икона Богородицы «ДОСТОЙНО ЕСТЬ» («МИЛУЮЩАЯ»)
24 июня (11 июня по новому стилю)
__________________________________________________
Описание иконы Богородицы Достойно Есть:
В конце Х века недалеко от Афонского Карейского монастыря в келье жил один старец-отшельник со своим послушником. Однажды старец отправился к всенощному бдению в храм, а послушник остался в келье вычитывать молитвенное правило. При наступлении ночи он вдруг услышал стук в дверь. Отворив её, юноша увидел перед собой незнакомого монаха, который попросил разрешения войти. Послушник впустил его, и они вместе начали молитвенные песнопения.
Так текла их ночная служба своим порядком, пока не настало время величать Пресвятую Богородицу. Став перед Её иконою ДОСТОЙНО ЕСТЬ «Милующая», послушник начал петь общепринятую молитву: «Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим...», но гость остановил его и сказал: «У нас не так величают Божию Матерь» – и запел иное начало: «Достойно есть, яко воистину, блажити Тя Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную, и Матерь Бога нашего». А потом уже к сему добавил «Честнейшую Херувим…»
Подробнее об этой молитве смотрите Похвала Пресвятой Богородице
Инок наказал послушнику всегда петь в этом месте богослужения только что услышанную песнь в честь Богородицы. Не надеясь, что он запомнит столь чудесные слова услышанной молитвы, послушник попросил гостя их написать. Но в келье не оказалось ни бумаги, ни чернил, и тогда незнакомец написал слова молитвы пальцем на камне, который стал неожиданно мягким как воск. Затем он внезапно исчез, и инок только и успел спросить у пришельца его имя, на что тот ответил: «Гавриил».
Вернувшийся из храма старец был удивлен, услышав от послушника слова новой молитвы. Выслушав же его рассказ о чудесном госте и увидев чудесно начертанные письмена песни, старец понял, что явившийся небожитель – это архангел Гавриил.
Весть о чудесном посещении архангела Гавриила быстро распространилась по Афону и дошла до Константинополя. Афонские иноки отослали в Константинополь каменную плиту с начертанною на ней песнью Богородице как доказательство истинности передаваемого ими известия. С той поры молитва «Достойно есть» стала неотъемлемой частью православных богослужений. А икона Божией Матери «Милующая» вместе с прежним названием именуется также «Достойно есть».
[210x300]
«Вера твоя спасёт тебя»
Псалом: 118:105;127-135
Чтение и проповедь: Мрк 5:24-34
Иисус Христос часто напоминал ученикам, чтобы они имели веру. Не просто веру, а детскую. Помните, как в детстве на предложение взрослых, не сомневаясь, мы доверчиво закрывали глаза и открывали рты в ожидании того, что они положат туда чего-нибудь вкусненькое.
Господь говорит, что в своей христианской жизни нам следует вернуться к такой бесхитростной вере, которая закрывает глаза для этого мира и широко открыть сердца, чтобы получить приготовленные благословения.
Древнее обетование Бога «Я Господь – ваш Целитель» не изменилось с течением времени, и было подтверждено во Христе, который взял на себя человеческие немощи и понёс наши болезни: «придите ко мне все измученные тяжкой ношей, я дам вам отдых» (Мф 11:28).
