• Авторизация


Еда от морщин 12-08-2023 10:31



i-20873 (600x399, 99Kb)

Коэнзим Q10 и витамин Е — вещества, которые ускоряют процессы регенерации и питания клеток кожи. Теперь понятно, почему они часто встречаются в составе антивозрастных продуктов.

Можно купить крем, а можно начать есть… орехи! Это чистый продукт вечной молодости, поскольку они содержат и коэнзим Q10, и витамин Е.

Правда, орехи калорийны, поэтому слишком увлекаться не стоит. Для кожи лица вполне хватит 50 г миндаля, кешью, фундука или грецких орехов три раза в неделю.

geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕТ ТЕБЯ ПРЕКРАСНЕЙ | Ретрохиты на все времена 11-08-2023 13:23

Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение

НЕТ ТЕБЯ ПРЕКРАСНЕЙ | Ретрохиты на все времена



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Так быстро и вкусно, что хочется готовить каждый день»: мягкое печенье к чаю (готовлю его чаще остальных, очень уж нравится) 10-08-2023 13:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

«Так быстро и вкусно, что хочется готовить каждый день»: мягкое печенье к чаю (готовлю его чаще остальных, очень уж нравится)

1 (700x399, 363Kb)

Печенье к чаю из доступных ингредиентов. Готовлю его чаще, чем остальные – очень уж вкусное, и готовится быстро! Хочется есть снова и снова. Если ещё не пробовали – очень рекомендую.

Ингредиенты:
Яйцо – 1 штука
Сахарный песок – 70 грамм
Мягкое сливочное масло – 125 грамм
Ванилин – 0,5 чайной ложки
Цедра одного лимона
Соль – щепотка
Мука – 300 грамм
Разрыхлитель – 6 грамм
Грецкие или миндальные орехи – 50 грамм

Приготовление.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🌸 И почему я раньше ТАК НЕ ГОТОВИЛА? Все будут в восторге! Бесподобные Тающие ПИРОЖКИ как ПУХ! 10-08-2023 13:12

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

🌸 И почему я раньше ТАК НЕ ГОТОВИЛА? Все будут в восторге! Бесподобные Тающие ПИРОЖКИ как ПУХ!

https://dzen.ru/a/ZI8YzWSgag-feeqX

1 (700x393, 268Kb)

Преимущество домашних пирожков в том, что можно вдоволь наслаждаться не только их вкусом, но и ярким ароматом, который исходит от свежеприготовленного теста и начинки. А тесто и начинка в свою очередь могут быть абсолютно разными, в зависимости от входящих в него компонентов. Данная подборка поможет вам во всем разобраться и выбрать тот самый, удачный рецепт.
 
 
Ингредиенты:
Мука пшеничная 450 гр.
Сахар-песок 2 ст.л.
Молоко коровье 250 мл.
Масло сливочное 100 гр.
Соль 1 щепотка
Сухие дрожжи 1 ч.л.
Яйцо куриное 1 шт.
Джем
Приготовление.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О ЛЮБВИ... 10-08-2023 11:46



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Движение лимфы - это жизнь. Мы сами губим нашу лимфу: Все что нужно знать о лимфе в одном видео 09-08-2023 15:56

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

Движение лимфы - это жизнь. Мы сами губим нашу лимфу: Все что нужно знать о лимфе в одном видео

 

Движение лимфы - это жизнь. Мы сами губим нашу лимфу:

Все что нужно знать о лимфе в одном видео

 
Если бы в нашем организме не было лимфатической системы, то мы буквально не выжили. Мы все знаем про сердце и сосуды, но мы не так много слышали про лимфу. А, между прочим, это такая же разветвленная сеть, как и вены с артериями. Лимфа пронизывает весь наш организм, доходит до самых отдаленных и укромных мест, и она играет важнейшую роль биологического фильтра, который защищает наш организм от вирусов, бактерий, раковых клеток и многих других негативных элементов.


А у вас когда-нибудь бывало ощущение, что отекают ноги, лицо, либо руки, либо может быть кожа покрывалась сыпью, либо у вас часто случается простуда, а может быть у вас общий упадок сил? Это все может говорить о том, что необходимо оздоравливать лимфу. И в этом видео мы подробно разберем, что такое лимфатическая система и как ей можно и нужно помогать. 
 
Итак, для чего вообще нужна лимфатическая система? Лимфа – это жидкость, которая омывает буквально каждую клеточку нашего организма и отвечает за их очищение, то есть лимфа буквально вымывает весь, так скажем в кавычках, мусор – продукты распада, токсины. Собирая это все, лимфа по каналам гонит их к лимфатическим узлам, где в них специальные клетки – лимфоциты – занимаются обезвреживанием. В результате лимфа очищается, обогащается лимфоцитами и идет дальше по кругу.

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ответственность — не проклятие, а благословение 09-08-2023 14:40


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие продукты защищают от камней в почках. 09-08-2023 10:39


i-20859 (600x373, 53Kb)

Для профилактики мочекаменной болезни необходимо в достаточном количестве употреблять магний и витамин В6.

1) Кешью. 100 г этих орехов содержат 68% от рекомендуемой суточной нормы потребления магния.
2) Пшеничные отруби — продукт с высоким содержанием B6. Достаточно употребить 50 граммов в день, но их надо распределить равномерно в течение дня, добавлять в жидкие блюда и напитки.
3) Нужно есть не менее трёх раз в неделю 100–150 граммов рыбы, белок рыбы легче усваивается, чем белок мяса

geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 продуктов, которые помогут сохранить зрение 07-08-2023 12:08


*
i-20854 (600x400, 52Kb)
Наверное, зрение — одно из самых ценных наших чувств. И как назло, очень хрупкое: влияние внешних факторов может легко его испортить. Но существует также множество способов защитить наши глаза. Поговорим о них подробнее.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить мозговое кровообращение 07-08-2023 11:01



i-20856 (600x371, 38Kb)

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками.
Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разреши себе быть... 04-08-2023 13:18



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАЛИЧИЕ СВОРЫ - ПРИЗНАК ЛЬВА!!! 04-08-2023 13:09


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онемение стоп. Как вернуть чувствительность? 04-08-2023 12:48



Сегодня поговорим о таком феномене как онемение, на что тоже не редко жалуются. И если боль - это мышцы и сухожилия, то онемение - это нервы.
ocr (620x413, 20Kb)
Онемение, или парестезия – это расстройство чувствительности тканей тела, которое возникает вследствие поражения периферической нервной системы.
Что такое «поражение нерва»?
Компрессия, сжатие мышцами, разрыв, воспаление - все это поражение. Компрессия - очень частое явление в силу нарушения биомеханики шага и походки. Потом, люди ходят в обуви и больше в «неправильной» обуви, поэтому условия для поражения нервных окончаний максимальные. Но сначала появляется боль. Организм пытается скомпенсировать дисфункцию.
ocr (1) (700x213, 20Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женская элегантность --- высочайшее из искусств... 02-08-2023 14:24


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний сыр быстрого приготовления. Рецепт для диабетиков 01-08-2023 14:24


ocr (686x700, 45Kb)
✓ 1.5 литра молока 3.2 %
✓ 4 яйца
✓ 300 г сметаны 20 %
✓ 1,5 ложки соли.

Смешать сметану, яйца и соль.

Молоко ставим на огонь. Как только молоко станет закипать вводим тонкой струйкой сметанную смесь. Постоянно помешивая, ждём, когда отделится сыворотка.

Как только сыр начнёт «собираться», а сыворотка отделится, выливаем всё в дуршлаг, застеленный марлей.

Сверху ставим гнёт и оставляем часиков на 6.

Всё, готово!

geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Скоро осень, за окнами август..." 01-08-2023 10:36


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог "Восхитительный" 31-07-2023 13:32


i-27088 (600x400, 121Kb)
Ингредиенты:
-Масло сливочное — 120г
-Молоко — 40 мл
-Яйцо куриное — 3 шт
-Сахар — 165 г
-Разрыхлитель теста — 1,5 ч. л.
-Абрикос (или любые другие фрукты, ягоды) — 15 шт
-Мука пшеничная — 150 г

Приготовление:
Размягченное сливочное масло размешать с сахаром.
По одному добавить яйца, каждый раз хорошо размешивая.
Влить молоко. Добавить муку с разрыхлителем. Получается немного густоватое тесто. Форму смазать маслом и выложить тесто. Сверху выложить половинки абрикос.
Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов до готовности.

geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БУДЬ ЧЕЛОВЕКОМ, ЧЕЛОВЕК! 31-07-2023 13:18



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хрустящая ЦВЕТНАЯ КАПУСТА на зиму 30-07-2023 14:14



ocr (1) (700x503, 53Kb)
Ингредиенты:
Капуста цветная - 2 кг
Морковь - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Лавровый лист - 1 шт
Укроп зонтик
Острый перец - по вкусу
Уксус 9% - 3 ч.л на 1 литр воды
Сахар, соль - 2 ст.л на 1 литр воды
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обалденная картофельная запеканка с рыбкой 29-07-2023 17:12



i-27082 (600x450, 83Kb)

Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.

Ингредиенты:

Картофель — 5–6 шт.
Рыба — 500 г
Помидоры — 2 шт.
Крупный репчатый лук — 1 шт.
Сыр
Зелень
Сливки
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии