Лариса Мондрус Синий лён
[600x449]
ЛАРИСА МОНДРУС - ТВИСТ С КОСМОНАВТАМИ, голубой огонек 1966
Следить за здоровьем надо, но почему-то многие люди об этом забывают, а потом удивляются – почему к пятидесяти годам за плечами уже целый набор хронических болезней. Мы расскажем о десяти самых распространенных ошибках, которые могут закончиться инфарктом.
Продолжайте курить
Курение повышает давление, способствует образованию тромбов и вообще является номером первым в списке причин преждевременной смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Риски сердечных заболеваний снижаются уже в течение нескольких дней после отказа от никотина. А через десять лет после того, как вы бросили курить (даже если и часа не могли без сигареты) ваше здоровье полностью придет в норму.
Игнорируйте боли в сердце
Боль в груди – это симптом, с которым нужно немедленно обращаться к врачу. Она может быть признаком ишемической болезни сердца и даже надвигающегося инфаркта. Если резкие боли начинаются после физической нагрузки – обратитесь к доктору как можно скорее.
Вините во всем гены
Наследственность играет большую роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Но болезнь родителей не только указывает на вашу к ней предрасположенность, она еще и означает, что вы можете принять меры против нее уже сейчас. Например, американские исследования показывают, что снижение уровня холестерина уменьшало риск инфаркта даже у пациентов с длительной семейной историей болезни.
Говорят, что те, кто не знает истории, обречены на ее повторение, и есть события, повторения которых хотелось бы избежать в вашей жизни. Как бы то ни было, но многие из известных «исторических» фактов являются мифами, не имеющих основания. Мы представим вам несколько наиболее известных мифов, вводящих людей в заблуждение годами, десятилетиями, а то и целыми столетиями…
Часто проблема наша заключается не в том, как сотворить... А как преподнести! Буду рада, если МК в этом поможет.
Рассеиватели для вспышки
Исходные материалы:
- тонкая канцелярская папка для бумаги формата А4 из тонкого, плотного и гибкого белого пластика. Куплена в магазине канцтоваров ("Комус") за 30 рублей.
Как установить настройки Фотошоп для его быстрой работы.
[показать]
Adobe Photoshop это обширный пакет услуг. Это приложение разработано не только для работы с фотографиями, оно также часто используется для создания веб-дизайна и компьютерной графики. Возможности Фотошоп настолько обширны, что многие опции вам, как художнику никогда не понадобятся.
В этом уроке мы рассмотрим как настроить Photoshop. Есть несколько приемов, которые вы можете использовать в настройках Фотошоп, чтобы заставить его работать быстрее.
Читать далее
|
УЛЫБНИТЕСЬ, ГОСПОДА!!!
– Вам нравится, как моя жена поет?
– Простите, что вы сказали?
– Я говорю, вам нравится, как моя жена поет?
– Извините, я ничего не слышу, эта идиотка так верещит...
– Вчера со своей девушкой поссорился.
– Опять?
– Вечером хотел написать смс «споки чмоки».
– И что?
– Торопился, последние 2 буквы не набрал.
Разговор отца и сына:
– Сынок, не увлекайся в столице девочками.
– Ну, что ты, папа, как можно!
– Как можно – я тебе вчера рассказывал, но все равно не увлекайся.
– Ты пойдёшь одна? Ведь на улице так темно!
– Ничего. Я постараюсь никого не напугать.
– Дима, а чем это у тебя в машине так воняет?
– Так ведь в ней же 120 лошадей!
– Девушка, разрешите пришвартоваться?
– Ну, давайте конец…
Бабка, торгующая цветами, говорит проходящему мимо мужику:
– Милок, купи букетик – неделю СТОЯТЬ будет.
– Правда? Давай четыре!
– Я всегда кладу в карман записку с адресом, чтобы в случае опьянения меня могли доставить домой.
– И что вы там пишете?
– Париж, бульвар Монмартр.
– Но, вы же живете в Киеве!
– Да, живу в Киеве, на Подоле, но пару раз отвозили-таки в Париж!
хорошего настроения вам, дорогие мои.!
[499x700]
3 октября на сайте http://chelyabinsk.ru/news/441320.html была опубликована статья о расформировании Челябинского высшего военного училища штурманов - единственного в России училища штурманов. Вот эта статья.
