Вам необходимо:
копченая курочка — 200 грамм
свежий огурчик — 150 грамм
маринованные грибочки — 150 грамм
лук репчатый — 1 шт
яйца вареные — 4 шт
Продукты, разжижающие кровь. Прекрати голодание внутренних органов и образование тромбов!
Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов, образованию тромбов и отечности.
Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред.
Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы.
Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины.
Делайте эти процедуры ежедневно в течение недели и пятки будут без трещин и натоптышей!
Это просто и эффективно, советую!
Я не люблю вязать круги крючком, потому что нужно все время считать столбики, чтобы равномерно распределять прибавки. Чуть отвлеклась — ищи последнюю и пересчитывай. Пока рядов немного, это не отнимает много времени. Но после 15-20-ти пересчет уже напрягает.
Чтобы свести на "нет" ошибки и не считать каждый раппорт, начала пользоваться маркерами. Сразу просчитываю весь ряд, ставлю 6 булавок в местах прибавок и провязываю 6 раппортов одним махом.
Где ставить маркеры?
Если провязано десять рядов, помечается каждый десятый столбик. В него вяжется прибавка.
Вот так выглядит разметка на одиннадцатый ряд.
Отличное строительное решение, которое вы можете применить у себя дома, делая ремонт своими руками. Данная техника изготовления "жидких обоев" отлично подойдет, если стены в вашей квартире "не очень ровные", а тратить лишние деньги на выравнивание стен у вас нет желания. Смотрим далее, довольно креативная инструкция.
общие рекомендации:
Внутренняя часть шапки вяжется чуть плотнее и короче, чем внешняя.
До перегиба несколько рядов можно связать туже основного полотна, чтобы шапке не слетала.
Сам перегиб (1 ряд) - на 2 единицы слабее.
Чтобы перегиб был красивым и явно выраженным, можно ряд перегиба перебрать на изнаночные петли.
Можно, после провязывания перегиба и нескольких рядов на меньшей плотности, навесить на иглы петельки такого же ряда до перегиба. Место соединения (ряд после навешивания) связать на 1-2 плотности слабее. А дальше, как обычно. Тогда на лбу внутренняя и внешняя шапка не будет смещаться относительно друг друга. Но можно это и не делать.
Чтобы шапка мало-мальски легла по голове, макушку надо формировать. Либо вяжут клиньями и сшивают, либо делают внутренние убавки с помощью бросовой нити, последовательно сокращая, например, каждую третью, потом каждую вторую петлю, оставшиеся стягивают. Самый ленивый способ: каждую вторую петлю переместить на соседнюю иглу. Убрать свободные иглы в ЗНП, поставить плотность потуже, провязать несколько рядов через иглу (с протяжками). после того, как шапка снимется с игл, хорошенько потянуть полотно в области макушки: протяжки уйдут в петли и исчезнут, петли станут такого же размера, как петли предыдущих рядов. Стянуть и под помпон.
источник:http://club.osinka.ru/search.php?forum=81&q=%D...%D0%BA%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0
автор:NK
10
Ингредиенты:
120 г сливочного масла комнатной температуры Читать далее
Напряжение мышц шеи ведёт к таким неприятным симптомам, как боли в шеи, боли позвоночнике и плечах, нарушение кровоснабжения головного мозга, повышение давления крови (гипертония).
Доктор Божьев рассказывает и показывает элементарные упражнения для расслабления напряжённых мышц шеи.
Читать далее
Мыслитель, писатель и этнограф Карлос Сесар Сальвадор Аранья Кастанеда посвятил серию книг шаманизму и изложению необычного для западного человека мировоззрения. Для одних они стали откровением, для других — дверью в новый мир, третьи просто с интересом читали о новой точке зрения на мир.
Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником. Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью: мышцы деревенеют, появляется онемение и покалывание.
Мы заботимся о своих читателях. Мы выбрали простые упражнения, которые снимут боль и напряжение в шее, спине и руках.