Печально, но с возрастом мы теряем детскую веру. Ожидания не оправдываются – лезвия обмана, предательства, измены режут сердца, оставляя незаживающие раны, причиняющие нестерпимую боль на протяжении всей жизни. И бегаем мы по целителям и знахарям в поисках успокоения, тянем руки к дурманам, чтобы забыться, тратим целые состояния на лекарства и врачей, только бы избавиться от боли и обрести покой. Мучительные душевные боли со временем утихают, как бы прячась в глубинах подсознания, но неприметным образом они становятся центром нашего бытия, время от времени выплёскивая наружу обиды и переходящую в ненависть агрессивность. Мы одеваем маску внешнего благополучия, приобщаемся к мёртвой религии сомнительных языческих обрядов, чтобы не быть отторгнутыми обществом, которому не нужны ни слабаки ни неудачники. В метаниях слышим от некоторых людей о чудесных исцелениях, что Царствие Небесное приносит мир и успокоение, что оно внутри человека находится. Но для этого необходимо признаться самому себе, что ставил перед собой ложные цели, что мнение человеческого греховного сообщества ставил превыше духовных ценностей, а простую детскую веру считал непростительной наивностью. Вот только, казалось бы,забытое старое стало непроницаемой прокладкой между Богом и нами. Мы были неспособны улавливать тихий глас Божий в собственной совести. Внезапно выясняется, что для встречи с Иисусом, который живёт в том же городе, не требуется никаких физических ощущений или экзальтации внутренних чувств. Просто нужно незамысловатой детской верой открыть дверь своего сердца, чтобы Господь начал действовать внутри тебя. Необходима такая вера, которая удивила бы самого Господа и высвободила бы небесные силы, которые приводят к гармоничному взаимодействию между душой и телом. Только полностью предаваясь чистой детской вере возможно в полной мере насладиться благословением того исцеления, которое Господь вкладывает в широко открытое сердце страждущего человека. Воля Небесного Отца к нам в том, чтобы мы освободились от боли страданий, чтобы мир Божий, который не способен охватить и вычислить наш ограниченный разум, стал нашим достоянием. Псалмопевец Давид записал за тысячу лет до рождения Христа: «Время Господу действовать» (Пс 118:126).
[700x432]
Молитва к Иисусу Христу за детей
Господи Иисусе Христе, Сын Божий, молитв ради Пречистой Твоей Матери услышь меня, смиренную дочь Твою (имя).
Господи, в милости Твоей власти чадо мое (имя), помилуй и спаси его имени Твоего ради.
Господи, прости ему все согрешения, вольные и невольные, совершенные им пред Тобой.
Господи, наставь его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеления тела.
Господи, благослови его в доме, около дома, в поле, работе и в дороге и на каждом месте Твоего владения.
Господи, сохрани его под кровом Твоим Святым от летящей пули, ножа, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы и от напрасной смерти.
Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий. Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякой скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби.
Господи, даруй ему благодать Святого Духа на многие лета жизни, здравия и целомудрия.
Господи, дай ему свое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение.
Господи, даруй и мне смиренной дочери Твоей родительское благословение на чадо мое в наступающие утра, дни, вечера и ночи имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще. Аминь.
Господи помилуй! (12 раз)
Молитвы на здоровье ребёнку
Молитва к Иисусу Христу за детей (Моление о покрове)
Господи Иисусе Христе, пусть будет милость Твоя на детях моих (имена), сохрани их под кровом Твоим, покрой от всякого зла, отведи от них всякого врага, открой им уши и глаза, даруй умиление и смирение сердцам их.
Господи, все мы создания Твои, пожалей детей моих (имена) и обрати их на покаяние. Спаси, Господи, и помилуй детей моих (имена), и просвети им ум светом разума Евангелия Твоего, и наставь их на путь заповедей Твоих, и научи их, Отче, творить волю Твою, яко Ты есть Бог наш.
***
Молитва к Троице за детей
О Премилосердный Боже, Отче, Сыне и Святый Душе, в Нераздельней Троице поклоняемый и славимый, призри благоутробного на раба (е) Твоего (ей) (имя ребёнка) болезнию одержимого (ой); отпусти ему (ей) все согрешения его (ее);
подай ему (ей) исцеление от болезни; возврати ему (ей) здравие и силы телесныя; подай ему (ей) долгоденственное и благоденственное житие, мирнае Твоя и премирнае блага, чтобы он (она) вместе с нами приносил (а) благодарные мольбы Тебе, Всещедрому Богу и Создателю моему. Пресвятая Богородица, всесильным заступлением Твоим помоги мне умолить Сына Твоего, Бога моего, об исцелении раба (ы) Божия (имя). Все святые и Ангелы Господни, молите Бога о больном (больной) рабе Его (имя). Аминь
Азу в мультиварке Moulinex Minute CookКатегория: Мясные блюда  [показать]
Способ приготовления
Время приготовления:около 40 минПрограмма приготовления:ВД и НДПодробнее: http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=185111.0 |
||||||||||||||||||||
Доктор Джоанна Бадвиг (Dr. Johanna Budwig) была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
25 коротких кулинарных фактов-подсказок!
Таблица температур готовых блюд для кухонного термометра
[показать]
Недавно приобрели кухонный термометр (термощуп), но инструкция как определить температуру готового блюда к нему не прилагалась. В интернете никакой конкретно сформулированной информации не нашла, и, пересмотрев много статей и форумов, составила вот такую таблицу:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Паштет "Нежность"
Паштет и в самом деле невероятно нежный, ароматный, очень вкусный и нравится практически всем. Когда впервые делала этот паштет на даче с лесными грибами, мама сказала, да..., маслица сливочного многовато, и была чрезвычайно удивлена, что масла, сливочного масла, там нет и в помине. И, конечно, паштет, полезный, сытный, много белка. Из чего? Заходите, сами увидите!
Тостерный хлеб
Белый хлеб я пеку не часто, но если дети просят, то тогда делаю им этот тостерный хлеб. Усилий минимум, результат очень хороший [показать] Попробуйте, может вам тоже понравится 
" src="http://gotovim-doma.ru/forum/images/smilies/friends.gif" /> [показать]
Для формы 25 см:
500 гр. муки 1 сорта (я так же уже делала 400 гр. муки 1 сорта и 100 гр. муки 2 сорта)
20 гр. свежих дрожжей или 7 гр. сухих
30 гр. мягкого сливочного масла
10 гр. соли
290-310 мл. теплого молока (я делаю 50 на 50 с водой)
3 ч. л. сахара без верха
Муку просеять, добавить сахар, соль, дрожжи, масло, молоко (сразу всё не добавляйте) и замесить тесто мягкое и эластичное тесто. Молока может уйти немного меньше, все зависит от муки. Миску смазать маслом, убрать в нее тесто и оставить подходить на 1-1,5 часа, чтобы тесто увеличилось вдвое. Так как сейчас тепло, то тесто подошло у меня довольно быстро.
Форму для выпекания смазать сливочным маслом. Рабочую поверхность смазать немного растительным маслом, выложить тесто. Сформировтаь прямоугольник. Свернуть рулетом и выложить в форму.
Прикрыть пленкой или полотенцем и оставить подходить примерно на 1 час. У меня тесто вот так подошло за 40 минут.
Духовку разогреть до 180 градусов. Вниз духовки поставить небольшую емкость с горячей водой. Выпекать хлеб 50-60 минут. Готовый хлеб остудить на решетке. Сверху корочку я смазала немного водой после выпекания.
Приятного аппетита [показать] [показать] [показать]
Привет, россияне. Ну вот и прошло 2 года вашей с нами войны. Не буду ехидничать и хвастаться, что мы выстояли, тут есть и Ваша заслуга.
И не потому, что русский солдат плохо воюет - нет.
Нормально буряты воюют, да и абхазы с осетинами нормально воюют - как в последний раз.
И не потому, что Украине приехало помогать много русских, белорусов, ичкеров, грузин, армян, евреев - которые люто ненавидят Путина, прямо праздник фашизма...
А потому, что сплотили Вы нас как нацию очень сильно.
Чего-чего, а ни у кого бы так не получилось, как у Вас. Умеете Вы объединять народы, правда не за, а против России.
Спасибо Вам за это, и за то, что именно благодаря Вам, Януковичу и Путину, Вашему негативному примеру - Украина так быстро продвинулась к Европе и НАТО, что нас теперь даже "за уши не оттащишь".
Благодаря Вам у моих детей появился шанс нормально пожить - не в совке. Если, конечно, вы не устроите ядерный замес. Но и тогда у наших детей, больше шансов чем у Ваших, за что искреннее спасибо.
Поэтому, вместо дурацких поздравлений, дам Вам несколько советов по делу на следующие два года.
Рекомендации от честного врага, так сказать.
В благодарность за все, что вы нам сделали.
Обращаюсь только к тем, кто решил выжить)))
Если Вы прочитали это письмо случайно и не верите ни единому слову - просто запишите эти подсказки на всякий случай.
Советы самые взаправдашние, так что пишу с удовольствием.
Вы уже все, очевидно, почувствовали, что что-то не так?
Продукты дорожают, доллары в обменниках достать все сложнее, и то за анкеты.
Законы странные перед Новым годом приняли -стрелять по толпе и беременным. Странно все это.
Ну, либерастов сажают, - так это, вам кажется, хорошо.
Но заводы же начали закрывать, МЧС в Забайкалье зарплату не получили (предложили взять кредиты в СберБанке).
Дальнобойщики какие-то бастуют.
Ну, Немцова убили, то может и за дело - кто его знает, правда?
А вот ТЕЦ на Камчатке перекрыли за долги... Так Камчатка далеко.
Дочку Газпрома "Чеченнефтехимпром" Кадырову? Ну, значит так надо.
Землю китайцам отдали миллионами километров квадратных, так то же в аренду, да...
Все нормально, да сосать под ложечкой начинает.
И не только у Вас, но и у нас, в Европе.
Че-то все больше народу из РФ уваливает.
Ну, ладно Акунин - "России предатель", и другие, типа Ходорковского - у них хоть деньги есть.
Но книгоноша Ионов, старый хрен, пешком через границу сбежал, под руководством тайного дона Руматы...
Ладно, все эти Ваши "либерасты", книгочеи, травники - примем.
Но почему, глава Внешпромбанка? Без денег (у таких не уважаемых, деньги отбирают) и просит политического убежища!
Нахер он нам?
Хорошо хоть отменили авиа сообщение, правда еще не везде.
Мы не сможем всех принять... Но что я про нас?
Про Вас.
Все это настораживает. Что-то в РФ изменилось. И явно не туда. Это не просто имперские амбиции.
А тут еще и учения в РФ начали проводить и бомбоубежища восстанавливать. К чему это все? К чему готовиться? Как понять?
Открываем рубрику Практические советы для распадающихся империй.
Присмотритесь и прислушайтесь к тем, кого Вы всегда называли либерастами: Бабченки там всякие, Шендеровичи... У них есть то, что РФ нужно больше всего - опыт, совмещенный с историческими знаниями. Не из учебников 5-7 класса. А из жизни, круга общения, в том числе и с пенсионерами, ветеранами. Учебников по истории они читали мало, но зато оригиналов и мемуаров куда больше. Так что пока вы пропадали на заводах, эти книгочеи изучали первоисточники. И теперь, как не странно, только они, "не знают", а могут прогнозировать, что будет в РФ и как себя вести.
У них у всех есть план!
План простой.
1. Запаситесь топливом в металлических канистрах для вашего транспортного средства. Нет автомобиля? Продайте... Нет не дачу. Дачу оставьте. Огород в России - это теперь будет залог выживания. Продайте квартиру или поменяйте ее. Пусть даже на жигули. Это Вам сейчас кажется, что обмен не равноценный, наивные))) На квартире не уедешь)
2. Научитесь работать на земле. Дело не в том, что вы ввели санкции на продукты отовсюду, даже на манго белорусское. Есть еще казахская устрица и т.д. Но лучше картошка в мешке... сами понимаете. И поторопитесь закупить посадочный материал, он почти весь заграничный, по крайней мере морозостойкий. Хотя у нас в Украине сейчас аномальная жара. Говорят, глобальное потепление. Может и Вас пронесет.
3. Овладейте любой практической, трудовой
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
850 слов на английском языке
Выучите их и Вы будете свободно говорить!
Пишет Chipollino ( [показать]gorky_look)
2015-07-17 17:22:00
Пьяная колонна
Дорогой кацап Виталик. Пишу тебе это письмо потому, что не могу больше читать ту содрогательную хуету, которую ты постишь в моем блоге. Пишу тебе из зоны АТО, из окопа, положив блокнот на вонючую ногу псковского десантника (ту самую). Вокруг спят мои боевые товарищи, хунты-правосеки, часть из них – польские негры. В небе тихо реет израильский беспилотник, сбрасывая на нам на головы мацу, кошерное сало «Рошен», наркотики на ужин и счета за эту роскошь, выставленные в евро. Это я тебе сразу сообщаю, чтобы ты в дальнейшем всякую хуйню у меня не спрашивал. А теперь перейдем к твоим суттевым вопросам.
Зачем мы обижаем рускосноязычных – и прочий набор кацапского бреда, стандартный, как армейская аптечка.
***
После поминок по СССР выяснилось, что есть всего четыре постсоветские республики, в которых статус русских не изменился вообще – ни на политическом уровне, ни на бытовом. Это Украина, Беларусь, Молдова, Грузия. Отчасти еще Армения и, исчезающе (в силу религиозного отличия), Азербайджан. В остальных новосотворенных государствах к русским отнеслись довольно неоднозначно – от корректной гражданской дискриминации не желающих ассимилироваться совков, как в странах Балтии, до полного гуро-шоу с отжимом имущества и кишками, намотанными на забор, как в республиках Средней Азии.
Из этих четырех рашн-толерантных (заметь, православных!) республик кацапской агрессии подверглись три, наиболее лояльные к русским, вплоть до полного смешения и утраты этнических различий. Остальные республики от российской помощи не пострадали, чтобы там ни творили над косноязычными.
Например, из-за гипотетической передачи Севастопольской базы американцам Россия организовала агрессию. Насчет американской базы Манас – даже не квакнули. Ну так, вяло побычили, были посланы нахуй – и пошли туда, куда велено. Что бы кацапы ни говорили бодрым голосом в телевизоре, реальную угрозу от надуманной они отличают очень хорошо.
Как видишь, агрессию свою Россия направляет только в те стороны, где, предположительно, не ожидается сопротивления. Рассчитывая на растерянность автохтонов, не предполагавших такой подлянки от вчерашнего «брата» и неумение национально-коренных отличать разнородных сограждан по критерию «русский - нерусский», ни внешне, ни по языку, ни по образу жизни, и резать прямо их на месте по этому критерию.
Зато рассчитывают на умение убивать у своих носителей «русского мира», инвазированных в чужой организм. На поддержку своей «пятой колонны». Но не абы якой колонны, а только той, которая имеет политическое влияние в стране – и, как понятно даже дебилу, не репрессируется никоим образом – раз уж она имеет весомую группу в парламенте, грядку миллиардеров и даже косноязычного (явно угнетаемого дидом Квасолей) президента.
Иначе бы «пятая колонна» сидела тихо, как мышь под метлой. Понимая, шо вежливые прибалты ее просто депортируют. А фашистская, но чистая Рига всяко лучше духовной, та засраной Калуги. А вот в Точкистоне ее за такую общественную самодеятельность тупо забьют кетменями по головам прямо на улицах. Или в древнем узбекском стиле вырежут в постелях за одну ночь, о дате которой будут знать все, кроме самих кацапов – причем еще вечером будут им улыбаться и приглашать на свадьбу дочери. Поэтому мутить надо там, где риск реальной угрозы минимален, а недостающую угрозу легко добрешет до критической массы кацапский телевизор.
***
Однако в случае с Украиной ошибочка вышла, как говаривал Глеб Жеглов. Предполагаемая «пятая колонна» разложилась, начитавшись Шевченка и Подервьянського, насмотревшись "Альфа" в украинском переводе, наслушавшись Вакарчука и ТНМК и насмотревшись малюнков художницы Гапчинской. А больше всего она разложилась из-за того, что забыла, что она представитель
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Тонизирующий гель для кожи вокруг глаз
Вот уже несколько как я сама делаю крема и не пользуюсь покупными.
Результат от применения такой косметики становится заметен уже через месяц – поры очищаются, исчезают мелкие морщинки. И это не удивительно, ведь в состав домашних кремов входят натуральные ингредиенты, которые оказывают целебные свойства на кожу. Сегодня я предлагаю вашему вниманию тонизирующий гель для кожи вокруг глаз, который разгладит морщинки и уберет утреннюю отечность.
Ингредиенты:
— 50 мл геля алое-вера
— 3 капли эфирного масла розы
— 2 капли эфирного масла сандала
— 1 капля эфирного масла герани
Смешать эфирные масла.
Затем добавить алое-вера и перемешать.
