Барселона.Рыба мурена.
Решила и я внести свою лепту в достояние человеческой кулинарной мысли.Итак,новый раздел у меня -мои кулинарные записи.
Познакомьтесь поближе:
Рыба мурена из Барселонского аквариума.
Уверена,глядя на картинку,у вас разыгрался аппетит.Так и захотелось попробовать кусочек аппетитной красавицы!
[700x525]
Рыбка не дорогая-всего 6 евро за кг. Не верите?... Тогда вам путь на знаменитый городской продуктовый рынок г. Барселоны.
Или самим заняться рыбной ловлей. А что? Пожалуй,лучший вариант-самому наловить и приготовить мурену.
Но всё по порядку.
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
10 ценных советов, как дёшево обновить интерьер квартиры
[показать]У вас пока нет денег на грандиозную реконструкцию, а так хочется освежить семейное гнёздышко? Не беда! Воспользуйтесь этими простыми советами и узнайте, как можно дёшево и эффектно обновить интерьер своей квартиры, избежав капитального ремонта... Подробнее здесь
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Спальня маленькая, да ладненькая:) Советы от дизайнеров In My Room
Советы по обустройства маленькой от In My Room
Приветствую вас на страницах моего дневника!
К сожалению, не каждый из нас может похвастать роскошными просторными хоромами:) Чаще мы на своих метрах усиленно пытаемся удобно и практично разместить минимальный комплект мебели, техники, места хранения и т.д. да так, чтобы еще более-менее комфортно можно было перемещаться:) Если говорить о спальне, то достаточно часто ей не отводят отдельное помещение. Однако все-таки важно место отдыха предусматривать отдельно от других помещений, вдали от шума и гама:) И даже если выделенное помещение оказалось не очень большим, а вернее совсем крохотным - не беда: современные дизайнеры предлагают массу хитростей, как и из совсем небольшого помещения сотворить стильную и практичную спальную комнату:)
Я хочу порекомендовать вам отличную статью от дизайнеров ресурса In My Room - "50 новых идей для маленькой спальни, которые нельзя пропустить", ознакомиться с которой вы сможете, перейдя по ссылке. В статье на примерах рассказывается, какую лучше выбирать цветовую гамму для спальни, как размещать зеркала с целью увеличения пространства, как организовать практичные места хранения и много других хитростей, которые превратят вашу спальню в настоящее царство отдыха и релаксации:)
Ну а от себя я предлагаю несколько понравившихся мне фотоидей:) Надеюсь, моя подборка будет хорошим дополнением к статье от дизайнеров In My Room. Вдохновляйтесь и не бойтесь экспериментировать:) И пусть ваш дом всегда будет красивым и уютным!
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Где прячется глютен?
Глютен, это группа белков, которые содержатся в семенах злаковых растений: пшеницы, ржи, овса.
Как мука, глютен провоцирует механизмы набора лишнего веса, развитие преддиабетических состояний, самого диабета, аллергию.
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
10 секретов Нелли Ермолаевой: как стать успешной .
Телеведущая, певица, модель и экс-участница проекта «Дом-2» рассказала, как можно добиться успеха в жизни и стать знаменитой, востребованной в профессии и творчески реализованной девушкой.
Как добиться успеха
-
[показать]
Фото: личный архив Нелли Ермолаевой
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Необъяснимые артефакты
Три удлиненных черепа обнаружили в Антарктиде.
Археолог Дамиан Уотерс и его команда обнаружили три удлиненных черепа в регионе Ла Паил (Paille), Антарктида, сообщает americanlivewire.com. Открытие стало полной неожиданностью для мира археологии, поскольку черепа являются первыми человеческими останками, обнаруженными в Антарктике, и считалось, что континент никогда не посещали люди до современной эпохи.
«Мы просто не можем в это поверить! Мы не просто нашли человеческие останки на Антарктиде, мы обнаружили, удлиненные черепа!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Чистим ковер - все "ваниши" отдыхают
Самый эффективный и достаточно интересный способ как почистить ковер: сначала солим, а затем поим.
