Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Самый ленивый кот Широнеко.
Каждый кот по-своему прекрасен, но не каждый так известен как "японец" Широнеко. А все благодаря его хозяину, который исправно ведет блог о своем любимце, показывая читателям своего спокойно-умиротворенного кота. Надо отдать животному должное - позы он принимает красивые и великодушно разрешает себя в них запечатлеть. А заодно и своих друзей-приятелей, менее популярных, но не менее прекрасных!
Это цитата сообщения auriki Оригинальное сообщение
Вечерний кинозал. Сборник фильмов. Хорошие фильмы онлайн
|
День перед Рождеством в Аугсбурге.
Мы поедем, мы помчимся на олене утром ранним... в Аугсбург на весёлую предпраздничную ярмарку!
[700x525]
Перед Рождеством Христовым за подарками и угощением!
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Обиды и ваше здоровье
[415x640]Больше всего нас разрушают обиды. Многие помнят их годами, не могут простить даже умершему человеку. Даже если человек знает о том, насколько они опасны, и старается их изжить, это не всегда получается. Ведь обычно мы стараемся победить обиды умом. Мы можем думать и убеждать себя по разному: что обиды разрушают нашу энергетику, что это ненужное чувство, что, в конце концов, это глупо обижаться на того, кто преподнес нам жизненный урок. Да, все это так и есть, все правильно. Но пока мы разбираем обиды в голове, они живут в нашем сердце. .
Это цитата сообщения kiysevna Оригинальное сообщение
Фрактальные шизофренические коты Луиса Уэйна
Луис Уэйн (1860—1939) — английский художник, известный тем, что рисовал кошек. Женившись и вынужденный всё своё время проводить у постели больной жены, которую он вскоре потерял, он находит единственную отдушину - котёнка, которого он рисует во множестве вариантов. Чем более тяжелой становилась шизофрения и отчуждение художника от реального мира, тем сильнее изображения котов в его картинах напоминают фракталы.
Спасибо за комментарий.А кольцо счастья в центре на площади,где проводятся ежегодные новогоднии ярмарки.К сожалению,точнее не могу сказать,я там была на экскурсии Но на моей стр. в комментах есть подробные комменты именно к кольцу.
Это цитата сообщения oncology-xxi Оригинальное сообщение
Самая эффективная диета
[572x394]Прерывистая диета с низким содержанием углеводов гораздо лучше обычного питания помогает избавиться от лишних килограммов и снизить в крови уровень инсулина — гормона, провоцирующего рак. Принцип низкоуглеводной диеты прост: сократить количество калорий за счет потребления углеводов. Когда вы лишаете организм более легкого в переработке топлива, каким являются углеводы, ему ничего не остается делать, как начать перерабатывать жиры. Подробнее, как обычно, по стрелке-переходу!
Бесплатные курсы немецкого языка Deutsche Welle 
Учить и преподавать немецкий язык
Бесплатные курсы немецкого языка Deutsche Welle - это возможность учить язык так, как Вам нравится: за компьютером, скачивая через интернет видеоклипы, аудиокурсы и подкасты, - или классически, по распечатанным на бумаге текстам и заданиям. Мы предлагаем большой выбор курсов для начинающих и для продвинутых. Наши мультимедийные материалы могут использовать на своих уроках и учителя немецкого языка. Подходящий для Вашего уровня знаний формат Вы найдете с помощью нашего поисковика.
[700x525]
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Интересно о Германии и немецком языке.
|
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Сумерки. Затмение - Он лайн фильм
[360x480]Сумерки 3: Затмение смотреть онлайн
Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Удобное и быстрое запоминание иностранных слов
В Сети и среди бумажной обучающей литературы полно всяких предложений для изучения иностранных языков из серии "Английский за неделю", "Немецкий за три дня", "Итальянский за пять минут" и так далее. В технологиях почти мгновенного обучения недостатка нет: тут тебе и неслышимое ухом мычание Анжелики Парашкиной, и несуществующий в природе "эффект 25 кадра", придуманный одним американским жуликом, и обучение во сне, и внедрение языка методом гальванизации нечасто используемых конечностей - в общем, выбирайте на любой вкус, если вы хотите так никогда в жизни и не заговорить на том языке, который вам нужен.
