Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
В этих 13-ти кинофильмах вас ждут неожиданные и запутывающие повороты событий, внезапные сценарные ходы, не позволяющие оторваться от экрана, а также сюрпризные финалы, которые невозможно предугадать.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Психотерапевтическая работа со стыдом и виной
Психические механизмы и психодраматические варианты работы
Эта статья посвящена переживаниям стыда и вины, идеям о структуре этих переживаний, стратегиям психотерапевтической работы и примерам их психодраматических реализаций. Мы, авторы, стремились в ней собрать наиболее ясные нам идеи применимые в работе, по-возможности обходя стороной излишнее теоретизирование. Содержание этой статьи является результатом осмысления нами нашего опыта психотерапевтической работы и одновременно с этим, нашим авторским развитием некоторых идей подхваченных на семинарах Елены Петровой, за что ей отдельное спасибо.
Работа по разворачиванию переживаний стыда и вины
Нам как терапевтам приходится чаще сталкиваться с теми виной и стыдом, которые создают довольно интенсивный дискомфорт для клиентов. Вероятно по этой причине большинство предъявляемых нам переживаний требует некоторого разворачивания для начала работы с ними. Обычно, в начале, переживание рассказывается клиентом в обобщенном виде и некоторая часть задевающих клиента неприятных подробностей уже бывает забыта им самим.
В общем виде разворачивание переживаний клиента — это постепенный поиск клиентом ответов на вопросы:
- Почему я чувствую себя виноватым в этой ситуации? (А)
- Как звучит то внутреннее обвинение, которое наиболее сильно задевает меня? (Б)
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
кабачки – килограмм;
морковь – две штуки;
репчатый лук – две штуки;
чеснок, укроп, петрушка;
масло растительное, уксус, соль, сахар.
Для приготовления икры кабачковой в мультиварке подготавливаю все необходимые ингредиенты. Кабачки, морковь и лук очищаю от кожуры. Зелень мелко шинкую.
Вымытые овощи измельчаю в комбайне, как можно мельче.
Откидываю на сито измельченные кабачки, что бы стек весь сок.
Наливаю на дно чаши мультиварки чуть-чуть масла, кладу измельченный лук и морковь. Готовлю их в режиме «Жарка овощей» минут пять, постоянно помешивая.
Немного подсаливаю и добавляю кабачки, измельченную зелень и чеснок.
Готовлю икру в режиме «Тушение» около одного часа. За пятнадцать минут до готовности добавляю сахар и уксус (по чайной ложечке).
Пока икра готовиться, сверху устанавливаю чашу для пароварения и стерилизую на ней банки.
По окончании режима раскладываю икру в подготовленные банки и плотно закрываю.
Консервированная кабачковая икра в мультиварке готова!
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
[показать]Согласитесь, после каждой генеральной уборки мы снова начинаем любить свою квартиру, и хотим, чтобы она как можно дольше оставалась чистой. Нет ничего проще! Поверьте, даже со всеми повседневными заботами, спешкой и безумной занятостью можно круглый год поддерживать порядок в доме. Хотите узнать, как убрать квартиру по новой 7-ми дневной методике для занятых хозяек?
7-ми дневная методика для занятых хозяек
Многие женщины боятся очередной уборки, потому что, вместо того чтобы каждый день выполнять какую-то часть домашней работы, они откладывают всё на субботу или воскресенье, и им волей-неволей приходится за один день справляться со многими делами, накопившимися за неделю. Давайте сломаем эту привычку, прекратим хвататься за всё сразу и научимся решать по одной хозяйственной проблеме в порядке очерёдности. Таким образом, вы в течение недели сможете полностью убрать квартиру и с лёгкостью поддерживать её чистоту круглый год. Продолжение здесь http://gospodarka.ru/kak-ubrat-kvartiru-7-mi-dnevn...ika-dlya-zanyatyh-hozyaek.html
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Скумбрия по этому рецепту получается вкусная слабосоленая и пряная. Вот, вроде бы лето, сезон свежих овощей и фруктов, а солененькой рыбки иногда хочется. Ну, и конечно из всей рыбы я предпочитаю соленую скумбрию. Рыбка получается изумительная, упругая, сочная и без консервантов для длительного хранения!! Кусочки - красивые, гладкие, ровные.
Причем рецепт очень простой, не требует огромных затрат и сил на приготовление. Но, он не только простой, еще и скумбрия достаточно быстро готовится.
Она у нас и в холодильнике долго не хранится, практически сразу съедается.
