В разгар кабачкового сезона ни одно блюдо не обходится без этого вкусного и полного витаминов овоща.
Их можно жарить как на сковороде в большом количестве растительного масла, так и приготовить вполне диетический вариант – в духовке. А если заменить яйцо и фарш вареным картофелем, получится идеальный постный рецепт.
[показать]
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 145.4 ккал.
Белки: 13.3 гр.
Жиры: 6.1 гр.
Углеводы: 8.6 гр.
ИНГРЕДИЕНТЫ
● 1 цветная капуста
● 1 ст. л. растительного масла
● 300 мл греческого йогурта (можно заменить густой простоквашей)
● сок одного лимона
● 1 ст. л. тмина
● 2 зубчика чеснока
● 1 ч. л. карри
● 2 ч. л. морской соли
● 1 ч. л. черного перца
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
[показать]Сладкая колбаса из белого шоколада со сгущенкой - это отличный турецкий десерт с приятным молочным вкусом.
Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита!
Рыба в лаваше, запеченная в духовке. Не оставит безразличным никого. Рыба получается нежная, прямо тает во рту. Готовится очень быстро и просто!
Настоящая домашняя буженина по правильному рецепту на самом деле готовится очень быстро. На весь рецепт уходит около часа, делается мясо без копчения и духовки, просто на обычной сковороде.
Как приготовить свиную корейку на праздничный стол, чтобы она была не только вкусной, но и мягкой и сочной. Лучший способ - запечь итальянскую Аристу из свиной корейки, запечённой куском, Её щедро начиняют чесноком, гвоздикой, тимьяном и розмарином, немного маринуют и недолго запекают. Традиционно, для этого блюда используют именно свиную корейку на кости. Её можно подать в горячем виде с запеченным картофелем и овощами или в холодном виде на сэндвичах, пицце или просто в качестве мясной нарезки.
Ариста по-флорентийски (Arista alla fiorentina)
Ариста не только способна удивить гостей на праздничном столе своим богатым вкусом, но и вполне может стать частым гостем в вашей повседневной кухне. Она настолько эффектна и вкусна, что становится приоритетным блюдом из свиной корейки. Ариста прекрасно хранится в холодильнике около недели не теряя своей сочности и вкуса, её не сложно приготовить и на мой взгляд это, пожалуй, лучшее, что можно сделать из этой части свиного отруба.
Замок Дракулы или Бран расположен в Румынии, в живописном местечке Бран в 30 км от Брашова, на границе Мунтении и Трансильвании.
Многие отвергают эту методику ввиду ее сложности, однако именно благодаря разумному ограничению калорийности вашего рациона, вы сбалансируете питание и улучшите фигуру. На самом деле, если однажды научиться считать калорий и следить за своим питанием, то вы не только приведете свое тело в форму, но и постепенно измените пищевые привычки. По сути, подсчет калорий не накладывает ограничения на какие-то конкретные продукты, но если начать считать калории съеденных блюд, то в один прекрасный день вы поймете для себя, что лучше съесть тарелку салата с мясом, чем небольшое пирожное. Да, по калорийности это будет примерно одинаково, но вот питательная ценность этих блюд совершенно разная.
Принцип похудения очень прост: есть нужно меньше, чем организм успевает переработать, чтобы он начал использовать для энергии запасы жир. Казалось бы, чего проще – сидишь неделю на жесткой диете, худеешь и затем снова позволяешь себе вольности в плане еды. Однако такой принцип дает кратковременный эффект, все потерянные килограммы возвращаются очень быстро. Более оптимальным способом похудения является подсчет калорий. Почему?
Здоровое и сбалансированное питание – это основа как красивой фигуры, так и крепкого здоровья. Эффективный помощник — расчет соотношения калорий и основных нутриентов в питании: белков, жиров и углеводов (для краткого обозначения используется аббревиатура КБЖУ).
Белки, жиры, углеводы: чем важны для нашего организма и какая их связь с калориями?
Белки, жиры и углеводы имеют определенную энергетическую ценность, которая измеряется в калориях. У каждого человека индивидуальная норма необходимого количества такой энергии, в зависимости от физических показателей и нагрузки. Таким образом, важно знать химический состав пищи и рассчитывать необходимое количество нутриентов: как для здорового их соотношения в организме, так и для получения необходимого количества энергии (калорий).
Человеческая жизнь развивается семилетними циклами. Каждый цикл завершается различным кризисом, ведущим к следующему этапу
Сильная связь с матерью. Горизонтальное познание мира. Создание чувств. Запах матери, молоко матери, голос матери, тепло матери, поцелуи матери являются первыми ощущениями. Период, как правило, заканчивается вылуплением из защитного кокона материнской любви и открытием более или менее холодного остального мира..
36/38 (40/42) 44/46 (48/50)
Ширина изделия по обхвату груди: 112 (120) 128 (140) см
Длина изделия по спинке: 48 (50) 52 (54) см
Длина рукава по внутреннему шву: 40 (38) 36 (34) см
Пряжа Lana Grossa, Bingo Мélange (100% чистой шерсти; 50 г/80 м) — 16 (18) 20 (23) мотка бежевой меланжевой (цвет 249); прямые спицы №5,5; круговые спицы №5,5 длиной 40—50 см.
Откровения бывшей англофилки.Цивилизации на Земле до появления человечества, что об этом известно
Цивилизации на Земле до появления человечества были, оказывается, они существовали долго и счастливо. Люди на земле – это уже пятая цивилизация. И далеко не самая высокоразвитая. Так случилось из-за культа власти, который у нашей расы стоит на первом месте.
Неразумная эксплуатация природы, загрязнение окружающей среды (земли, атмосферы и океанов), пренебрежение Законами Вселенной, духовная недоразвитость и постоянное ожидание конца света, при активном и бездушном его приближении – это портрет нашей цивилизации.
Нежное, рассыпчатое песочное тесто, измельченные грецкие орехи и сгущенное молоко, которое при выпекании превращается в карамель.
Получается очень вкусный, не приторно сладкий пирог, который отлично подойдет к кофе или чаю. Не забудьте достать масло из холодильника за пару часов. В крайнем случае, слегка подогрейте его в микроволновке, чтобы масло размягчилось, но не растаяло.
Ингредиенты:
Приготовление пирога:
Приятного аппетита!
ТАЙНА ЧЕРНЫХ БОГИНЬ или КУЛЬТ ВЕЛИКОЙ-МАТЕРИ
Почему у Кибелы сложился имидж самой мрачной богини древности?
