Все мы когда-нибудь мечтали о чудо-продукте, съев который сможем не поправляться, а худеть. Оказывается, такие продукты есть! И похудеть возможно не изматывая себя голодом.
Например, фасоль, ячмень, артишок и льняное семя содержат много клетчатки, которая помогает выводить токсины и шлаки из организма и способствует похудению. Квашеная капуста содержит полезные бактерии, необходимые для улучшения пищеварения. Йогурт тоже улучшает пищеварение и нормализует работу кишечника. Яйца обеспечивают организм необходимым количеством белка. А печеный картофель помимо клетчатки и белка, содержит еще массу питательных веществ.
Вопреки популярности разного рода диет, похудеть можно и не изматывая себя голодом. Мало кто знает, но есть ряд продуктов, которые способствуют похудению.
- Яйца помогают привести к балансу уровень сахара в крови и обеспечивают организм необходимым белком. Согласно последним исследованиям, люди, которые съедали на завтрак два яйца в течение 
года, сбросили на 65% больше веса, чем те, кто съедал на завтрак бутерброд такой же калорийности.
- Квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение. Соответственно ускоряется потеря веса и даже укрепляется иммунитет. Квашеная капуста богата витаминами и содержит всего 27 калорий на порцию.
- Печеный картофель содержит много питательных веществ, белок и клетчатку. Он доступен и из него можно приготовить много вариантов разных блюд. Одна печеная с кожурой картофелина содержит 1500 миллиграммов калия, 6 г белка и всего лишь 300 калорий.
1 На подсознательное унижение высших чувств человек реагирует так же, как он делал это раньше при унижении на внешнем уровне. Включаются ненависть, ревность, обида, уныние. Получается, что у большинства людей очищение души, вместо импульса к любви и к Богу, вызовет подсознательный протест, ненависть и программу самоуничтожения. Значит, спасение души для многих обернется несчастьями, болезнями и смертью тела.
2 Еще один важный маяк отношение к самому себе. Если мы Божественны по своей сути, если мы состоим из любви, то с неприязнью думать о себе и презирать себя мы не имеем права. Мы всегда будем несовершенными снаружи, но мы абсолютно совершенны по своей сути. Поэтому себя, как и ребенка, нужно любить и воспитывать, причем не только о душе своей заботиться, но и о своих духе и теле.
3 Если мы ставим себя в зависимость от другого человека, рано или поздно это спровоцирует его на плохие поступки. Надо не надеяться на то, что человек окажется хорошим, надо помогать ему быть хорошим. Тогда не будет обиды и разочарования, если по слабости человек подведет. Слабый надеется на завтрашний день, а сильный этот завтрашний день обеспечивает.
4 Многие родители все отдают ребенку, не требуя ничего взамен. Однако любовь не только дает, но и берет. Ребенок с детства должен научиться заботиться о родителях, помогать им, поддерживать их, жертвовать ради них. Также и у любимого человека нужно просить и требовать заботы, ласки и внимания. Танго ведь танцуют двое.
5 Если мы развратили человека, помогая его телу в ущерб душе, он должен отомстить нам, и обижаться на него за это бесполезно. Если мы не можем преодолеть глубинное поклонение вожделению, то любого человека, находящегося рядом с нами, мы провоцируем на вожделение и подталкиваем к зависти, воровству и недостойным поступкам по отношению к нам.
6 Если обидевший нас человек не раскаивается, не хочет меняться, то мы пытаемся воспитывать его ненавистью и обидами. Можно ударить физически, а можно убивать энергетически. Нежелание раскаиваться можно объяснить твердолобостью обидчика. Если он не хочет меняться, это означает, что он как бы продолжает обижать и унижать нас, но уже на тонком плане.
7 когда человек обвиняет себя и плохо думает о себе, это тоже чувство превосходства, только над собой. Над своим телом, над своим характером, своими эмоциями, своей судьбой. К себе нужно относиться как к ребенку. Нужно осознавать свое несовершенство и при этом любить и воспитывать себя.
8 Многие часто помогают окружающим деньгами, жертвуют деньги и считают, что они очистили свою душу. Материальная жертва для него возможна, но ущемить свой статус, свое духовное благополучие ни за что. А простить боль, нанесенную душе, на такую жертву способно еще меньше людей.
