Иримед: в последние годы платье-фартук уже не домашняя вещь, а почти выходная. Почему? Я думаю, что причина, прежде всего, в его комфортности. Под него можно надеть и тонкую футболку, и теплый свитерок. Можно немного поправиться или сильно похудеть - платье-фартук в переделке не нуждается! Поэтому оно заслуживает нашего внимания.
Алла Кушнир — солистка балета «Тысяча и одна ночь» Вадима Писарева, ведущая телепрограммы "Восточные танцы с Аллой Кушнир" на Максі ТВ
приглашает всех желающих приобщиться к волнующему и загадочному миру востока в своей студии восточных танцев.
Читать далее
В нашей стране калланетика для похудения стала хитом работы над своим телом не так давно.
[640x227]
Однако сама фитнес-методика появилась еще в 80-х годах прошлого века. Автором гимнастики, созданной на основе йоговских асан, является Каллан Пинкней.
Читать далее
Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
[640x428]
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела.
Читать далее
Пилатес — популярное направление Body & Mind, изобретенное Джозефом Пилатесом в начале прошлого века для реабилитации искалеченных на войне солдат.
[640x359]
Главная ценность методики в нагрузке на мышцы, которые не задействуются во время работы на обычных тренажерах.
Читать далее
Калланетика – разновидность фитнеса, гимнастика, автором которой является Каллан Пинкней.
[640x424]
Она представляет собой комплекс статических упражнений, которые способствуют растяжению и сокращению глубоко расположенных мышц. Родом калланетика из Америки, однако, в последнее время она завоевала сердца и любительниц фитнесса в Европе.
Читать далее
[350x268]Одеваться монохромно, когда все детали вашего туалета – одного цвета, уже давно стало признаком плохого вкуса. Исключений из этого правила немного – если вы не невеста и не в трауре, то в вашей одежде должны присутствовать три оттенка – основной цвет, добавочный - гармонирующий и оттеняющий основной и, возможно, контрастная деталь, интригующий цветовой акцент.
Правильно подобрать и скомбинировать их – зачастую весьма непростая задача. Мы уже говорили об этом в посте Сочетание цветов в одежде
Есть цвета, которые являются для вас наиболее выигрышными. А их умелое сочетание с остальными и создает понятие элегантности и вкуса. Немногие счастливчики, от природы наделенные тонким художественным вкусом и цветовосприятием, могут подобрать цветовое решение гардероба, опираясь на свою интуицию. Всем остальным, что бы всегда быть стильно и со вкусом одетыми, необходимо изучить несколько правил ›››
Наверное, у каждой женщины случались моменты, когда и наряд вроде бы сидит отлично, и качество замечательное, но красавицы из тебя не получается; наоборот, из зеркала смотрит подобие серого незаметного существа.
[639x478]
А все потому, что краски не те и подобраны не так. Чтобы больше в вашей жизни таких ошибок не происходило, давайте рассмотрим интересные варианты сочетания цветов в одежде.
Читать далее
Чувство стиля и вкус – качества скорее врожденные.
[640x460]
Однако для того, чтобы подобрать элегантный эффектный гардероб, нужно знать и некоторые правила, которые помогут разобраться в сочетании цветов одежды. Давайте поиграем с цветовой палитрой, взяв на заметку наиболее распространенные и популярные способы соединения красок.
Читать далее
Цветовая гамма – это гармоничное сочетание цветов.
[639x422]
Существует огромное множество различных оттенков, а варианты их комбинаций превышает доступные пониманию цифры.
Читать далее
За редким исключением все женщины любят наряжаться и красоваться в стильных образах под восхищенные взгляды знакомых и посторонних людей.
[640x425]
Тем не менее, проблема «полный шкаф вещей, а надеть опять нечего» рано или поздно возникает у каждой из представительниц прекрасного пола. Что же делать?
Читать далее
Ни для кого не секрет, что каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает иметь красивую фигуру.
[641x419]
Все диетологи для достижения наилучшего результата в борьбе с лишними килограммами рекомендуют не только придерживаться особого рациона питания, но и заниматься фитнесом. Но, к сожалению, не всем подходят аэробика, шейпинг или силовые нагрузки, и в таком случае вполне уместными будут занятия калланетикой.
Читать далее
Сегодня на повестке дня разгрузочная неделя от Маргариты Королевой.
[640x393]
По-другому этот недельный план называется «Летней диетой». Автор – известный диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева. Следуя плану, можно сбросить 2-3 килограмма за 7 дней.
Читать далее
Помидоры суточные
На 1 кг помидор берут:
1 столовую ложку соли, 1 столовую ложку сахара, 100 г 6% уксуса, 5-7 зубков чеснока, 2 стручка горького перца, укроп, петрушка.
Приготовление:
Помидоры должны быть твердые, с удлиненным кончиком. Режем на 4 части, посыпаем нарезанным чесноком, перцем и зеленью. По желанию горький перец можно заменить черным молотым. Будет не так остро-жгуче.
В уксусе растворяем соль и сахар, заливаем, накрываем гнет и помещаем в холодильник. Воду не добавляем.
Через сутки помидоры готовы. Остренько и вкусненько!