Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветочный фальш-камин из самодельных гипсовых плиток
Цветочный фальш-камин из самодельных гипсовых плиток. Удивительная, очень красивая работа автора Феникс. В работе была использована готовая форма, а также самостоятельно изготовленная (отлитая из силикона) для мелких деталей, пластиковая форма от упаковки печенья двух размеров, форма для запекания цветов из пластики
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ПЛОВ "А-ЛЯ СРЕДНЯЯ АЗИЯ ИЛИ ПО-ХОДЖЕНТСКИ"
ПЛОВ
"а-ля Средняя Азия или по-ходжентски"
Рецепт от Гульнас_К: Сегодня решила приготовить плов. Назовем его "а-ля Средняя Азия или по-ходжентски", потому что по такому принципу мы готовили плов, когда жили в Ходженте.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Имитация плитки своими руками
Пару недель назад решила улучшить внешний вид серой бетонной поверхности у входа в дом (длина 7,25 м, ширина 2,25м).
Плитку класть и дорого и трудоёмко, да и найти симпатичную большую плитку для улицы нелегко. Поэтому решила красить :)
Сначала нашла подходящую картинку в Интернете и вырезала трафарет. Вот такой.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Забудьте об артрите,артрозе,подагре болях в суставах и радикулите.
[300x197]Для этой цели лучше всего использовать лавровый лист. Берем 5 г лаврового листья и опускаем в 300 мл воды, кипятим на протяжении 5 минут, после чего настаиваем в термосе. Настоявшийся раствор сливают и пьют в течение 12 часов маленькими глотками с небольшими перерывами.
Все сразу пить не рекомендуется, большое количество напитка может спровоцировать кровотечение.
Такая процедура должна длится три дня. Повторять курс можно через неделю. В первый год очищать можно один раз в квартал, потом следует очищаться реже – раз в год. Через 1-2 недели можно будет наблюдать красноватую мочу и не удивляйтесь, если мочеотделение будет каждые полчаса. Это последствия интенсивного растворения солей, которые раздражают мочевой пузырь. После такого курса лечения суставы, которые болели или не двигались, болели при смене погоды, станут подвижными, и перестанут проявляться боли.Источник: Секреты здоровья. Народные рецепты
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
Suknyte mazai mergytei(1,5 metu)
[показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-detej/platye-sarafan/plate-spicami-dlya-grejsi
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Танец. Оглавление.
1. Русская кадриль.
2. Рио-Рита! Танец всех времён!
3. Вальс-фантазия. Михаил Иванович Глинка.
4. Медленный вальс – вальс влюблённых.
5. Учимся танцевать вальс | Самоучитель онлайн.
6. Венский бал.
7. Пасодобль - испанский народный танец.
8. Народные танцы Турции, национальные особенности.
9. Красота венгерских народных танцев.
10. Бразильский танец - Ламбада.
11. Танцы народов мира. Мексиканские танцы.
12. Исторический танец. Кейли - прародитель групповых танцев Европы.
13. Канкан — французский танец.
14. Школа танцев Соломона Шкляра.
15. Цыганский танец - дух свободы.
14. Экспрессивный танец Рок-н-Ролл - танцуй и крутись.
16. Акробатический рок-н-ролл: больше спорта, чем танца?
17. Танец Степ (Чечётка).
18. Международный день танца. История танца. 29 апреля
19. Танцы от стресса и старения.
20. Танго Ричарда Гира.
21. Танец любви - Танго втроём
22. Гостиница. Сумерки. Вечер. Танго.
23. Учимся танцевать аргентинское танго | Самоучитель онлайн
24. Мы танцуем блюз – история танца, музыка.
25. 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
26. Красивый танец.
27. Отец и дочь.
28. Танцы с собаками. Евразия 2011.
29. Танец с дельфинами под водой. Очень красиво!
30. Танец без границ | Танец на инвалидных колясках и ансамбль жестовой песни глухонемых.
31. Греческий танец Сиртаки.
32. Вес для танца не помеха...
33. 79-ти летняя бабушка удивила судей на Британской минуте славы. Видео.
Серия сообщений "оглавления разделов дневника":
Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
...
Часть 10 - Чайнику от чайника. Оглавление.
Часть 11 - Пермь - Пермский край. Оглавление.
Часть 12 - Танец. Оглавление.
Часть 13 - Фотографы. Оглавление.
Часть 14 - Притчи. Оглавление.
...
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Польза яиц для здоровья – лучшие аргументы. Микстура от кашля.
[показать] [показать]Польза яиц для здоровья человека была доказана в ходе многолетних исследований.Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПИОНЫ из креповой бумаги. Шаблоны и мастер-класс
Вы только посмотрите, какая нежность! Не перестаю удивляться, как из простой креповой или гофрированной бумаги можно создать такую красоту) Пионы, совсем как настоящие, получаются у Лии Гриффит, большое спасибо автору за мастер-класс и шаблоны цветов!