До того, как решите пылесосить ковер, советую посыпать его крупной соль. Втянутая с помощью пылесоса соль заберет с собой отрицательную энергию, и вместе с этим мелкую пыль. Пятна грязи на ковре поливаем минералкой, оставляем на несколько минут.
Намыливаем хозяйственным мылом тряпочку и протираем.
Поверьте, все "Ваниши"отдыхают!
Sonya_kot
[624x306]
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Как перенести кнопку к себе в дневник (совет дня)
1. Что фраза "смотрю в книгу, вижу фигу" относится и к компьютерным мониторам и другим дисплеям.
2. Что многие пользователи ЛиРу плохо понимают, как (например) скопировать текстовую или кнопку-картинку из чужого дневника к себе.
С первым помогу как-нибудь не сегодня. Сегодня расскажу то, что просили: "как вставить кнопку (любую) из данного сообщения в свой дневник". Хотя на самом деле, есть 2 более простых способа, которые описал в сообщении "Как скопировать что-то к себе в дневник".
Кому интересно
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
7 советов как доводить начатое до конца
[604x384]1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?
2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.
3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!
4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.
5. Подели «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.
6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.
7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.
Это цитата сообщения СветЛена7 Оригинальное сообщение
Как выйти из матрицы.
[500x281]1. Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще, нигде ничего не есть, кормить себя самим желательно живой пищей, ограничить углеводы, исключить сахар. Не жевать жвачку. Желательно перейти на зубной порошок: соединения фтора в зубных пастах угнетают шишковидную железу.
2. Очистить ЖКТ. Желательно провести противопаразитарную чистку. Выкинуть излишества медикаментов. Йод и зеленка. Как в армии. Не ходить к врачам. Вообще - перестать верить в болезни. Их нет. Не допускать никаких манипуляций с собой посторонним.
3. Начать разговаривать с тушкой. Тело, сей божественный сосуд, – оно имеет свой голос и свое сознание, и всегда говорит, что ему надо и чего не надо. И его нужно научиться уважать. Потребность в низковибрационной пище свидетельствует об искажениях в клеточной структуре. Наладить контакт с элементами организма. Подружиться с ними и давать им задания по очистке, восстановлению и преображению истинного организма. Разговаривать с водой во время мытья. Просить ее очистить нижние тела, благодарить ее за это. Не ходить с распущенными волосами. Волосы – это антенны, они собирают на себя чужие мысли и ненужную информацию. Распускать волосы только при общении с Высшими, в медитации.
4. Ежедневно (можно вечером) делать гимнастику, любой комплекс спокойных физических упражнений под медитативную музыку. Использовать аромалампу. Масла, раскрывающие различные чакры. Гимнастика иногда переходит в глубокую медитацию (но это уже потом, когда вибрации высокие, оно само все происходит).
5. Ежедневная прогулка 2-3 часа на воздухе, желательно вдали от матрицы. Общение с природой. Сосредоточение на дыхании. Прекратить посещать торговые центры, стадионы, демонстрации, прокуренные пивные и гламурные заведения. Избегать ненужного общения.
6. Перебрать весь свой гардероб. Оставить удобные, практичные, не вычурные натуральные вещи свободного покроя. Ну, маечки с джинсами, само собой. Понять, что вещей больше, чем можно сносить. Раздать лишнее. Поменьше носите украшения. Цепи, цепочки, браслеты, кольца, все это связывает энергии, блокирует свободный ток.
7. Выкинуть микроволновку, не смотреть телевизор никогда (выкинуть). Выключать ненужные приборы в доме из сети. Убрать все хитросплетения проводов и не «стоять под стрелой») Не болтать по мобиле (почти выкинуть), выключать во время сна, медитаций и когда вас нет: вы, к примеру, в другом измерении или творите. Компьютер – ну, пока трудно выкинуть, понимаю. Но ограничить всякую чепуху, покупки с интернет-сайтов и женские форумы, игры для мальчиков. Навести идеальный порядок в комнате, в доме, в огороде. Вычистить все углы, выкинуть все ненужное, безжалостно. Попрощаться со всем поломанным, разбитым, склеенным, не работающим, лежащим на антресолях, хламом. Долой хлам. Что снаружи то и внутри. Починить все, что необходимо. Краны не должны течь. Полюбить все, что вас окружает.
