Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ЛЮБИМЫХ БУЛОЧЕК

[465x369]

Удивительные воздушные булочки. Чудесная выпечка по простым рецептам.

Читать далее...

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Булочки с шоколадом

Булочки с шоколадом

[600x450]

Эти булочки - просто чудо! Я предлагаю не просто поверить мне на слово, а приготовить их самим. Тогда можно будет лично убедиться в том, насколько они вкусные. А главное — быстрые! Для них можно выделить всего лишь 40 минут.

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КАК УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ?

[604x505]Пейте больше воды
Выпевайте стакан воды перед едой, ешьте на обед суп. Часто мы жажду путаем с голодом. Захотелось перекусить? Выпейте воды!

Обязательно завтракайте
Польза завтрака огромна. Ешьте на завтрак каши, яйца, овощи, фрукты, хлеб. Медленные углеводы будут дольше усваиваться, и вам не захочется кушать до обеда.

Правильно распределите пищу
80% дневного рациона нужно съедать на завтрак и обед. Приучите организм к тому, что ужин должен быть легким.

После ужина почистите зубы
Так вы дадите организму сигнал, что кормить больше не будут. Пора готовиться ко сну.

Некоторые продукты снижают аппетит
Это яблоко, грейпфрут, банан, мята, корица. Введите в свой рацион бобы, горох, фасоль. Они способствуют быстрому насыщению организма.

Читать далее...

Это цитата сообщения Valentina_Kutzner Оригинальное сообщение

Можно ли повернуть старость назад?

СТАРОСТЬ - НАЗАД‼

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.

Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Рецепт омоложения :4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Не удивительно, что такая смесь помогает.
Льняное масло - растительный гормон, растворяет холестериновые бляшки, чистит вместе с лимоном желчные протоки печени. А ведь печень - наш главный генератор молодости.
Витамин С из лимона - прекрасный антиоксидант, усилитель иммунитета, укрепляет стенки сосудов , чеснок чистит сосуды,
ну а мёд доносит по этим сосудам питание - микроэлементы, которые восстанавливают и омолаживают организм.

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Пицца: 3 моментальных варианта теста и 7 лучших начинок

[480x322]

Читать далее...

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

5 Мощнейших упражнений для развития дикции

Используя труднопроизносимые звукосочетания, слова и фразы можно значительно улучшить дикцию.
Сохраните себе на стену, чтобы не потерять!

1. Произнесите трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее:
Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.

2. Произнесите слова с трудными сочетаниями согласных сначала медленно, затем быстрее:

Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, сверхзвуковой, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть.

3. Потренируйтесь в произношении долгих согласных:

А) К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть;
Б) Верх — вверх, ведение — введение, толкнуть — оттолкнуть, держать — поддержать, тащить — оттащить, водный — вводный, сорить — ссорить.

4. Работу над сочетанием звуков можно проводить в форме игры, используя звукоподражания:

А) Забивайте гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди! Гбде!
Б) Имитируйте лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки!
В) Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!

5. Произнесите фразы, состоящие из одних ударных слогов, сначала медленно, затем быстро:

В тот час тут пел дрозд. В тот год тут был град. Дуб был стар. Всем люб был Петр. Вмиг клуб полн. Мох скрыл гриб. Дед стал стар. Ваш гость взял трость. Волн всплеск — брызг блеск! Сто верст вскачь.

[455x604]

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Как испечь ровный бисквит и воздушный.

Устали срезать горку (сверху) бисквита и мечтаете, чтобы он всегда и сразу был ровный? Тогда вы нашли нужную информацию! Три проверенных временем способа, которые помогут вам испечь идеально ровный бисквит!

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Упражнения при боли в верхней части спины.

Для всех, кто ведет малоподвижный образ жизни, наверняка знакомы неприятные ощущения в области спины. Это могут боли в пояснице, шее, верхней части спины. Причиной этих болевых ощущений является слабая развитость спинных мышц, в первую очередь из-за долгой сидячей работы.

[показать]

Для того, чтобы избавиться от боли в спине (помимо медицинских препаратов) существует комплекс упражнений. Он направлен, главным образом, на укрепление позвоночника.

Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Огурцы из мешка - 1000 огурцов на одном квадратном метре

[показать] Хочу поделится своим опытом выращивания огурцов. Я еще давно вычитала про этот способ в какой-то книжке и вот в прошлом году попробовала. Суть метода в том, огурцы выращиваются в мешках. 1) Берем мешки из плотного полиэтилена, объемом где-то 70 литров и насыпаем в них слой земли, слой навоза и т. д.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Тонкие пирожки с картошкой "Крестьянские" - Вкус.... Просто не передать словами!

Бархатистое тонкое тесто с толстым слоем картофельной начинки... Вкус.... Просто не передать словами. Нежнейшими получаются и тесто, и начинка....
Самые простые крестьянские ингредиенты, но пирожки просто тают во рту! Настолько получаются тоненькие и мягкие.
[490x364]
Обязательно нужно попробовать...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маковый торт - это счастье в кусочке торта!

[300x200]
Надоело каждый раз покупать маковый пирог и не находить в нем мак? Приготовьте маковый пирог по этому рецепту.
Про этот торт могу сказать многое, но его все же лучше попробовать. Я большой любитель "Киевского торта". Однажды, поисках рецепта "Киевского" я наткнулась на этот торт. Он меня очень привлек простотой приготовления. С тех пор этот прекраснейший нежнейший торт стал моим любимцем!
[640x426]
Обязательно попробуйте! Я в этот торт просто влюбленa!

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Блюда на Масленицу - 50 рецептов с фото

Читать рецепты блюд к Масленице

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Наше здоровье в наших руках!

[604x591]

Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Как избавиться от сорняков на грядке или клумбе

[показать] Настелите газеты в 3-4 слоя, закройте мульчей сверху. Газеты предотвращают прорастание сорняков и в отличие от ткани полностью разлагаются через 18 месяцев. За это время все семена сорных растений, находящихся в земле, погибнут.

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Проверенные полезные советы.

При высадки рассады помидоров в грунте вложите в каждую лунку жгутик соломы. Корни растения получат больше воздуха и быстрее окрепнут. [430x440] Перед посевом семена огурцов прогревают на солнце, для получения рассады, – подвесив мешочек у батареи или у печки на 2 недели. Можно прогреть их в термосе с горячей водой, выдержав 2 часа.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Пилатес...??? Да хорошо...

[540x498]
Ну это такой "западный вариант" йоги... Такая гимнастика ,совмещенная со статическими нагрузками...

При нашей гиподинамии-полезно...

Повышаем эластичность мышц и связок.

Как ни странно,но "чудеса" микроволновой терапии - в плане ее замечательных возможностей мы будем демонстрировать именно здесь.

Дело в том,что схема что схема воздействия микроволновой терапии -это активизации иммунитета в нужном нам направлении.При этом воздействие зависит от дозы и "регулирует" иммунитет.

Так мы можем снимать нагрузки(успокаивать нужные нам органы и системы) или наоборот активизировать вялые.Т.е. давать нагрузку органам и всему органнизму. Как раз то,за чем ходят на фитнес. Ну,разумеется здесь имеется ввиду эффект полезности для здоровья,поскольку мышечная масса при этом меняться не будет.(можно активизировать и это,но мы этим не занимаемся,просто потому,что это создает дополнительные нагрузки на сердце...)

Так что работаем мы в двух вариантах:
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... © Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Фитнес и спорт":

Гомеопатия, Гомеопатические препараты описание,Лечение гомеопатией,Лечение микроволновой терапией,Микроволновая диагностика,Никитин Сергей Александрович,Народная медицина,Красота здоровья,Информационная медицина, Клуб здоровье семьи,Лекарственные растения,Здоровый образ жизни,Медицина, Здоровье,

Часть 1 - Информационная медицина и спорт
Часть 2 - Здоровье в спорте
...
Часть 26 - Йога...??? Замечательно...
Часть 27 - ОТЕК СУСТАВА
Часть 28 - Пилатес...??? Да хорошо...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Форель под чесночным соусом, запечённая на картофельной "подушке"

[604x403]

Читать далее...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

СЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО УРОЖАЯ ПОМИДОР

Лето в разгаре, и дачники ежедневно с тревогой и надеждой смотрят на кусты помидоров — хорошо ли цветут, много ли завязывается плодов, здоровы ли… И все хотят, чтобы в этом году урожай был непременно лучше, чем во все предыдущие. [700x463] А можно ли этому поспособствовать? Конечно! Особенно если знать несколько помидорных секретов. Самыми важными мы сегодня поделимся с вами.

Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение

ПЛАТЬЕ КРЮЧКОМ

[показать]

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение

Итальянский набор с использованием крючка

[520x265]

1.Берем нить контрастного цвета, подходящий по размеру крючок и вяжем довольно рыхлую цепочку из воздушных петель. Число петель цепочки рассчитывается так: если вам для работы нужно N петель, длина цепочки должна составить N:2+1 петля.
[400x266]

2.Откладываем крючок, берем спицу и набираем на нее петли, используя следующую последовательность шагов: одна петля вывязывается из цепочки как лицевая, накид нитью от клубка, снова лицевая из цепочки, снова накид и т.д.
[288x197]
[288x191]
3.Закончив ряд, подключаем к работе вторую спицу: все накиды предыдущего ряда провязываем лицевыми, а все лицевые (теперь мы их видим как изнаночные) снимаем как при изнаночном вязании, оставляя рабочую нить перед работой.
[400x266]
Провяжем в таком режиме еще три ряда.
Любопытно, что побочным эффектом такого вязания служит полость, которая образуется между множеством лицевых и множеством снятых петель: если все лицевые одного ряда снять на одну спицу, а все снятые петли того же ряда на другую, то мы получим два параллельных полотна.
Побочный эффект с большим потенциалом!
4.Контрастная нить распускается.
[400x259]

5.Наборный край - с аккуратными зубчиками, абсолютно эластичный - готов.
[400x266]