|
http://www.polar.ru/buyers/recipes/multicooking/ http://www.aerogril2.ru/multivarka/recepty-dlya-multivarki
http://multi-varka.com/recipe/polaris филипс,поларис
|
Это самый большой собор Русской православной церкви. Высота его – более ста метров, общая площадь – почти 4000 квадратных метров, и вмещает он до 10 000 верующих. На его богатое убранство, росписи сусальным золотом и главные сокровища – святые мощи и чудотворные иконы - приходят посмотреть россияне и зарубежные гости.
|
ОМЛЕТ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ
Ветчинные рулетики
Рецепт взят с сайта http://www.kuharke.ru/taxonomy/term/96
|
ПонедельникЗавтрак следует начать с двух вареных яиц и баночки обезжиренного йогурта. Обед – вареное мясо с грудки курицы. Полдник – отруби и обезжиренный йогурт или кефир. На ужин используйте отварную рыбу и зеленый чай. ВторникНа завтрак употребляйте омлет (порцию) и обезжиренное молоко. Обед начните с куриного бульона с кусочками мяса, а также с зеленью. На полдник съешьте отруби, кефир (йогурт). Завершите день вареной говядиной. СредаЗавтрак следует начать с двух вареных яиц и кофе с сахарозаменителем или вообще без него. На обед сделайте рыбные котлетки, а полдник начните как обычно: отруби, нежирный кефир (йогурт). На ужин следует употребить отварную рыбу или морепродукты. ЧетвергНа завтрак сделайте жаренные или тушеные кабачки и несладкий кофе. Обед – бульон на курице и мясо. Полдник — привычный – отруби и кефир (йогурт). Ужин начинайте с говяжьих котлет, приготовленных на гриле или паре. ПятницаНа завтрак сделайте омлет и зелёный чай, обед – уха с кусочком рыбки, яйцом и зеленью, полдник – по аналогии с предыдущими днями, ужин – тушенные (жареные) кабачки и куриная грудка. Суббота |
|
Дита Дюкана эта диета для тех кто не ленится готовить. Чем больше внимания вы уделяете тому что вы едите, чем разнообразнее ваше питание тем меньше шансов сорваться и пустить все старания на смарку. Напомню какие продукты можно употреблять на этапе АТАКА:
РАЗРЕШАЕТСЯ : 1.ПОСТНОЕ МЯСО
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[369x568]
[364x599]
[766x640]Как известно, неделя до и после наступления Нового года обладает совершенно волшебной энергией, это самое подходящее время, чтобы загадывать желания и строить планы на приходящий год.
В этом году нам повезло особенно, ведь 1 января 2014 года совпадает с Новолунием. Это значит, что Вселенная обязательно услышит наши просьбы, ведь Новолуние – это время построения фундамента для наших мечтаний, время планирования будущего, время, когда очень важно думать о хорошем – ведь наши мысли в этот период очень быстро материализуются.
Час ангела на январь 2014 года
|
Однажды уже не помню, когда и на каком сайте, я встретила восторженную статью, в которой девушка делилась радостью по поводу исполнения своих желаний, загаданных на новолуние.
[показать]
[525x700]
[349x472]
[700x525]
[показать]
[472x700]