Друзья мои, как вы думаете, что влияет на качества сна больше всего?
Я думаю, ответов на этот вопрос будет не мало.
1) Это свежий воздух в помещении.
Очень важно ложиться спать, предварительно хорошо проветрив помещение.
2) Нельзя ложиться спать на голодный желудок.
3) Спать нужно в полной темноте и тишине.
4) Чтобы спать здоровым сном, нужно засыпать до 12 часов ночи.
5) Самое важное. Ваше спальное место должно обязательно иметь хороший ортопедический матрас.
Именно этот фактор, играет главную роль в качестве вашего сна.
Хороший ортопедический матрас, принимает положение вашего тела, равномерно распределяет нагрузку и снимает ее с уставших суставов. Благодаря этому исчезают боли в шее, пояснице, спине. Разгружается позвоночник, снимается мышечное напряжение, усталость, скованность.
Человек просыпается утром полным сил и энергии, действительно отдохнувшим!
В нашей стране признанным лидером по продаже ортопедических матрасов является магазин http://www.matras.ru/
Данная компания работает на прямую только с проверенными производителями, гарантированно выпускающими качественную продукцию. Здесь представлены матрасы таких известных производителей, как DreamLine, Lonax, Virtuoz, Velson.
Все матрасы в магазине имеют сертификаты соответствия. Ассортимент ортопедических матрасов сильно впечатляет!!!
Здесь можно подобрать пружинные и беспружинные матрасы, элитные и дешевые матрасы, жесткие и мягкие матрасы, детские матрасы, матрасы любого размера на ваш выбор по демократичной цене.
Существует возможность купить нестандартный матрас,
специально изготовленный по вашему индивидуальному заказу http://www.matras.ru/nestandartnie_matrasy/
Магазин осуществляет доставку по всей России через транспортные компании. На все матрасы имеется гарантия фабрик производителей.
Более подробно познакомиться с ассортиментом ортопедических матрасов, а также другой продукции, заказать или приобрести свой матрас, можно на сайте магазина www.matras.ru
Приятных покупок!
Почему имбирь помогает худеть?
В имбире содержится такое вещество, как гингерол. Согласно последним исследованиям, именно он способствует ускорению пищеварения и улучшению обменных процессов в организме, тем самым, снижая вес. Также благодаря этому компоненту, имбирь обладает противовоспалительными свойствами, проявляет антиоксидантные свойства, а это значит, замедляет процессы старения и препятствует развитию раковых опухолей в нашем организме.
Предлагаю приготовить чудо-средство из имбиря, которое не только повышает иммунитет, но и дает мощный омолаживающий эффект и способствует быстрому и эффективному похудению!!!
Продолжение рецепта на http://zdorovyda.ru/imbir-dlya-pohudeniya-i-ozdorovleniya-retsept-i-primenenie/http://zdorovyda.ru/imbir-dlya-pohudeniya-i-ozdorovleniya-retsept-i-primenenie/
Реклама-двигатель торговли.
Это знает каждый. Без рекламы достаточно трудно продвинуть какой то товар или услуги. Хорошая реклама -это сделает очень быстро и качественно. На сегодняшний день трудно представить себе наш мир без рекламы. Она повсюду. И без нее, как бы это странно не звучало, нам не обойтись.
Ведь реклама-это один из главных источников информации современности.
Целые отросли занимаются созданием рекламы, чтобы она было запоминающейся и качественной.
В нашей стране, вот уже более 10 лет, существует крупное рекламное агентство MEDOR, предлагающее услуги по созданию рекламы полного цикла. Здесь рождается новая реклама для телевидения, радио, интернет-реклама, печатная реклама, реклама в транспорте, на улице, типографическая реклама.
Одно из главных направлений агентства реклама на телевидении. На сегодняшний день здесь созданные тысячи интересных, креативных, запоминающихся рекламных роликов отличного качества. Здесь работают настоящие профессионалы, которые помогут вам рассчитать все возможности и подобрать оптимальные варианты для продвижения вашего продукта.
Поэтому, если вам нужна реклама, вы знаете теперь, куда нужно обращаться.
Предлагаю посмотреть подборку интересных и смешных рекламных роликов.
Коричневый цвет-эспрессо
Серый -молоко
Сливочный-сливки
Желтый -добавки
Эта простая, но очень хорошая табличка схемка, расскажет Вам как правильно и полезно питаться и какие продукты как часто употреблять, чтобы оставаться по дольше молодым и здоровым!
ПОЛЕЗНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ С МЁДОМ
-
Мед с соком лимона в равном количестве -идеально снимает тошноту, а эта смесь, растворенная в воде, способствует похудению, а при добавлении чеснока отлично укрепляет организм.
- Мед с порошком корня имбиря(1:1) отличное средство при заболеваниях легких (бронхит, трахеит)
- Мед с базиликом или мятой (1:1) усиливает мозговое кровообращение и оздоравливает тело.
- Мед с морковным соком(1:2) укрепляет зрение.
- Мед с теплым молоком и куркумой улучшает цвет лица.
-
Мед с орехами -сильнейшее энергетическое средство, повышающее работоспособность.
-
Мед с соком алоэ очень эффективно лечит заболевания желудка.
- Мед с чесноком укрепляет иммунитет.
- Мед со свекольным соком отличное средство от насморка.
- Мед с корицей-универсальное оздоравливающее средство
Восточные секреты долголетия и, который можно успешно применять для оздоровления нашего организма-это лимонно-чесночный мёд.
В чем секрет этой оздоравливающей комбинации компонентов?
По утверждению авторов, при смешивании лимона с чесноком, образуется особый комплекс кислот, которые начинают очищать наш кишечник от всех гнилостных процессов. А от здоровья кишечника зависит наш внешний вид и работоспособность. Поэтому данное средство влияет на кожу, на общее состояние организма, повышается иммунитет, дарит энергию и силу, а также очищает сосуды и выводит соли из суставов. К тому же сюда можно прибавить целебные свойства мёда
РЕЦЕПТ ОЗДОРАВЛИВАЮЩЕЙ СМЕСИ ИЗ ЧЕСНОКА, ЛИМОНА И МЁДА
[698x392]
[700x393]