Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI Оригинальное сообщение
МОНГОЛЬСКИЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ И ГРИППА  [604x594]Мамочки, это нечто! У меня маленькая дочь и она так часто болела ангиной, уже не знала, что с ней делать. Антибиотиков ведь тоже много не хотелось давать. И вот наш врач, посоветовал мне один рецепт, который полностью изменил жизнь моего ребенка, вот уже два года она не болеет ВООБЩЕ! А выздоровление произошло МОМЕНТАЛЬНОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ - ВСЕГО ЗА 4 ЧАСА! Попробуйте этот рецепт: Рецепт. * 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. * Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово! * Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке. Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях. Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам. МОНГОЛЬСКИЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ И ГРИППА Мамочки, это нечто! У меня маленькая дочь и она так часто болела ангиной, уже не знала, что с ней делать. Антибиотиков ведь тоже много не хотелось давать. И вот наш врач, посоветовал мне один рецепт, который полностью изменил жизнь моего ребенка, вот уже два года она не болеет ВООБЩЕ! А выздоровление произошло МОМЕНТАЛЬНОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ - ВСЕГО ЗА 4 ЧАСА! Попробуйте этот рецепт: Рецепт. * 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. * Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово! * Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке. Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях. Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам. источник http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43030791915/M...age_3&domain=mirtesen.ru&pad=1 |
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
[500x524]
[367x492]
[367x492]
[500x325]Дальше
Серия сообщений "Шарфы, снуды спицами":
Часть 1 - Шаль "Морской бриз"
Часть 2 - Воротники спицами
...
Часть 40 - Шарф «Фисташки»
Часть 41 - Снуд узором "Крупный колосок". МК
Часть 42 - Манишка от Николы Susen и другие воплощения модели
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
.
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана .
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)!
4. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
5. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, сметана.
6. Луковица и сладкий перчик, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки куриного мяса, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и сметана.
7. Тертая морковь, тертая свекла, зубчик чеснок, горсть измельченных ядер грецких орехов, сметана,горчица.
8. Обжаренные с луком грибы на оливковом масле, тертый сыр, вареные яйца, зелень.
9. Сливочный сыр (нежирный), мелко-мелко нарезанные лук и чеснок, черный и красный молотый перец превратить в однородную пасту.
10. Отварная куриная печень, молотый перец, несколько ложек нежирных сливок размолоть в блендере в пюре, заправить солью и перцем.
11. Сливочный сыр (нежирный), вареные очищенные креветки, зубчик чеснока размять вилкой.
[490x325]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения - упражнения. Общее оздоровление организма!
Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы.
Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.
[490x330]Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
.
Хотите похудеть? Для Вас мы создали раздел «Диеты».
Выберите интересующую Вас диету из списка ниже:
Восточная диета рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.
8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.
11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
14.00 - 200 г отварного постного мяса (или сосисок) и 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин.
17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко.
20.00 - стакан простокваши или кефира.
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
[350x263]
[380x263]
[371x263]
[351x263]Салат - *Нежный*
Продукты:
-Помидоры 2 шт
-Крабовые палочки 250 г
-Яйца вкрутую 4 шт
-Сыр 150 г
-Майонез
-Соль
Приготовление:
*Выкладываем салат слоями:
-мелко нарезанные помидоры
-крабовые палочки
-белки яиц, натертые на терке
-натертые желтки
-тертый сыр
*Все слои промазать майонезом
*****************
Если вы хотите сделать доброе дело, то поделитесь этим текстом с максимально большим количеством людей. И мы надеемся, что они перестанут верить в чудо-таблетки, супердиеты, 25-й кадр, термопояса и другие «волшебства» для лентяев. Рассказываем, как постройнеть с более безопасными и эффективными способами.
Первое и важное, что нужно усвоить, — то, каким образом мы худеем. И почему метод «просто покачать пресс» никогда не избавит вас от жира в области живота, а наклоны не помогут достичь цели «убрать бока». Точно так же, как и все попытки воздействовать на жировую прослойку различными механизмами и термопоясами. Последние, кстати, не только вредны для здоровья, поскольку ведут к перегреву внутренних органов, но и ухудшают жиросжигание, которое замедляется при повышении температуры тела.
Наш организм устроен так, что если уж и расстается с жиром, то повсюду, расщепляя «толстый слой шоколада» по всему телу, а не только в конкретных местах. Причем этот процесс почти невозможно контролировать или как-то влиять на него извне (если не прибегать к хирургии), он зависит от индивидуальных особенностей организма. Иными словами, если ваша проблемная зона — живот, то свои мышцы пресса вы увидите только тогда, когда в остальных местах жир уже «ушел».
