• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ. 03-08-2025 18:04


i-27754 (700x700, 32Kb)
Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.

Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как важно, чтобы дома был уют... 31-07-2025 15:15


1665536238_6-cobrio-club-p-para-u-kamina-dizain-instagram-7 (600x366, 84Kb)
Как важно, чтобы дома был уют,
От этого на сердце сразу легче,
Придёшь, наденешь тапочки под вечер,
И все дела до завтра подождут.

Спроси у самых близких как дела,
За чашечкой малинового чая,
Улыбки, взгляды, полные тепла,
Нам душу незаметно исцеляют.

Твой дом - твой личный маленький мирок,
В котором ты дизайнер и строитель,
Протри сервант, потом полей цветок,
Вплетай во всё заботу красной нитью.

Лишь здесь тебе мечтается всерьёз,
Горит ночник, на стенах пляшут тени,
У ног свернётся верный рыжий пёс,
И кот-мурлыка сядет на колени.

Как важно наполнять уютом дом,
Поддерживать очаг своей любовью,
Когда родные счастливы, здоровы,
А остальное мы переживём.

© Copyright: Алеся Синеглазая, 2018
Свидетельство о публикации №118022109714
geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

🍒☀️ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ. 31-07-2025 14:58


i-27616 (700x700, 63Kb)
Больше 80% всех ядов и токсинов находится в межклеточной жидкости – лимфе. Её состояние можно быстро оценить с помощью теста слюны, измерив уровень рН.

Отдельного насоса у лимфатической системы, в отличие от кровеносной, нет. Движение потока лимфы обеспечивается движениями, сокращениями мышц. При их сжатии лимфа направляется вверх, а назад её не пускают клапаны.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочки от geniavegas 30-07-2025 14:32


Ваш текст
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забывают — сердцем, отпускают — души... 27-07-2025 17:21


1656484573_71-mykaleidoscope-ru-p-melirovka-na-temnie-volosi-devushka-krasiv-72 (700x293, 42Kb)
Забывают — сердцем, отпускают — души,
пусть уйдут спокойно те, кто ищет лучших,
те, кто хочет проще, тише и спокойней,
и дай Бог, им встретить умных и достойных.

Я — не претендую… да и не умею,
ведь всегда считала: быть собой — ценнее,
и не прогибаться под чужие «нормы»,
чтобы все считали, кроткой и покорной.

Понимаю, важно, быть кому-то нужной,
Но… без принужденья, а великодушно.
Я, конечно, знаю, что не идеальна,
но смотрю на факты трезво и реально.

Не своих, случайных — отпускаю с богом,
настоящих рядом — не должно быть много.
Пусть друзей хороших — только единицы,
но… о самых верных, стоит помолиться…

Л. Потеряева

geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ... 💊💊💊 ОСИНА ПРОТИВ АДЕНОМЫ, АРТРИТА, ПАНКРЕАТИТА 22-07-2025 16:28


i-108542 (700x437, 88Kb)
О коре Осины сейчас говорят многое. Однако, травники применяют не только кору. В ход идут листья, почки, зола древесины и даже сок свежих поленьев, которым, например, устраняют зубную боль.

Осина содержит салицилаты -- природные соединения, которые обладают выраженным противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием. Именно этим объясняется частое использование трав, содержащих салицилаты, при простудах, ОРВИ и для снятия болей при проблемах с суставами. Да и практически везде, где имеет место быть воспалительный процесс.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриное филе в лимонной глазури. 19-07-2025 17:40


i-30061 (700x497, 58Kb)
Куриное филе в лимонной глазури.
Ингредиенты:

1 куриная грудка
1 лимон
соль по вкусу
растительное масло для жарки

Приготовление:
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИСТКА СОСУДОВ. 19-07-2025 16:54


i-27314 (700x498, 62Kb)
У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить.

Курс лечения такой:
Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости.

Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему орехи надо замачивать перед тем, как есть? Причина вас поразит! 19-07-2025 16:31


i-27329 (700x433, 30Kb)

Орехи, как и все зерна, содержат фитиновую кислоту. Это часть их защитного механизма, который защищает их от диких животных, давая им возможность вырасти до состояния полной зрелости.

Остатки фитиновой кислоты в орехах мешают легкой их переработке в организме. Поэтому если вы вчера ели много орехов, а сегодня присмотритесь к своим фекалиям, сможете обнаружить в них мелкие кусочки орехов.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
18 июля День счастливого человека Счастливым мечтает стать каждый человек, но как понять, счастливы ли вы или нет? 18-07-2025 14:12


i-192786 (600x401, 38Kb)
Счастливые люди иначе устроены,
Они на хорошее в жизни настроены,
Их взглядам открыты вселенные разные:
Согретые солнцем, большие, прекрасные.
Счастливые знают секретные истины,
Мечтают всерьёз, улыбаются искренне,
Не держат обид, уязвить не пытаются,
Тихонечко к сердцу они прикасаются.
Вплетается нить волшебства в настоящее,
И крылья становится просто отращивать.
Ты тоже однажды сквозь дымку унылую,
Увидишь планеты родные и милые.
Жить счастливо — это искусство особое,
Впусти в свою голову светлое, доброе.
У синего неба учись безмятежности,
У майского дня — нарастающей нежности,
По маленьким искрам, по нотам спасительным,
Начни свой мотив сочинять удивительный.
Счастливым стать трудно — здесь нужно терпение,
И лёгкость нужна, и душевное зрение.
Ты сделаешь будни в сто крат гармоничнее,
Взглянув по-другому на вещи привычные.
Порадует утро тебя переливами,
Вот так и становятся люди счастливыми!

Алеся Синеглазая

© Copyright: Алеся Синеглазая, 2021
Свидетельство о публикации №121112507270
geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не ищи оправданий тому, кто молчит... 17-07-2025 16:20


scale_1200 (600x460, 76Kb)
Не ищи оправданий тому, кто молчит.
От придуманной лжи тебе легче не станет.
Тот, кому ты важна — десять раз позвонит.
Из-под самой земли, если нужно достанет.

Не придумывай: занят, проблемы, дела.
Если в сердце ты есть, то найдется минута.
Если любит, разыщет, где бы ты не была.
Среди дел — ты ж услада, утешение будто.

Не оставь свои чувства в таком умирать!
Оглянись, вдруг заметишь того, кто есть рядом.
Кто захочет тебе всю любовь отдавать.
И пойдет, бросив все!.. за одним твоим взглядом!

© Наталья Задорожная (Cherry) 146
geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ... 💊💊💊 ГРЕЦКИЙ ОРЕХ -- ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ 16-07-2025 14:44


i-108365 (700x437, 57Kb)
Масло грецкого ореха – ценный продукт, который получают методом холодного отжима. Оно сохраняет все полезные свойства орехов и обладает приятным вкусом с лёгкой горчинкой.

Польза масла грецкого ореха:

🔸Поддержка сердца и сосудов.

▫️ Снижает уровень «плохого» холестерина - ЛПНП.
▫️ Укрепляет стенки сосудов благодаря омега-3 и омега-6 кислотам.
▫️ Нормализует давление и уменьшает риск атеросклероза.

🔸Улучшение работы мозга и нервной системы.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мне нравится... 13-07-2025 13:00


h-1560 (600x425, 116Kb)
Мне нравится, когда душа чиста,
Когда в ней нет ни зависти, ни злобы,
Когда она красива и проста
И не проникли подлости микробы.

Мне нравится, когда в ней совесть есть,
Есть доброта, отзывчивость и честность.
Когда в цене порядочность и честь,
Душевность, справедливость, человечность.

Мне нравится, когда в ней свет живёт,
Живёт тепло и красота святая,
Которая чудесный мир спасёт,
Великим смыслом жизни наполняя.