[700x394]
Необычайно вкусная и нежная рыбка. Будет готова пока вы варите картошку!Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
[301x268]
Для приготовления нам нужно:
Первый слой:
Финики — 12 шт;
Грецкие орехи — 9 ст. л;
Масло растительное — 1,5 ст.л;
Какао без сахара — 3 ст. л;
Второй слой
Авокадо — 1/2 шт;
Какао без сахара — 1 ст. л;
Мёд — 1-2 ст. л;
Приступаем к приготовлению:
Если Ваши финики мягкие, то Вам повезло, если же нет, то замачиваем их в воде на 1-2 часа, после чего сливаем воду. Измельчаем в блендере 9 ст. ложек орехов. Добавляем финики. Засыпаем какао и кладём масло.
Первый слой готов. Прокладываем форму бумагой для выпечки. Распределяем «тесто» и добавляем оставшиеся орехи. Дальше делаем верхний слой. Смешиваем какао с авокадо и мёдом. Покрываем этим составом основной слой. Ставим в морозильную камеру до замерзания.
Sonya_kot
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Это удивительное по своему вкусу и приготовлению блюдо я впервые попробовала на пикнике. Одна знакомая угостила нас этой закуской. Естественно, что после первого стола маринованных кабачков в тарелке не осталось совсем, потому что их необычный вкус понравился всем. Потом я приготовила их сама, и снова уже мои знакомые были удивленны вкусом маринованных кабачков.
Пока на рынке еще есть молодые кабачки, очень вам советую поспешить приготовить маринованные кабачки по моему рецепту.
Предлагаю вот такую незатейливую закуску, которая имеет обалденный вкус и вид!
Ингредиенты:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Для всех любителей удивительного салат «лечо», хочется представить еще один прекрасный рецепт лечо с яблоками, который займет достойное место в вашей копилке рецептов.
Да действительно любителей салата лечо есть очень, много, но зачастую эти любители лечо готовят и знают только один стандартный рецепт данного салата. Поэтому для тех хозяек, которые готовы пробовать что-то новое мы представляю рецепт салата лечо с яблоками, который, как и обычный готовится на зиму.
Мы просто привыкли к стандартным рецептам и не хотят экспериментировать узнавать, пробовать, им хочется сказать – очнитесь, включайте фантазию и творите кулинарные шедевры.
Салат лечо с яблоками радикально от стандартной заготовки отличаться не будет, но благодаря яблокам мы придадим ему пикантности и оригинальности. Понятное дело, что основные ингредиенты – это болгарский перец и томаты мы трогать не буден, они там же и останутся.
[300x200] [300x200]
Все кто испробовали данный рецепт, узнали, насколько заготовка удачная, и с тех пор не проходит ни одна зима без данного салата. И совершенно понятно, почему так происходит, ведь ингредиенты данного салата доступный для всех, готовится он легко и достаточно быстро, почему бы и не приготовить.
Лечо с яблоками на зимуЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вкуснейшая рыбка, которая готовится проще простого! Идеальное сочетание ингредиентов. Нравится всем, кто ее пробовал. Все , кто попробовал эту рыбку, тут же требуют рецепт!
[640x391]
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
«Лично я не располагаю социальными, национальными или широкомасштабными программами по решению мировых проблем. Но из личного опыта и своих психологических исследований я могу сделать вывод, что все, что можно, — помочь людям стать немного нормальнее, восприимчивее, пробужденнее к реальности и к своей глубинной духовной природе».
Так пишет в своей книге, посвященной внимательному и осознанному отношению к жизни, психолог Чарльз Тарт, рассказывая, чем личная осознанность может помочь улучшить мир. Возможно, улучшение мира не входит в ваши планы (хотя если это внутренний мир, который устроен не слишком по-другому, чем мир окружающий, то, может быть, это будет чуточку интереснее). Возможно, вас гораздо больше волнует ответ на вопрос: может ли осознанность дать что-либо полезное лично мне? И если да, то как я могу это получить? Что для этого нужно делать? На вопросы, задаваемые Самирой Павловой, отвечает тренер личностного роста Алексей Павлов.
С.П.: Что такое осознанность?
А.П.: Осознанность как способность воспринимать мир объективно — единственный путь к тому, чтобы жить счастливо. Фактически это то, что усиливает плюсы, будь то удовольствие от еды или наслаждение общением, и существенно нейтрализует минусы. Осознание не избавляет от проблем само по себе (хотя способствует избавлению), но сильно как успокаивающий и стабилизирующий фактор.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Эндокринная недостаточность...??? Ликвидируем...
[537x411]Эндокринная недостаточность вещь забавная. Собственно такого заболевания(формы нозологической...) не существует, но именно она и вызывает все системные заболевания, такие как диабет, астма и многие другие...Эндокринная система - это как бы "функциональное выражение иммунитета".
