280. Французский торт / Кулинарная книга Алии

Пирожное “Валенсия”

Эти восхитительные пирожные – творение известного Садахару Аоки. Ароматный апельсиновый крем, нежный бисквит, пропитанный апельсиновым сиропом, тающий во рту шоколадный крем, хрустящий слой и ореховый дакуаз.  Разные текстуры и вкусы, дополняющие друг друга, совершенно не приторный и очень нежный десерт!

[показать]

Все проблемы с нарушением деятельности внутренних органов человека, в том числе и массово наблюдающееся "ожирение" связаны с внутренним стрессом людей".

"Выполняя мои упражнения , особенно позу "Богини Ники", говорит Хаякава, вы будете иметь

*хорошую работу внутренних органов;
*освободитесь от усталости;
*сможете хорошо вытягивать руки вверх;
*лицо станет прекрасного цвета;
*губы приобретут объем;
*лицо приобретет четкие очертания;
*талия уменьшится в объеме;
*все тело сузится;
*двойной подбородок исчезнет;
*исчезнут лишние "выпуклости » на теле и лице;
*руки станут изящными, без «жировых» отложение в области подмышечной впадины;
*колени станут округлыми, ровными, красивыми без «жировых» отложение в подколенной области (как у ребенка);
*дыхание перестанет быть поверхностным и отрывистым;
*наладится потоотделение;
*вы будете хорошо засыпать, исчезнет бессонница;
*тело будет расслабленно и гармонично;
*Вам будет легко и свободно!

Изменения будут заметны уже через месяц! Еще он пишет, что не рекомендует сильных диетических ограничений, чтобы избежать ненужных стрессов.

Упражнение 1

Разглаживать с легким нажимом шею, как показано. По 10 раз с каждой стороны.



Упражнение 2. Сужение мышц

Массаж проводится после еды. Полезен для желудка и пищеварения.
Техника выполнения Обхватите ребра под грудью. Большие пальцы сзади. Затем с нажимом проведите руками вниз до талии. Повторите 20 раз.



Упражнение 3

Техника выполнения:
Слегка напряженными пальцами прогнутых в кистях рук (большие пальцы не участвуют) массируем вдоль соединения ноги с паховой областью. Начинаем в месте выступающей кости и продвигаемся ниже, к паху. По 30 раз.



Упражнение 4. Богиня Ника

Важно: упражнение делается после массажа паховой и подмышечной областей. Упражнение лучше выполнять утром или после приема ванной

Этапы выполнения:

Упрощенный вариант

1. Согнуть спину и упереться руками в колени. Колени при этом не сгибать.
2. Медленно, на вдохе, напрягая грудь, отвести руки назад, "как крылья". Зафиксировать положение в течение 10 секунд. Грудь при этом напряжена. Дыхание глубокое.

Усложненный вариант (смотреть ролик)

1. Согнуть спину и упереться руками в колени.
2. Медленно вдыхая, отвести руки назад, как крылья. Грудная клетка напряжена.
3. Потянуться всем телом вверх, поднимаясь на носочки.
4. Открыть рот и тянуть лицо вверх. Направление взгляда – вперед. Зафиксировать положение в течение 10 секунд.
Всего 3 подхода.

Важно: Поднимая пятки, старайтесь распределить вес тела на подушечках пальцев, а не на их кончиках. Таким образом, мы активно действуем на точку, расположенную посреди ступни. Через эту точку выполняющий упражнение получает энергию от Земли и активно «перекачивает» ее к почкам.

Чтобы усилить приток энергии, старайтесь во время выполнения упражнения как можно ближе приблизить ноги друг к другу



Точку, расположенную посредине ступни называют «бурлящим источником». Когда источник закупорен или «высох», энергия в организм не поступает. Это приводит к ухудшению деятельности почек, болям в пояснице, сухости коже, «холодным ногам». «Накачивающие» движения очищают и открывают этот источник. Поступающая в организм энергия через почечный меридиан распределяется по всему телу. Воздействие на эту точку также регулирует кровяное давление.

Упражнение 5

Техника выполнения
Нащупываем

[показать]

Приблизительно каждый третий человек в мире страдает от каких-либо расстройств пищеварения. Аюрведа говорит нам, что решение этой проблемы содержится не в очередной бутылочке с пилюлями, а в правильном питании и сочетании продуктов.

Мы все знаем, что здоровые, полноценные продукты приносят пользу нашему организму. Однако наваливать себе на тарелку целую кучу всяких полезных продуктов без разбора — это не лучший вариант.

Читать далее:

Дома shabby chic
 

"Шебби шик от Simply Me"	"Шебби шик от Rachel Ashwell's"	"Галерея Rachel Ashwell's"	"Шебби шик от Anna"	"Bellas Rose Cottage"
"Шебби шик от VITA RANUNKLER"	"Shabby chic interiors"	"Shabby chic от MARA"	[показать]"Воздушный дом;	"Beachside cottage in Kangaroo Valley;

БЫСТРЫЕ и ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРЕМОВ.

Тесто для пельменей имеет более десятка вариантов приготовления. Его делают с водой, молоком, кефиром, добавляют сливочное масло, даже заваривают кипятком.  

Читать далее

Татьяна Хазова

Ранее иллюстрации были ЗДЕСЬ

Иллюстрации И. Глазунова  к произведениям Ф. Достоевского, И. Гончарова и др. классиков русской литературы.

Алеша Карамазов - Иллюстрация к роману Ф.М. Достоевского "Братья Карамазовы", 1982

Мечтатель - Иллюстрация к повести Ф.М. Достоевского "Белые ночи", 1970

Универсальное слоёное тесто/ Лучший способ приготовления/ Результат на 100%

Уход за клубникой весной 

Уход за клубникой в начале весны начинается с тщательного ее осмотра. Подгнившие, сухие и поврежденные листья необходимо обрезать. Почву вокруг растений хорошенько взрыхлите, уничтожьте сорняки, подгребите землю ближе к корням. 