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Идеальные сырники
Идеальные сырники
[600x397]
Сколько я искала эти сырники...Все перерыла - нет, все не так. С манкой?, - нет,спасибо. Эксперименты дали хороший результат.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как убрать жировую прослойку с низа живота. Подборка лучших упражнений на пресс!
Как убрать жировую прослойку с низа живота. Подборка лучших упражнений на пресс!
Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.
Однако для получения лучшего эффекта нужно использовать комплексные движения, которые бы расходовали много энергии. Только так вы сможете перестроить обмен веществ на жиросжигание, и уменьшить вашу проблемную зону. Конечно же, нужно включать и силовые движения, и . Итак, приступим к работе.
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
Если вы не новичок, можете дополнить этот комплекс упражнениями на другие группы мышц или аэробными движениями – бегом, прыжками, упражнениями на велотренажере или эллиптическом тренажере. Кроме того, постарайтесь избегать простых углеводов и насыщенных жиров в питании и не переедать.
[700x450]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Простые рецепты красоты: Пищевая сода.
Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
С Днем Великой Победы!
Поздравляю вас с этим великим праздником! С Днем Победы! Мы помним!!!
Это цитата сообщения Надежда-Ариана Оригинальное сообщение
В День Победы!!!
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Вышивка – оберег длиной в тысячелетия
Пластмассовые бусины на веревочке, сделанной из отходов нефтеперегонки…
Дешевые вещи…Неискренние чувства…
Открытость злым ветрам и темным силам… Беззащитность!
Давайте оглянемся назад и посмотрим на мощное древнее тысячелетнее наследие славян – вышивка-оберег, как ни странно, до сих пор живёт и до сих пор оберегает.
"Баллада о маленьком человеке" Роберт Рождественский
На Земле безжалостно маленькой
жил да был человек маленький.
У него была служба маленькая.
И маленький очень портфель.
Получал он зарплату маленькую...
И однажды - прекрасным утром -
постучалась к нему в окошко
небольшая, казалось, война...
Автомат ему выдали маленький.
Сапоги ему выдали маленькие.
Каску выдали маленькую
и маленькую - по размерам - шинель.
...А когда он упал - некрасиво, неправильно,
в атакующем крике вывернув рот,
то на всей земле не хватило мрамора,
чтобы вырубить парня в полный рост!
МОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Нас не нужно жалеть, ведь и мы никого б не жалели.
Мы пред нашим комбатом, как пред господом богом, чисты.
На живых порыжели от крови и глины шинели,
на могилах у мертвых расцвели голубые цветы.
Расцвели и опали… Проходит четвертая осень.
Наши матери плачут, и ровесницы молча грустят.
Мы не знали любви, не изведали счастья ремесел,
нам досталась на долю нелегкая участь солдат.
У погодков моих ни стихов, ни любви, ни покоя -
только сила и зависть. А когда мы вернемся с войны,
все долюбим сполна и напишем, ровесник, такое,
что отцами-солдатами будут гордится сыны.
Ну, а кто не вернется? Кому долюбить не придется?
Ну, а кто в сорок первом первою пулей сражен?
Зарыдает ровесница, мать на пороге забьется,-
у погодков моих ни стихов, ни покоя, ни жен.
Кто вернется - долюбит? Нет! Сердца на это не хватит,
и не надо погибшим, чтоб живые любили за них.
Нет мужчины в семье - нет детей, нет хозяина в хате.
Разве горю такому помогут рыданья живых?
Нас не нужно жалеть, ведь и мы никого б не жалели.
Кто в атаку ходил, кто делился последним куском,
Тот поймет эту правду,- она к нам в окопы и щели
приходила поспорить ворчливым, охрипшим баском.
Пусть живые запомнят, и пусть поколения знают
эту взятую с боем суровую правду солдат.
И твои костыли, и смертельная рана сквозная,
и могилы над Волгой, где тысячи юных лежат,-
это наша судьба, это с ней мы ругались и пели,
подымались в атаку и рвали над Бугом мосты.
…Нас не нужно жалеть, ведь и мы никого б не жалели,
Мы пред нашей Россией и в трудное время чисты.
А когда мы вернемся,- а мы возвратимся с победой,
все, как черти, упрямы, как люди, живучи и злы,-
пусть нам пива наварят и мяса нажарят к обеду,
чтоб на ножках дубовых повсюду ломились столы.
Мы поклонимся в ноги родным исстрадавшимся людям,
матерей расцелуем и подруг, что дождались, любя.
Вот когда мы вернемся и победу штыками добудем -
все долюбим, ровесник, и работу найдем для себя.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Толокно: 12 свойств для здоровья и красоты.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Имитация кирпичной кладки на бутылках