Гель перелить в темную баночку и поставить на хранение в холодильник. Сохраняется гель не больше 4 месяцев.
Каждое утро наносить гель на область вокруг глаз легкими похлопывающими движениями.
http://koketkat.com/
Серия сообщений "- уход за глазами":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Как использовать растения в домашней косметике
...
Часть 15 - КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Часть 16 - Домашнее средство для снятия макияжа с глаз
Часть 17 - Тонизирующий гель для кожи вокруг глаз
Бальзамический соус делается на основе бальзамического уксуса, который благодаря его вкусовым и полезным качествам называют королем среди уксусов.
По словам опытных кулинаров даже несколько капель бальзамического соуса способны обогатить и преобразить вкус любого блюда – от мяса и рыбы до овощных салатов и десерта.
По своей сути бальзамический соус – это уваренный или натуральный бальзамический уксус с добавлением различного рода приправ и ингредиентов.
Содержание
- Классический бальзамический соус
- Бальзамический соус пикантный
- Сливочный бальзамический соус
- Бальзамический соус пряный
- Рекомендации
Классический бальзамический соус
Это именно тот соус, который ты можешь увидеть в ресторане при подаче мясных или рыбных блюд – он замысловато «размазан» по тарелке и придает блюду пикантный оттенок.
Понадобится:
- Уксус темный бальзамический — 100 мл;
- Гвоздика – 4 шт.;
- Сахар – 1 стакан;
- Корица молотая – 1 ч. ложка.
Приготовление:
- В небольшую кастрюлю (или эмалированную кружку) налей бальзамический уксус и добавь сахара.
- Поставь кастрюлю на средний огонь и добавь специи.
- Доведи до кипения соус и сделай огонь небольшим. Оставь выпариваться до загустения.
- Соус будет готов примерно через 30-40 минут (он должен уменьшиться вдвое). Соус должен быть похож на жидкий мед по консистенции.
- Готовый соус процеди и остуди.
Если ты не любишь аромат корицы или гвоздики, ты можешь приготовить бальзамический соус без использования приправ, просто выпаривая уксус на медленном огне.
Это цитата сообщения Наталья_Ивушка Оригинальное сообщение
Ведь он - украинский солдат...
[700x493]
Украинский солдат...
На нем - канадские берцы, потёртый британский броник и немецкая каска, но его плечо гордо украшает сине-жёлтый флаг!
В руках - видавший виды АК с перемотанным изолентой цевьём и пачка красных "Прилук".
Он - украинский солдат.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
МАКОВНИК
МАКОВНИК
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 4 яйца
● 1 ст. сахара
● 125 гр. сливочного масла
● 1 ст. мака
● 1 ст.л. разрыхлителя
● 1 ст. муки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Мак проварить минут 5 и дать набухнуть в кипятке под крышкой минут 20, процедить через сито.
2. Желтки взбиваем с сахаром и маслом, добавляем мак и муку с разрыхлителем, по желанию можно добавить орехи и изюм.
3. Отдельно взбить белки до мягких пиков и очень аккуратно ввести их в тесто.
4. Выложить тесто в смазанную форму и выпекать маковник 30-40 минут при 180 градусах.
5. Дать остыть и угощаться.
[604x319]
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЯБЛОЧНЫЕ ПИРОЖКИ ИЗ СЫРНОГО ТЕСТА
Если вы никогда не пробовали это тесто то вы многое потеряли! Это что-то новенькое! Оно абсолютно универсальное - не соленое и не сладкое, и отличается от простого песочного теста. Оно более мягкое, тонкое и очень нежное. Прекрасно ведет себя в работе, отлично слипается и раскатывается. Вы можете завернуть в такой пирожок любую начинку как сладкую: фрукты, ягоды, густой крем или любую несладкую...например мясо, грибы, лук с яйцом. У вас в любом случае получится восхитительное блюдо. Также с ним можно сделать тарт или закрытый пирог! В нем нет яиц, а сыр можно взять старый, который уже не хочется есть просто так!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть
Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.
Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю.
у вас все получится!Это цитата сообщения Наталья_Ивушка Оригинальное сообщение
Найнезвичайніші готелі в Україні
|
