Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Натуральное масло для загара - легко и просто!

[270x224]
Некоторые натуральные масла содержат природные растительные фильтры защиты от солнечного излучения. При добавлении к ним эфирных масел, в зависимости от их свойств, можно получить активатор загара и восстанавливающий бальзам. Приготовить не сложно, скорее, непривычно. Но это того стоит.

Необходимо заранее приготовить масло-активатор для загара - купить все компоненты для составления эфирной смеси за 3 дня до пляжа.далее рецепты

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Ужин. Аюрведа рекомендует

[276x329]
Ужинать аюрведическое знание рекомендует до 18 вечера.

Но, даже если вы запаздываете на 1-2 часа, сделайте вечерний прием пищи легким.

Пусть его составят овощи, приготовленные на пару или свежие.

После захода солнца пищу принимать не рекомендуется — организм уже не имеет достаточного ресурса для ее переработки.

Плотный ужин не пойдет на пользу, а в основном отложится в организме в качестве токсинов.

Как Солнце заходит, то и Агни уходит.
Ужин должен быть легче, чем обед, и до 8 вечера.

Приём пищи поздно вечером и, тем более, ночью вредит сну: после 10 часов вечера тело работает на сжигание токсинов и продолжает переваривать пищу, съеденную за день.
далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Обед. Аюрведа рекомендует

[290x393]
Способность организма переваривать пищу в аюрведе называется «пищеварительный огонь».

Упоминание огня не случайно — процесс этот неразрывно связан с циклом солнца, огненного светила.

И наибольшей силы огонь пищеварения достигает к полудню — именно в это время солнце находится в наивысшей своей точке.

Время с 10 до 14 – это время Питты.
Время активного пищеварительного огня – агни.
И в это время принимаемая нами пища лучше всего усваивается.
Следовательно, самая трудноперевариваемая пища должна приниматься в это время.

К ней относятся зерновые (мучные изделия, каши), бобовые (чечевица, фасоль) продукты.
Все они замечательно сочетаются с овощами.
Добавьте суп, возможно, салат — вот и полноценный обед.

Стоит также помнить о том, что на обед в рационе должны присутствовать 6 главных вкусов, только тогда Вы сможете полностью насытиться.

В своих лекциях Торсунов говорит, что лучше всего кушать в таком порядке:
сладкий напиток, салат, горячие блюда, сладкое.далее

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Завтрак . Аюрведа рекомендует

[364x456]
Согласно принципам питания по аюрведе, первый, очень легкий завтрак,
должен состояться с 4 до 6 утра.

Что значит «легкий»?

С точки зрения аюрведы это стакан воды с несколькими капельками лимонного сока и медом.

Такая «еда» умывает желудок, смывая с него следы вчерашнего дня.

С 4 до 6 утра тело человека естественным образом выводит наружу токсины.

И очень важно в это время опорожнить мочевой пузырь, кишечник, почистить зубы и язык, принять душ.

Загрузив тело плотным завтраком, мы лишим себя возможности избавиться от токсинов, ведь все силы организма будут брошены на переваривание еды, а не на очищение.


Второй завтрак – с 6 до 10 утра.далее

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Лечебная музыка леса.

Ночь, лес, горит костер, звуки птиц, шум деревьев, дождь . . . – лечебная музыка для сердца – ночной лес в Интернете.
Слушаем шум, музыку леса онлайн, успокаиваемся, лечим сердце, спим . . .

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Кофточка с ажурной кокеткой

Таня Одесса
[463x600]
Читать далее...

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Бальзам для огрубевшей кожи рук и локтей.

Состав: сок одного апельсина и полстакана растительного масла. Наносят тонким слоем на кожу рук и локтей, массируют 5—10 минут. Если кожа чересчур сухая и потрескавшаяся, бальзам можно оставить на полчаса, для усиления эффекта надев перчатки (трикотажные). Затем остатки бальзама удаляют салфеткой. Бальзам можно хранить в холодильнике 2—3 дня.

[350x350]

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Морщины вокруг глаз: народные средства.

Далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Очень вкусное суфле из куриной печени.

Предлагаю Вам приготовить очень вкусное суфле из куриной печени. Оно очень вкусное. Идет  для бутербродов и для нарезки, особенно к праздничному столу. Рецепт не сложный. Ингредиенты простые, так что готовим натуральный продукт в домашних условиях.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ кекс на сгущённом молоке

Делается на раз-два, ингредиентов минимум , а результат... По своей структуре - упругий, нежный, тающий.. Не сухой и не влажный..., он просто ОЧЕНЬ вкусный! Извините за мои эмоции...просто нам он очень понравился!
[700x485]
Если вы хотите порадовать себя вкусной выпечкой, но времени у вас не слишком много, кекс – самый лучший вариант.
Не знаю как вы, но я перед сгущенкой устоять не могу, и мысль о том, что ее можно использовать в кексе оказалась очень хороша. Этот пирог получился очень легким и губчатым, в нем нет начинки, крема или глазури, просто кекс, которым отлично насладиться с чашкой кофе, чая или апельсинового сока, как вам больше нравится..
Итак, для приготовления нам понадобится...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

ЗАКОНЫ ДЕНЕГ - 3

ЗАКОНЫ ДЕНЕГ - 3

От Алены СТАРОВОЙТОВОЙ

 

ВСЕ ИЛИ НИЧЕГО!

