Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Розовый комплект с цветочками (кофточка,шапочка,повязка,юбочка).
http://vse-sama.ru/vjazanie-malysham/rozovyj-komplekt-s-cvetochkami.html
[446x699]
[700x350] Розовый комплект с цветочками
Возраст 1,5 года
Вам потребуется: пряжа Baby (100% акрил, 200 м/100 г) - 350 г розового цвета, 50 г белого цвета, разноцветные нити для вышивки, 1 розовая пуговка, золотистая пуговица или брошь для ободка, спицы №2 и №2,5.
Резинка 1x1: вяжите попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.
Ажурный узор: 1-й ряд - вяжите попеременно 1 накид, 2 п. вместе лиц., 2-й ряд и все четные - вяжите изн., 3-й ряд - лиц., повторяйте с 1-го по 4-й ряд.
Фестоны с белым кантом: из возд. петель свяжите цепочку необходимой длины. В каждую возд. петлю провяжите 2 ст. с/н. Обвяжите белой нитью ст. б/н, скрутите для образования витого шнура. 1-й ряд - вяжите розовой нитью 5 ст. с/н в 1 п. Фестоны отделите ст. б/н. 2-й ряд - в каждый ст. (с/н и б/н) свяжите ст. б/н белой нитью.
Вышивка: бабочки и зеленые листья вышейте гладью по контуру тамбурным швом контрастного оттенка. Цветы вышейте гладью, серединку - швом «рококо». Выполните вышивку согласно фото или произвольно.
Берет: наберите 104 п. на спицы №2, вяжите 3 см резинкой, затем перейдите на спицы №2,5, сделав в 1-м ряду с обеих сторон от изн. петель предыдущего ряда накид = 206 п. Провязав 3 см лиц. гладью, свяжите 16 рядов ажурным узором. Затем разделите работу на б частей по 34 п. в каждой + 2 кром. п. В начале и на конце каждой части провязывайте вместе в каждом лиц. ряду 16 раз х 2 п. Через оставшиеся петли проденьте и стяните нить. Выполните шов. В каждой из б частей вышейте цветы. Отделите ажурную часть берета от верхней части одним рядом ст. б/н нитью белого цвета. Нижнюю чаість резинки также обвяжите 1-м рядом ст. б/н белой нитью. Выполните витой шнурок длиной 50 см. Пришейте середину шнурка к берету.
Ободок: наберите 85 п. на спицы №2,5 и вяжите 4 см лиц. гладью. Выполните шов. Ободок обвяжите с обеих сторон розовыми фестонами с белым кантом. Наберите 16 п. и вяжите 2,5 см лиц. гладью полоску. Закройте все петли. Обвяжите полоску с обеих сторон белой нитью воздушными петлями. Наложить ее перпендикулярно на ободок и зашить на изнаночной стороне. Выполните вышивку на ободке. К середине меньшей полоски пришейте «золотую» пуговицу или брошь.
Юбочка: наберите 200 п. на спицы №2,5. Вяжите 20 см лиц. гладью. Затем равномерно убавьте 70 п. = 130 п. Продолжайте вязать 3 см лиц. гладью, 1 ряд изн. гладью, 3 см лиц. гладью. Закройте все петли. Выполните шов. Подогните верхний край по линии изн. ряда. Вставьте резинку. Сделайте вышивку согласно фото.
Пуловер
Перед: наберите 70 п. на спицы №2,5. Вяжите в следующей последовательности: 1 кром. п., 2 п. лиц. гладью, 33 раза х 2 п. ажурного узора, 1 кром. п. На высоте 20 см убавляйте с обеих сторон 1 раз 2 х 7 п., продолжайте вязать лиц. гладью. На высоте 31 см закройте для горловины средние 10 п., затем для оформления выреза с обеих сторон убавьте 3 раза х 2 п., 2 раза х 1 п. На общей высоте 34 см закройте все петли. Выполните вышивку согласно фото на части, связанной лиц. гладью. Отделите ее фестонами с белым кантом.
Спинка: вяжите, как перед, но полностью лиц. гладью. На высоте 27 см закройте средние 2 п., затем вяжите каждую часть отдельно. На высоте 33 см закройте с обеих сторон 1 раз х 12 п. Закройте оставшиеся петли на высоте переда. Обвяжите разрез ст. б/н.
Рукава: наберите 41 п. на спицы №2 и вяжите резинкой 3 см. В последнем ряду равномерно прибавьте 19 п. = 60 п. Перейдите на спицы №2,5 и вяжите в следующей последовательности: 1 кром. п., 2 п. лиц. гладью, 28 раз х 2 п. ажурного узора, 1 кром. п. На высоте 20 см закройте все петли. Нижнюю часть резинки обвяжите ст. б/н белой нитью.
Сборка: выполните швы, горловину и нижний край обвяжите фестонами с белым кантом. На спинке выполните петлю для пуговицы. Для этого свяжите цепочку из 6 возд. п. Пришейте розовую пуговицу.
Серия сообщений "вязание спицами":
Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”
Это цитата сообщения Aelen Оригинальное сообщение
Шапка детская очень просто и красиво
Ну не смогла не слямзить! Действительно просто и симпатишно! Первоисточник здесь http://korolevstvo-masterov.ru/7-vy...hapka_detskaya/
Это цитата сообщения massagniy Оригинальное сообщение
Как сохранить результаты диеты надолго? 10 секретов
Сегодня нам предлагают тысячи и тысячи всевозможных диет, секретами которых является то потребление меньшего объема углеводов, то снижение количества жиров, или же наоборот — резкое повышение нормы жиров и белков. Для одних людей эти диеты подходят, для других – нет, но при всем при этом нам не раскрывают основные принципы диеты, результаты которой будут видны не только на протяжении первых месяцев.
Мы расскажем вам об этих десяти секретах похудения:
1. Первым делом считайте калории: именно калории и несут энергию вашему организму. Телу нужно 3500 ккал чтоб набрать фунт (453 гр.) жира, а уже источник этих калорий не важен. По большому счету, снижение веса зависит от длительности вашей диеты и оттого, как строго вы контролируете поступление калорий в ваш организм. Низкоуглеводные диеты обеспечат вам быстрый сброс веса благодаря кетозису (активному сжиганию жиров), но именно оттого, сколько калорий вы будете потреблять после того, как добились результата, и станет определяющим долговременности эффекта. Вычеркните из своего дневного рациона 500 калорий, и минус 330 гр. в неделю вам обеспечен.
2. Не ставьте себе жестких временных рамок: Не нужно выкладываться на все сто для того, чтоб стать красивой мгновенно – ну разве что это необходимо для завтрашнего конкурса красоты, и на новый вид делается большая ставка. Позвольте себе хорошеть постепенно, а это возможно только тогда, когда строгие графики будут отставлены навсегда.
Это цитата сообщения StopitsoT Оригинальное сообщение
Пилинг
[400x600]Пилинг — это отшелушивание верхнего слоя кожи. Он применяется для профилактики старения кожи: снятия отмерших ороговевших клеток. Ведь кожа не всегда справляется со своей основной задачей — удалением отмерших чешуек рогового слоя, поэтому ей необходима помощь: периодическое отшелушивание рогового слоя. И да, накопление повреждений в живых клетках кожи приводит к появлению признаков старения!
Виды пилинга:
- Поверхностный. Обычно проводится с помощью скраба в домашних условиях, делает кожу мягкой и эластичной.
- Косметический. Имеет несколько разновидностей, например фруктовый пилинг и глиняные маски.
- Химический. Способствует отшелушиванию эпидермиса с помощью слабых кислот.
- Физический. С помощью воздействия на кожу сверхнизких температур активизирует производство коллагена.
- Механический. Проводится с помощью ультразвуковых и вакуумных приборов.
Это цитата сообщения maski-dlya-litsa Оригинальное сообщение
ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗА НЕДЕЛЮ
Это диета на неделю, которая поможет сбросить от пяти до девять килограммов. Главное помнить, что в случае, если по истечении недели, вы вернётесь к прежнему рациону и не сократите употребление соли, сахара, мучного, сладкого, жирного и алкоголя, то быстро наберете потерянные килограммы назад. Диета отлично подходит для тех, кому необходимо быстро сбросить вес. Главное, в точности соблюдайте последовательность продуктов и дней, так как только в этой последовательности измениться ваш обмен веществ.
Ни в коем случае, не стоит делать исключений в виде одной конфетки или небольшого кусочка булочки. Если вам будет очень тяжело, перед сном стоит выпить стакан обезжиренного кефира или йогурта. Употребляйте только те продукты, которые указаны в диете. И тогда результат не заставит себя ждать. В течении этой диеты для похудания за неделю, необходимо пить большое количество теплой воды, не менее 2 литров в день.
Это цитата сообщения tutkrasota Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
[показать]В наши дни проблема лишнего веса настолько популярна, что говорить о ней, пожалуй, нет никакого смысла. Миллионы женщин и мужчин по всему миру ежедневно борются с лишними сантиметрами, причем не всегда такая борьба приносит желаемые результаты. Очень часто, перепробовав разгрузочные дни и всевозможные диеты, женщины истязают себя одним и тем же вопросом, почему я очень мало ем, и все равно не худею? Все очень просто – сокращение рациона питания не сможет дать желаемого результата без определенных физических нагрузок.
Вполне возможно, что перспектива выполнять физические упражнения для похудения не вызовет у вас огромной радости. Но не стоит забывать, что по волшебству ничего никогда не случается. Зато, если вы будете упорны и настойчивы, то желаемый результат – сногсшибательная фигура – не заставит себя долго ждать.
Это цитата сообщения massagniy Оригинальное сообщение
КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
[показать]
Вопрос о том, как выглядеть стройной, волновал женщин во все времена. Недаром именно женский пол сегодня знает о диетах больше любого диетолога. Именно по этой причине сегодня так популярны диеты. Еще некоторое время назад люди понятия не имели обо всем том продуктовом изобилии, которое доступно нам сегодня. Именно по этой причине не возникали вопросы о том, чтобы ограничить себя в еде. Более того, пару веков назад модно было быть полным, так как это свидетельствовало об уровне достатка человека. И пока большинство жителей страны не могли себе позволить пышные трапезы, зажиточные граждане ели все, что было у них на столе.
Сегодня же практически любой человек может себе позволить пойти в магазин и купить именно то, что ему хочется. В выборе мы никоим образом не ограничены. Однако быть полным сегодня не модно. Более того, полные люди считаются людьми, не способными контролировать себя и свои желания. А на фоне всеобщего увлечения здоровым образом жизни они выглядят не очень хорошо. Всем давно известно, какие ужасные последствия таит в себе лишний вес. Помимо видимых проявлений, таких как одышка, постоянная усталость, трудности при ходьбе, такие люди часто подвергаются заболеваниям внутренних органов.
Да, бесспорно, определенный процент жира должен быть в организме каждого человека, однако это не означает, что жир нам на пользу. Его содержание должно быть не велико. В противном случае начинаются проблемы с сердечнососудистой системой, почками, желудком, кожей и волосами. Все это говорит о том, что если у вас уже намечается лишний вес, либо вы наконец-то решили взяться за себя и за свое здоровье, вам не стоит откладывать это на потом, так как потом может быть уже поздно. И для начала необходимо урегулировать свой рацион.
Среди всего разнообразия диет сложно выбрать ту, которая была бы одобрена врачами. Однако именно такой диетой является кремлевская диета.
Ведущий российский кардиохирург, директор НЦССХ им А. Н. Бакулева Лео Антонович Бокерия.
Соблюдая кремлевскую диету, вы можете похудеть за 8 дней на 5-6 кг, а всего за месяц-полтора вы можете сбросить целых 8-15 кг.
Читать дальше (ТАБЛИЦА, МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ, СОВЕТЫ)....
Это цитата сообщения tutkrasota Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
[показать]На сегодняшний день многие юные девушки и зрелые женщины страдают от одной и той же проблемы, со страшным названием целлюлит. Он имеет ужасное свойство – портить внешний вид отвратительными бугорками и впадинами на ногах, животе и руках. Но это не только косметическая проблема, то еще и болезнь, от которой нужно избавляться, ведь все не так безобидно как может показаться поначалу. Давайте же выясним, что это такое, каков вред и как избавиться от целлюлита.
В переводе с латиницы целлюлит означает два слова, которые все объясняют: «клетка» и «воспаление». То есть мы имеем воспаление подкожных жировых клеток, которые по разным причинам начали зашлаковываться, скапливать излишний жир и воду. Организм становится бессильным в борьбе за красоту и здоровье, нарушается обмен веществ, что приводит не только к «апельсиновой корке», но и ряду других заболеваний, таких как анемия, варикоз, онемение конечностей, болезни спины, зашлакованность. Это далеко не весь список проблем, с которыми вы можете столкнуться, если сочтете целлюлит за мелочь.
Целлюлит возникает у женщин и девушек совершенно разного возраста и телосложения, толстушек или тощих – это заболевание добирается до всех, но как ни удивительно обходит стороной …мужчин. Врачи и многие специалисты сделали одноголосный вывод: всему проблема женские гормоны под названием эстрогены. Именно они «перекрывают дыхание» подкожным жирам и закупоривают кровеносные сосуды. В результате этих процессов жировые клетки не поглощают достаточного количества кислорода и многих питательных веществ, которые являются необходимыми для нормальной жизнедеятельности. Постепенно, очень медленно целлюлит поглощает красоту вашего тела, бьет по здоровью. Сначала его не заметно, но это лишь сначала. Пройдет определенное время, и если вы не начнете лечение целлюлита на ранних стадиях, то потом может быть поздно.
Конечно же, на появление «апельсиновой корочки» влияют не только гормоны, но и ряд других факторов. Какие? Ознакомимся с ними далее.
Это цитата сообщения tutkrasota Оригинальное сообщение
СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Нет такого человека, который бы с полной уверенностью сказал: «Мне плевать на себя и на то, как я выгляжу!». Каждый, так или иначе, заботится о себе, своей красоте и, конечно же, весе. Как раз проблема веса волнует человечество в последнее время все более активно, ведь экология, неправильное питание, множественные вредные пищевые добавки и красители отравляют нашу жизнь и презентуют «подарки» в виде лишних кило.
К сожалению, или к счастью, но панацеи для борьбы с лишним весом еще не придумали, но оно и понятно: у каждого человека организм уникальный, и его реакция на те или иные таблетки (продукты, напитки) может быть разной. Поэтому каждый как может, борется с лишним весом самостоятельно и настойчиво, выбирая себе диету с любимыми продуктами, наиболее оптимальную по рациону. Но некоторые попросту голодают, а этого делать нельзя.
Для тех, кто любит покушать, да побольше, предлагается суповая диета. Чем же она так хороша? Ну, для начала тем, что кушать суп можно в большом количестве сразу же как только почувствуете голод. Диета на супе основана на таком принципе: чем больше съешь, тем больше килограмм потеряешь. Привлекательно? Еще бы, где такое видано, чтоб от большого количества пищи вес не прибавлялся, а наоборот уходил.
Дело в том, что суп для похудения способствует нормализации обмена веществ, в итоге калории, находящиеся в супчике быстро сожгутся, а организм очистится (для сведений – в одной тарелке диетического супа содержится примерно 35 Ккал).
Так что, если вы не любите диеты за их нехватку пищи, ее постность, а также длительную продолжительность, то суповая диета, несомненно, вам подойдет. Ее продолжительность в среднем составляет 7 дней, можно и 10 отсидеть, но это зависит только от вас и о того, как легко/трудно будет переноситься диета. За все время вы потеряете от 4 до 10! килограмм веса, и это уже не вода, а самые что ни есть жиры, шлаки и токсины. Многие с радостью отмечают, что диета на супе помогает лишиться и «сладкой зависимости», плюс помогает очиститься коже (следствие внутренней чистки). Так почему бы не приготовить суп для похудения и не оценить его действенность?