Это система регулирования, которая, по сути о определяет наше состояние.
Мало того, это система, которая напрямую участвует в "регулировании" нашего возраста.
"Внутренние часы" (есть и такие...) дают команду и она перестраивает работу организма под "новый возраст".
Причем делает это не одномоментно а примерно за полгода(переходный этап к новой конституции).
"Недостаточность" - это когда она начинает работать вяло, а это все железы внутренней секреции и весь обмен.
Так что "проблемы веса" - это тоже она.
Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ":
Часть 1 - ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ
Часть 2 - ЛЕЧЕНИЕ АСТМЫ И ПРИЧИНЫ ЕЁ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Часть 3 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ
Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение
Хочу рассказать как я делаю пасту из салатов.
Да, да из салатов. Салаты зимой уже никто не хочет есть.
Я имею в виду те салаты, которые мы заготавливаем летом.
Варю любой салат 1-1.5 часа, так долго для того, что бы все
зёрнышки размягчились даже в баклажанах.
Затем просто взбиваю в блендере, у меня с большой колбой 1.5л.
Разные салаты и получаются разные на вкус.
Этот у меня из капусты, жёлтых помидор, моркови, перца и лука.
Специи по вкусу.
Вот такая паста получилась, можно мазать на хлеб, добавлять при варки первого,
да и в подливу тоже. Несколько дней назад делала из свёклы, но не сфоткала не сообразила.
1.
[700x525] 2.
[700x525] А ещё я много лет делаю домашний кетчуп. Это сейчас его полно всякого на прилавках. А раньше такого удовольствия не было.
Самый первый я делала из томатный пасты, помните в Советские времена её густую, /ложку не провернёшь/ продавали в 3х литровых банках, в железных 5кг.
Ну а сейчас делаю из помидор и так же взбиваю в блендере, а раньше был кухонный комбайн "Страуме" с смесителем в комплекте. Но колба была пластмассовая и за много лет использования вся потрескалась. Поэтому и блендер искала со стеклянным стаканом.
Делать люблю из южных помидор, они всё таки вкусней наших Смоленских.
В этом году пока не делала, просто решила поделиться рецептом.
РЕЦЕПТ:
5кг помидор, 1 стакан измельчённого лука /я не мельчу всё равно взбивать/
150г сахара, 30г соли, 1 стакан 9% уксуса/можно меньше это на вкус/,
по одной чайной ложке черного перца /если нет горошком, можно молотый/,
гвоздики, горчичного семени /можно порошок/,кусочек корицы,
1/2 чайн. ложки семян сельдерея /можно, укропа, тмина/
Короче специи на вкус, может кто то захочет за 10мин до конца варки добавить чеснок.
Ваше решение, что добавлять, а что нет. Вкус будет разный.
Помидоры и лук порезать и варить 1,5-2 часа, общем уварить наполовину, специи положить в марлевый мешочек /я марлю складываю вдвое, уж дюже она стала редкая/
и мешочек опустить в помидоры где то за 10-15мин до конца варки.
Специи вытащить, а варево взбить, разлить по банкам и закатать.
Приготовьте, поверьте не пожалеете.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Нашел вот такой интересный Аюрвердический рецепт.
Рецепт хорош при расстройствах Капхи.
Люди Капха-конституции имеют довольно большое и грузное тело. Это, как правило, большие дородные люди. Они обладают объемистой и широкой грудью, широки в плечах. Женщины обладают широкими бедрами, большой грудью. Вес тела, в основном, всегда большой.
В личностях Капха всегда преобладает больше элементов земли и воды, поэтому и тело по качествам также тяжелое. Такие люди имеют склонность довольно быстро набирать вес, причем даже при мысли о самой еде. Их организм склонен задерживать воду в теле. Поверхность кожи у них мягкая, влажная и прохладная. Довольно часто мужчины и женщины Капха имеют волосатое тело.
А еще у них хорошо развита мускулатура тела, кости не выступают и покрыты мощным слоем мышц и жира.
[показать]
Ингредиенты для напитка:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вкуснейшая корейская закуска с правильным сочетанием мяса и овощей. Блюдо нравится всем, кто хоть разок его попробовал... Рецепт слегка русифицирован, самую-самую малость... Пусть простят корейские товарищи.
[490x490]
Огурцы с мясом по-корейски получаются просто обалденные, тем более, что этот салат можно кушать и теплым и холодным (мне холодным нравится даже больше), но это на вкус и цвет!
Обязательно попробуйте такой салат, думаю равнодушными вы не останетесь!