[520x684]
[700x674]

Последний номер журнала Фокус от 21.02.2013 №8 был снят с продажи со всех точек распространения по всей Украине. Информация об этом выпуске также исчезла и с сайта журнала (http://focus.ua/magazine/). Последняя информация касается 7 номера от 14.02.2013. По словам коллег, информация с сайта исчезла по личному указанию редактора Яны Мойсеенковой. Центральными материалами выпуска были четыре статьи, посвященные 3-й годовщине президентства Виктора Януковича. Преимущественно это была инфографика о затратах аппарата главы государства. Просьба ко всем, кто успел купить журнал - пришлите или опубликуйте эти статьи вместе с обложкой номера.
“Всі продавці газетних кіосків пошепки по секрету одноголосно твердять, що видавець заборонив їм продавати-поширювати цей злополучний випуск, присвячений третій річниці інавгурації нашого гарячолюбімого Віктора Федоровича.”
Втім, відцензуровані матеріали збереглись в кеші пошуковиків:
Галька или стеклярус на стенах очень красиво смотрится и может оригинально украсить Ваш интерьер. Оказывается, мы с Вами можем сделать самостоятельные заготовочки, которыми, как кафельной плиткой, можно отделать или фартук на кухне, или портал камина, изысканно отделать ванну, да и отдельный фрагмент на стене из природной гальки будет очень красиво смотреться :) Этим фрагментом из природной гальки или стекляруса Вы можете замаскировать провода, если Вы задумали подвесить свой телевизор на стенку или бра и так далее .
А теперь давайте изучим технологию самодельного кафеля, который Вы потом сможете применить по Вашему усмотрению :)
Природный материал находит огромный отклик в рукотворных руках декораторов всего мира ! одним из таких материалов является галька, которая лежит под ногами :) давайте же посмотрим, какие прекрасный идеи можно позаимствовать у талантливых декораторов и мастериц:) надеюсь Вы найдете для себя объект для подражания :)
Растяжка «на ходу»: самые легкие и быстрые упражнения
Учеными уже давно доказано, что сидячий образ жизни вредит нашему здоровью даже более, чем курение. Если вы сидите перед компьютером на работе, затем садитесь в машину, а дома усталый разваливаетесь на диване, то сердечно-сосудистые заболевания, основная причина преждевременных смертей, кстати, не заставят себя ждать. Постоянное сидение за столом, в автомобиле, в самолете негативно влияет на наш организм. Да вы и сами наверняка это чувствуете. Боль в спине, шее и даже запястьях кажется становятся постоянными спутниками. Мы стараемся подбирать самые простые упражнения, которые вы можете делать легко не только дома, но и в офисе, и даже за рулем.
Здесь собраны простейшие упражнения для растяжки с головы до ног, которые, тем не менее, очень помогут вам ощущать себя гораздо лучше и бодрее к концу рабочего дня.
Помните, что при растяжке вы должны чувствовать натяжение мышц, но боли быть не должно. Статическая растяжка в течение 15 секунд (на одно упражнение для одной группы мышц) поможет не только чувствовать себя лучше, но и избежать множества травм.