Почему никогда в жизни не заговорить? Да потому что давно известно:
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
О старости, которая может не наступить!
Неужели радикальное омоложение лица и организма возможно?
Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
Как правильно скачивать с интернета
В этом уроке я хочу приоткрыть Вам кулису технологии
скачивания информации из Интернета. Мне каждый день на
почту приходят письма от подписчиков, в которых они меня
просят что-то найти или скачать им из Интернета. На самом
деле я понимаю, что люди просто не умеют пользоваться
поисковиками и как минимум той технологией, которой я и
хочу поделиться с Вами в этом уроке.
Речь пойдёт о торрент-трекерах.
Если Вы уже пользуетесь данными сервисами, то честь Вам и
хвала! На них действительно очень легко и просто найти и
скачать нужную Вам информацию.
Если же Вы впервые слышите от меня данное, не понятное
слово "торрент-трекер" и понятия не имеете, как им
пользоваться, тогда этот урок для Вас!
Перейти к уроку: http://www.pc-shporgalka.com/read-article188.html
Приятного обучения, буду рад Вашим комментариям к уроку.
До скорой встречи, Наталья!
С уважением, Влад Щепелев руководитель проектов:
Школа Компьютерной Грамотности http://www.pc-shporgalka.com/
Быстрый старт для начинающего пользователя ПК -
http://www.pc-shporgalka.com/kurs/
Как правильно скачивать с интернета - http://www.master-download.info/
Учимся правильно искать и скачивать с интернета любую
информацию - http://www.master-download.info/kurs/
Это цитата сообщения auriki Оригинальное сообщение
Любимые сериалы. Фильм "Ликвидация".
"Ликвидация". 2007г.
Владимир Машков Михаил Пореченков Владимир Меньшов Сергей Маковецкий Светлана Крючкова Юрий Лахин Александр Сирин Константин Лавроненко Константин Желдин Полина Агуреева
Один из самых сильных сериалов десятилетия
Послевоенная Одесса, разгул преступности. В городе орудует банда бывших диверсантов во главе с загадочным Академиком, которого не знают даже свои. Бандиты грабят военные склады и пытаются переправить продовольствие, обмундирование и оружие бандеровцам. В это время недовольный Жуковым Сталин назначает его командующим Одесским округом. Маршал всеми силами пытается навести в городе порядок. На борьбу с бандитами посланы все силы, особенно старается начальник уголовного розыска Давид Гоцман.
[699x596]
В ходе расследования выясняется, что и в милиции, и в штабе командования у бандитов свои люди, в частности, сам Академик. Жуков и Гоцман прибегают к разным методам, чтобы выйти на банду. В конце концов Гоцман осуществляет идею внедрить в ряды бандитов своего человека и приманкой вынудить их к решительным действиям, чтобы всех взять и выйти на Академика.
Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
«Сан-Сити: Жизнь после жизни»
В США сегодня насчитывается около двадцати городов, проживание в которых позволено лишь людям старше 55 лет. Начало же «возрастным резервациям» в Америке положил в конце 1940-х еврей из Минска Беня Шлейфер, мечтавший о социалистическом кибуце для стариков. В 1947 году, заехав в Аризону, он решил создать там подобный городок, но из затеи ничего не вышло — в такую глушь ехать никто не хотел. Во второй раз он вернулся к своей идее в 1955-м, сумев найти 23 семьи пожилых американцев, из которых основал городок Янгтаун. Двумя годами спустя этот проект увидел строительный олигарх Делл Вебб. Осознав потенциальный успех идеи автономного города для стариков, он всего за две тысячи долларов купил по соседству с Янгтауном участок земли и построил на нем Сан-Сити. В 1962-м Вебб, первоначально вложившийся в строительство комфортной инфраструктуры, продал здесь первые 230 домов, а далее поток пожилых людей только нарастал. Сегодня их тут более 40 тысяч.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Война за вес: как я сбросил 30 килограмм за 4,5 месяца
В 2001 году я сильно захотел похудеть. И сделал это – сбросил 30 килограмм за четыре с половиной месяца: со 112,6 кг до 82,6 кг. Я сделал это сам, своими силами, не пользуясь медикаментозными препаратами. Всё было сделано исключительно здоровыми средствами: правильный режим питания (я не использовал строгих диет), занятия в тренажерном зале (средней интенсивности) и лёгкое необременительное голодание.
На своем опыте я понял: нет ничего сложного в том,чтобы сбросить вес. Это может сделать каждый, у кого есть проблемы с избыточным весом. А главное – это делается достаточно легко и просто. Конечно, если знать, что и как делать.
Я хочу поделиться с Вами своим опытом, чтобы Вы могли избавиться от своего избыточного веса (если он у Вас, конечно, есть). И чтобы Вы могли насладиться новой – здоровой и активной – жизнью, как это уже делаю я.
С чего всё началось: как я захотел похудеть
В детстве я был стройным – и оставался таким до 24-х лет. После этого неправильный режим питания, пиво с высококалорийной закуской и привычка наедаться на нервной почве подкосили мой обмен веществ – и я начал набирать вес. Пик этого процесса пришёлся на зиму 2001 года: за зиму я прибавил 6 килограмм и дошёл до 112,6 килограмм живого веса. Мой рост – 176 см, в апреле 2001-го мне исполнилось 28 лет. К этому моменту я уже хорошо знал, что такое гипертония и как она отражается на моём общении с женой.
Вместе со мной работали два моих приятеля: один повыше меня, другой пониже, оба – примерно моей комплекции. В низеньком было 114 килограмм, в высоком – 116. И вот в феврале оба они резко захворали: у одного на фоне гипертонии стало шалить сердце, у другого отказали почки. Оба надолго пропали с работы: отлеживались дома, выбираясь только в больницу.
Конечно, до этого я уже не раз подумывал о том, что с моим весом нужно что-то делать. Но тут я просто испугался. И, честно говоря, испугался сильно. Тем более, что опять напомнила о себе моя гипертония. Я рассчитал простую пропорцию: что произойдёт, если я и дальше буду набирать по 6 килограмм в год. Скорее всего, в этом случае я не дожил бы до 50-ти лет (а может быть, крякнул бы сразу после 40). И еще задолго до того перестал бы быть мужчиной.
Так что причина моего огромного желания похудеть была очень проста: сильный страх за свою жизнь и здоровье. А также за своё мужское достоинство.
Режим: питание, тренировки и лёгкое голодание
Режим: питание, тренировки и лёгкое голодание Когда я начал сбрасывать вес, во мне было 112,6 килограмм. Я поставил себе Цель-норму: сбросить 30 килограмм и Цель-максимум: дойти до веса 80 килограмм. Какого-то конкретного срока я, кстати, не поставил, так как даже приблизительно не знал, с какой скоростью можно сбрасывать вес. Поэтому я решил выбрать для себя такой режим, чтобы идти к результату максимально быстро: я не знал, какое время меня будут поддерживать мой страх (с которого всё началось) и моя сила воли.
В самом начале мне помог совет двух людей: моей мамы, которая давно и не очень успешно боролась со своим избыточным весом, и одной давней знакомой. которая несколько лет назад сбросила 10 килограмм, приведя свою фигуру в отличное состояние. Знакомая в давнем разговоре сказала, что придерживалась диеты в 1200 калорий ежедневно. Мама дала мне несколько полезных книг по здоровому питанию, калориям и диетам. Моя идея была проста: ограничить калории и пойти в тренажёрный зал.
Из литературы наиболее полезным оказался раздел в одной из кулинарных книг, посвященный здоровому питанию. Там были таблицы белков, жиров, углеводов и калорий, содержащихся в различных продуктах. Для меня было открытием, что калорийность некоторых продуктов может различаться на порядок: например, 100 грамм жареной свинины (около 600 ккал – здесь и далее калорийность приводится из расчета на 100 грамм) эквивалентны двум килограммам (!!!) разных овощей (около 30 ккал). Причем часто наиболее калорийными были те продукты, которые мне не очень-то и нравились: масло (870-900 ккал), майонез (620 ккал), разные крупы и рис (310-330 ккал). Зато некоторые продукты (прежде всего овощи – 30 ккал и фрукты – 40 ккал) можно есть практически неограниченно. А самое выгодное – огурцы: в свежих огурцах всего 8 ккал, а в маринованных – 13-16!
