[500x700]

[показать]

Мода капризна и переменчива, но и в ней есть незыблемые вещи. Например, маленькое черное платье – чудный предмет гардероба, который в середине 20-х годов XX века подарила женщинам всего света знаменитая Коко Шанель.

4 юбки в пол

№1 Это всем известная Лилия.
Юбку связала сестре год назад, а сфотографировала только сейчас. 
Пряжа форевер 2 нити, крючок 2,5. Больше про нее писать ничего не буду, юбка всем известна. 
Он-лайн по ней вела моя подруга Танечка ( Коттенок) тут http://www.stranamam.ru/post/5518649/

[показать]

Нежный рыбный салат




 

Ингредиенты:

Яйцо (отварное) — 4 шт

Огурец (свежий) — 2 шт

Огурец (соленый) — 2 шт

Лук зеленый — 4 шт

Майонез (для заправки) — 2 ст. л.

Фасоль (отварная) — 0.5 стак.

Картофель (отварной) — 4 шт

Рыба (красная, малосольная, - у меня форель) — 150 г

 Приготовление:

ОПРЕДЕЛЯЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ РЕБЕНКА ПО ЦВЕТАМ

"Одно время мой сын (3 годика) рисовал только черным карандашом. Я уже испугалась! Что мы только не делали, чтобы отучить: и сказки рассказывали про злой карандашик, и другие цвета подсовывали, и незаметно забирали черный. Ничего не помогало. Наткнулась на эту статью, разбиралась и поняла, о каком стрессе идет речь... Помаленьку отучили".

🎨 ЖЕЛТЫЙ
Желтый цвет, по мнению психологов, выбирают творческие детки, дети-мечтатели. Та

"Журнал мод - шали". Журнал по вязанию.

Шали, пончо,накидки, палантины - они могут быть, как просто теплыми, так и нарядными, как связаны спицами, так и крючком, при таком широком выборе, совсем не сложно выбрать именно ту модель, которую захочется связать.

1.
[543x700]

4 упражнения для здорового позвоночника от Кацудзо Ниши

Нарушение осанки, искривление позвоночника создают неблагоприятные условия для циркуляции крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. 

Кацудзо Ниши, японский целитель, известный по системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий исправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Избавляемся от болезненных ощущений!

Упражнение для позвоночника «Лист дерева». Помогает улучшить кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас - спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

[365x95]

Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка». Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и свою невесомость.

Выполнение упражнения: положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб.

Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

Топ и юбка. вязание комплекта крючком
Размер: 38
Вам нужно: пряжа «Нарцисс» (100% хлопок, 400 м/100 г) – 300 г желтого цвета, крючок №2.
Юбка вязание крючком
Вяжите 9 мотивов по схеме 1. Соедините мотивы в местах, обозначенных стрелкой. После того как мотивы будут сшиты, обвяжите их по схеме (показано серым цветом). Далее вяжите верх юбки по схеме 2. Повторите 1-й ряд 11 раз. Затем выполните убавления, провязав 2-й ряд. Далее вяжите 3-й ряд 8 раз. Последний ряд вяжите след. образом: * ст. с/

Летняя кофточка.

1.