9 чтобы вас не обижали, ведите себя так, чтобы никто просто не смог вас обидеть. Если вы бездумно полагаетесь на человека, ставите себя в зависимость от него, позволяете ему бесконтрольно распоряжаться вашими деньгами, рано или поздно он вас обидит, то есть украдет эти деньги.
10 Бесполезно обижаться на ребенка, если он хулиганит, это глупо и вредно. Обижаться на ребенка нельзя, его надо наказывать. Наказание это помощь в изменении, это ущемление в физическом и духовном аспектах. Наказание подразумевает унижение инстинктов для оживления души.
11
Вот такой узор мороз нарисовал зелёной краской на стекле....
и получилась ёлочка-ажурная:
А теперь можно её и наряжать...
разными шариками - бусинками....
Как часто вам приходится слышать, от друзей или знакомых такую фразу: «Что б такого скушать, чтобы похудеть?» Как правило, лицо человека при этом расплывается в улыбке, признающей, что это не больше чем шутка и в реальной жизни это невозможно. Но специально для вас мы нашли несколько исчерпывающих ответов на этот, на первый взгляд, риторический вопрос.
Все приведенные в списке продукты стимулируют скорость обмена веществ. Это чрезвычайно важно, так как быстрый метаболизм не позволяет продуктам откладываться лишним грузом в районе талии.
Итак, какие же продукты способсвуют ускорению обмена веществ?
1. Вода
Последние исследования учёных позволяют сделать вывод, что вода играет одну из важнейших ролей в процессе похудения. 70% массы нашего тела составляет вода. Поэтому при дефиците этой живительной жидкости организм выполняет обменные процессы не со 100 процентной эффективностью. Когда мы выпиваем большое количество жидкости, мы запускаем «двигатель» нашего метаболизма на полную мощность. В связи с этим проследите, чтобы количество выпитой воды в день составляло не меньше 8 стаканов (не беря в расчет, чай, кофе, кефир, супы и т.д.).
2. Перец и другие острые специи
Острый перец содержит капсаицин - вещество, способное ускорять обмен веществ. Известно, что капсаицин является составляющей многих видов стручкового перца. Учёные доказали, что приправленная острым перцем пища, ускоряет обмен веществ на 25%! Обычно эффект такого ускорения длится в течение трёх-четырёх часов после еды. Исследования, проведённые в Ноттингемском университете, показали, что воздействуя на митохондрии, которые обеспечивают клетки энергией, капсаицин уничтожает злокачественные клетки.
3. Кисломолочные продукты
Молочные продукты, как ни странно являют собой очень мощный стимулятор обмена веществ. Исследования учёных позволяют сделать вывод, что этот эффект обусловлен повышенным содержанием в них минералов, в том числе и кальция. Употребляя молочные продукты трижды в день, можно ускорить свой метаболизм до 70%.
4. Зеленый чай и кофе
Отличный способ с самого утра запустить метаболизм «на полную катушку» - выпить чашку зелёного чая или чёрного кофе, которые, кроме того, обладают массой полезных свойств. Вещества, которые в них содержатся, учащают биение сердца и стимулируют обмен веществ. Такую процедуру следует повторить в течение дня ещё несколько раз, таким образом, подстёгивая метаболизм к работе.
5. Цитрусовые
Что за Новый год без бумажных снежинок, развешанных на окнах, на стенах и, конечно же, на ёлочке?! Успели вы украсить свой дом бумажными кружевами или ещё нет, думаю, эта дивнаяоригами снежинка (а возможно, и не одна) достойна занять заметное место в праздничном антураже.
Сделать такую снежинку можно из обычной белой или цветной бумаги. Главное, чтобы плотность была поменьше. Но полностью её очарование раскрывается при использовании кальки. Закрепите снежинку на оконном стекле, и при дневном свете, особенно под лучами зимнего солнца, вас ждёт удивительное зрелище.
О том, как сделать снежинку из бумаги по схеме дизайнера Денниса Уокера (Dennis Walker), в своём видеоуроке рассказывает и показывает Сара Адамс (Sara Adams). Скорее всего, для зрителей, плохо знакомых с английским языком, речевое сопровождение покажется малоинформативным. Но это как раз тот случай, когда слова практически не нужны.