Начиная подумывать над ремонтом дома, пожалуй, каждая хозяйка, прежде всего задумывается над ремонтом кухни. Ведь почти каждая женщина мечтает, чтобы кухня выглядела красиво и эстетично, ведь она постоянно проводит на ней большую часть времени: усердно трудится и готовит еду для своей семьи.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] Отличный вариант
Сегодня, все чаще люди, делающие ремонт в своем доме начинают обращать внимание на природные, экологически чистые строительные материалы. И это правильно. Во-первых, дом, построенный с помощью природных материалов намного красивее, благороднее, у него особая аура, которая благотворно действует на здоровье людей. Поэтому, я только за экологичность в доме. В этом посте хотела бы рассказать о таком материале, как мармолеум. Еще его называют «природный линолеум». Мармолеум является природным напольным покрытием. Основные компоненты, из которых изготавливается он – это чистое льняное масло, тщательно измельченная кора дуба (пробкового дуба) или древесная мука, смола хвойных деревьев, известняк, а также натуральные пигменты, которые придают материалу разные оттенки. А в качестве основы используется джутовое волокно. Из перечисленных компонентов видно, насколько природным является мармолеум. Он не выделяет никаких вредных для человека веществ и не является аллергенным. За счет этих основных качеств мармолеум уже завоевал большую популярность, при этом он еще является новинкой среди других напольных покрытий. Другим его большим плюсом для использования является его большая прочность. Он не изнашивается со временем. Благодаря особому покрытию он надежно защищен от всяческих царапин. Мармолеум достаточно хорошо выдерживает нагрузки. Рисунок на мармолеуме наносится на всю толщину, благодаря чему свежесть рисунка (цвета) сохраняется надолго. Даже под прямыми солнечными лучами рисунок не выгорает, что, например, свойственно обычному линолеуму. У напольного покрытия мармолеум в основном одни плюсы. Даже его укладка не составляет труда. Известно, что мармолеум в качестве напольного покрытия используют многие дизайнеры.
[показать] Вы только посмотрите, как можно декорировать пуфик цветами из фетра! Очень красиво! Для декора розочками не обязательно нужно брать фетр, можно использовать любую мягкую ткань и с цветом определяйтесь сами. Смотря какой подойдет к вашему интерьеру) Для работы вам понадобится только лишь ножницы и пистолет с горячим клеем.
Кстати, пуфик можно сделать из пластиковых бутылок. Самые мои лучшие посты на эту тему смотрите здесь (переход при нажатии):
Вязание крючком. ПУФИК "РОЗОВАЯ НЕЖНОСТЬ"
Как сделать пуфик из пластиковых бутылок
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]




[показать]Маленькая кухня доставляет своим хозяевам большие проблемы. А когда речь заходит о дизайне и планировке маленькой кухни, то уж головной боли точно не избежать.
Но не стоит отчаиваться и махать на проблему рукой.
Ведь кухня – важная часть дома.
Она имеет первостепенное значение в жизни каждой семьи. Поэтому, не смотря на размеры, важно уделить внимание ее планировке, а особенно планировке маленькой кухни.
Кухня выполнят, как правило, две функции: приготовление и прием пищи. Значит ее необходимо зонировать.
Так ли это необходимо?
Я считаю, что да. Хотя бы для того, чтобы у вас не создавалось впечатление, что вы не обедаете, а просто перекусываете среди кастрюль.
Итак, при планировании кухни для начала определитесь, что бы вы хотели увидеть в комнате и сколько места это займет.
Все, что занимает кухонное пространство, можно условно разделить на основное и второстепенное.
Основное – это плита, раковина, разделочное пространство, место для хранения посуды, холодильник, место приема пищи.
Все остальное – это второстепенное.
В первую очередь уделяем внимание основным объектам. Чтобы было легче продумать их расположение, нарисуйте план комнаты.
На маленькой кухне предпочтительна линейная или Г-образная расстановка мебели. Мне кажется, что Г-образная даже лучше. Ведь таким образом можно задействовать углы.
Если рабочая поверхность состоит из нескольких частей, то постарайтесь их соединить и не разрывайте ее высокими предметами мебели или бытовой техники, например холодильником или сервантом.
Эта плоскость одна из самых важных на кухне. А высокие предметы расставьте по углам.
Если есть возможность, то используйте встроенную бытовую технику. Она существенно экономит пространство кухни и гармонично вписывается в общий дизайн помещения.
При планировке маленькой кухни важно повысить ее функциональность.
Большой обеденный стол на маленькой кухне не поставить. Поэтому для экономии пространства можно поставить столешницы, у которой складываются или раздвигаются дополнительные поверхности.
Как вариант можно поставить столешницу, которая будет убираться после каждого приема пищи.
Отличная идея сделать стол продолжением подоконника.
По возможности избавьтесь от дверей.
Вместо них на дверной проем можно повесить шторы из бусин.
Но если вас смущает то, что запах из кухни будет распространяться по всей квартире,
[700x460]