Стоит помнить еще и о том, что сжигание жира — процесс биохимический, а не механический. Наглядно описывает его Дмитрий Калашников, фитнес-тренер и президент Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA): «Расставание жировой клетки с запасами жира — это химическая реакция расщепления триглицеридов. Жир невозможно «раздробить», «растопить» или «выдавить» из клетки. А все процедуры вроде массажа, бани и пр., которые «прописаны» худеющим, направлены на то, чтобы активировать в жировых тканях кровоток, улучшить «доставку» в них жиросжигающих гормонов. Это помогает, но ведь это лишь улучшение транспортных путей. К складам с запасами угля можно проложить десятки дорог, но если этот уголь не будет использован как топливо, он так и останется лежать на складе». Что делать, чтобы превратить этот «уголь» в топливо?
1. Потребляйте меньше калорий, чем тратите
В принципе это основное, что необходимо знать о похудении. На этом можно было бы и закончить статью — другого способа стать стройнее нет. И совершенно не важно, успеваете вы съедать упаковку «Рафаэлло» до 18.00 или делаете это на ночь (в стандартной упаковке, кстати, целых 1000 калорий). Если добавить их к уже съеденным в течение дня 2000 ккал, то ни 25-й кадр, ни чай для похудения, ни голодовка до утра не помогут — вы все равно будете толстеть. И наоборот: если вы уплетаете на ночь булочку с маслом, которая вписывается в необходимое лично для вас количество калорий, — вы будете худеть даже если питаетесь исключительно после 18.00.
Все полушарлатанские и прочие методы похудения направлены либо на то, чтобы вынудить вас меньше потреблять калорий (отвлечение, подавление аппетита, жесткая диета), либо на то, чтобы больше двигаться любыми способами.
2. Увеличьте расход калорий
Если ваша цель — стройное и красивое тело, действовать эксперты советуют в двух направлениях: и уменьшать калорийность меню, питаясь преимущественно здоровой пищей, и увеличивать расход калорий с помощью спортивной нагрузки — если вы новичок с избытком жира, это работает. Физическая нагрузка также поможет вам сохранить мышечную массу.
Будем реалистами: отказаться от пирожного и жареной курицы легче, чем взяться за гантели или выйти на пробежку. Поэтому первый путь и выбирают многие желающие похудеть. Но именно он может превратить вас в skinny fat (дословно — «жирная худышка»).
Это классический пример skinny fat и того, что бывает, если только урезать калории и не заниматься физическими нагрузками. Выход есть — нужно обзавестись чуть большим количеством мышц, которые будут помогать вам жечь жир без голодного пайка.
Поэтому специалист по физической реабилитации, опытный тренер, автор книги «Основы фитнес-тренировки» Сергей Струков советует максимально увеличивать свою физическую активность и поменьше использовать лифт, транспорт и пр. По его мнению, лучше всего нормализуют состав тела тренировки. Оптимальный режим — заниматься 2—5 раз в неделю не более часа, чередуя интервальные или силовые тренировки.
3. Не голодайте
Механизм эффекта низкокалорийных диет таков: сначала организм, недополучая калории, неминуемо худеет (ведь мы в этом случае потребляем их заметно меньше, чем тратим!). А заодно «недобирает» и необходимые нутриенты, витамины, питательные вещества. Что дальше? Ухудшается внешний вид, теряется мышечная масса, приходит неизбежная депрессия и рано или поздно — срыв, который приводит обычно к неконтролируемому потреблению пищи. И, само собой, возвращению потраченного с необходимым запасом для следующего голодного периода.
К тому же с низкокалорийными диетами мы худеем отнюдь не за счет уменьшения жировой прослойки — она продолжает спокойно «лежать» на бедрах и талии — а за счет потери мышц, восстановить которые довольно тяжело, при этом ваша личная норма
Зашлакованность организма в целом и сосудов в частности— одна из самых острых проблем системы здравоохранения современного мира. Человеческий организм как часовой механизм, с каждым новым кругом, испытывает нагрузки и со временем, если за ним не ухаживать он выходит из строя. «Часы» начинают всячески «барахлить». Чрезмерное отложение шлаков в сосудах проявляется головными болями, приступами бессонницы, атеросклерозом, гипертониями и болезненными ощущениями во всем организме. Медикаментозная терапия зачастую неэффективна, именно поэтому многие люди предпочитают очищение сосудов народными средствами.
Эффективные рецепты очищения сосудов
Народная медицина предлагает массу рецептов способных эффективно очистить сосуды, избавить их от шлаков, восстановить былое здоровье организма. Издавна известно, что эластичность и проходимость сосудов – это залог здоровой сердечно-сосудистой системы.
Благодаря секретам народной медицины можно не только сократить количество холестериновых бляшек, но и значительно снизить риск таких опасных для жизни заболеваний как инфаркт и гипертония.
Современная наука предлагает медикаментозную терапию в качестве панацеи от всех бед, в том числе и для очищения кровеносной системы от шлаков. Но, как правило, она требует достаточно серьезных финансовых вложений. Не стоит забывать, что очищая сосуды, таким образом, человек загрязняет органы выделительной системы, а особенно печень.
Для приготовления настоек и отваров, способных очистить сосуды, наши предки использовали исключительно дары природы – лекарственные цветы, травы, коренья, кору, листья и плоды деревьев. Многие из них передавались из поколения в поколение. Такая народная терапия практически не имеет противопоказаний, именно поэтому она столь популярна среди людей. Предлагаем вашему вниманию наиболее эффективные из них.
Чеснок – эффективный «лекарь» сосудов
О чудодейственных свойствах чеснока людям известно давно. Не зря во многих рецептах он используется как основной компонент. Оказывается, чеснок способен не только противостоять ОРЗ, паразитам, но и эффективно очищать сосуды.
Настойка из чеснока на спирту отлично очищает и тонизирует сосуды. Ее рекомендуют принимать в качестве профилактического средства осенью и весной. Способ приготовления: очищенный мелко нарезанный чеснок, смешивают со спиртом в пропорции 1:1. Смесь переложить в стеклянную емкость, закрыть плотной крышкой и дать настоятся в течение 10 дней, в прохладном месте. Когда настойка приобретет зеленоватый цвет ее необходимо процедить. Затем закрыть крышкой и поставить отстаиваться еще на 72 часа. Отцедить осадок, настойка готова. С первого дня принимать по 1–2 капли перед едой, постепенно наращивая дозу до 15 капель в один прием. Через месяц прием необходимо прекратить и повторить курс еще через 10 дней.
Для очищения сосудов ног готовят смесь чеснока и меда. Чеснок 5 ч. л. очистить и мелко натереть или выдавить, смешать с 7 ч. л. меда. Принимать за 30 минут до еды по Ѕ ч. л. в течение 2–3 месяцев. Чесночное масло, которое можно добавлять в качестве заправки в салаты также эффективно очищает сосуды. Способ приготовления: 7–8 зубчиков чеснока очистить от шелухи и растолочь, залить 250 мл растительного масла и поставить на ночь в холодильник. На следующий день средство готово для употребления.
Клюква- панацея от всех болезней
Наверное, мало кто знает, что клюква – это не только ягода для приготовления варенья, киселя и компота, но и отличное народное средство для очищения сосудов. Настои и смеси этой ягоды отлично выводят шлаки и делают сосуды более эластичными.
Даже простой клюквенный морс способен тонизировать сосуды. Так что если пить такой вкусный и полезный напиток хотя бы несколько раз в неделю, то состояние сосудов значительно улучшиться. Еще один народный рецепт. Смешиваем 1 кг перетертой клюквы с о стаканом меда и стаканом тертого чеснока. Настаивать смесь в
течение трех дней. Принимать по 1 ч. л. утром и вечером перед едой. Несколько вкусных рецептов для очищения сосудов
Предлагаем вашему вниманию не только полезные, но и вкусные народные рецепты помогающие очистить сосуды.
200 гр кураги; 200 гр лимона; 200 гр грецких орехов; 200 гр изюма; 200 гр меда;
Все ингредиенты перемолоть на мясорубке и смешать полученную массу с медом. Хранить в холодильнике. Принимать натощак, по 1 чайной ложке 1 раз в день в течение 1 месяца.
Еще одно отличное и очень простое средство для очищения сосудов от холестерина — зеленый чай с листиками мяты или мелиссы.
Помните, что здоровое питание, умеренные физические нагрузки и народные рецепты, убирающие шлаки, помогут не только выглядеть хорошо, но и сохранить здоровье на долгие годы.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
/strong>
ОЧИЩАЮЩАЯ ПАСТА ДЛЯ ЛИЦА
Такая паста для лица отлично подойдет для ежедневного ухода за любой кожей, эффективно очистит ее от любых загрязнений, придаст ей матовость, упругость и здоровый цвет, а также поможет коже избавиться от следов от прыщей и сделать ее более ровной.
Для приготовления нужно взять:
Измельченные в муку или тонкую пудру миндальные орешки -2 ст.л
Белую косметическую глину или каолин -2 ст.л
Гель алоэ вера -1 ст.л
Эфирное масло ромашки или лаванды или на ваш выбор-2 капли
Миндальная пудра способна очень мягко и нежно очистить и отполировать кожу, а благодаря наличию жирного масла, отлично ее смягчить. Однажды я ее уже использовала для приготовления маски от пятен после прыщей
Каолин или белая глина очень осторожно отшелушивает отмершие клетки кожи, отлично подсушивает, очищает, подтягивает кожу, устраняет излишки жира, хорошо стягивает поры и дает легкий отбеливающий эффект.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Прочитал в интернете довольно интересные факты. Оказывается при помощи массажа ушей можно остановить близорукость.
