Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Самые крутые упражнения для ягодиц дома
Самые крутые упражнения для ягодиц дома
Подъем прямой ноги
Поставьте ладони на пол под плечами. Одну ногу поднимите вверх, плавно опускайте и поднимайте таз. Спину при этом держите ровно. Сделайте 3 подхода по 15-20 подъёмов на каждую ногу.
Подъем согнутой в колене ноги
Встаньте на колени. Ладони поставьте на пол под плечевыми суставами. Согнутую в колене ногу поднимите так, чтобы она стала параллельной полу. Поднимайте ногу выше параллели, стараясь как бы коснуться пяткой потолка. Ногу при этом все время держите на весу и не опускайте ниже начального положения. Сделайте 3 подхода по 15-20 раз на каждую ногу.
Выпад с подъемом ноги
Ноги на ширине таза. Сделайте выпад назад, а затем поднимите бедро до параллели с полом. Следите за тем, чтобы колено передней ноги не выходило за носок. Сделайте 3 подхода по 10-15 раз на каждую ногу.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как убрать шишки от уколов
Как убрать шишки от уколов
Достаточно часто после медикаментозной терапии, которая осуществлялась посредством уколов, остается такое неприятное явление, как шишки на ягодицах или других мягких тканях. К сожалению, они доставляют человеку массу дискомфортных и болезненных ощущений, а иногда становятся даже подспорьем для развития патологического воспаления. Поэтому шишки необходимо оперативно убирать, но мало кто будет обращаться с этой проблемой в поликлинику. Так что вам стоит потратить немного своего времени, дабы изучить информацию о том, как убрать шишки от уколов на ягодице или с других мягких тканей.
Из-за чего образуются шишки?
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Бабушкина растирка
Бабушкина растирка
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Натуральный порошок от самых сложных инфекций
Этот натуральный порошок избавит Вас от самых сложных инфекций!
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
9 показателей общего анализа анализа крови
9 показателей общего анализа анализа крови
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
SpaceSniffer - портативная утилита
|
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Лимонно-медовая смесь для очищения сосудов
Лимонно-медовая смесь для очищения сосудов
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Старинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Медовая лепешка для очистки больного органа от отрицательной энергетики
[показать]Медовая лепешка для очистки больного органа от отрицательной энергетики
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Варикоз может отступить перед луковой шелухой
Варикозное расширение вен сопровождается болью в ногах, отеками, чувством усталости. Поможет больным ногам луковая шелуха.
Готовим отвар из луковой шелухи, чем крепче, тем лучше. Перед сном
делаем ванночку для ног, добавив в теплую воду луковый отвар.
Продолжительность ванны 15-20 минут. Ополаскиваем ноги прохладной водой.
Затем втираем в кожу массажными движениями луковое масло. Приготовить
луковое масло надо заранее. Для этого 5 пригоршней тщательно растертой в
порошок луковой шелухи заливаем 100 мл оливкового масла, добавляем 1
столовую ложку яблочного уксуса и настаиваем в темном месте 2 недели.
Луковое масло совместит в себе косметический эффект лосьона для ног и лечебного средства от варикоза.
Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение
Киберпреступники атакуют через Adobe Flash
|
Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение
Серебрянное заклинание
[показать]Вам понадобятся:
- глиняный горшочек;
- зеленая свечка;
- 7 монеток одного достоинства (белого цвета).
Поместите горшочек в прихожей (если квартира коммунальная, то в своей комнате).
Ежедневно в течение недели бросайте в него по монетке.
По истечении этого срока, когда вы будете с собой наедине, поставьте горшочек на стол.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Я удалила AVG и установила ESET NOD32
|
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
Как сделать восстановление системы(откат) в безопасном режиме.
|
[показать]Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ЧУДО-РЕЦЕПТ от воспаления на коже
[показать]ЧУДО-РЕЦЕПТ от воспаления на коже
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Болтушка от прыщей и масла от морщин вокруг глаз
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
7 видов теста, которые обязательно стоит научиться готовить!
Существует как минимум 7 видов теста, которые обязательно стоит попробовать приготовить самостоятельно. Рассказываем о секретах и тонкостях вкусной и аппетитной выпечки и делимся базовыми рецептами — домашние будут довольны!
1. Тесто для пиццы.
Попробуйте приготовить вкусную и ароматную пиццу на тонком хрустящем корже — вы удивитесь, как это просто. Но для начала запомните несколько базовых правил:
Обязательно просеивайте муку — это насытит ее кислородом и сделает тесто мягким и воздушным.
Для теста используйте только качественные дрожжи, иначе тесто плохо поднимется и будет иметь неприятный пивной запах.
Дрожжевое тесто не терпит сквозняков, так что тщательно закройте все двери и окна.
Для приготовления используйте холодную, но не ледяную воду — так тесто будет мягким и эластичным. читать далее
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ!
Очень вкусные творожные булочки, которые можно сделать и на праздник.
[x363]/www.vkusniy.com/wp-content/uploads/3AM5M_g-aTA-300x182.jpg" target="_blank">http://www.vkusniy.com/wp-content/uploads/3AM5M_g-aTA-300x182.jpg 300w, http://www.vkusniy.com/wp-content/uploads/3AM5M_g-aTA-400x242.jpg 400w" width="600" />
Чудесный завтрак!
Ингредиенты на 10-12 шт:
— 250 гр пастообразного творога
— 2 яйца
— 5 ст.л. сахара
— щепотка соли
— 1 п. ванильного сахара (10 гр)
— 1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше)
— 250 гр муки
— 1-2 ст.л. молока для смазки
— можно добавить изюм читать далее
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
УНИКАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ
