Нажми на картинку

[283x698]	[300x485]
[300x400]	[300x451]
[263x698]	[300x409]
[300x501]	[300x450]

Платья крючком. Подборка 165

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post304936696/

Нажми на картинку

[300x419]	[300x249]
[300x451]	[300x450]
[300x449]	[300x357]
[200x403]	[300x450]

Платья, туники спицами. Подборка 51

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post303534886/

Лошадки из носка на палочках. Мастер-классы смотрите здесь:

Гламурная лошадка из носка на палочке

Лошадка на палочке. Две идеи с выкройками

Скакун на палочке для детишек

[700x525] [700x525]

Вкуснейшие ароматные пропитки для бисквитов

[700x424]

Пропитка на клюквенной водке

Водка клюквенная - 50 г, повидло грушевое - 2 столов. ложки, вода кипяченая холодная - 250 мл. Все ингредиенты смешать и поливать приготовленный бисквит.

Сироп для пропитки бисквитов

Сахар - 5 столов. ложек, ликер или фруктовая настойка - 7 столов. ложек, коньяк - 1 столов. ложка. В кастрюлю насыпают сахар, заливают водой. Помешивая, сироп доводят до кипения. Затем охлаждают его и вводят ароматические вещества: любой ликер или настойку, ванилин, коньяк, кофейный настой, любые фруктовые эссенции.

Шоколадная пропитка

Масло сливочное - 100 г, какао порошок - 1 столовая ложка, сгущенное молоко - пол банки. Пропитка готовится на водяной бане. Для этого нужно в большую кастрюлю налить воды, поставить ее на огонь. А внутрь большой кастрюли поставить кастрюлю меньшего диаметра, в которой и готовить пропитку. Все ингредиенты пропитки положить в меньшую кастрюлю, масло порезать на кусочки, чтобы быстрее таяло. Тщательно перемешать. Но не доводить до кипения. Пропитывать торт горячей пропиткой, желательно теплый или горячий корж.

Смородиновая пропитка для торта из варенья

0,5 стакана сиропа из смородины, 2 столовых ложки сахара, 1 стакан воды. Эта пропитка подойдет для торта в сочетании со сметанным кремом. Приготовление пропитки стандартное. Смешать все ингредиенты, довести до кипения и варить на малом огне до растворения сахара.

Фотографии в альбоме «Маленькая Diana. Спецвыпуск № 1 2014 (вязание спицами и крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

[показать]

статья о том, как похудеть на 7 кг за 7 дней

[показать]

Избыточный вес - обыденная и болезненная проблема. Одними диетами тут не обойтись - обязательно нужно выполнять определенные упражнения для похудения. Любой организм индивидуален. Чтобы откорректировать фигуру, нужно составить для себя определенную программу, в которой сделать упор на самые проблемные области.
Изучите внимательно несколько правил, и если готовы их выполнять - смело можете планировать тренировки.

1. Обратите внимание на свое ежедневное меню. Эффективность от тренировок будет выше, если вы подходите к проблеме комплексно. Мы сжигаем калории с помощью упражнений и расщепляем жир, но если калорий поступает больше и больше, похудение так и останется несбыточной мечтой. Питание должно быть хорошо сбалансированным, но без излишеств.
2. Количество тренировок в неделю – 2-4 раза от 30 минут.
3. Следите за дыханием. Тренировки должны иметь такую нагрузку, чтобы участилось дыхание и усилилось сердцебиение – это необходимое условие для сжигания жира.
4. Взвесьтесь перед началом тренировки и измеряйте вес 2-3 раза в неделю.
5. Не форсируйте события, чтобы вес снижался равномерно и полученный результат успевал закрепиться. Помните - не фанатизм, но регулярность!
6. Чтобы не испортить осанку, чередуйте упражнения для живота, рук, ног, боков и так далее.

Желательно перед тренировками и после них в течение 1-2 часов не употреблять пищу. Не стоит и тренироваться перед сном, лучше всего выбрать время утром или в середине дня.

Упражнения для похудения живота  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[показать]

источник

В продолжение к предыдущему посту. О мужчинах мы узнали, а теперь о женщинах...

О себе, как ни странно, все же судить сложнее, хотя вроде бы должно быть наоборот... Но так уж мы устроены... Чего-то не хотим замечать, в чем-то не хотим себе признаваться...

То, что я здесь прочитала о себе в основном похоже, а остальное либо еще не проявилось, либо я не осмелилась это для себя озвучить... :)

[700x475]

 

[521x387] [431x341] http://allmyhobby.ru/publ/vjazanie_krjuchkom_uzory...nija_krjuchkom_254/85-1-0-1438 -Zh- [500x145]

http://allmyhobby.ru/publ/vjazanie_krjuchkom_uzory...nija_krjuchkom_254/85-1-0-1438