© Copyright: Лариса Гапеева, 2016
Свидетельство о публикации №116020603259
geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВЕЧА ЛЕЧИТ И ОЧИЩАЕТ! 🔥 12-07-2025 14:47


i-27175 (700x498, 25Kb)
СВЕЧА ЛЕЧИТ И ОЧИЩАЕТ! 🔥

Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь.

С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем.
И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Второе сердце». 10-07-2025 17:20


i-72725 (699x700, 74Kb)

Если вы были в Китае, то знаете, что на каждом углу вам предложат сделать массаж ног с предварительным распариванием. Считается , что этот метод лечения и профилактики является одним из самых эффективных в китайской медицине.

На Востоке считают, что старение дерева начинается с корней, а старение человека начинается с ног, также как и долголетие начинается с ног. Поэтому ногам, особенно состоянию стоп, придается огромное значение.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы женщины, которым уже «за»... 10-07-2025 12:37


i-11845 (571x537, 32Kb)
Пьянящим и дурманящим вином,
Любовной страсти терпким ароматом,
Играем нашим возрастом — огнём,
Благословляя годы и закаты.

Мы женщины, которым уже «за»,
Но с каждым годом крылья всё сильнее.
И кто сказал — любить уже нельзя,
Неправда!.. Любим, ценим и умеем.

Умеем так любить, что в венах кровь,
Пульсируя, звенит, а это значит,
У нас не просто так — любовь-морковь,
У нас всё откровенней и богаче.

Виват — девчонкам-ягодкам!.. Виват!
Мы неподвластны времени и тени.
Пусть наш хмельной манящий аромат,
Мужчин заставит падать на колени.

© Copyright: Наталья Шатрова, 2010
Свидетельство о публикации №110022501598
geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. 09-07-2025 14:12


i-55 (700x504, 40Kb)
Когда вы случайно прикусываете щеку, ранка во рту удивительно быстро исчезает — порой уже через день. Учёные давно замечали, что слизистая оболочка рта восстанавливается гораздо быстрее, чем кожа, и почти никогда не оставляет шрамов. Почему так происходит? Исследователи из Cedars-Sinai, Стэнфордского университета и Калифорнийского университета в Сан-Франциско попытались это выяснить — и сделали важное открытие, которое может изменить подход к лечению ран по всему телу.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ПРИЧИН ЧАЩЕ ЕСТЬ СВЕКЛУ. 02-07-2025 12:27


i-26959 (700x497, 81Kb)
Увы, по результатам опросов свекла часто попадает в списки полезных продуктов, которые не пользуются особой популярностью и редко бывают на нашем столе. А ведь она очень доступна и из нее можно приготовить столько вкусных блюд!
И если вы по каким-либо причинам все еще избегаете добавлять свеклу в свое меню, пришла пора взглянуть на нее по-новому и оценить ее пользу для нашего здоровья. Этот корнеплод отличается низким содержанием жира, богат антиоксидантами, калием, магнием, железом, витаминами А, В6 и С, фолиевой кислотой. Вот список из 10 особых преимуществ для организма.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ... 💊💊💊 ВАЛЕРИАНА "ОТ НЕРВОВ" 29-06-2025 13:42


i-107772 (700x437, 74Kb)
Вещества, содержащиеся в этом чудесном растении устраняют беспокойство, улучшают засыпание, снимают эмоциональное напряжение.

Валериана благоприятно воздействует не только на нервную систему. Биологически активные вещества, которые присутствуют в корневище, улучшают коронарное кровообращение, стимулируют пищеварительную систему, уменьшают последствия стресса.

Народные средства для вашего спокойствия и крепкого сна:
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
23 продукта с высоким содержанием щелочи. Повесил список на холодильник! 24-06-2025 14:41


i-26726 (700x438, 56Kb)
Как оказалось, многие продукты, которые человек привык употреблять в пищу, создают в организме кислую среду, замедляющую обменные процессы. Вот откуда лишний вес, преждевременное старение и множество неприятных заболеваний. Единственное спасение — восстановление кислотно-щелочного баланса и здоровой гармонии во всей сложной системе под названием «человеческий организм».

Щелочные продукты питания
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»