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

потрясающий салат "Отпад"

«Салат «Отпад» такой вкусный!»? Вам интересно, что же за салат такой? Если да, то приглашаю вас приготовить этот сытный и недорогой салатик по рецепту, изложенному ниже.
[700x525]
После того, как нашла в интернете рецепт этого салата, очень часто его готовлю, подходит и на праздничный стол и для будней. Название я не меняла, указала, как в оригинальном рецепте: так как оно этому соответствует. Очень вкусный салат с селедкой и с моей любимой французской заправкой.
Угощайтесь!!!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

сказочно вкусное печенье "Тюиль" (Tuiles)

Это невероятно вкусное печенье стало настоящим хитом у моего ребенка, может оно компенсирует ему запретные чипсы, вид ведь один в один, может оно действительно ему ненадоедливо вкусное, а может и то и другое, но вот уже вторая порция за третий день готова и потихоньку заканчивается. Очень и очень вкусно!
[700x439]
Сказочный десерт для обожателей сладкого.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

как сделать грубые пятки идеальными за 4 дня

[390x290]
Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. Гарантирую, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Декоративные веточки для украшения весеннего интерьера

Весна уже заявила о своих правах и это сказывается не только на щебетании птиц и появлении листочков на деревьях. Природа просыпается, все вокруг расцветает, хотя цветов еще очень мало. А так хочется окружить себя цветами, что я и хочу вам предложить. Вам понадобятся любые веточки деревьев, папиросная или оберточная бумага, ножницы и термопистолет с горячим клеем. И все, можно украсить интерьер и создать в нем цветочное весеннее настроение. Смотрим идеи?

[470x700]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

эта маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

 Необычайно эффективная омолаживающая маска для лица, где мощный антивозрастной фактор соседствует с антистрессовым компонентом, что также способствует разглаживанию морщин и обретению не только тонуса кожи, но и тонуса жизни. Если же проще, то зеленый чай намолоть, с какао перемешать, жидким медом разбавить, ну а если же подробнее…

Омолаживающая маска для лица с зеленым чаем и шоколадом

Это цитата сообщения Milda_Janciukiene Оригинальное сообщение

Чтобы избавиться от отложения солей в суставах и унять такую болезнь

[400x300] Чтобы избавиться от отложения солей в суставах и унять такую болезнь, как остеохондроз, попробуйте мой рецепт от данного недуга! Необходимо измельчить на терке и смешать: * 250 гр свежих кореньев петрушки * 250 гр свежих лимонов (вместе с кожурой, но косточки лучше выбрать) Добавить в смесь 100 гр измельченной зелени петрушки и залить 300 гр меда. Все тщательно перемешать и принимать по 1 столовой ложке за 1 час до еды (3 раза в день). Пролечиться необходимо 1 месяц (без перерывов!). Кстати, храните данное "снадобье" в холодильнике на самой нижней полке (иначе может испортиться, а мед, кстати, и вовсе потеряет полезные свойства). Будьте здоровы!

http://blogs.mail.ru/mail/nadezhda_malinina/5E6F9A955F655CAB.html  [243x104] 

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях

[показать]Для того чтобы избавиться от морщин под глазами в домашних условиях нужно подобрать один из рецептов домашних масок, который подойдет именно вам. Приведенные нами рецепты масок и компрессов совершенно безвредны и их приготовление не займет у вас много времени. Конечно же, можно подобрать специальные кремы для предотвращения и разглаживания морщин вокруг глаз, но стоят они недешево, в то время как домашние маски, которые ничем не уступают по эффективности магазинным аналогам, ни коем образом не повлияют на ваше финансовое состояние.

Читать далее...

Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА Оригинальное сообщение

Скрытая гимнастика Воробьёва (Флора)

[208x144] [показать]Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут,но делать ее надо каждый час. Это оченьпросто - ведь упражнения можно выполнять лежа,сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно. Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя. От автора: "Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать. Уже через 2 недели, о чудо!, я увидела результат(юбка, которую не могла даже застегнуть, стала просторна мне). Увы, сейчас я уже не смогу повторитьэтот подвиг. Не хватит силы воли, потому что эту гимнастику нужно выполнять каждый час!!! Не знаю, на сколько хватит у вас силы воли. Попробуйте". СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА. 1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимите иопускайте пятки - 40 раз. 2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз. 3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц- 40 раз. 4. Медленно втягивайте стенку живота - на выдохе, на вдохе - возвращайте в исходное положение - 15 раз. 5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз. Следите, чтобы плечи не двигались. 6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки - 40 раз. 7. Повороты головы на 90º - влево, потом вправо - 40 раз. 8. Вытягивание подбородка вперед - 40 раз. ................................. Девочки, я уже попробовала, не вставая из-за компьютера, правда уложилась не за 6, а за 7 минут. Здорово, самое трудное - п. №5. Теперь - хотя бы не забыть через час. Источник

http://s52.radikal.ru/i135/1304/4d/cf8b8f87b5c0.gif0

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ЭЛЕКСИР ЖИЗНИ

[150x318]Эликсир жизни с хреном повышает иммунитет, лечит туберкулез, атеросклероз, онкологические заболевания. РЕЦЕПТ: Залить стакан протертого хрена стаканом водки, через сутки отжать, соединить со свекольным и морковным соками (по 1 стакану).Добавить по 1 стакану грецких орехов и изюма, пропущенных через мясорубку. Еще добавить стакан меда и 2 мелко нарезанных лимона. Хранить под плотной крышкой в холодильнике. Принимайте смесь по 1ст.л. 3 раза в день в течении 2 месяцев. Эликсир жизни.http://www.dama.pp.ua [показать]