Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Прекрасно меблированная ванная комната – залог хорошего начала дня
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние
Выпрямляем осанку и возвращаем живот в плоское состояние
Спровоцировать искривления позвоночника могут практически любые занятия и чрезмерные нагрузки на него. Это может быть сидячая работа, поднятие и переноска тяжестей, излишний вес, беременность и другие причины. Неправильная осанка - очень распространенное явление.
При формирование правильной осанки большинство симптомов остеохондроза, остеопороза, кифоза, сколиоза, межпозвонковой грыжи, а также других заболеваний позвоночника заметно ослабевают, что способствует более быстрому его выравниванию. Попробуем эти упражнения!
Упражнение 1
Стоя на коленях, расположите туловище вертикально, руки положите на пояс. На выдохе, не сдвигая колен с места, сядьте на пол слева от себя, а на вдохе вернитесь в исходное положение на вдохе. Сделайте аналогичное движение, садясь справа от себя.
Повторите движение в среднем темпе 8-10 раз в среднем темпе.
Стройная талия - эффективные упражнения.
Как убрать живот и крутить хулахуп?
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Полезные рецепты ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ ИЗ ЛИМОНА
Перед приемом следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей.
Хранить в прохладном месте.
Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Торт "Сказка"
Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение
Ажурные наряды крючком
Для любителей ажурных нарядов этот пост сегодня. Здесь есть очень красивая кофточка из цветочных мотивов и нарядное платье из мотива "ананас" крючком. Для лета как раз подойдут. Смотрите схемы к этим нарядам.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Домашний трюфель
Домашний трюфель
Понадобится всего 5 ингредиентов.
450 г горького шоколада мелко порубить.
140 г сливочного масла нарезать на квадраты.
1/8 чайной ложки морской соли
2 яичных желтка
30 г какао-порошка
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
САЛАТ *ВУЛКАН СТРАСТИ*
Салат "Вулкан страсти", состоящий всего из 3-х основных ингредиентов, вызовет у вас бурю вкусовых эмоций.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Десерт (без выпечки) из белого шоколада, зефира и сухофруктов "Каменистая дорога"
400 г (хорошего качества ) белого шоколада
50 г фисташек, слегка поджаренных
50 г ореха макадамия (можно заменить другими орехами)
150 г разноцветного зефира
100 г фруктового, разноцветного желе
100 г сушеной клюквы
Форму для выпечки 30 х 15 см выстелить бумагой и отложите в сторону.
Нарезать орехи макадамия, зефир , конфеты и выложить в миску Добавить поджаренные фисташки , клюкву и аккуратно перемешать.
Поломать шоколад на мелкие кусочки и поместить в микроволновую печь на 45-50 секунд, затем перемешать,и еще в на 30 секунд, затем снова перемешать. Повторите процесс, если необходимо, пока весь шоколад не расплавится и достигнет относительно тонкой консистенции.
Залить растопленным шоколадом смесь фруктов, орехов и хорошо перемешать, чтобы все было тщательно покрыто шоколадом.
Вылить в подготовленную форму, а затем разровнять с помощью шпателя.
В холодильнике охладить минимум пару часов (лучше ночь), а затем вынуть и на разделочной доске разрезать на желаемые формы и размеры. Десерт будет сохранятся очень хорошо, по крайней мере две недели, хотя он смягчается при комнатной температуре
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Обработка горловины трикотажа. Теория, МК, видео
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Красное платье с разрезом из тонкой полушерсти
От An3eLotte Страна Мастеров
Это платье было связано несколько лет тому назад. Выполнено оно крючком из тонкой пряжи на бобинах (1500м/100г) в 2 сложения
Вид на модели
На манекене
[показать]
Описание
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Топик из секционной пряжи.
Для полненьких из Осинки.
[463x572]Читать далее
[244x250]Стремление к прекрасному, к творческой самореализации живёт во все времена существования разумного человечества. Я не знакома ни с одним человеком, кто не любит слушать музыку. Кому то нужна лёгкая музыка в качестве фона в пути, дома, на даче. Кто то предпочитает музыку определённого направления и старается попасть на концерты. Кто то исполняет и сочиняет музыку.Она мощно влияет на всех и каждого, делает нас.
При этом музыкальное образование, осведомлённость о ней есть далеко не у всех. Есть неосознанная тяга к музыке.
Музыка 2014 бесплатно на портале "3mpshka" - предназначена для тех, кто живёт в ритме с музыкой, ведь здесь представляют новые песни ежедневно пополняя архив, каждый найдёт для себя музыку по душе. На портале возможно mp3 скачать бесплатно, а также прослушать каждый трек бесплатно прямо на сайте. Они стараются для вас!
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Для любителей шитья! Школа Лины Фроловой.
Этот пост не имеет к рекламе никакого отношения, да и с Линой Фроловой я незнакома,а просто являюсь ее подписчицей. Мне нравится творчество Лины! Все ее уроки записаны профессионально и доходчиво , что очень важно для начинающих портних .
Для того, чтобы увидеть все видео уроки по шитью от Лины Фроловой необходимо подписаться на рассылку, после чего вам будет доступен пароль для просмотра.
Серия сообщений "Начинающей портнихе":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 38 - Советы профессионала о выборе швейной машины.
Часть 39 - Учимся шить на швейной машине. Бесплатный видео курс.
Часть 40 - Для любителей шитья! Школа Лины Фроловой.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Бумажный колпак
А давайте бумажками баловаться! Маленькими тонкими бумажными полосками! Причем в результате у нас получится серьезная вещь, которая очень пригодится в хозяйстве. Защитный колпак будем делать, спрячем все самое вкусное на своем столе от посягательства разных мух и мелких мошек.
Кто с квиллингом знаком, тот наверное знает, что эта техника бумагокручения в основном для декоративных целей предназначена, а тут, смотрите - тот самый квиллинг, но для самого что ни на есть бытового использования. Идея с сайта http://www.instructables.com/member/shazni/
И что приятно, таких колпаков можно наделать очень легко, сколько хочешь и самых различных размеров
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Берет с узором "Куриный лапки" крючком
Берет с узором "Куриный лапки" связан крючком.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Ажурный воротничок крючком
Ажурный воротничок связан крючком из 25 г х/б пряжи.
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Поздравляем своих друзей со светлым праздником ПАСХИ, вот такими оригинальными рамками.
 [363x53] [670x540] [363x53] |
Серия сообщений "Сайты для работы с фото":
Часть 1 - Для тех, кто не умеет работать в фотошопе
Часть 2 - Анимированный аватар из картинок или Вашего фото
...
Часть 20 - Анимация фото быстро и красиво на сайте ДОШКОЛЬНИКИ!
Часть 21 - Как преобразовать свое фото в настоящий РЕТРО- снимок!!
Часть 22 - Поздравляем своих друзей со светлым праздником ПАСХИ, вот такими оригинальными рамками.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные крючком купальники. Подборка.
|
|
|
|
Связать купальник крючком
[x130]
Описание взято из журнала Sandra 2006 г/07. Бикини с чашечками связаны крючком №2,5 и 3 из 150 г пряжи (100% хлопка, 180 м/50 г) синего цвета ...
|
Купальник вязанный крючком
[x130]
Модель купальника взята из журнала Sandra №8/2012 г. Фиолетовый купалник связан крючком №0,9 из 100 г пряжи Ирис (100% хлопка, 87 м/10 ...
|
|
Купальник крючком схема
[x130]
Модель купальника взята из журнала Sandra №8/2012 г. Голубой купальник связан крючком №0.9 из 100 г пряжи Ирис Gamma (100% хлопка, 87 м/10 ...
|
|
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Для всех сайт "Твои рецепты"!!!
Очень хорошо знаю, что большинство из Вас любят готовить и постоянно в поиске хорошего сайта этой тематики. Хочу порекомедовать Вам кулинарную площадку "Твои рецепты", на котором собрано огромное количество блюд разных кухонь мира. На нем замечательный есть поиск рецептов. Посмотрите , пройдя по ссылке http://tvoirecepty.ru/, вы увидите:
