• Авторизация


Метод лечения водой от долгожителей - долой болезни! 22-07-2021 18:10

Это цитата сообщения Роксолана_Лада Оригинальное сообщение

Метод лечения водой от долгожителей - долой болезни!

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.  

62_tn

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прогулка по Санкт-Петербургу. Часть 2 22-07-2021 17:51

Это цитата сообщения Чингиз Оригинальное сообщение

Прогулка по Санкт-Петербургу. Часть 2

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Здоровье>Мeд и кoрица зaдeрживaют старость 22-07-2021 16:52

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье>Мeд и кoрица зaдeрживaют старость

3416556_KkaLWboWi78 (640x434, 62Kb)

3416556__tZPBlYU14I (409x597, 132Kb)

Мeд и кoрица зaдeрживaют старость

Мeд и кoрица зaдeрживaют старость:

от болезней сердца,

артрита, рака, гриппа и пр.

Обязательно попробуйте рецепт для долголетия!

Он сoхpaняeт кoжу cвeжeй и мягкoй и зaдepживaeт cтapeниe.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт Царица Эстер — приготовление оригинального, воздушного макового тортика 22-07-2021 16:48

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Торт Царица Эстер — приготовление оригинального, воздушного макового тортика

Торт Царица Эстер — это лакомый тортик с маком несложного приготовления. Царица Эстер — праздничный подарок для сладкоежек. Получается тортик неповторимой красоты и незабываемого вкуса. Такой тортик особенно подойдёт для зимнего стола. Лёгкий сливочный крем придаёт тортику царственный вид снежного замка. Царица Эстер также является диетическим рецептом, так как содержит малое количество жиров. Ниже приводим пошаговый рецепт приготовления этого удивительного тортика.

Торт Царица Эстер: Ингредиенты

Для теста:

  • пять яиц
  • три белка (желтки будут использованы для изготовления крема)
  • сто грамм сахарного песка
  • три столовых ложки подсолнечного или кукурузного масла
  • пакетик ванилина
  • полстакана мака
  • четыре столовые ложки муки
  • чайная ложка соды

Для крема:

  • полтора стакана молока
  • двести миллилитров сливок (желательно 33% жирности)
  • сто пятьдесят грамм сахарного песка
  • три желтка
  • две столовой ложки картофельного крахмала
  • половина лимона
  • белый шоколад

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выпечка на кефире - быстрые рецепты на каждый день 22-07-2021 16:45

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Выпечка на кефире - быстрые рецепты на каждый день

Выпечка на кефире

Выпечка на кефире

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булат Окуджава Молитва *Пока Земля ещё вертится 21-07-2021 23:04

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Булат Окуджава Молитва *Пока Земля ещё вертится*

Молитва *Пока Земля ещё вертится*

FB_IMG_1624343932687 (600x557, 19Kb)

* Молитва *

Пока Земля ещё вертится, пока ещё ярок свет

Господи, дай же ты каждому, чего у него нет:

мудрому дай голову, трусливому дай коня

дай счастливому денег...

И не забудь про меня

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивое блюдо - куриные ножки в слоеном тесте 11-07-2021 00:28

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Красивое блюдо - куриные ножки в слоеном тесте

Красивое блюдо - куриные ножки в слоеном тесте

3925311_kyrinie_nojki_v_sloenom_teste (680x510, 246Kb)

Куриная голень в тесте - легкая и быстрая в приготовлении закуска которая никого не оставит равнодушным. Нежное, сочное куриное мясо с ароматом чесночка в хрустящей золотистой корочке.
 
Ингредиенты
Слоеное тесто - 450 г (1 упаковка)
Чеснок - 3 зубчика
Куриные голени - 8 шт.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты красоты японских женщин 08-07-2021 23:22

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Секреты красоты японских женщин

4015725_1 (582x420, 35Kb)

Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким.
Попробуйте обязательно!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сборник Лучших Мелодий - Наслаждайтесь Восхитительной Музыкой 09-06-2021 18:58

Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение

♡♫Сборник Лучших Мелодий - Наслаждайтесь Восхитительной Музыкой ♡ ♫





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень быстрая капустка - 15 минут и готово 09-06-2021 18:52

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Очень быстрая капустка - 15 минут и готово

4248238_51 (600x400, 67Kb)

Приготовление:
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать.
Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
Всё перемешать.

Делаем маринад:
Полтора литра воды ставим на огонь. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла.Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. Должно покипеть 2-3 минуты.
Маринад готов.

Заливаем капусту горячим маринадом (Капуста от этого чуть смягчается. Но только чуть-чуть. Поэтому не бойтесь заливать горячим, прямо с плиты. Капуста постоит в этом маринаде часа 2 .И можно есть. Сейчас так капусту делают многие. Раньше делали обычным способом, приходилось ждать пока она забродит, начнёт киснуть. А этот способ быстрый. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ). Перемешиваем. Даём постоять 2 часа. Опять перемешиваем и фасуем в банки.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корица и мед - невероятная польза 09-06-2021 18:41

Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение

Корица и мед - невероятная польза

Honey

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка.

Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека.

