5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:
1. Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Антикофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
6, Бонусная!
Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Поднимаем иммунитет. Как ?
Часть 2 - 5 причин выпить воду с лимоном натощак утром
Фото Татьяны Гвардыченко.
Оригинально! Салат с добавлением кетчупа, а также с грибами и ананасом. Но очень вкусно!
Физкультминутка для глаз
[500x667]
"Осенью купили в магазине мелкую розочку в горшочке
и до весны держим дома на окне, пересадив в более крупную посуду,
но почему-то отпадают, засыхая, листочки.
Как лучше сохранить розу до весны?
Буду очень благодарна за совет." - написала мне NVF 40.
Постараюсь найти ответ...
|
Вопрос по редактированию анимационных картинок многих интересует, многие спрашивают. Вот решение проблемы Сегодня я хочу поделиться с вами как изменить размер, обрезать и подписать анимационную картинку, гиф с сохранением всех её свойств. Прежде всего хочу напомнить, что у каждой картинки есть свой автор, но мы все знаем, что интернет переполнен изображениями без указания авторства, подписи, логотипа,
поэтому считаю возможность применить изменения без всякого разрешения и претензий не принимаю. Совет авторам картинок и фото - заботиться о своём авторстве самим, есть много способов защиты, включая водяные знаки, лого и т.п.,что действенно. Мы не все владеем фотошопом, но есть суперпрограммы-онлайн. О такой программа я недавно писал Грузим картинку через ОБЗОР (оригинал) Далее подписываем. Для этого выбираем в МЕНЮ простой Text или Glitter Text Выбираем шрифт, размер и цвет. В окошке пишем надпись. Не все шрифты можно использовать как кириллицу. Я взял Corrida, он поддерживает кириллицу. Дальше нажимаем Preview, мышкой перетаскиваем текст в нужное место на картинке и жмём Add Glitter Text. Ждем изменений. Картинка готова. Теперь мы её немного обрежем. Ищем в МЕНЮ - Crop - мышкой выделяем сохраняемый участок картинки и жмём Apply - картинка обрезана! Но нам нужен другой размер. В МЕНЮ ищем Resize - меняем Width (ширину) и Height (высоту) Если там снимите "галочку", то не сохрание пропорции, так что выбор за вами, нажимаем Resize - картинка изменилась! Вот что получилось Картинку сохраняем в компьютер как обычно - мышка - правая клавиша - СОХРАНИТЬ КАК... В Меню есть пункт Undo - его можно использовать для возврата на один шаг назад или вернуться к оригиналу. Дальше пробуйте "методом тыка" - можно вставить в рамку - Frames. Можно применить ряд эффектов к картинке, но к анимации не все подходит. Пробуйте! Если научитесь изменять анимацию, то простая картинка обрабатывается легче и с большим количеством эффектов. Удачи вам, друзья! |
[показать]Хочу познакомить вас с замечательным генератором фото, где вы в несколько кликов можете создать свой коллаж. [700x472] [700x472]На сайте все на русском языке и делается очень быстро. Заходим на сайт, и определяемся что мы будем делать, коллаж на своей картинке, или на готовом шаблоне. Я выбираю готовый шаблон. Вот так выглядит сайт. Жмем на эти кнопки для выбора шаблона. [700x476]Нажав кнопку нам открылись темы, из них выбираем понравившийся шаблон. И щелкаем по нему. [589x544]Шаблон открылся. Теперь щелкаем по значку фотоаппарата и выбираем фото. Можно абсолютно любое, так как потом можно вырезать любой нужный фрагмент. [576x447]Фото можно вставить как с компа, так и с вебкамеры. Я выбираю с компа. [559x276]Фото загрузилось поверх основного фона. Взяв за уголки, его можно увеличить или уменьшить. И жмем кнопку (внизу) ВЫРЕЗАТЬ. Чтоб вырезать ту часть, что мы хотим видеть на фото. [700x515]Появившейся кистью я засиниваю (аккуратно) ту часть фото, которую хочу видеть на коллаже. Кисть можно убавить и прибавить. Можно отменить последнее действие, или очистить все, если закрасили неаккуратно. И закрасить вновь. Когда все устроит жмем ОК. [700x578] И фото уже обрезанное появляется на коллаже. Вы его можете перетащить на любое место, убавить, прибавить, повернуть. И добавить еще фото, точно таким же образом нажав на фотоаппарат и затем вырезав его. Все зависит от вашей фантазии. [577x469]Выбор шаблонов можно закрыть что б не мешал. Коллаж можно подписать. [680x483]Можно так же добавить различные предметы, эффекты. И так же их увеличить, уменьшить и повернуть. |
[600x451]
Выращивание роз - трудоёмкий процесс и потому подробнее :
[700x525]
Новые котоматрицы прошедшей недели думаю вас порадуют)))
[620x413]
[620x413]
[620x413]
[620x413]
[620x413]
[620x413]
[620x413]
[620x413]
[620x413]Салат из кальмаров такой не делала, но судя по ингредиентам очень вкусно. Опробовать,а потом сделать к празднику, можно уже сегодня. Приступаем.

Странно, на дворе уже ноябрь, в мире ещё столько видов животных, а Министерство здравоохранения до сих пор не придумало новый вид гриппа...
Оливье... Скоро! Во всех холодильниках страны!
Девственником не умрёт никто. Жизнь - она всех поимеет...
Пришла домой в 4 утра... открыл дверь муж, и сразу вопрос:
"Чё пришла??? "
Я растерялась и ответила:
"Позавтракать"...
Веселые картинки от сайта Котоматрица.
1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.
2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса (при разделке мяса срезаю и замораживаю) Холодец получается густой в шкурке много желирующих веществ.
3. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.
[432x600]
Простенькая модель, но смотрится прекрасно. В работе не сложная. Такой берет можно связать за вечер. Он также будет хорошо смотреться в другом цвете. Можете подобрать для себя.