ТОРТ "МОЦАРТ И САЛЬЕРИ"

[показать]

Этот торт для любителей шоколада и улетает за один вечер!

ТОРТ "ГЕНЕРАЛ", рецепт которому уже более 30 лет! Торт "Три желания", "Королевский", "Сказка"
Торт "Генерал" ( диаметр 24-26 см)
На один корж ( их нужно испечь 3 шт)
0,5 ст. сметаны 20% ( 125 г)
0,5 ст. сахара ( 100 г)
0,5 ст. муки ( 80 г)
1 яйцо
0,5 ч.л. соды
1 ч.л. ванильного сахара
0,5 ст. изюма (70 г)/ 0,5 ст. мака ( 70 г) / 0,5 ст. орехов ( 70 г)
Крем:
200 г сливочного масла 82%
1 банка варёного сгущённого молока
Глазурь:
45 г сливочного масла
3 ст.л. сахара
1,5 ст.л. сметаны
2,5 ст. л. какао - порошка
+ арахис для украшения ( по желанию)
Выпекать коржи нужно при 180°С - 18...20 минут.

[показать]

Книги Николая Курдюмова, самого известного в нашей стране популяризатора природного земледелия и эффективного садоводства – долгожданный подарок для миллионов поклонников садового мастера, как он сам себя называет. Здесь вы найдете как материалы из уже полюбившихся изданий, так и новые, об открытиях и приемах, позволяющих собирать экологически чистый урожай, причем без особых усилий.

Список книг:

Азбука смекалистого дачника
Н.Курдюмов. Ваш сад как добиться максимального урожая. 2016.fb2
Н.Курдюмов.Огородные секреты большого урожая на ваших грядках 2016.fb2

Дачная успехология
Н.Курдюмов - Защита вместо борьбы.PDF
Н.Курдюмов - Мастерство плодородия.PDF
Н.Курдюмов - Формировка вместо обрезки.PDF
Н.Курдюмов - Мир вместо защиты. Практика природного земледелия (2010).pdf
Н.Курдюмов - Энциклопедия умного дачника.PDF

Дачная школа Николая Курдюмова
Н.Курдюмов -300 советов по саду и огороду для продвинутых дачников.fb2
Н.Курдюмов -Виноград и другие ягоды вашего сада.fb2
Н.Курдюмов -Защита сада и огорода без химии. Как перехитрить болезни и вредителей.fb2
Н.Курдюмов -Как вырастить виноград на Юге и на Севере.fb2
Н.Курдюмов -Как улучшить почву в саду и огороде. Рецепты превращения почвы в плодородную.fb2
Н.Курдюмов -Мой огород. Максимальный урожай легко и просто.fb2
Н.Курдюмов -Мой сад. Максимальный урожай легко и просто.fb2
Н.Курдюмов -Моя урожайная теплица.fb2
Н.Курдюмов -Обрезка без секатора и другие нетравмирующие приемы формировки кроны.fb2
Н.Курдюмов -Огород на маленьком участке.fb2
Н.Курдюмов -Плоскорез Фокина и другие дачные инструменты и техника, облегчающие жизнь.fb2
Н.Курдюмов -Правильные грядки красиво, технологично, современно.fb2
Н.Курдюмов -Сад и огород по-новому.fb2
Н.Курдюмов -Современный сад для тех, у кого нет времени.fb2

Лучшие идеи от Н Курдюмова для сада и огорода
Н.Курдюмов -Грядки в порядке.fb2
Н.Курдюмов -Полный курс органического земледелия. Безопасный урожай.fb2
Н.Курдюмов -Садовая смекалка.fb2
Н.Курдюмов -Секреты урожайной теплицы.fb2

Новейшая энциклопедия садовода и огородника
Н.Курдюмов. Все о саде и огороде.fb2
Н.Курдюмов.Самая полная энциклопедия огородника и садовода 2016.fb2
Н.Курдюмов.Виноград. Секреты виноградарей севера и юга России.fb2

Огород и сад. 1000 советов
Н.Курдюмов -Как избавиться от вредителей и болезней, не навредив себе.fb2

Разное
Н.Курдюмов -Как мы создаем избалованность, упрямство и беспомощность детей.doc
Н.Курдюмов -Находики и изобретения.doc
Н.Курдюмов -Техника и ньюансы голодания.fb2

Садовые секреты Николаая Курдюмова
Н.Курдюмов -Новейшая энциклопедия огородника.fb2
Н.Курдюмов -Новейшая энциклопедия садовода.fb2

Энциклопедия умного дачника
Н.Курдюмов - Умная бахча для всех.PDF
Н.Курдюмов - Умная теплица.PDF
Н.Курдюмов - Умный виноградник для всех.PDF
Н.Курдюмов - Умный виноградник для себя.fb2
Н.Курдюмов - Умный огород в деталях.fb2
Н.Курдюмов - Умный огород.Садовая успехология для дачников и дачниц .fb2
Н.Курдюмов - Умный сад.PDF
Н.Курдюмов - Умный сад в подробностях.PDF
Н.Курдюмов - Умный сад и хитрый огород.pdf
Н.Курдюмов - Умный сад на новый лад - 2014.pdf

Название: Николай Курдюмов - Сборник книг о саде и огороде - 43 книги
Автор: Н.И.Курдюмов
Год: 2006-2017
Жанр: Сад и огород
Количество книг: 43 книги, цветные иллюстрации
Язык: Русский
Формат: pdf, fb2, doc
Качество: Отличное
Размер: 684 Мб