Челябинское высшее военное училище штурманов 1 октября отметило 75-летие. По планам министерства обороны это последний юбилей в жизни штурманов: уже 19 октября вуз перестанет существовать как самостоятельное подразделение и превратится не то в филиал, не то в факультет Краснодарского военного авиационного института имени Серова с базой в Борисоглебске (Воронежская область).
Последний день рождения при взгляде со стороны выглядел не последним праздником, а рядовым официальным действом: на летном поле училища выстроились группы курсантов и кадетов из школы-интерната, заботливо окруженные редкой цепочкой полицейских из ППС, руководство училища и прибывшие представители властей по очереди выкликали из собравшейся толпы зрителей сотрудников ЧВВАУШ и ветеранов и вручали грамоты и подарки. Подарков было много, поздравителей тоже – правительство и Законодательное собрание области, городская администрация, общественная организация «Соцгород» и многие другие. Зрителей тоже собралось немало: действующие и отставные штурманы, жители поселка Шагол, родственники офицеров.
Так, наверное, всегда бывает на подобных мероприятиях – встречаются старые знакомые и добрые приятели, в последний раз видевшиеся, возможно, год назад на этом же месте. Вот только праздничным настроение было далеко не у всех. Пока очередной поздравляющий вещал об элите вооруженных сил и 33 героях Советского союза и России (да, среди выпускников училища – ровно 33 обладателя этого наивысшего звания), ветераны только горько качали головами и отпускали ехидные реплики. Два седых подполковника лет 60 обменялись приветствиями: «Здравствуйте, Константин Васильевич!» – «И вы здравствуйте, Роман Аркадьевич!» – «С днем окончания штурманской службы вас! Вы понимаете, о чем я?» Вот такие диалоги звучали в толпе.
Наверное, хорошо, что один из последних приказов начальника училища – о премировании офицеров. Но самый-то последний приказ наверняка будет не столь приятным – что веселого в увольнении нескольких сотен гражданских сотрудников военвуза? Будущие безработные тоже стояли на летном поле, тоже поругивали холод и накрапывающий дождик, тоже прикидывали, как после отметят юбилей родного училища. У многих, несмотря на старания челябинского центра занятости населения, шансы легко найти новую работу довольно призрачны.
«Да, 19 октября гражданские специалисты будут уволены, – подтвердил начальник воспитательного отдела училища Валерий Ахраменко. – Останется лишь небольшая группа, которая займется процедурами, связанными с ликвидацией вуза. Но многие другие уже с начала сентября озабочены поисками работы, кто-то уже уволился по собственному желанию. А вот офицеры с погонами не расстанутся: часть отправится к новому месту службы – в Борисоглебск, часть будет прикомандирована к авиабазе – в/ч №69 806».
У ветеранов училища прогнозы гораздо более мрачные: по словам Александра Кондратьева (фамилия изменена. – Прим. автора), как минимум половина гражданских работу не найдет или найдет, но гораздо более худшую, чем в ЧВВАУШ. «Видели «пастбище» таксистов на Алом Поле? Так половина «извозчиков» там – это подрабатывающие специалисты вуза, а иногда и военные!» – безапелляционно заявил майор в отставке.
У многих ликвидация вуза вызывает даже не раздражение и обиду – недоумение. Преподаватель тактики с 30-летним стажем Сергей Александрович (фамилия также изменена. – Прим. автора) только разводит руками: «Авиация – род войск, в которых традиционно высока концентрация офицеров. Солдатика-срочника за штурвал истребителя не посадишь, и курс стратегическому бомбардировщику сержант-контрактник, будь он семи пядей во лбу, не проложит.
Я не понимаю политику министерства обороны, – разводит руками преподаватель-отставник. – Да, у нас вроде бы сокращается армия, да, есть какая-то логика в укрупнении вузов. Возможно – только возможно! – уже не нужно такое количество офицеров-танкистов. Но расформирование того же автомобильного института – нонсенс, грамотные инженеры-автомобилисты необходимы абсолютно во всех родах войск. Наши штурманы тоже служат везде: в авиации сухопутных войск, собственно в ВВС, во флотской авиации и силах ПВО. Сможет ли бывшее училище, урезанное до факультета, вдобавок на новом месте, обеспечить то же качество подготовки будущих офицеров?»
Переезд в Борисоглебск также вызывает вопросы. Нет, военные – люди подневольные, им
"Я всегда был очарован красотой нашего мира и хотел создать такие виды, которые не совсем реальны, но, вполне могли бы быть." Nathan Spotts