Это цитата сообщения NATA_ALADINA Оригинальное сообщение

100 минут для красоты и здоровья

Мне было 17, когда старший брат подарил мне удивительную книгу. Это была книга польской писательницы Софии Вендеровской "100 минут для красоты и здоровья". Книг о том, как женщина должна ухаживать за собой, существует великое множество. Но особенность данной книги в какой-то уникальной способности заставить не только прочитать и помечтать, но и начать делать.
Эта книжка была моей советчицей в течение долгого времени. А потом у меня её увели. Недавно, в сотый раз, решая начать в отпуске новую жизнь, я о ней вспомнила. Перешерстила интернет, но нашла. Конечно, многие рецепты советского времени безнадёжно устарели, но того, что можно взять на вооружение и сегодня, тоже достаточно.
Итак, предлагаю вашему вниманию спутницу моей юности – книгу Софии Вендеровской "100 минут для красоты и здоровья".

"100 минут для красоты и здоровья".

Косметичка, портниха, парикмахер. Большинство женщин считают, что от этих трех людей зависит их внешность. В этом, конечно, есть доля истины. Но если даже у вас красивая прическа, а лицо умело подкрашено, плохая осанка и сгорбленные плечи сведут на нет все ваши усилия. Добавьте к этому еще некрасивую, нескладную походку, и даже самое лучшее платье не спасет положения. Такой тип женщины, к сожалению, очень распространен сейчас.
Стать здоровой и красивой вам поможет эта книга, переведенная во многих странах мира, которая завоевала огромную популярность.
Попытаемся раскрыть секрет такой популярности и подчеркнуть достоинства этой книги.
В-первых, книга написана для каждой девушки и женщины. Она заставляет их задуматься о своем образе жизни, здоровье, внешности.
Это щедрый источник прекрасных, мудрых советов.
Во-вторых, в отличие от других книг на подобную тему, здесь речь идет в первую очередь о самовоспитании красоты движений, о том, что надо сделать женщине, чтобы "чувствовать себя красивой".
Это скорее книга-справочник, написанная в необычной манере: советы даются в виде вопросов и ответов, обмена мнениями между двумя подругами. Одна отлично выглядит, хорошо причесана, имеет прекрасный цвет лица и красиво двигается. На другой лежит печать домашних хлопот и забот, плохого настроения и внешней запущенности.
Как же сделать так, чтобы эти хлопоты и заботы не старили женщину?
Начнем...

ПРИШЛА ВЕСНА

Встреча

Плиты тротуаров, стены домов, поток автомобилей - все сияло и искрилось в ярких солнечных лучах. На уличных лотках "расцвели" первые весенние цветы, над витринами магазинов появились яркие тенты.
Анна шла не спеша, легкой походкой, ее радовали первое по-весеннему ласковое солнце, хорошо сшитый костюм и, что там скрывать, взгляды мужчин, с интересом останавливающиеся на ее стройной фигуре. От приколотого к отвороту костюма букетика фиалок исходил тонкий, нежный аромат.
В толпе прохожих, спешащих по улице, внимание Анны привлекла женщина, идущая усталой походкой. Темные очки, бесцветные волосы, забранные на затылке небрежным узлом. Пальто висит мешком. Анна прошла было мимо, но вдруг...
- Анна! - окликнула ее незнакомка.
Анна остановилась.
- Ты меня не узнаешь? Это, наверное, из-за очков,- и она быстрым движением сняла их.
Анна смутилась. Она по-прежнему не могла вспомнить эту женщину с невыразительной наружностью и, как показалось Анне, неопределенного возраста. А ведь они, судя по оживлению этой женщины, хорошо знакомы.
Какая нелепая ситуация!
На всякий случай Анна улыбнулась и воскликнула:
- Ну что ты! Я тебя сразу узнала. - И тут же перешла в наступление: - Как у тебя дела? Где ты теперь живешь? Как ваши, здоровы? (Теперь кое-что должно проясниться).
Незнакомка невесело усмехнулась:
- Ах, у меня ничего интересного. Живем с мужем и с ребенком в Варшаве. А ты, Анна, совсем не изменилась. А ведь сколько лет прошло... Последний раз мы виделись после твоей защиты диплома. Это было 10 лет назад. Помню, на тебе тогда было красивое синее платье. Недавно в Катовицах я встретила Барбару Оленскую, мы с ней о тебе вспоминали.
Барбара - подруга студенческих лет. Анна перебрала в памяти всех 35 девушек со своего курса.
Они медленно шли к Уяздовским аллеям. Вдруг Анна вспомнила. Ирена! Ну конечно же, Ирена. Только что с ней случилось? За эти 10 лет она постарела на 20.
- Я так рада, что мы встретились. Расскажи мне о себе поподробней. У тебя дочь или сын? Где работает твой муж? У тебя есть свободная минутка? Давай пройдемся по солнышку и поговорим. Знаешь, я обожаю солнце. - Она пыталась своим оживлением и сердечностью сгладить первую неловкость и замешательство. Последнее время Анна довольно часто встречала своих сокурсниц, но ни одна из них не изменилась так сильно. Ей стало жаль Ирену. В этот яркий весенний день она выглядела особенно бесцветно и уныло.
- Что же мне рассказать о себе? У меня не произшло никаких интересных событий. - Ирене явно хотелось погасить оживление Анны. - У меня шестилетний сын. Квартира у нас хорошая. Я не работаю. Ведь готовка, Читать далее...