Кроме того, я нашёл в Интернете и прочитал книгу Поля Брега «Чудо голодания». Логика книги полностью совпала с моей:
- во-первых, небольшое голодание благотворно влияет на здоровье;
- во-вторых, ноль
Мелодраматический авантюрно-комедийный сериал «Однажды в Одессе» (другое название – «Жизнь и приключения Мишки Япончика») создан в России и Украине режиссером Сергеем Гинзбургом и продюсерами Владом Ряшиным, Виталием Бордачевым и Елезаветы Троицкой по сценарию Максима Белозора в 2011 году, при поддержке кинокомпании Star Media. Премьера сериала состоялась 15 ноября 2011 года. Всего вышло 12 серий.
Сюжет сериала «Однажды в Одессе» развивается вокруг короля воровского мира – Мишки Японца (Мойши Винницкого, прототипа Бени Крика из «Одесских рассказов» Бабеля). Он был вором с типичным одесским колоритом, ему удавалось держать в страхе весь город, будучи одновременно любимым публикой и отличающимся своей неординарностью. Он стал необыкновенно популярным героем, как в свое время известный «Робин Гуд». У него есть свои кодексы, согласно которым он никогда не трогает врачей, артистов и юристов. Каждый налет Мишки разыгран по определенному сценарию и напоминает мини-спектакль. Его расчетливость и рациональность сосуществует с широкой душой. Он может затеять пир для всей Молдаванки, дать денег безработным грузчикам и молодоженам, а также материально помочь сиротам и жертвам налетов бандитских группировок. Его авторитет Короля продержался целых три года, с 1917 по 1919 годы. Это были годы расцвета Япончика, когда у него в жизни произошли самые яркие и значимые события, на которых другому человеку наверно было бы целой жизни мало…
С
Однажды в Одессе
Жанр: отечественные, драма, мелодрама
Год выпуска: 2011
Режиссер: Сергей Гинзбург
В ролях: Евгений Ткачук, Елена Шамова, Валентин Гафт, Римма Маркова, Всеволод Шиловский, Владимир Долинский, Алексей Филимонов, Вадим Норштейн, Илья Лыков, Игорь Арташонов
День перед Рождеством в Нюрнберге
Одна из самых больших ежегодных Рождественских ярмарок в Германии проходит в Нюрнберге.
Праздничная атмосфера царит в городе уже за месяц до Нового года.
[525x700]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Не пытайтесь быть нужными
"Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:
- Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.
Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:
- Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.
А затем пояснил им:
- Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
50 шагов к порядку в доме! Крайне полезные советы!
Источник. Далее текст автора.
Хотите, чтобы в вашем доме был максимум полезного пространства и минимум ненужных вещей?
 [250x358] |
МИФЫ И СТРАТЕГИЯ Не пытайтесь успеть сделать все и сразу, распределяйте свое время рационально. 1 Учитесь расставлять приоритеты. Четкое расписание работает не всегда, и, вместо того чтобы пытаться справиться со всеми делами сразу, выберите только те, которые нужно сделать в первую очередь. Остальные отложите на следующий день или исключите из списка – возможно, они вообще окажутся лишними. 2 Сконцентрируйте внимание. Старайтесь не реагировать на внешние раздражители, которые отвлекают вас от важных дел. Выключите звуки уведомления о входящих по электронной почте письмах, не включайте телевизор, когда начинается ваше любимое телешоу, вы же можете записать его и посмотреть позже. 3 Совмещайте задания. Совмещайте дела, которые затрагивают разные сенсорные каналы. Конечно, сложно отвечать на письмо, одновременно разговаривая по телефону. А вот слушать прогноз погоды и складывать вещи в шкаф способен каждый. |