8. Простить всех и попросить у всех прощения. Всех, кто навязчиво возникает в вашей голове, как непрошенный гость, и начинает с вами внутренний диалог, хотя вы его не приглашали.
9. Общение с животными, растениями и маленькими детьми очень показано.
10. Потом, через пару месяцев, вы понимаете, что вследствие кропотливого выколупывания искажений, сократились расходы. Значит, можно попробовать меньше работать.
11. Перестать беспокоиться о своем возрасте,о времени. Переместите свое тело в ту точку вашей сферы, где вам было наиболее комфортно в плане внешнего вида. И сообщите об этом своему организму.
12. Перестать вообще беспокоиться, о чем бы то ни было. Никуда не спешить. Вы в вечности. Не игнорировать то, что кажется пустячным.
13. Заняться творчеством. Писать, рисовать, клеить самолеты, петь, танцевать, ничего не коллекционировать. Жизнь – это глагол. Лучшее занятие – рисование на песке)
14. Улыбаться от души. Всем и везде!
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Как сделать схему на Лиру
|
Это цитата сообщения В_погоне_за_листопадом Оригинальное сообщение
Кого по осени читают?
Я работаю журналистом и периодически составляю для своего издания подборку книжных новинок или эдаких "маст-ридов", списков того, что непременно нужно прочесть. Предлагаю вашему вниманию список книг для осеннего чтения. Преимущественно это новинки, но есть и один довольно известный, но недавно переизданный в новом оформлении роман.
Что из новинок планируете прочитать осенью вы?
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
От загара и после загара.
Я тут вдруг заметила, что как-то забросила свою рубрику про всякие "женские штучки", в смысле про косметику. А написать-то есть про что, и пожалуй сейчас расскажу про самое актуальное: защитный крем от загара и спасительный гель, если вместо шикарного загара, кожа предательски обгорела.
У меня особенная кожа, и после родов она внезапно стала еще более особенной, т.к из-за разбушевавшихся гормонов у меня как-то нежданно негаданно появилась аллергия на солнце. Я не сразу это поняла, потому что в Норвегии даже летом солнце не самый частый гость, да и вообще о существовании подобного недуга я даже не знала, пока однажды, после загара вечером я почувствовала просто жутки зуд, присмотревшись, кожа словно горела и чесалась, хотя я совершенно не обгорела, и выглядела она словно я упала в куст крапивы, особенно сильно это ощущалось на руках, груди и шее. Я поняла, что аллергия после третьего раза и еще я поняла что это происходить КАЖДЫЙ раз когда я выхожу с неприкрытой кожей на солнце. Сказать что ощущения мучительные - ничего не сказать: сю ночь страшный зуд, иногда даже расчесывала до царапин, казалось что горит где-то глубоко под кожей и ни черта не помогало ни сметана, ни противоаллиргенные крема, ни лед, ни прохладная вода, и уже тем более не помогали таблетки. Я уже потом когда добралась до аптеки и врача, узнала, что таблетки против аллергии не помогают при аллергии на солнце, единственно что может помочь - это мощный защитный крем или прикрывать кожу. А еще мне посоветовали отличное средство, которое охлаждало и успокаивало кожу, и самое главное достаточно быстро заживляло травмированные участки.
Охлаждающий гель Алоэ от Hawaiian Tropic
[333x500]Он в то время стал моим спасением, да и сейчас я всегда летом держу его на расстоянии вытянутой руки. Он действительно работает и очень хорошо успокаивает травмированную солнцем кожу, при солнечных ожогах самое незаменимое, на мой взгляд, средство. Алоэ вообще удивительное растение, которое во всю использует как в медицинской индустрии, так и в косметологии. Конкретно этот продукт очень быстро, буквально сразу после нанесения, успокаивает и расслабляет кожу. Достаточно быстро высыхает, как бы образовывая легкий защитный слой. Смывается без проблем, и после чувствуется что кожа увлажнилась и ощутимо смягчилась. Запах легкий и ненавязчивый, слегка сладковатый, однако на коде совершенно не ощущается. Средство мой летний "маст-хэв" уже последние два года.
Цена за тюбик 10 долларов
La Roche-Posay Anthelios Sun Spray and Anthelios Sun Cream
[333x500]Я за эти два года перепробовала много кремов, очень много, сколько денег выкинуто я даже писать не буду, дабы не расстраивать себя лишний раз. Крема, где защита ниже, чем spf30, использовать тогда даже смысла не было. Медленными и верными шагами, я таки нашла то, что мне лично идеально подошло, но конечно не без помощи нашего педиатра: именно она мне посоветовала то, что теперь стало мои летний и пляжным маст-хэвом. Удивительно, но даже среди кремов с защитой 50, были такие, которые действовал не так, как надо, и после прибывания на солнце у меня снова появлялась аллергия. В конце концов я остановилась на французской марке La Roche-Posay, которая названа в честь местности во Франции где добывают одноименную термальную воду, на основе которой сделана вся продукция этой марки. Вообще у них очень много действительно хороших линий, как для взрослых, но особенно для детей, и около 25000 дерматологов рекомендуют продукцию именно этой марки, потому что она считается уникальной в своем роде и, что самое главное, действующей. Купить их товары можно, в основном, в аптеках.
Конкретно для защиты от загара я беру себе и сыну детские спрей и крем без парфюма и парабенов и очень ими довольна, на другие даже менять не собираюсь. Даже в самое палящее дневное солнце на Кипре, я ни разу не обгорела и ни разу не вспомнила о своей аллергии, а домой я вернулась весьма шоколадной. Крем и спрей очень быстро и легко впитываются, не блестят на солнце и что самое главное практически ни чем не пахнут. После использования никаких следов на одежде не остается. В общем одни плюсы и позитивные впечатления после использования.
Цена за крем 35 долларов
Цена за спрей 45 долларов
Сейчас на них скидки 50%.
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение
11 правил воспитания детей от Билла Гейтса...
|
Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение
Вес после 50
Часто мы оправдываем свой лишний вес своими прожитыми годами, как-будто лишние килограммы - это неизбежная физиологическая реакция на возрастные изменения. Тогда почему стройные женщины и мужчины после 50 не бьют тревогу и не бегут к врачу, чтобы выявить болезнь, которая не позволяет им полнеть с возрастом? Потому что они не чувствуют себя больными, напротив - они здоровее и активнее своих полных современников. Так значит, если с возрастом вы становитесь толще - это и есть признак болезни? Разберемся.
Ожирение - болезнь
Что вообще принято считать лишним весом? Понятно, что две женщины с одинаковым ростом и весом не могут быть одинаково здоровыми. Мало того, количество жировых клеток в организмах этих женщин различно, если одна из них обладательница большой мышечной массы, а другая - жировых отложений.
Почему же я называю ожирение болезнью? Этому есть несколько причин. Все привыкли, что с возрастом у человека неизбежно возникают проблемы со здоровьем. Однако это не следствие самой старости, а итог того, как мы обращались с организмом всю предыдущую жизнь. Какие проблемы преследуют всех тучных людей?
[показать]Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Волшебный суп от хирургов!
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.
Основное условие - каждый день по одной тарелке волшебного супа.
Рецепт.
400 гр., стеблей сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, 2 шт., сладкого зеленого перца, соль, черный перец.
Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин., после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
Вот и все! Наш суп из сельдерея для похудения готов и можно приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.
[604x453]
Это цитата сообщения Наум_Левин Оригинальное сообщение
Старые мелодии 30-х,40-х,50-х,60-х годов.
http://patefon.knet.ru/30e.htm
http://patefon.knet.ru/40e.htm
http://patefon.knet.ru/50e.htm
http://patefon.knet.ru/60e.htm