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Модно и красиво

Читать далее...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Бесплатное описание шапки от Натальи @nyusha__knits



1.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Лабиринт Алфавит

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Пониматика

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Подборка ИК №8 ЦВЕТЫ С СЕТОЧНЫМИ ЭЛЕМЕНТАМИ

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Подборка ИК №7... ЦВЕТЫ-СПИРАЛИ С РЕЛЬЕФНЫМИ УЗОРАМИ...

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Подборка ИК №2..."ПАУТИНКИ"...

 

Читать далее...

Это цитата сообщения polyarnik2 Оригинальное сообщение

Психологические тесты с ключами

Психологические тесты и всякие полезности. С расшифровками и ключами.

• Изучение темперамента школьника методом наблюдения
• Выявление структуры темперамента с помощью опросника В.М.Русалова
• Опросник для изучения темперамента Я.Стреляу

• Опросник Шмишека. Акцентуации характера
• Характерологический опросник Леонгарда
• ПДО (Патохарактерологический диагностический опросник для подростков)
• МПДО (Модифицированный опросник для идентификации типов акцентуаций характера у подростков)
• Типы акцентуированности у школьников-подростков

• Гиссенский опросник (Giesener Beschwerdebogen, GBB)
• Методика диагностики показателей и форм агрессии А.Басса и А.Дарки
• Методика «Тип поведенческой активности» Л.И.Вассермана и Н.В.Гуменюка
• Личностный опросник Плутчика Келлермана Конте (Life Style Index, LSY)
• Определение степени внушаемости
• Опросник личностной ориентации Шострома (краткая форма, разработанная Джоунс и Крэндалл)
• Индивидуально-типологический опросник ИТО

Читать далее...

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Вязание спицами - Джемпер спицами с красивым воротником

koko_shik

Читать далее...

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Вязание спицами - Джемпер структурным узором "Ложная коса"

koko_shik

Читать далее...

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

10 книг для развития памяти и интеллекта

Почему-то принято считать, что «День знаний» равно «школа», ни больше, ни меньше. Как будто аттестат о среднем образовании – это наш предел, а зона мозга, отвечающая за обучение, с момента его получения начинает стремительно сокращаться.

[показать]

Читать далее

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Гимнастика для ума 1-4 класс

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Асюта17 Оригинальное сообщение

Прикольный Ёжик

 Ёжик Капля крючком от Ларимар

1.

описание

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Шостак. Считаем легко. Тетрадь для уч-ся 2 и 3 классов.

Таблица умножения и деления.
>>>>>>>>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Coffee_limon Оригинальное сообщение

Гербера Дейзи

Шаблоны и инструкции от Happy PattyCrochet

Перевод Лана

Описание

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Радужная единорожка.

Читать далее...

Это цитата сообщения Svetishna Оригинальное сообщение

Мастер-класс по созданию вязаных цветов

1.

Это цитата сообщения NatalikArt Оригинальное сообщение

Солнечные ёжики

Малютки-ёжики совсем не колючие, их можно гладить по мягким спинкам.
Нравятся мамам, нравятся папам, ну и конечно их детишкам. 

У меня даже почти стишок получился, как я влюбилась в этих крох.

К сожалению, "травка" у меня только белая, а так хочется поскорее их связать.

Спасибо автору солнечных ёжиков Анне Куличенко.

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Улитка Фипси.

Читать далее...