СВОБОДНЫЙ ОБРАЗЕЦ: ROSY LADYSHORTS

описание

печати

Кружево нынче в моде, поэтому сегодня многие женщины интересуются тем, как сшить юбку из кружева. Предлагаю ознакомиться с прекрасным мастер-классом, изложенным простым и доступным способом. Благодаря ему сшить красивую юбочку сможет практически каждая начинающая мастерица, умеющая кроить и строчить на швейной машинке. Приступаем незамедлительно – творим красоту своими руками


 

[показать]

[показать]

Способ приготовления

• В этом году хороооший урожай яблок. Для того, чтобы ни одно яблочко не пропало, предлагаю вам этот рецепт:
• - Из яблок, в блендере, делаем пюре. Нам понадобиться  готовое пюре. Выгружаем его в кастрюльку и кипятим минут 5. Затем отставляем его - пусть остывает.
• - В миске  взбиваем 2 белка + 150 гр сахара + 1/2 ч.л. лимонной кислоты в оченьгустую пену.
• - Ставим на огонь кастрюльку, куда высыпаем оставшийся сахар( 300 гр) +  2 ч.л. агар-агара и заливаем его водой (1 стакан). Кипятим сироп до "пробы на твёрдый шарик" ( или когда увидим множество кипящих мелких пузырьков)

[показать]

[показать]

источник

[показать]

Думаю, каждой женщине, да и мужчине хочется выглядеть привлекательными, подтянутыми, молодыми. И все что-то мешает. По-моему, самое главное - побороть ЛЕНЬ! Давайте отведем 20-25 минут в день тренировкам ради нашего стройного, красивого тела . Приступаем к занятиям обязательно с отличным настроением!

- 40 раз качаем пресс.
- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
- 20 повороты. Убирает складки.
- 30 приседаний, чтобы попа была красивой.

И еще один комплекс совсем простых, но эффективных упражнений чтобы убрать лишний жир с боков:

- мельница: поставьте ноги на ширину плеч и разведите руки в стороны (можно сжать ладони в кулаки). Вращаем корпусом вправо-влево (точнее – нас больше вращает инерция, поэтому мы практически не ощущаем усталости) со скоростью примерно 1 секунда/поворот в одну сторону- тянемся за ручками - по 40 раз- ставим ножки на ширине таза. Руки поднимаем вверх. и тянемся как можно выше,на носочки не вставая, в таком положении 10-15 секунд

- наклоны в стороны - по 40 раз- ноги поставьте примерно на ширине таза.руку (левую) положите на косые мышцы живота слева, чтобы "чувствовать", как будут работать эти мышцы. Наклонитесь вправо - так далеко, насколько это возможно без чувства дискомфорта. Затем вернитесь в вертикальную позицию.После проработайте противоположную сторону Вашего тела

[265x350]

Нежная филейная шаль из журнала фирмы Adrtafil (итальянского производителя пряжи) связана крючком № 0,75 из 250 г тонкой пряжи. Размер шали без бахромы 165 х 90 см.

Плотность вязания – 17 ячеек филейной сетки и 19 рядов в квадрате 10 х 10 см. 1 пустая ячейка филейной сетки состоит из столбика с накидом и 2-х воздушных петель, заполненная ячейка – 3 столбика с накидом.

Шаль начинают вязать с нижнего угла и вяжут с расширением до верхнего края. По краям филейного узора вяжут 2 раппорта узором «паучки». Схему узора «паучки» можно посмотреть

С 18-го ряда между каймой из «паучков» начинают вязать основную часть шали филейной сеткой, вывязывая на ней цветы по схеме.

Верхний край шали обвязывают рядом столбиков с накидом и рядом «рачьего шага». По нижним краям шаль украшают бахромой длиной 25 см.

Опубликовала  Milena445 в группе Все в ажуре... (вязание крючком)

[показать]

Оживить тенистый уголок в саду и украсить его до глубокой осени помогут изысканные и простые в уходе хосты. Эти травянистые многолетники, завораживающие различными оттенками от иссиня-зеленого до зелено-желтого, могут украсить любой сад. На листьях некоторых сортов бывает оригинальный кант или узор и кажется, будто их касался своей кистью художник.

Сотров хост так много, что невольно хочется их коллекционировать. По всему миру их насчитывается более 4000. Кроме того, благодаря селекционерам постоянно появляются интересные новинки.

Читать далее

NaNest

[800x597] [577x800]