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Древнерусская нечистая сила по Знаку Зодиака 09-06-2021 18:20

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Древнерусская нечистая сила по Знаку Зодиака

Древнерусская нечистая сила по Знаку Зодиака:

Древнерусская нечистая сила по Знаку Зодиака

Змей Горыныч – Овен (21 марта – 20 апреля) Неослабевающая энергия правящей планеты – Марс влияет с такой силой на бедное животное, что все вокруг него бегают с прожженными дырами и пахнут паленым. Поэтому его негасимую заботу и внимание, как и его самого, трудно не заметить. Обжигает всеми частями речи честно и прямолинейно, но лучше бы молчал. Змей Горыныч импульсивен, ему следует досчитать до тридцати и хорошо подумать каждой своей головой, прежде чем лететь и созидать, разрушив все до основания. Ему не удается примерить чужую шкуру, ни одна шкура не налезет на такую масштабную личность. Поэтому это ползающая, летающая, спящая и огнеметная самоуверенность, непомерная гордыня и истина в последней инстанции. Пылкий сторонник вежливой диктатуры и тактичного навязывания собственного мнения прицельным огнем, но первым в драку не полезет. В каждой бочке массивная затычка, которая стремится руководить и владельцем бочки, и напитком, и бочкой. Мыслит глобально, с размахом, сильно преувеличивая факты. Если болен на всю голову, то сразу на три, если уел с аппетитом одного рыцаря, клянется, что уел дюжину.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырные шарики - неимоверная вкуснятина за 15 минут 28-05-2021 18:39

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Сырные шарики - неимоверная вкуснятина за 15 минут

Сырные шарики - неимоверная вкуснятина за 15 минут

Неимоверная вкуснятина из сыра за 15 минут (700x367, 235Kb)

Эту неимоверную вкуснятину вы можете приготовить всего лишь за 150 минут. Советую сразу готовить тройную порцию, потому что это настолько вкусно, что домочадцы тут же потребуют добавки! Удивите своих близких вкусным блюдом — сырными шариками с соблазнительно хрустящей корочкой и тянущейся начинкой.

Ингредиенты для 24 сырных шариков:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для улучшения кровообращения в ногах и головном мозге 19-05-2021 22:09

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Упражнения для улучшения кровообращения в ногах и головном мозге

http://bar-guzin.com/post484020323/

Упражнения для улучшения кровообращения в ногах и головном мозге 

3509984_vascular_death (300x400, 55Kb)Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций. 

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Запоры опасны! 7 лучших натуральных слабительных средств 15-05-2021 16:16

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Запоры опасны! 7 лучших натуральных слабительных средств

Картинки по запросу bi mat cua vung kin

Устрани запор и предотврати развитие серьёзных заболеваний!

Запор относится к проблемам с удалением экскрементов. Это состояние возникает из-за нарушения в желудочно-кишечном тракте.

Поскольку запор заставляет фекалии накапливаются в организме, токсины могут вызвать такие болезни, как артрит, ревматизм, катаракту, высокое кровяное давление и аппендицит.

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как отключить всю рекламу на смартфоне. 15-05-2021 16:07

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как отключить всю рекламу на смартфоне.





Скачать программу из Google Disk: https://drive.google.com/file/d/1jgeBUc44iViCT7Nyd0HC4dvcYUCGUKh_/view
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарлотка творожная по рецепту Василия Емельяненко 15-05-2021 15:41

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Шарлотка творожная по рецепту Василия Емельяненко

2835299_Sharlotka_tvorojnaya_po_recepty_Vasiliya_Emelyanenko (700x542, 84Kb)

Нежная, пышная, ароматная, с интересной структурой и очень вкусная выпечка. 👌 Люблю этого повара, много каких его рецептов переготовила.

Ингредиенты для «Шарлотка творожная по рецепту Василия Емельяненко»:
Яблоко (Кисло-сладких) — 6 шт
Творог (9%) — 200 г
Мука пшеничная / Мука — 100 г
Яйцо куриное (Крупное) — 4 шт
Сахар (Это по рецепту. Я положила 80г) — 100 г
Ванилин (Можно заменить корицей) — по вкусу
Разрыхлитель теста (Без горки) — 2 ч. л.
Масло сливочное (Для формы)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избежать высокого артериального давление 14-05-2021 22:56

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Как избежать высокого артериального давление

5640974_CRlmC9ls30o (350x700, 138Kb)

ТЫКВА И ЛИМОН
2 лимона, 1 кг тыквы, 1 кг сахара.
Мякоть тыквы и лимоны с кожурой пропустить через мясорубку, добавить сахар, размешать. Принимать по 1 столовой ложке перед едой. Хранить в холодильнике. Вместо сахара лучше использовать мед.

Чеснок и яблочный уксус
1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 200 мл воды. Каждое утро натощак съедать измельченный зубчик чеснока, запивая стаканом воды с яблочным уксусом.

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС
1 кг свеклы, 2-3 л воды, 3 cmоловые ложки яблочного уксуса, мед или лимон по вкусу. Мелко натереть сырую свеклу, уложить ее в стеклянную 3-литровую банку, залить теплой кипяченой водой, добавить яблочный уксус, накрыть марлей, настаивать 2-3 дня. Пить по 100 мл 3 раза в день до еды, добавляя 1 ч. ложку меда или лимонный сок по вкусу. Курс лечения - 2 месяца.

СВЕКОЛЬНО МЕДОВАЯ СМЕСЬ
200 гр меда, 300 мл свекольного сока.
Свекольный сок влить в жидкий мед, хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 2-4 раза в день перед едой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для шеи от доктора Шишонина+видео 14-05-2021 22:53

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Гимнастика для шеи от доктора Шишонина+видео

Гимнастика для шеи от доктора Шишонина (видео)

3925311_ypr_dlya_shei (700x466, 118Kb)
 
Мышцы шеи больше всех зон нашего тела подвержены онемению и болевым ощущениям. Поэтому у каждого из нас на повестке дня обязательно должна стоять гимнастика для шеи. Редакция Beauty HUB рекомендует попробовать упражнения от доктора Шишонина.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЖИВОТЕ 14-05-2021 22:44

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение

КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЖИВОТЕ

8 минут для похудения в животе

Включает тренировка 8 интенсивных упражнений, направленных на прокачку пресса. Работу выполняют поперечная и прямая мышцы, косые пучки. Движения отстроены по принципу динамики, калории расходуются крайне интенсивно, что поможет похудеть и уменьшить процент подкожного жира. Вы будете выполнять упражнения стоя, сидя, из планки или лежа на спине – получаются скручивания на пресс из различных позиций. Для занятий нужен будет только коврик и бутылка воды. Тренировка на похудение в животе длится не больше 8-10 минут, поэтому каждый сможет найти время в своем графике.
1. ПРЫЖКИ НА МЕСТЕ С РАЗВОРОТАМИ
Встаньте ровно, выпрямите спину и смотрите вперед. Руки согните перед собой на уровне груди, уложив одну кисть на другую, локти четко в стороны. Поставьте стопы на ширину плеч. Теперь подпрыгните вверх, в воздухе разверните вправо верхнюю часть корпуса с руками, а влево таз с ногами, приземлитесь. Снова это движение повторите: подпрыгните и скрутитесь в другую сторону. Держите без изменений руки, колени слегка сгибайте. Пауз почти не делайте. Участвуют на всем протяжении боковые пучки пресса, активно нагружается область талии.

Сколько выполнять: 30-35 прыжков.
Прыжки с поворотом таза
2. БЕГ С ПОДЪЕМОМ КОЛЕНА + БОКСИРОВАНИЕ
Сохраните положение стоя, спина прямая, взгляд направлен вперед.
Согните сбоков руки, кисти сожмите в кулаки и держите их перед грудью.
Далее из такого положения начните выполнять бег на месте, высоко
поднимая бедра до параллели пола. Одновременно делайте попеременные
удары руками вперед, на подъем правой ноги левым кулаком и наоборот.
Темп держите быстрый, корпус не отклоняйте. Отличное упражнение для
похудения в животе из-за нагрузки на нижнюю область пресса и кардио-эффекта, активизирующего жиросжигание.

Сколько выполнять: 45-50 ударов руками.
Бег на месте с ударами перед собой

3. ДИАГОНАЛЬНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ
Лягте на спину, хорошо вытянитесь. Ноги сложите вместе, а руки раскиньте
четко по сторонам. Смотрите вверх, расслабьте мышцы пресса. Сделайте
одним движением косое скручивание: поднимите от пола левую руку, верхнюю
часть корпуса и правую ногу, коснитесь ладонью до лодыжки изнутри на
уровне вертикали с тазом. Опуститесь обратно, повторите, сменив руку и
ногу. В процессе выполнения упражнения старайтесь держать локти и колени
прямыми. Держите плотно прижатыми ягодицы и поясницу. Включается вся
мускулатура пресса с боковой зоной кора, а это дает похудеть в животе
девушкам и мужчинам, улучшить зону талии.

Сколько выполнять: 16-20 касаний ладонью стопы всего.
Скрестные подъемы рук и ног

4. СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС ПОЛУСИДЯ
Останьтесь на коврике, только перейдите в полусидячее положение. Ноги
пусть лежат на полу, руки поставлены по бокам и чуть позади таза, а
корпус отклонен назад. Спина ровная и взгляд вперед, голову не
запрокидывайте. На небольшую высоту приподнимите ноги, удерживайте на
весу. Теперь сделайте складку. Для этого притяните бедра к туловищу,
согнув колени. Руки остаются на месте, без изменений сохраняется линия
спины, корпус немного подается вперед. Верните исходную позицию,
выпрямив ноги, после повторите. Нагрузка идет на каждую мышцу пресса с
акцентом на низ, усиливается похудение в животе.

Сколько выполнять: 15-20 повторений.
Складка

5. ПОДПРЫЖКИ ИЗ ПЛАНКИ НА РУКАХ
Переместитесь в планку на прямых руках, стопы установите вместе, ладони
под плечи. Колени слегка согните, пресс хорошо напрягите и подберите. В
спине сохраните ровную линию. Теперь прыгните без изменений в положении
корпуса чуть вперед на
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии