Артериальная гипертензия — одно из самых распространённых заболеваний среди пожилых людей. Каждый второй россиянин старше 60 лет сталкивается с этим диагнозом.

Причины устойчивого повышения давления разнообразны: сюда относятся не только сердечно-сосудистые патологии, но и нарушения работы эндокринной системы, избыточный вес, синдром обструктивного апноэ сна, хронические болезни почек и даже ошибки в питании.

Продолжить чтение .....

В самой обычной, но идеальной по вкусу томатной пасте только помидоры и соль. Больше ничего не надо: если все сделать правильно, получится отличная основа, из которой потом хоть сок готовь, хоть ароматный соус к спагетти. 

Для вас рецепт  моего лимонного пирога! Готовим для уютных летних вечеров...)

Ингредиенты: Лимон 2 штуки Масло сливочное 180 грамм Мука 400 грамм Крахмал 2 ст. ложки Сметана 4 ст. ложки Разрыхлитель 1 ч. ложка Сахар 250 гр.

Ингредиенты:

Макароны 300 грамм Фарш говяжий 200 грамм Твёрдый сыр 70 грамм Томатный соус 100 грамм Соль По вкусу Черный молотый перец По вкусу.

Приготовление: