• Авторизация


Ажурная туника 28-08-2012 19:51

Это цитата сообщения vass-hoya Оригинальное сообщение

Ажурная туника

http://stilnoevyazanie.com/vyazanie_na_spicah_i_kruchkom/azhurnaya-tunika/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картина-ИСПОЛНИТЕЛЬ ЖЕЛАНИЙ. 28-08-2012 19:45

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

Картина-ИСПОЛНИТЕЛЬ ЖЕЛАНИЙ.

















 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Нарядная туника (платье) с рукавом реглан крючком 28-08-2012 10:50

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Нарядная туника (платье) с рукавом реглан крючком

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная туника из стопроцентного хлопка 28-08-2012 10:49

Это цитата сообщения frosya351 Оригинальное сообщение

Ажурная туника из стопроцентного хлопка

[147x220]
Эту удобную ниспадающую тунику носят поверх майки или футболки.

Эта туника с широкой горловиной и рукавами, связанными вместе с основным полотном, выполнена красивым ажурным узором.

Узор достаточно прост, но провязывание горловины и рукавов требует особого внимания.

Размеры: 36-38 [40-42 :44-46]

Обхват груди: 81-86 [91-97:102-107] см.

Ширина законченного изделия: 91 [102:113] см.

Длина: 64,5 [67:69,5]см.

Примечание: числа между скобками
Количество пряжи: 8[9:10] мотков по 50 г (50 г = 110 м) 100% хлопка бледно-зеленого цвета.

Крючки: №3,5 и №4. :

Образец: 18 петель и 8 рядов, связанных фантазийным узором крючком №4, образуют квадрат размером 10 х 10 см.

Чтобы достичь удовлетворительного результата, необходимо использовать соответствующий образец.

Этапы работы

Связать нижний край столбиками без накида. Связать основное полотно ажурным узором из столбиков с накидом и арочек воздушных петель. Связать горловину и рукава в соответствии с описанием. Связать столбиками без накида кайму рукавов и горловины.

СПИНКА

Набрать 83 [93:103] петель цепочки (пц) крючком №3,5.

Базовый ряд (лиц.): 1 сбн во 2-й от крючка пц, 1 сбн в каждой п. до конца, перевернуть = 82 [92: 102] п.

След ряд: 1 вп (не считается за 1 п.), 1 сбн в каждом сбн до конца, перевернуть. Повт. последний ряд еще 2 раза, оконч., связав 1 ряд на изн.

Взять крючок №4.

След ряд (лиц.): 3 вп (= 1-й сн), пропустить 1-й сбн, 1 сн в след. сбн, * 3 вп, пропустить 3 сбн, 1 сн в 2 след. сбн, повт. от * до конца, перевернуть = 82 [92:102] п. и 16 [18:20] мотивов. Прод. далее фантазийным узором.

1-й ряд (изн.): 3 вп (= 1-й сн), пропустить 2 первых сн, * 5 сн в след. арочке из 3 вп, пропустить 2 сн, повт. от * до последней арочки из 3 вп, 5 сн в последней арочке из 3 вп, пропустить 1 сн, 1 сн в 3-й из 3 вп, перевернуть.

2-й ряд: 3 вп, пропустить 1-й сн, 1 сн в след. сн, * 3 вп, пропустить 3 сн, 1 сн, 1 сн в 2 след. сн, вязать до 5 последних п., 3 вп, пропустить 3 сн, 1 сн в в 2 след. сн, повт. от * до конца, провязав последний сн в 3-й из 3 вп, перевернуть.

Эти 2 ряда образуют рисунок. Прод. вязать фантазийным рисунком до 42 см общ. выс., оконч., связав 1 ряд на изн. Сделать отметки на каждом краю последнего ряда, чтобы обозначить начало рукавов.

Рукава

1-й ряд (лиц.): 3 вп, 2 сн в сн в основании 3 вп, 1 сн в след. сн. 3 вп., пропустить 3 сн, 1сн в 2 след. сн, 3 сн в 3-й из 3 вп, перевернуть.

2-й ряд: 3 вп, 2 сн в сн в основании 3 вп, 1 сн в 2 след. сн, пропустить 1 сн, 5 сн в след. арочке из 3 вп, работать до тех пор, пока не будут провязаны 5 сн в последней арочке из 3 вп, пропустить 1 сн, 1 сн в 2 следсн,3 сн в 3-й из 3 вп, перевернуть.

3-й ряд: 3 вп, 2 сн в сн в основании 3 вп, 3 вп, пропустить 3 сн, 1 сн в 2 след. сн, вязать до 4 последних п., 3 вп, пропустить 3 сн, 3 сн в 3-й из 3 вп, перевернуть.

4-й ряд: 3 вп, 2 сн в сн в основании 3 вп, 1 сн в след. сн, пропустить 1 сн, 5 сн в след арочке из 3 вп, работать до тех пор, пока не будут провязаны 5 сн в последней арочке из 3 вп, пропустить 1 сн, 1 сн в след. сн, 3 сн в 3-й из 3 вп, перевернуть.

5-й ряд: 3 вп, 1 сн в сн в основании 3 вп, 3 вп, пропустить 2 сн, 1 сн в 2 след. сн, вязать до 3 последних п., 3 вп, пропустуггь 2 сн, 2 сн в 3-й из 3 вп, перевернуть.

6-й ряд: 3 вп, 2 сн в сн в основании 3 вп, пропустить 1 сн, 5 сн в След. арочке из 3 вп, работать до тех пор, пока не будут провязаны 5 сн в последней арочке из 3 вп, пропустить 1 сн, 3 сн в 3-й из 3 вп, перевернуть.

7-й ряд: 6 вп (= 1-й сн и 3 вп), пропустить 2 первых сн, 1 сн в 2 след сн, вязать до 2 последних п., 3 вп, пропустить 1 сн, 1 сн в 3-й из 3 вп, перевернуть.

8-й ряд: 3 вп (= 1 -й сн), пропустить 1-й сн, 5 сн в след арочке из 3 вп, работать до тех пор, пока не будут провязаны 5 сн в последней арочке из 3 вп, 1 сн в 3-й из 6 вп, перевернуть.

Эти 8 рядов образуют форму рукава = 112 [122: 132] п.,22 [24:26] мотива**.

Прод прямо еще 8 [10:12] рядов,оконч., связав 1 ряд на изн.

Горловина спинки

След. ряд (лиц.): 3 вп (= 1-й сн), пропустить 1 -й сн, 1 сн в след сн, (3 вп, пропустить 3 след. сн, 1 сн в 2 след. сн) 6 [7:8] раз, 3 вп, пропустить 3 сн, 1 сн в след. сн, 3 сн вм. в 3 след сн, перевернуть = 37 [42: 47] п., 7 [8:9] мотивов.

След. ряд: 3 вп, пропустить 2 первые п., 5 сн в 1-й арочке из 3 вп, окончить ряд. Закрепить нить.

Раб. на лиц., пропустить 34 центральных сн, ввязать нить в след. сн, 3 вп, пропустить п. в основании вп, 2 сн вм. в 2 след. сн, 1 сн в след. сн, оконч. ряд перевернуть - 37 [42:47] п., 7 [8:9] мотивов.

След. ряд: связать ряд, сделав последний сн в 3-й из 3 вп. Закрепить нить.

Перед

Вязать аналогично
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТУНИКА КРЮЧКОМ 28-08-2012 10:23

Это цитата сообщения merysha Оригинальное сообщение

ТУНИКА КРЮЧКОМ

,

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разноцветный летний топ крючком 28-08-2012 10:18

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Разноцветный летний топ крючком

[446x699]
[699x373]
[204x236]
Размеры: 36/38 (44/46)

Вам потребуется: 400 (600) г меланжевой пряжи Capri (55% хлопка, 45% полиакрила, 420 м/200г);крючок № 4.


Внимание! Топ вяжется одним полотном. Стрелки на выкройке – направление вязания.
Узор из зигзагов: число петель кратно 10. Вязать по схеме. Выполнить 1 раз с 1-го по 7-й р., затем повторять 7-й р.
Плотность вязания: 1 начальный раппорт = 6 см в ширину; 1 раппорт 7-го и каждого следующего кругового ряда = 12 см в ширину; 8 р. = 10 см в высоту.

Описание работы: связать цепочку из 140 (160) возд. п. и сомкнуть ее 1 соед. ст. в кольцо. Далее вязать круговыми рядами узором из зигзагов. Начало кругового ряда находится между 2 пышными ст. с/н и сначала образует левую линию реглана сзади, затем – левый боковой шов. Через 15 см = 12 р. (20 см = 16 р.) от наборного края вязать круговыми рядами узором из зигзагов только спинку и перед: спинка – первые 4 (5) раппорта, правый рукав – 3 раппорта, перед – 4 (5) раппорта, левый рукав – последние 3 раппорта.
Через 44 см = 35 р. (52,5 см = 42 р.) от наборного края работу закончить. По вырезу горловины связать планку следующим образом:
1-й р.: * 1 пышный ст. с/н в возд. п. 2 пышных ст. с/ 1-го р. узора из зигзагов. 2 ст. с/н + 2 возд. п. + 2 ст. с/н в возд. п. соответствующей группы из ст. с/н 1-го р. узора из зигзагов повторять от *, 1 соед. ст.
2-й р.: * 1 пышный ст. с/н в пышный ст. с/н предыдущего ряда, 2 ст. с/н + 2 возд. п. + 2 ст. с/н в 2 возд. п. предыдущего ряда, повторять от *.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубая туника 28-08-2012 10:14

Это цитата сообщения Owesta Оригинальное сообщение

Голубая туника

[показать]

Размер 48-50
Вам потребуется: 250 г пряжи («Summer», 70% мерсеризованный хлопок, 30% вискоза, 350 м/100 г); спицы №4 и круговые спицы №4; крючок №3,5.
Плотность вязания: 17,5 п. х 23 р. - 10 х 10 см.

Выполнение работы: вязание спинки и переда выполняется сверху вниз.
Спинка: на спицы № 4 набрать 93 п. и связать 2 ряда изнаночными петлями, продолжить основным узором по схеме 16.1 и распределить петли: кром., 9 п. до раппорта, 4 раза повторить раппорт, 10 п. после раппорта, кром. На высоте 73 см от начала связать 2 ряда лицевыми петлями и закрыть их.
Перед: для правого плеча на спицы № 4 набрать 30 п. и связать 2 ряда изнаночными петлями, продолжить основным узором, распределив петли как показано на схеме 16.2. При этом для скоса горловины слева прибавить в каждом 4-м ряду по 1 п. 17 раз (= 47 п.), включая петли в узор раппорта. Для левого плеча на спицы № 4 набрать 30 п. и связать 2 ряда изнаночными петлями, продолжить основным узором, распределив петли, как показано на схеме 16.3, скос горловины оформить справа. Соединить петли правой и левой половинок, провязав в центре 2 кромочные вместе, и продолжить вязание от одного клубка (= 93 п.). На высоте 73 см от начала связать 2 ряда лицевыми петлями и закрыть их.

[700x647]Сборка: выполнить плечевые и боковые швы, оставив разрезы для пройм. По краю выреза горловины, начиная с середины переда, на круговые спицы равномерно набрать петли и связать по кругу 2 ряда: 1-й - лицевыми, 2-й - изнаночными. Петли закрыть, не отрывая нити, связать крючком по кругу 1 ряд ст. с/н и 1 ряд ст. б/н, провязывая в центре переда по 3 ст. вместе. Аналогично оформить края пройм. По низу связать вкруговую крючком 1 ряд ст. с/н и 1 ряд ст. б/н.