В качестве вступления сделаю небольшое пояснение. Чтобы сложить снежинку того же размера, что и в видеоролике, – с расстоянием между двумя соседними лучиками, равным 5 см, – понадобится бумажный шестиугольник со стороной 10 см. Очень легко сделать его с помощью шаблона.
Скачайте картинку и распечатайте её на обычной офисной бумаге, затем лист с шаблоном наложите на кальку и, используя линейку и канцелярский нож, по контуру вырежьте шестиугольник. Кстати, из самого шаблона тоже получится красивая снежинка, только не такая “воздушная” и светящаяся, как из кальки.
А теперь смотрите и повторяйте. Всё очень легко и просто. И не менее интересно.
Нашла как сделать интересный венок к Рожеству и Новому году. Язык не русский — португальский, но, по-моему, и так всё понятно....... Удачи!
Atendendo a pedidos, eis o pap!!
Наша ёлочка оригами будет состоять из 6 модулей, для изготовления которых понадобятся 6 бумажных квадратов со сторонами 21 см, 19 см, 17 см, 15 см, 13 см, и 11 см.
Пригодятся также линейка и канцелярский нож, с помощью которых мы будем превращать квадраты в ровные восьмиугольники.
И, конечно же, потребуется оригами схема елочки:
Для опытных оригамистов, думаю, никаких тайн в плане сборки такой ёлочки уже не осталось. А для тех из вас, друзья, кто, как и я, в оригами делает только первые шаги, постараюсь расшифровать схему с помощью фото-подсказок.
1. Начинаю с нижнего яруса, приготовила квадрат со стороной 21 см из цветной офисной бумаги:
2. Складываю квадрат пополам крест накрест вдоль сторон и по диагоналям:
[показать]Новогодние игрушки шарик и колокольчик связаны крючком №0,9 из пряжи Ирис. Схемы вязания новогодних игрушек [показать] [показать]
http://woman7.ru/rukol/podarki-novi-god-2012/561-vasanie-novogodnie-igrushki.html
[300x300]
Вот и приближается наш самый любимый праздник в году – Новый год. И все начинают уже заранее думать о том, где, как и в чем встречать Новый год 2012. Для большинства людей Новый год – это семейный праздник со своими традициями и обычаями. И каждый готовится по своему встречать наступающий год. Кто-то накануне праздника собирается всей семьей и идет покупать понравившуюся всем елку, кто-то каждый год делает с ребенком новогодние игрушки и украшает елочку, кто-то устраивает корпоративную вечеринку с друзьями и 31 декабря идет в баню, а кто-то идет встречать Новый год в гости к своим близким или друзьям. Все это замечательные новогодние традиции, которые играют важную роль в становлении личности (особенно если в семье есть ребенок). Ведь семья – это не просто любящие родители, но и свои традиции. Соблюдая их ребенок чувствует себя одним из участников и организатором праздника, и впоследствии становится уверенным в себе оптимистом.
А у Вас есть свои традиции встречи Нового года? Если есть – это прекрасно, ну а если нет – тогда может быть их завести? Ведь все традиции когда –то имели свое начало! Это имеет смысл делать и ради нас самих (для создания праздничного настроения и ярких воспоминаний о прошедшем празднике), и ради наших детей. Ведь от того, насколько уютно и комфортно они будут чувствовать себя в кругу семьи, во многом зависит их собственное семейное счастье.
К примеру, в некоторых семьях существуют такие новогодние традиции:
- Новогодняя елка устанавливается еще за 2 недели до Нового года и остается до Крещения.
- Выбор, покупка , установка и украшение елки осуществляется всей семьей.
- Прогулки по вечернему городу, украшенному яркими праздничными иллюминациями, романтический ужин в кафе и покупка нескольких новых игрушек для своей новогодней елочки.
- Покупка новогодних нарядов для веселого карнавала, устроенного 31 декабря в семейном кругу с друзьями. Это разные новогодние костюмы, маски, ушки, рожки, в общем все, что может пригодиться для организации веселого новогоднего вечера.
