем сиять своему собственному Свету,
мы неосознанно даем другим людям возможность делать то же самое.
Когда мы освобождаемся от наших собственных страхов, то одно наше присутствие освобождает от страха других людей.
Этот известный отрывок часто ошибочно приписывают речи Нельсона Манделы при вступлении на должность президента ЮАР. На самом деле он – из книги Марианны Вильямсон «Возвращение в любовь». Сама Марианна говорит: «Несколько лет назад отрывок из книги появился повсюду, приписываемый инаугурационной речи Нельсона Манделы. Что ж, я польщена, хотя в действительности он этого не говорил. Я понятия не имею, откуда это пошло, но рада, что мои слова вошли так глубоко в сознание столь многих людей».
Источник: http://wp.me/pacma-rc
Энергия денег
12-11-2011 22:25
Деньги - это энергия, стихия, которая функционирует по своим законам. Это стихия, которую создал человек, которая непрерывно влияет на человека, но сама не всегда поддается влиянию. Деньги не могут быть собственностью одного человека, поскольку приобретают смысл только в процессе взаимодействия с другими людьми, которое дает возможность их потратить. Денег почти всегда и всем не хватает, только одним - бедным - не хватает небольших сумм, другим – богатым - намного больших. Почему же так происходит? Почему один человек чувствует себя удовлетворенным, зарабатывая меньше, тогда как другой - неудачником, зарабатывая больше? Почему к некоторым деньги "льнут", а другие "в поте лица" не могут заработать на хлеб насущный?..
Начнем обсуждение этих вопросов с примера. Представьте себе бывшего мультимиллионера, который разорился, его дом описали за долги и, по американской традиции, он вместе с семьей переехал в гараж. И вот этот бывший мультимиллионер идет по улице города и думает о будущем. О чем он думает? Скорее всего, он думает о возможных проектах, которые бы опять сделали его богатым. И представьте себе рабочего, потерявшего работу. О чем он думает? Он думает, как бы снова найти работу.
Какой же вывод можно сделать из этого примера? Взаимоотношения с деньгами являются отражением мыслей человека. А точнее идущих в нем духовных процессов. Подобный вывод, совместно со знанием принципов функционирования мышления, может стать основой для целого ряда прикладных методов, призванных улучшить Вашу жизнь.
1. То, к чему вы прикладываете мысленное внимание, получает энергетическую подпитку.
Если вы постоянно твердите себе, что вам не хватает денег, вам действительно не будет их хватать. Деньги не придут только потому, что вы любите их нехватку. Они придут к вам, если вы любите их наличие, уважаете их, наслаждаетесь ими и любите помогать себе и близким. Часто случается, что люди жалуются "у меня нет денег", хотя на самом деле деньги есть, только хочется больше, и сказанное становиться правдой - количество денег уменьшается.
Один мужчина рассказал, как он, получив деньги, не дал товарищу в долг, пожалев и придумав оправдание, что они ему тоже позарез нужны. Через час он потерял ровно ту сумму, которую у него просили в долг.
2. В нашу жизнь может прийти только то, что мы любим и принимаем.
Если у человека существуют негативные убеждения в сфере денег, эти мысли начинают реализовываться, привлекая соответствующие ситуации. Если человек так или иначе не принимает деньги, он обязательно выбирает себе работу, где ему будут платить очень мало, в то время как в другом месте за такую же работу платят в два-три раза больше. Мистика, не правда ли? Однако так работает мысль.
Люди, которые уважительно относятся к деньгам, аккуратно и бережно их хранят, как правило, имеют меньше финансовых проблем. Одна женщина описала, как когда-то давно чисто спонтанно, повинуясь какому-то внутреннему импульсу, она достала из кармана кошелек, выгребла оттуда мелочь, смятые ассигнации и начала их разглаживать и аккуратно складывать, ласково приговаривая: "Какие вы мои хорошие, как я вас люблю, мои дорогие". После этого, по ее утверждению, она никогда не думала о деньгах. Они всегда у нее были. А если кончались, кто-то подходил к ней и отдавал какой-нибудь давно забытый долг. Она продолжала работать инженером и имеет ровно столько денег, сколько ей необходимо для спокойной жизни.
Сейчас модно ругать национальную валюту. Рубли обзывают "деревянными", гривню - "фантиками" и т.д. Однако поступая таким образом, человек не только отталкивает деньги от себя, но и отрицательно влияет на экономику страны, разрушая эгрегор наших денег. Чем наполнен доллар? Думаете золотом Форта Нокс? Возможно, но, прежде всего, он наполнен любовью американцев к своей стране.
3. Человек может обладать тем количеством энергии (денег), с которым в состоянии справиться.
Сколько денег Вы можете принять в свою жизнь? Вы ответите: "Чем больше, тем лучше". И скажете неправду. Вы примете ровно столько, сколько позволят вам ваши мысли, Ваша личная сила. Остальное будет либо потеряно, либо растрачено так, что вы потом будете разводить руками, не зная, куда подевались все деньги. Ведь так часто и бывало, когда вы получали (неожиданно для себя) премию или вам возвращали долг, про который вы уже давно забыли и перестали надеяться, что вам вернут его.
В принципе каждый человек в состоянии определить реальное количество денег, которое он может получать в течение месяца. Для этого достаточно искренне спросить себя, не привязываясь ни к имеющейся работе, ни к своим установкам и потребностям. Полученный ответ есть то количество денег, которое вы можете впустить в жизнь в течение месяца. Что бы вы ни делали, как бы ни пытались заработать побольше, деньги к вам не придут, а если и придут, вы скинете их, потратите на какие-нибудь пустяки. Вспомните, ведь так раньше и происходило.
Может ли меняться эта цифра? Конечно, может. По мере вашего личностногоЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Деньги - это энергия, стихия, которая функционирует по своим законам. Это стихия, которую создал человек, которая непрерывно влияет на человека, но сама не всегда поддается влиянию. Деньги не могут быть собственностью одного человека, поскольку приобретают смысл только в процессе взаимодействия с другими людьми, которое дает возможность их потратить. Денег почти всегда и всем не хватает, только одним - бедным - не хватает небольших сумм, другим – богатым - намного больших. Почему же так происходит? Почему один человек чувствует себя удовлетворенным, зарабатывая меньше, тогда как другой - неудачником, зарабатывая больше? Почему к некоторым деньги "льнут", а другие "в поте лица" не могут заработать на хлеб насущный?..
Начнем обсуждение этих вопросов с примера. Представьте себе бывшего мультимиллионера, который разорился, его дом описали за долги и, по американской традиции, он вместе с семьей переехал в гараж. И вот этот бывший мультимиллионер идет по улице города и думает о будущем. О чем он думает? Скорее всего, он думает о возможных проектах, которые бы опять сделали его богатым. И представьте себе рабочего, потерявшего работу. О чем он думает? Он думает, как бы снова найти работу.
Какой же вывод можно сделать из этого примера? Взаимоотношения с деньгами являются отражением мыслей человека. А точнее идущих в нем духовных процессов. Подобный вывод, совместно со знанием принципов функционирования мышления, может стать основой для целого ряда прикладных методов, призванных улучшить Вашу жизнь.
1. То, к чему вы прикладываете мысленное внимание, получает энергетическую подпитку.
Если вы постоянно твердите себе, что вам не хватает денег, вам действительно не будет их хватать. Деньги не придут только потому, что вы любите их нехватку. Они придут к вам, если вы любите их наличие, уважаете их, наслаждаетесь ими и любите помогать себе и близким. Часто случается, что люди жалуются "у меня нет денег", хотя на самом деле деньги есть, только хочется больше, и сказанное становиться правдой - количество денег уменьшается.
Один мужчина рассказал, как он, получив деньги, не дал товарищу в долг, пожалев и придумав оправдание, что они ему тоже позарез нужны. Через час он потерял ровно ту сумму, которую у него просили в долг.
2. В нашу жизнь может прийти только то, что мы любим и принимаем.
Если у человека существуют негативные убеждения в сфере денег, эти мысли начинают реализовываться, привлекая соответствующие ситуации. Если человек так или иначе не принимает деньги, он обязательно выбирает себе работу, где ему будут платить очень мало, в то время как в другом месте за такую же работу платят в два-три раза больше. Мистика, не правда ли? Однако так работает мысль.
Люди, которые уважительно относятся к деньгам, аккуратно и бережно их хранят, как правило, имеют меньше финансовых проблем. Одна женщина описала, как когда-то давно чисто спонтанно, повинуясь какому-то внутреннему импульсу, она достала из кармана кошелек, выгребла оттуда мелочь, смятые ассигнации и начала их разглаживать и аккуратно складывать, ласково приговаривая: "Какие вы мои хорошие, как я вас люблю, мои дорогие". После этого, по ее утверждению, она никогда не думала о деньгах. Они всегда у нее были. А если кончались, кто-то подходил к ней и отдавал какой-нибудь давно забытый долг. Она продолжала работать инженером и имеет ровно столько денег, сколько ей необходимо для спокойной жизни.
Сейчас модно ругать национальную валюту. Рубли обзывают "деревянными", гривню - "фантиками" и т.д. Однако поступая таким образом, человек не только отталкивает деньги от себя, но и отрицательно влияет на экономику страны, разрушая эгрегор наших денег. Чем наполнен доллар? Думаете золотом Форта Нокс? Возможно, но, прежде всего, он наполнен любовью американцев к своей стране.
3. Человек может обладать тем количеством энергии (денег), с которым в состоянии справиться.
Сколько денег Вы можете принять в свою жизнь? Вы ответите: "Чем больше, тем лучше". И скажете неправду. Вы примете ровно столько, сколько позволят вам ваши мысли, Ваша личная сила. Остальное будет либо потеряно, либо растрачено так, что вы потом будете разводить руками, не зная, куда подевались все деньги. Ведь так часто и бывало, когда вы получали (неожиданно для себя) премию или вам возвращали долг, про который вы уже давно забыли и перестали надеяться, что вам вернут его.
В принципе каждый человек в состоянии определить реальное количество денег, которое он может получать в течение месяца. Для этого достаточно искренне спросить себя, не привязываясь ни к имеющейся работе, ни к своим установкам и потребностям. Полученный ответ есть то количество денег, которое вы можете впустить в жизнь в течение месяца. Что бы вы ни делали, как бы ни пытались заработать побольше, деньги к вам не придут, а если и придут, вы скинете их, потратите на какие-нибудь пустяки. Вспомните, ведь так раньше и происходило.
Может ли меняться эта цифра? Конечно, может. По мере вашего личностного