 

Источник

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АНТИПРИГАРНАЯ СМЕСЬ 28-08-2012 09:49

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

АНТИПРИГАРНАЯ СМЕСЬ

[показать]
[604x467]
Автор-Наталья Петрова
"Этот потрясающий рецепт нашла у mariana-aga на форуме сайта Анастасии Скрипкийной, спасибо ей огромное. Это что-то гениальное, для тех кто обожает печь".

Я думаю, чем бы ты ни смазывал формочки, чем бы ни присыпал: хоть мукой,сухарями или манкой, хоть иногда ,но столкнешься с тем, что твоя выпечка пристала где-то к форме. Больше такого не будет никогда, если сделаете как я. Сделаем чудо смазку, и забудем все проблемы.

Антипригарная смесь:
1ст.муки(любую, можно даже смесь муки и какао, для шоколадной выпечки)
1ст.жира(смалец, кулинарный жир,топленое масло)Cогласно опыту девочек cмалец или масло должно быть очень очень холодными
1ст.растительного масла.
Можно сделать и по 1/2 ст. всего
Берем муку(я брала пшеничную, можно ржаную, какую не жалко вообщем!). Жир(у меня топленое масло)и растительное масло. Сначала перемешать на малых оборотах, в грубую комковатую смесь, страшненького цвета.Затем на высокой скорости взбиваем в пышный крем, до увеличения в 2 раза. Крем станет белоснежно серебристого цвета. Если он у вас жидковат, то добавьте еще чуток муки
Разложить в банки. Хранить лучше в прохладном месте или в холодильнике до года. Когда соберетесь печь - просто достаньте ее, немного согрейте при комнатной температуре (мин 3-5), затем
кисточкой (малярной или силиконовой, кому как удобнее) нанести тонкий слой смеси на хлебные или кондитерские формы, противни.
И не только для выпечки, но и для кулинарных целей-запекания мяса и рыбы, ростбифов и буженины, лазаньи, запеканок....ДЛЯ ВСЕГО!Такое покрытие никогда не горит, не дымит, легко и чисто смывается и не оставляет следов и вкуса на корочке самих изделий. Если у вас есть древние формочки, в которых все нещадно горит,или новые, которые заброшены на антресоли по причине невыносимости пригорания - доставайте их быстро! И пеките, пеките, пеките! Я не понимаю особого принципа ее работы - НО ЭТО ПРОСТО ЧУДО И ОНО РАБОТАЕТ!!! Потратьте 15 мин и забудьте на ближайшие полгода об этой проблеме.
Взяла тут: http://vk.com/albums-4806561?z=photo-4806561_287994185%2Fphotos-4806561
[показать]

[показать]
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусные сырники из духовки 28-08-2012 09:32

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вкусные сырники из духовки

А эти сырники делаются проще простого. Всё тесто выкладывается на противень, после выпечки режется на кусочки. Вам не надо будет стоять у плиты и переворачивать, как обычные сырники. На приготовление такой вкуснятины у Вас уйдёт меньше часа. Смотрим рецепт:

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Беловодье. Часть 2-я: Асгард Ирийский - Город Богов 27-08-2012 19:20

Это цитата сообщения Леда_Аветис Оригинальное сообщение

Беловодье. Часть 2-я: Асгард Ирийский - Город Богов

Читайте начало: Беловодье. Часть 1-я: Страна Живых Богов
[344x251]21-го августа 2012 года - 9 Тайлетъ (Месяц Завершения) - был большой Славяно-Арийский праздник:
День Трёх Лун.

В этот день, 106790 Лет назад, когда три луны сошлись на небосводе в одном месте, было начато строительство Асгарда Ирийского и Великого Капища Инглии (Великого Храма Священного Первичного Огня). Этот день считается днём основания Священного Города Богов, построенного на слиянии рек Ирий и Омь.

Повторим, что на древлесловенском языке Асъ - это Бог, воплощённый в человеческом теле. Наши Предки называли себя Асами, страна их именовалась Асия (об этом упоминает и Древнескандинавский эпос - «Сага об Инглингах»). Асгардъ - означает «Город Богов». Ирийский - потому что стоит на реке Ирий Тишайший (сокращённо Иртиш, или Иртыш).

[336x339]Великий Храм был построен из Урал-камня, и был в высоту от основания до вершины в тысячу аршин (Алатырь-гора) и представлял собой громадное пирамидальное сооружение из четырех Храмов один над другим, находящимся в центре Круга Храмовых построек. Два Храма были наземными, два подземными.

В самом нижнем Храме-Святилище был лабиринт, состоящий из большого количества подземных проходов и галерей. Имелись подземные проходы под Ирием и Омью. В кладовых Великого Капища (Храма) Инглии находилось огромное количество сокровищ Свята Расы.

Существует поверье о том, что некую северную Священную землю посетил Александр Македонский (356-323 гг. до н. э.). Находясь в походе на Индию, будучи в Приаралье, или в Памире, он повернул на Север к желанной стране.

Что же нужно было ему на Севере?

Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чесночное масло. Рецепт для сосудов 27-08-2012 18:44

Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение

Чесночное масло. Рецепт для сосудов

       Чесночное масло. Рецепт для сосудов.

Сегодня приготовим чесночное масло/Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а  и для общего укрепления здоровья.

Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга,  сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.

 

[показать]

Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:

Растолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.

Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и  зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.

Поставим в нижнее отделение холодильника.

На следующий день  берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока.

Переливаем сок  из чайной ложки  в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла.

Перемешиваем.

Применяем  3 раза в день за 30 минут до еды.

 

Курс оздоровления -  от 1 до 3 месяцев.

На 1  месяц устраиваем  себе перерыв, затем  снова повторяем.

Будьте здоровы!

Всегда советуйтесь с врачом!

Источник:http://sunduchock.ladybye.ru/chesnochnoe-maslo-recept/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поиск и удаление невзаимных друзей за несколько минут 27-08-2012 18:33

Это цитата сообщения Роман_Немеров Оригинальное сообщение

Поиск и удаление невзаимных друзей за несколько минут


Последнию версию забирайте здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3026328/post160140525/


Теперь не нужно тратить 2 - 3 часа на то чтобы получить и сравнить списки Постоянных Читателей и Друзей, это сделает за вас скрипт за 1 минуту и выдаст вам список тех кого нужно удалить из друзей. Скрипт представлен обычной "web-страничкой", которую нужно запустить у себя на компьютере. Смотрите видео:





Зачем нужно удалять тех друзей которые не являются вашими ПЧ? Об этом я не раз говорил:
1. Эти люди сами удаляют вас для того чтобы получить больше авторитета среди блогеров, а ваш авторитет понижается.
2. Давайте не будем бесплатными донорами и тоже удалим вампиров...
3. Давайте отчистим наши френд-ленты от шлака! Зачем иметь друзей больше чем ПЧ?
4. Если у вас 500 друзей, то для того чтобы добавить нового друга, нужно кого-то удалить? Естественно удалить лучше невзаимных друзей и освободить место для взаимных.

Все равно не понятно, зачем это надо? Прочитайте эту запись, этот комментарий и этот. (Я буду очень признателен вам, если вы изложите свое мнение по этой теме у себя в дневнике с ссылкой на этот пост).

P.S. Я не призываю вас удалять те дневники которые действительно вам интересны и вы их читаете.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем вкусно: капустно-кабачковый торт 26-08-2012 19:35

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Худеем вкусно: капустно-кабачковый торт

[показать]Как сильно вы любите торты? Лично я настолько, что могу их есть целыми днями и просто не смогу себя сдерживать. Но при этом нужно еще держать себя в хорошей спортивной форме.
Тут-то я и начала задумываться. А можно ли есть торты каждый день и при этом не поправляться? Оказывается, ответ прост: "Конечно, можно!" Весь секрет заключается в том, что есть низкокалорийные овощные торты. Один, из которых я готовлю достаточно часто. Особенно летом, так как это самая пора для свежего урожая.

Рецепт торта очень прост и состоит всего из нескольких ингредиентов. Но помимо этого его главным плюсом является то, что на 100г такого вкусненького тортика приходится всего лишь 127 ккал.

