Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Подборка по шитью 47
|
|
Моделирование. Подборка 10 |
|---|---|
|
|
|
|
|
Модель из трикотажа с драпировкой |
|
Марфы 2013/14 каталог. |
МОДЕЛИРОВАНИЕ БЛУЗ СО СКЛАДКАМИ СПЕРЕДИ |
Подборка по шитью 46
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тесто на кефире для пирожков, без дрожжей, но как дрожжевое
[365x274]Этот рецепт теста очень хорошо подойдет, для тех, кто не очень дружит с дрожжевым тестом или просто побаивается его готовить. Тесто на кефире очень похоже на дрожжевое и из него очень хорошо жарить пирожки, лепешки, беляши. Лучше всего их есть с пылу с жару. Тесто на кефире для пирожков очень простое в приготовлении и результат отличный.
Этот рецепт должен быть у каждой хозяйки. Просто, быстро и очень вкусно.Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья крючком 238
 |
 |
|---|---|
 |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
Платья крючком 237
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ. НЕТ ЧУПА-ЧУПСАМ!
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: бактус – шарфик-косынка
[482x500] Первоисточник: журнал Шрек Лесной
Сокращения:
k on RS; p on WS = лицевая на лицевой стороне, изнаночная на изнаночной стороне.
p on RS; k on WS = изнаночная на лицевой стороне, лицевая на изнаночной стороне.
sl 1 pwise with yarn in back = снять 1 п. как изн. нить за работой.
k2tog = провязать две петли вместе как лицевую (правая петля поверх левой).
ssk = убавка петель с наклоном влево (снять одну петлю лицевой на правую спицу, снять еще одну как лицевую на правую спицу, продеть левую спицу в две снятые петли слева направо за передние стенки этих двух петель и провязать обе петли вместе лицевой за заднюю стенку)
yo = накид
sl 1, k2tog, pass slipped st over = снять одну петлю, провязать две петли вместе как лицевую (правая петля поверх левой), протянуть через снятую.
bind off 1 st = закрыть 1 петлю/
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Очень ленивые тапки.Удивитесь как быстро!! Подборка следков
http://www.liveinternet.ru/users/lmks61/post299520793/
Очень ленивые тапки.Удивитесь как быстро!!
Очень ленивые тапки
[320x212]
[320x212]
Еще в пионерском возрасте советского времени в прессе нашла описание носков эстонским способом. Связала и это были мои первые носки.Навязала всей семье от бабушек до сестренок.Очень гордилась собой!Носки сносились,описание затерялось.Нашла пропажу и делюсь с Вами!Удобны тем,что использовать можно все остатк
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Советы худеющим
1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.
2- Заведите пищевой дневник и записывайте туда все что вы ели за целый день, а вечером подсчитайте сколько съели, не беспокойтесь всю жизнь записывать каждый перекус не придется, достаточно проконтролировать себя в течении 2-х недель, обычно этого достаточно чтобы привыкнуть и дальше интуитивно есть меньше.
3- Пейте 2 литра воды в день, конечно Америку я вам не открыла, но по себе знаю если пить много воды, то есть хочется на много меньше.
4- Ешьте сладости в 16-00, да-да не удивляйтесь, ученные выяснили что именно в это время организм хорошо усваивает сладкое и съеденное вами в это время не навредит вашей фигуре.
5- Каждое утро натощак пейте теплую кипяченную воду, теплая вода включит ваш обмен веществ и постепенно начнет очищать организм.
6- Каждый день утром или после обеда качайте пресс всего по 10 минут, (только регулярно каждый день) и минус 5 сантиметров вокруг талии обеспечен. А если вы не поленитесь и будете качать пресс не 10 минут а 20 минут, то 3,5 кг уйдут легко. Напоминаю, что все советы я пропустила через себя и отвечаю за них, только Вы обещайте выполнять их правильно и регулярно.
7- Неотказывайтесь от фастфуда, (рано или поздно сорветесь, это не только статистика гласит но и я тоже)2 кусочка пиццы 2 раза в месяц не повредят фигуре, при условии что на следующий день вы будете есть салат метелка. Салат «Метелка»: берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона. Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистить кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
8- 1 раз в день ходите пешком 1-2 часа и без особого труда, за 1 месяц скинете 3-4 кг, только ходить надо не медленно а более интенсивно. Представьте что вы торопитесь на работу или домой и Вам срочно надо идти быстрее.
9- Не любите голодать? Но при этом хотите похудеть? Ешьте 6 раз по 1 маленькой чашке, не замечая того за 2 недели скините 2 кг.
10-Программируйте себя на стройную фигуру. Напишите в блокноте за какое время хотите скинуть 5,10 или более кг. Например сегодня 2 февраля 2012 года я вешу 85 кг, а 2 мая мой вес будет 65, значит цель за 30 дней скинуть 7 кг. Часто просматривайте свои записи и Вам станет легче себя контролировать.
11-Не вешайте на холодильник стройных девушек, внутренняя зависть будет мешать вам худеть и вы можете сорваться, лучше наклейте на холодильник надпись «Я уже похудела на 5 кг , я молодец , осталось всего 7,8,или 10 кг». Когда вы увидите эту надпись Вам будет жалко портить новую фигуру и Вы развернетесь и уйдете из кухни.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Открытка "Рубашка" для мужчин своими руками
23 февраля мужчине можно подарить прикольную открытку в виде "Рубашки с галстуком". Как сделать такую открытку своими руками вы поймете по следующим фотографиям.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Упражнение “Золотая рыбка” для восстановления позвоночника
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Стишки для нового года детям!
Где живёт Дед Мороз?
Удивительный вопрос!
Не в лампе, не в будильнике,
Посмотрим в холодильнике!
[600x340]
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Шерстяной вязаный ажурный берет
|
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Теплые салаты (несколько разных рецептов)
Теплые салаты (несколько разных рецептов)
Наверное, многие из Вас любят такой вид салатов. Мне они нравятдся, но иногда на их приготовление уходит больше времени, поэтому делаю реже, чем остальные. И все - таки решила посмотреть несколько новых рецептов теплых салатов, которые может быть пригодятся и Вам, особенно в праздничные дни, когда будете встречать гостей и захотите их угостить вкусными салатами. Предлагю несколько рецептов, так как они различны по составу используемых ингредиентов и подаче. Скажу несколько слов о таком виде салатов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
отчаянно вкусный салат "Девичий"
[383x480]У этого салата при небольшом количестве продуктов все в меру: сладость и праздничность от ананасов, сытость от ветчины, пикантность от сыра, свежесть огурцов.
Этот салат мужчины обычно не едят. Ну не любят они сладость в салатах! Зато все девушки от него в восторге! Легкий и свежий, но сытный, с ярким сочетанием огурца и ананаса. А еще очень простой и готовится в считанные минуты...
Этот салат действительно вкусный и на "ура" расходится за столом. Приготовив его раз, он становится "коронным" и все подруги просят рецепт.
Угощаем подружек и сами наслаждаемся!Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пуловеры спицами 205
Нажми на картинку
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
|---|---|---|
 [показать] |
[показать] |
 [показать] |
|
[показать] |
 [показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Пуловеры спицами 204
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Отличные подтягивающие маски для лица.
[500x350]Отличные подтягивающие маски для лица.
*Картофельная маска
Очистите один клубень картофеля от кожуры и измельчите в блендере (можно натереть на терке). В получившееся пюре добавьте 5 мл оливкового масла и хорошо перемешайте. Готовую маску нанесите на лицо на 15 – 20 минут. Благодаря свойствам крахмала, которым богата картошка, эта маска поможет подтянуть кожу.
*Медовая маска
Мед - отличное средство, которое помогает в лечении многих болезней, а также входит в состав многих косметических средств. Если ваша кожа устойчива к аллергическим реакциям, смело можете делать эту маску. Возьмите 2 столовых ложки муки из овсяных хлопьев и добавьте к ней яичный белок, взбитый в пену. Тщательно перемешайте компоненты. Разогрейте на водяной бане одну чайную ложку меда, чтобы он стал теплым, и добавьте его к остальным ингредиентам. Маска готова.
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Женский ажурный пуловер связанный спицами
http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica...ulover_svyazannyy_spicami.html
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
узор 529 центральный мотив для кофточки
1.
[519x700] Для центрального узора связала образец !
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Узоры спицами***мотив с аранами***
Схема узора:
[показать]Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Элегантный пуловер от Лены Ланне
Размер 40-42
Вам потребуется:
350 г пряжи сиренево-розового цвета (100 % мериносовой шерсти, 175 м х 50 г);
круговые спицы № 3;
игла;
3 перламутровые пуговицы.