- Отправляясь в гости, берем с собой, заранее приготовленный мешок новогодних подарков, надеваем маски, парики, накладные носы и идем поздравлять всей семьей соседей, друзей, близких родственников (родителей, бабушку, дедушку, дядю, тетю…).
- Новогодняя традиция, именуемая «Минутой любви». Сразу после боя курантов и звона бокалов с шампанским все присутствующие за праздничным столом обмениваются друг с другом поцелуями.
- Ровно в полночь, под бой часов, 31 декабря в течении 1 минуты все загадывают свои заветные желания и зажигают бенгальские огни.
Способ набора петель при помощи крючка из цепочки воздушных петель подходит для дальнейшего вязания лицевой гладью, резинки и других узоров. Начальный ряд выглядит как косичка и образует аккуратный край, который не растягивается и не деформируется. Также представлено описание наборадекоративной косички из двух цветов, которое украсит край изделия цветным обрамлением или для дальнейшего вязания жаккардовым узором.
Описание набора петель косичкой при помощи крючка:
Способ из пряжи одного цвета:
Для начала наберите цепочку воздушных петель с расчетным числом петель + одна петля подъема. Крючок подбирайте такого же номера что и спицы.
Затем поверните цепочку лицевой стороной вниз. Отступив одну петлю, вводя крючок в заднюю полупетлю цепочки, захватив крючком рабочую нить, вытягивайте петлю.
Имя и карма человека
Духовно развивающийся человек знает, что жизнь души человека бессмертна, и с каждым приходом на Землю для очередного испытания, то есть после очередной (инкарнации), следующее воплощение ставит перед личностью новые задачи, которые требуют определённых усилий и решения. Исходя из результатов предыдущих жизней, они могут быть положительными и отрицательными. В результате неверного выбора и непройденных испытаний, формируются кармические долги, и они требуют в течение жизни взять на себя определенные обязательства, чтобы их искупить.
Нумерология в таком случае, есть незаменимый помошник, с помощью которой можно вычислить, что нужно сделать и какие способности даны нам для этого. С помощью приведённой ниже таблицы, вы можете выявить и определить скрытые цифры, которые зашифрованы в Вашей фамилии имени и отчестве.
|
Цифры |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
Буквы |
А |
Б |
В |
Г |
Д |
|
Из цикла "Готовимся к Новому Году".
Наверняка, Вы не раз замечали, что исполнять свои желания и мечты у нас получается только в состоянии внутреннего драйва. А когда упадок сил, ничего не складывается. Получается замкнутый круг: когда нам хорошо - мы легко можем сделать еще лучше, когда нам плохо- мы не в силах исправить ситуацию. Что делать?»
Сначала о том, Почему так происходит?
Вселенная - это зеркало.
Мир откликается на наши вибрации, на то, что мы носим внутри себя.
Если внутри мы гармоничны - то и наш мир наполнен гармонией и светом.
И наоборот, если нас раздирают противоречия, если мы напряжены и ожидаем неприятностей - то проблемы не заставят себя долго ждать.
От нашего внутреннего настроя зависит то, в каком мире мы будем жить.
Будет ли это счастливый и гармоничный мир, или наоборот - мир полный неприятностей и злых людей.
Прошлым летом мы с детьми ездили на море и с нами заехали 2 женщины в возрасте около 50 лет, одна счастливая и радостная, вторая - всем недовольна и бурчащая. В один и тот же отель. Но, как Вы догадались, в разные номера :)
На следующий день первая угощала нас рахат-лукумом, полученным в подарок в неимоверном количестве от турецких мачо. А вторая - выковыривала из тарелки осколки стекла и жаловалась на отсутствие молока в столовой.
На третий день наша первая знакомая получила предложение руки и сердца от местного повара, о чем рассказала сразу же мне, как единственной даме в округе, которая смогла бы понять, почему 30 летний повар «запал» на даму «в годах», в то время, как моя дочь, оставленная без внимания, стыдно сказать,(ей тогда еще и 3 не было!) «валила кучу», прямо перед нашей второй знакомой..
И так происходит каждый день.
На эту тему есть анекдот про Ангела-хранителя: Едет человек в троллейбусе... Хмурый. И думает: "Вокруг одно быдло, начальник - кретин, жена - стерва..."
За спиной ангел-хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: "Вокруг - быдло, начальник - кретин, жена - стерва". И в свою очередь думает: "Вроде было уже. И зачем ему это все время? Но раз заказывает - надо исполнять".
Итак, от настроя зависит очень многое. И перед тем, как приступать к реализации цели - надо создать этот внутренний настрой.
• Если Вы хотите найти любимого человека - сначала надо поселить внутри себя гармонию и счастье
• Если Вы хотите повысить свое благосостояние - сначала надо научиться чувствовать себя обеспеченным человеком
Даже если Вы хотите просто похудеть - надо сначала создать
[205x285]Доставка косметики AVON
, украшений и аксессуаров фирмы AVON адресно по городу Калининград(возможно договориться и с проживающими в области). Товар можно выбрать на веб-странице фирмы AVON http://avoncosmo.ru/catalog17.html Есть также отдельное предложение товары из прошлых каталогов 2011 года от 39 руб. до 600 руб. — помады, шампуни, сумочки, колье, браслеты, серьги, крема и пр.
+7 (909) 7868219
+7 (401) 2655902
|
/www.numeroscop.ru/i/labels/7.gif" target="_blank">http://www.numeroscop.ru/i/labels/7.gif); background-attachment: initial; |
|
/www.numeroscop.ru/i/labels/7.gif" target="_blank">http://www.numeroscop.ru/i/labels/7.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(234, 234, 234); font: normal normal normal 24px/normal 'Times New Roman', Times, serif; text-align: center; color: rgb(187, 187, 187); background-position: 50% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> нет | |||
| /www.numeroscop.ru/i/labels/2.gif" target="_blank">http://www.numeroscop.ru/i/labels/2.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(234, 234, 234); font: normal normal normal 24px/normal 'Times New Roman', Times, serif; text-align: center; background-position: 50% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> 2 | /www.numeroscop.ru/i/labels/5.gif" target="_blank">http://www.numeroscop.ru/i/labels/5.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(234, 234, 234); font: normal normal normal 24px/normal 'Times New Roman', Times, serif; text-align: center; color: rgb(187, 187, 187); background-position: 50% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> нет | /www.numeroscop.ru/i/labels/8.gif" target="_blank">http://www.numeroscop.ru/i/labels/8.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(234, 234, 234); font: normal normal normal 24px/normal 'Times New Roman', Times, serif; text-align: center; color: rgb(187, 187, 187); background-position: 50% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> нет | ||
| /www.numeroscop.ru/i/labels/3.gif" target="_blank">http://www.numeroscop.ru/i/labels/3.gif); |
На этой странице Вы можете сделать бесплатный онлайн расчет Психоматрицы по дате рождения любого интересующего Вас человека или события.
Изначально определение Психоматрицы было введено А.Ф. Александровым - создателем системы цифрового анализа. В основе этой системы лежит пифагорейская нумерология, поэтому термины психоматрица и квадрат Пифагора стали синонимами. Тем не менее, важно различать эти понятия, поскольку они относятся к разным нумерологическим школам, а методики расчета и трактовки "квадрата" значительно отличаются друг от друга.
Квадрат Пифагора и психоматрица строятся на основе даты рождения, числа записываются в ячейки таблицы 3х3, на этом их сходство заканчивается. В связи с чем, мы сочли более правильным разделить эти методики на две независимые части. Узнать больше о квадрате Пифагора и произвести его вычисление вы можете в разделе Пифагорейская нумерология, о психоматрице речь пойдет ниже.
Что такое психоматрица, какую информацию она дает о человеке.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Даша путешественница и озеро с крокодилами
|
Даша путешественница на пиратском корабле
|
Даша путешественница на пазл- мосту
|
Учим слова вместе с Дашей на двух языках: английском и испанском
|
|
Даша-путешественница- ловец цвезд
|
Даша путешественница в поисках карты
|
Даша путешественница в заколдованном лесу
|
Поиграем с Даша путешественницей
|
|
Помогите Дашей найти обезьянку
|
Одень Дашу
|
Посади огород с Дашей и смотри что вырастет new
|
Городское приключение Даши new
|
|
Найди спрятанные цифры new
|