Нам потребуется:

  • кабачок - 400 г
  • капуста – 400 г
  • яйца – 5 шт.
  • мука – 100 г
  • сметана (15%) – 500 г
  • сыр твердый – 50 г
  • чеснок, соль – по вкусу
  • растительное масло для жарки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный пай "Капельки росы" 26-08-2012 19:10

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Творожный пай "Капельки росы"

[640x480]

Очень вкусный пай, особенно мне понравилось, как капельки выступают... это что-то удивительное!

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смотрим фильм о преданности и любви под названием «Замечательная жизнь». Смотрим фильм о реалиях жизни 26-08-2012 18:22

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение

Смотрим фильм о преданности и любви под названием «Замечательная жизнь». Смотрим фильм о реалиях жизни

Если у тебя нет опыта, то тебя не берут на работу. Вам это не знакомо? Вот и главный герой данного фильма рассуждает со своей будущей любовью на данную тему. А как найдется опыт, если у тебя нет работы?
Ян мечтать стать шеф-поваром, но как найти хорошую работу? Но он нашел свою любовь - Надю и может вместе им будет легче в этом несправедливом мире...
В моем доме нет место ворам. Мы в дерьме, но мы не воры. Таковы правила в доме Яна, но в конце концов ему придется пойти на грабеж.
Но он ограбит тех, кто его обманул, обокрал, унизил. Он вернул свои деньги и поехал искать свою любовь.
Смотрим фильм о преданности и любви под названием Замечательная жизнь. Смотрим фильм о реалиях жизни.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
невообразимо вкусные КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ из духовки "Для всей семьи" 26-08-2012 18:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

невообразимо вкусные КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ из духовки "Для всей семьи"

Мне этот рецепт известен уже очень давно, практически с детства... И тут я благополучно про него вспомнила. Котлетки из куриного фарша с добавлением обезжиренного творога и кабачка запекаем в духовке,чтобы они получились еще вкуснее и полезнее, чем жареные. В духовке котлеты получаются нежными, воздушными, сочными и аппетитными. Готовить их несложно, сам процесс занимает минимум времени, при этом вы получаете диетическое полезное блюдо, приготовленное с минимум жира.
[670x447]

Следуя рецепту, Вы получите нежные, ароматные, а главное диетичекие куриные котлеты.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невероятно вкусный Пандишпановый рулет с яблоками 26-08-2012 18:01

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

НЕвероятно вкусный Пандишпановый рулет с яблоками

 

Нежный, кисло-сладкий, ароматный... просто чудо!!! яблочный рулетик! Нет ничего проще и ВКУСНЕЕ!
Исчезает со стола мгновенно!
[700x525]

.... будет о-о-очень вкусно!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подтянуть мышцы живота? 25-08-2012 21:11

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как подтянуть мышцы живота?

[показать]

Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.

Комплекс наиболее эффективных упражнений для мышц брюшного пресса

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
золушка 25-08-2012 21:05

Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение

золушка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка рецептов заготовки грибов на зиму! 24-08-2012 15:52

Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение

Подборка рецептов заготовки грибов на зиму!

Рецепты вкусных грибных заготовок на зиму.

Маринованные грибы

1. Грибной порошок

Что нужно:
лесные грибы - 1 кг, гвоздика - 4 бутона, черный перец - 7 горошин, молотый кориандр - 0,5 ч. л., лавровый лист - 1 шт.

Что делать: Грибы перебрать, срезать ножом загрязненные места. Нарезать грибы тонкими пластинами. Нанизать на нитку или леску, повесить над варочной поверхностью плиты на расстоянии 50–60 см и оставить на несколько дней.

Когда грибы полностью высохнут, положить их в блендер и размолоть в порошок. Гвоздику, черный перец и лавровый лист поместить в ступку и измельчить, смешать с грибами. Хранить грибной порошок в темном прохладном месте. Можно использовать его для приготовления супов, грибных соусов и подливок.

2. Маринованные маслята

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии