Источник: журналы "Cross Stitch Gold"
Унылая пора…Очей очарованье…
Осеннее настроение царит сейчас повсеместно. Может, у кого- то унылая дождливая погода, где то уже и снег выпал, но во многих краях стоит красивая золотая осень. За буйство красок, за разноцветные и яркие осенние листья мы и любим это время года.
А под осеннее настроение можно и декор штор сделать!
Источник: журналы " Kanavice"
Пока многие думают, в какое бы зарубежье навострить свои конечности этим летом, некоторые решают отдохнуть в родных пенатах. Собственно, а почему бы и нет? Сейчас у нас имеются настолько яркие, привлекательные и своеобразные курорты, что можно призадуматься об успешности решения тратить свои нервы на визы, турагенства, дальние перелеты и баснословные цены. В общем, во мне заговорила ностальгия, захотелось письменно изложить мой прошлогодний опыт освоения российской части ЧПК.
Долго думала между Лоо и Адлером, уже чуть ли не монетку подбрасывала. Если в Адлер мне хотелось только из-за отзывов, состоящих едва ли не на 100 процентов из хвальбы, то в Лоо рассчитывала восстановить воспоминания тех дней, когда была там в детстве с мамой. В итоге были убиты два зайца одним разом: по неделе – на каждый курорт.
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.
Не секрет, что красивые стройные дамские ножки во все времена манили, притягивали и завораживали взгляд противоположного пола. По мнению большинства современных мужчин, женская красивая попка заслуживает не меньшего внимания. Согласитесь, упругие ягодицы — это именно та часть женского тела, которая выглядит довольно привлекательно и соблазнительно, особенно в бикини на пляже.
А как быть тем, кто не может похвастаться своей фигурой? К сожалению, немногие женщины знают, что сделать свою попу соблазнительной округлой формы не так уж и сложно. Сегодня существует масса самых различных упражнений, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Есть комплекс попроще Упругая попа? Легко! Есть и посложней Упражнения на ягодицы
Даже обвисшие и бесформенные ягодицы можно сделать привлекательными и аппетитными в домашних условиях, без изнурительных упражнений и походов в спортзал.
[350x232] Предлагаю Вашему вниманию упражнения на укрепление мышц живота,
которые нашла на сайте «Красота в подарок»: beautydar.cc.
Упражнения без описания,
но, по-моему, там и так всё понятно!
Как говорится: "Лучше один раз увидеть,
чем сто раз услышать( то бишь, прочитать:о)).
Так что, смотрим, делаем и гордимся своим прессом!!!
Многие испытывают трудности в избавлении от упрямого жира внизу живота.
Поэтому только посредством выполнения упражнений, которые действительно работают, можно укрепить мышцы и избавиться от лишнего жира.
Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость - боли в спине и шее. Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!
Тональный крем – идеальное средство для маскировки различных недостатков внешности, к которым относят прыщи, пигментные пятна, синяки и т.д.
Всего несколько движений – и о проблемах кожи вы можете забыть.
Многие женщины делают макияж каждый день, отработав этот процесс до автоматизма - казалось бы, допустить ошибку просто нереально. На самом деле, ошибки макияжа довольно распространены, просто многие женщины не знают, что неправильная техника макияжа не подчеркивает их достоинства, а наоборот, скрывает их. Поэтому нужно знать правила макияжа.
Собственно, зачем нужны консилеры и в чем их главное отличие? Как вы знаете, кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая и нежная, на ней очень мало потовых и сальных желез, именно поэтому ее так просто пересушить.
Недосыпание, переживания и просто плохая экология способны "нарисовать" вокруг глаз неопрятные серо-синие пятна, именуемые в народе "синяками".
Создать пленительный взгляд с помощью косметических средств – истинное искусство.
Советы по созданию соблазнительного, а главное правильного и эффектного макияжа помогут достичь вам желаемого эффекта.
У многих из нас нет огромных палеток всех оттенков, а есть обычные комплекты теней по 3-4 подобранных друг к другу цвета – светлый, средний, темный.