[317x448]

[300x240]

Невероятно вкусный и очень полезный общеукрепляющий напиток на основе молока и мякоти авокадо поможет не только укрепить иммунную систему нашего организма, но и улучшит ваше самочувствие, укрепит сердце и сосуды, придаст сил и бодрости!

Как приготовить и применять целебный напиток?

[300x240]

Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.

[244x184]

Ингредиенты:
• картофель - 2 шт.
• морковь - 2 шт.
• яйца - 3 шт.
• лук репчатый - 1 шт.
• рыбные консервы - 2 баночки разных консервов (например, горбуша и тунец)
• майонез
Для украшения:
• свекла
• огурец

[300x240]

Самым эффективным и простым способом повысить гемоглобин в крови является грамотное сбалансированное питание. В этой статье мы поделимся с Вами рецептами блюд, регулярно употребляя которые Вы сможете контролировать этот недуг. Кроме того мы расскажем Вам какие именно продукты необходимо употреблять при малокровии.

Уникальные методы и рецепты для повышения гемоглобина

•      Перед многими начинающими садоводами часто стоит задача: как выбрать саженцы яблони для посадки. На самом деле, решение этой задачи достаточно простое.
•      Как сказал бы Козьма Прутков: Приобретая на рынке (в питомнике) саженцы яблонь, особое внимание обращайте на корневую систему саженца!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

[показать]

Традиционное венгерское блюдо с аппетитным ароматом и настоящим домашним вкусом.

Время приготовления: 1 час
Порций: 4

Вам потребуется:>>>

Я хочу вам предложить свой вариант этого лакомства. Тесто очень удобное, сделал вечером, положил в холодильник, а утром можно быстро сделать вкусные ватрушки.  [показать]

Ингредиенты для "Ватрушки-завитушки"

Читать далее

[показать]

  [показать]

Отвариваем 3-4 грудки.  После того как грудки сварятся, их достаем из кастрюльки, и в бульон кладем:

1. Картофель кубика порезанный

2. Потертую на крупной терке маленькую морковку.

3. Обжареный ( схваченный) лук порей

4. Мелко порезанные грудки 

5. Пару столовых ложек мелкой вермишели

6. Когда картошка сварится, кладем банку плавенного сыра. Виола или Дружба. 250 граммовую. 

7. Выключаем и едим!

[662x38]

Мед и заболевания сердца 

Употреблять мед по 1 ст. ложке 2—3 раза в день при сердечно-сосудистых заболеваниях (разводить его в воде или съедать с фруктами). 

Мед благотворно действует на сердечную мышцу, способствует расширению сосудов сердца и улучшает его кровоснабжение. 

Желтушник и сердечная недостаточность 

Взять 1 г сухой измельченной травы желтушника серого, залить 150 мл кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 15 мин, настоять полчаса - час, процедить и пить по 1 ст. ложке 3—4 раза в день при сердечной недостаточности. 

Растение ядовито, поэтому настой его использовать только по назначению врача. 

Желтушник серый тонизирует сердце, действует успокаивающе и мочегонно. 

[300x240]

Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.

[600x375]

Существует много комплексов упражнений для тренировки разных отделов ног: ягодиц, бедер, икр и т.д. Сегодня тренеры Наталья Лебедева и Данила Михайловский выбрали самые эффективные упражнения и объединили их в экспресс-комплекс для ног

Экспресс — фитнес: Упражнения для ног. Смотреть онлайн

http://4e4evica.ru

[показать]
Рецепт

У меня становится доброй традицией на выходных приготовить что-нибудь этакое.

В прошлые выходные это был рыбный пирог.

[500x333]

Для приготовления мне понадобилось:

200 г муки

кружка бульона около 200 мл

2 ст. л. растительного масла

300 г филе рыбы  (у меня морской язык)

зелень

2 яйца

100мл сливок 10%

соль специи по вкусу

Каждой девушке всегда хочется сиять красотой и свежестью своего лица, однако, получается не всегда из-за чёрных угрей (комедонов).

Но есть действенные маски очищающие лицо от этих зловредных угрей.

Здесь 3 рецепта супер-эффективных масок от чёрных точек…

Решать, какие формы вам желательны и необходимы, и затем выбирать растения, которые будут соответствовать условиям вашего личного сада и сыграют нужную роль в его дизайне, было бы обязанностью, доставляющей удовольствие, но множество составляющих - десятки стилей навесов и летних домиков и буквально тысячи растений - затрудняют выбор.
  Эта книга поможет вам выбрать нужное решение. В ней 40 типов садов - от крошечного балконного садика до большого загородного сада, от маленького городского дворика до продуваемого ветрами приморского участка. Она подскажет, как эти сады можно распланировать и засадить. Здесь сады «на все случаи жизни» и для любого уровня садоводческих требований, включая проекты для молодых семей с детьми и для людей, чья деловая жизнь оставляет мало времени для занятий садоводством, равно как и более традиционные проекты для людей, которым нравится создавать сады и ухаживать за растениями.
  Для каждого типа сада, как и для каждого плана участка, дается цветная иллюстрация, на которой обозначено, где должны располагаться садовые сооружения и посадки, и показано, как в конечном итоге будет выглядеть сад; поэтому вы знаете, к чему должны стремиться. При описании каждого сада учитывается разнообразие потребностей садоводов, поэтому вы легко можете найти план и стиль, которые в наибольшей степени соответствуют вашим личным нуждам.
  Независимо от того, делаете ли вы первые шаги по закладке своего первого сада или увлекаетесь садоустройством всю свою жизнь, а сейчас собираетесь внести изменения, которые позволят вам проводить меньше времени за работой в саду и больше наслаждаться садом, вы найдете здесь помощь и совет.

Подробнее, скачать -->

1.
[237x325]