Выбираем сарафаны! >>>

10 главных советов для тех, кто собрался похудеть. 28-05-2013 23:13

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

10 главных советов для тех, кто собрался похудеть...

1.Не морите себя голодом!
Большинство диет позволяют вам есть столько, сколько вы захотите. Если вы любите поесть , выберите вариант диеты, который позволит вам делать это.

2.Пейте воду!
Это выводит токсические вещества из организма. Выпивайте восемь стаканов жидкости в день (1,8 л).

3.Занимайтесь физическими упражнениями.
Это сжигает калории, подавляет аппетит, активизирует обмен веществ, укрепляет ваш организм в целом. Ведь довольно трудно есть во время приседаний.

4.Ешьте зелень!
Вам понадобится съесть 3,5 кг разного рода зелени (салат, шпинат, кресс-салат, брюссельская капуста и т.д.), чтобы получить столько же калорий, сколько во французском жаркое (500 калорий). Можно просто положить на край тарелки немного заправки для салата и макать в нее кусочки зелени.

5.Получайте удовольствие от еды!
Ешьте медленно и обращайте внимания на то, что вы едите. Никогда не читайте во время еды, не смотрите телевизор. Если вы не будете обращать внимание на то, что вы едите, вы никогда не сможете наесться досыта.

платье 28-05-2013 23:12

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Платье Сен Тропе

далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

сарафаны 21-05-2013 19:57

Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

Сарафаны этого лета

Легкие сарафаны на бретельках перестали быть одеждой для жарких курортов. Этим летом сарафаны сделают из вас настоящую модницу.

[x600]

Выбираем сарафаны! >>>

Японская диета 13 дней 20-05-2013 16:20

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Японская диета 13 дней

Японская диета разработана диетологами из страны восходящего солнца, которые обещают тем, кто сможет выдержать 13 дней диеты, не только похудение, но и перестройку обмена веществ и стойкий эффект минимум на 2-3 года. Рассчитана данная японская диета на 13 дней, дольше ее применять нельзя. Популярность «японки» основана на том, что за эти 13 дней можно похудеть на 7-8 кг. Повторять японскую диету разрешается не чаще 2-3 раз в год.

Читать далее

Дни недели вашего Рождения. 20-05-2013 16:15

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Дни недели вашего Рождения.

[500x346]
Каждый день недели управляется определенной планетой, которая имеет свое влияние на всех, появившихся на свет в этот день, и определяет биоэнергетический потенциал, основные черты характера, отношение к окружающему миру и людям, сферу деятельности, где можно достичь наибольших успехов.

День рождения в понедельник.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT

Пошаговое вязание сапожек на твердой подошве... мастер-класс.. 19-05-2013 21:05

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Пошаговое вязание сапожек на твердой подошве... мастер-класс...

Svetlana - Мои петельки для Вас

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС мастера Светланы. СПАСИБО ЕЙ БОЛЬШОЕ!

ТЕКСТ АВТОРА: "Так как задают много вопросов ,как самому связать сапоги.я решила зафотографировать весь процесс ,начнем с материалов ,нам понадобится

тапочки или кеды

шило

пряжа

толстая прочная игла

крючок

канцелярский нож

начнем с того ,что ножом обрежем верх ,оставляя пятку , [показать]

Детское платье 19-05-2013 20:57

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Детское платье от p_tasha... со схемами...

Платье от p_tasha. Вяжет "страна мам".

1.
[500x339]

2.
[500x375]

3.
[500x360]

[225x300] [200x300] [200x300]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Летний топ 19-05-2013 20:55

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Летний топ

[559x700]
Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Потрясающее платье от ISABEL MARANT 19-05-2013 20:52

Это цитата сообщения jponomore Оригинальное сообщение

Потрясающее платье от ISABEL MARANT

[305x200]

Уже в процессе создания этого необыкновенного платья. Осинки только собираются вязать, буду принимать самое активное участие.

Добавляюсь: вот моя тема на Осинке, не дождалась я пока кто-то откроет, слишком уж давно я переживаю это платье))

Тут можно проследить за моим процессом (обращаю внимание что размещение этих фото на любых сторонних ресурсах не разрешено без согласования со мной)

Джинсы превращаются... в юбку! Мастер-класс + 3 видео 10-05-2013 23:04

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Джинсы превращаются... в юбку! Мастер-класс + 3 видео

Автор: Оксана Вольвач

ДО

ПОСЛЕ

Мастер-класс+схемы

Второй вариант переделки

Изящное платье (туника) крючком. 10-05-2013 23:03

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Изящное платье (туника) крючком. 3 размера

100 лучших лекарств на все случаи жизни 10-05-2013 23:02

Это цитата сообщения АнастасияЯ Оригинальное сообщение

100 лучших лекарств на все случаи жизни

[показать]

♔ 100 лучших лекарств на все случаи жизни
.......................................................
Самые современные препараты из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других. У некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.

Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите Читать далее...

Красивые салфетки 10-05-2013 23:01

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Красивые салфетки

[показать] [показать]

интересные находки от Шрека Лесного

Красивый вязанный цветок. 10-05-2013 22:59

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Красивый вязанный цветок.

Этот красивый вязанный цветок вяжется крючком. Приспособить его можно везде и в качестве любом. Очень понравился, может и Вам понравится.

[375x699]

20 компьютерных шпаргалок 07-05-2013 13:22

Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение

20 компьютерных шпаргалок .

Бродилка " 20 компьютерных шпаргалок"
Наведите курсор на кнопочку и просмотрите названия шпаргалок

[показать]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Кайма в технике ирландского кружева 07-05-2013 13:21

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Кайма в технике ирландского кружева

ЮБКА И ПЛАТЬЕ ОДНИМ УЗОРОМ "ЗИГЗАГ" 07-05-2013 13:18

Это цитата сообщения mama_Nina Оригинальное сообщение

ЮБКА И ПЛАТЬЕ ОДНИМ УЗОРОМ "ЗИГЗАГ"

Вяжут здесь
http://club.osinka.ru/search.php?topic=88084&f=t&t...%E1%EA%E0%20%E7%E8%E3%E7%E0%E3

1.

[465x700]

2.

[320x470]

3.

[465x700]

1.

[466x700] Читать далее...

МК маленького цветочка 07-05-2013 13:17

Это цитата сообщения tamara2002 Оригинальное сообщение

МК маленького цветочка от Галины Болтянской

1.

[640x402]

2.

[640x402]

3.

[640x137]

4.

[636x480]

комплект для малыша 07-05-2013 13:10

Это цитата сообщения shebanadezhda Оригинальное сообщение

Хлопковый комплект для малыша.Вязание крючком

(Комплект для новорожденного. от 0-3 месяцев. пряжа Bernat 100% Хлопок не мерсеризованный.. Крючок 1.75) Верхняя часть комплекта, украшена сатиновой лентой.
Мотив вязки ,веерки, кокетка столбики с одним накидом.
В штанишках пояс связан из столбиков без накида, подвёрнут на изнаночную сторону и пришит.В кулиску вставлена широкая резинка.
P.S По просьбе покупательницы, заменила бежевую ленту вокруг горлышка на нежно розовую..
Вот ещё такой же комплект только размер 0-06 М. пряжа- Хлопок Мерсеризованный.№10. .Цвет бежевый, расход 415 гр.

1.

[700x612]

2.

[700x466]

3.

[700x633]

4.

[700x466]

5.

[700x466]

6.

[700x466]

[251x480]

Серия сообщений "Одежда для новорожденных":

Часть 1 - Пинетки и чепчик для новорожденного.
Часть 2 - Пинетки и кофточка для новорожденного.
...
Часть 7 - China_2008. Вязание крючком.
Часть 8 - Пинеточки.
Часть 9 - Хлопковый комплект для малыша.Вязание крючком
Часть 10 - Сувенирные сапожки/
Часть 11 -