Рассказывает А.Трубникова:
"Когда моя дочка пошла в школу, у нее обнаружили близорукость. Улучшать зрение мы стали при помощи простых упражнений, о которых рассказала моя бабушка. Кстати, ей 76 лет, а она читает без очков.
С помощью бабушкиных упражнений нам удалось приостановить прогрессирующую близорукость дочки. Сейчас у нее нормальное зрение, но упражнения мы все равно для профилактики продолжаем делать каждый вечер.
Вот эти упражнения:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
С возрастом кожа над верхними веками растягивается. Это происходит из-за вертикального положения нашего тела и гравитационных сил притяжения. Семь-восемь часов сна в горизонтальном положении дают возможность коже век немного отдохнуть и подтянуться. Но этого времени с годами становиться не достаточно, и поэтому кожа век, как и овал лица, постепенно деформируется, растягивается и отвисает…
Кожа век и кожа вокруг глаз требует дополнительного ежедневного серьёзного ухода, если, конечно, вы хотите хорошо выглядеть и умело скрывать свой возраст.
Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами нужно, в первую очередь заняться веками.
[530x277]
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
.
Автор - Татьяна Векленко
Хочу с вами, дорогие подруженьки, поделиться очень экономным способом вязания носков. Верх носков можно вязать не качественными (не крепкими) нитками. А хорошие, крепкие нитки пойдут только на нижнюю часть лапки.
При таком способе вязания носков, во-первых, экономятся качественные прочные нитки и во-вторых, чтобы навязать прохудившийся носок понадобится всего пару часов.
Носки всегда новые.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[408x324]
Эти лифтинг-маски для лица настолько безотказно и эффективно воздействует на кожу, что их применяют даже профессиональные косметологи. Так почему бы не научиться самостоятельно, проводить подобные процедуры в домашних, удобных условиях? Да и материальная сторона вопроса здесь имеет немаловажное значение, ведь чтобы приготовить омолаживающую маску из продуктов, которые всегда найдутся «в закромах» у хорошей хозяйки, тратиться, совершенно не придется.
Уникальные, чудодейственные, просто волшебные по своим результатам и в то же время самые обычные, домашние лифтинг-маска для лица.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашняя супер-маска позволит любой девушке, женщине быть настоящей королевой и на работе, и на улице, и дома, независимо от её возраста и кожных проблем, которыми она страдает. Чистая, гладкая, бархатная кожа в результате регулярного и правильного применения — вот что она дарит прекрасной половине человечества.
Какая супер-маска для лица среди косметологов и обывателей считается лучшей? Многие женщины немало времени тратят на поиски этого чудодейственного средства, но так и не добиваются желаемого результата.
Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма: для кого-то маски будут действенными и эффективными, для кого-то эти же самые средства — совершенно бесполезными.
Идеальная супер-маска — это то средство, которое максимально вам подходит по всем данным критериям. Однако самый важный пункт в этом деле — именно её эффективность, результаты, которые вы сможете ощутить собственной кожей.
Производя настоящую революцию на подкожном и клеточном уровнях, супер-маски поддержат красоту нормальной кожи и существенно улучшат состояние проблемной. Никакие магазинные средства по баснословным ценам не сравнятся эффектом с масками, приготовленных собственноручно, на собственной кухне, из домашних, натуральных продуктов. Не стоит сомневаться: все супер-маски вы сумеете приготовить сами. Главное — не ошибиться в выборе подходящего рецепта.
[450x300]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[427x640]
Я думаю, что многие из вас, мои дорогие читатели, слышали про алоэ вера и даже пользовались косметикой с добавлением геля алоэ вера. Сегодня крема с такой добавкой продаются в большом ассортименте во всех косметических магазинах.
Я решила более подробно разобраться в том, что это такое и какими свойствами обладает гель алоэ вера, а также показать вам, как его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Алоэ Вера Гель для лица. Алоэ Вера свойства, применение в косметологии, приготовление в домашних условияхЭто цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[показать]Рецепты домашних косметических средств. О полезных ингредиентах.
1. КОФЕЙНЫЙ СКРАБ/МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.
Кожа после применения такого скрабика нежная, бархатная. Скраб получается насыщенным антиоксидантами.
Ингредиенты: масло виноградных косточек, молотый кофе, зеленый чай (крепко заваренный), так же можно использовать эфирные масла (я обычно беру иланг-иланг и лаванду).