Овечка вязанная крючком
13-08-2014 16:30
Это цитата сообщения Искусственница Оригинальное сообщение
рюкзачек Овечка от belochka
С большой благодарностью к Автору belochka
[показать] [показать]Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Искусственница Оригинальное сообщение
рюкзачек Овечка от belochka
С большой благодарностью к Автору belochka
[показать] [показать]
Без заголовка
20-07-2014 20:27
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
13-07-2014 08:14
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как скрыть полноту при помощи одежды
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как скрыть полноту при помощи одежды
К сожалению, далеко не все женщины имеют идеальную фигуру. Основной проблемой, как правило, является полнота. Тем не менее, женщина с пышными формами может выглядеть просто великолепно, если научится правильно одеваться.
Если Вы набрали несколько лишних килограммов и не вполне довольны своим внешним видом, то не стоит отчаиваться: правильная одежда поможет выглядеть просто великолепно. С помощью нехитрых приёмов при выборе своего гардероба можно постараться скрыть недостатки и зрительно сделать силуэт более стройным.
Без заголовка
22-06-2014 21:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Музыка прибоя
01-06-2014 22:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
01-06-2014 22:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
красивые фото
06-05-2014 09:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
29-04-2014 13:29
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Он был никак все! Прекрасный цветок недотроги кактуса.
Кактусы предпочитают расти в пустынях, где днем очень жарко, а ночью - холодно, в песках, где дождя практически не бывает. Они стоят на солнцепеке, потихонечку тратя внутренние запасы. Пройдет дождь, они снова напьются.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Он был никак все! Прекрасный цветок недотроги кактуса.
Кактусы предпочитают расти в пустынях, где днем очень жарко, а ночью - холодно, в песках, где дождя практически не бывает. Они стоят на солнцепеке, потихонечку тратя внутренние запасы. Пройдет дождь, они снова напьются.
Много лет жили кактусы у себя на родине в Мексике. Только после путешествия Колумба они попали в Европу.
Теперь же кактус распространённое и обычное растение, которое есть практически в каждом доме.
[показать]
(Алихан Самедов - Музыка души)
Однажды утром в жаркой пустыне, где утро и день одинаково знойные, родился цветок. Это был кактус. Он стал десятым ребенком в большой семье. Все дети в этой семье получали железное воспитание. Им полагалась лишь капелька влаги в неделю. Такое воспитание давало свои плоды. Кактусы вырастали выносливыми и молчаливыми. Они умели терпеть, не задавая лишних вопросов.
[показать]
[показать]
Полезный завтрак
14-04-2014 06:35
liveinternet.ru/community/3...321094920/
Рецепт +1 фото
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Полезный завтрак
«Какава» самый популярный завтрак в моей семье. Но это совсем не напиток, как можно подумать, а крем из домашнего твороога, сахара и порошка какао. Так просто, да, но вкууусно как, мамочки!
Как оперная певица Надежда Забела стала музой для Врубеля?
15-03-2014 06:19
liveinternet.ru/users/34349...215839306/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как оперная певица Надежда Забела стала музой для Врубеля?
Обратите внимание – на многих полотнах художника Михаила Врубеля изображена одна и та же женщина. Это жена живописца – прекрасная оперная певица Надежда Ивановна Забела-Врубель.
Надежда родилась 20 марта 1868 года в городе Ковно (современный Каунас) в старинной дворянской семье. Девочка с детства отличалась музыкальностью и прекрасным голосом. Окончив Киевский институт благородных девиц, она устремилас
Без заголовка
09-03-2014 22:28
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Видео-уроки по программе Aurora 3D Animation Maker
Урок 1 Знакомство с Aurora 3D Animation Maker
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Видео-уроки по программе Aurora 3D Animation Maker
классическая музыка
20-02-2014 13:45
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
Сказочный композитор Римский-Корсаков
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение
Сказочный композитор Римский-Корсаков
Портрет кисти Валентина Серова
Николай Андреевич Римский-Корсаков (1844-1908) — русский композитор, дирижер, педагог, музыкально-общественный деятель. Член «Могучей кучки». Живописно-изобразительный характер музыки, связанной с русской природой, картинами народного быта, немаловажна и роль образов Востока. С 1861 года Римский-Корсаков — член балакиревской группы “Могучая кучка”, Профессор Петербургской консерватории (с 1871), директор Бесплатной музыкальной школы, руководитель Беляевского кружка. Глава композиторской школы.
Обвязка края крючком
30-01-2014 06:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
касторовое масло
07-01-2014 16:14
Это цитата сообщения Мечтающая_о_здоровье Оригинальное сообщение
Касторовое масло для очищения кишечника от паразатовов
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мечтающая_о_здоровье Оригинальное сообщение
Касторовое масло для очищения кишечника от паразатовов
Касторовое масло – натуральный продукт, который изготавливают из клещевины.
Обладает слабительным эффектом.
Восстанавливает структуру волос, ускоряет их рост.
Прекрасно применять для укрепления ресниц.
Обладает ранозаживляющим эффектом, поэтому хорошо применять его при ссадинах, порезах, ожогах, геморрое и язве.
Укрепляет ногти.
Помогает в любых жизненных ситуациях – например, если впился клещ, при его удалении.
Помогает лечить простуду.
Обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами.
Помогает вылечить мозоли и бородавки.
Хорошо смягчает кожу, борется с мелкими морщинками. Прекрасное средство для сохранения красоты и молодости кожи.
взание
26-11-2013 09:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
вязание
26-11-2013 09:30
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
желтая кофточка крючком!
[486x698]...Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
желтая кофточка крючком!
[486x698]...
Народные рецепты от ангины
27-09-2013 08:51
liveinternet.ru/community/3...293111869/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В зависимости от вида налета на миндалинах различают следующие разновидности заболевания:
точечные гнойнички являются признаком фолликулярной формы;
скопление гноя в лакунах (углублениях) миндалин позволяет диагностировать лакунарную форму;
изъязвление поверхности миндалин и образование некротической ткани служит признаком некротической разновидности;
если налет отсутствует,
вязание,спицы
22-09-2013 16:05
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
29-07-2013 06:36
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Упражнения для живота
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Упражнения для живота
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
| Ваш статус | Повторов | Заходов | Паузы между заходами |
| Новичок | 10 | 3 | 30 сек. |
| Знаток | 15 | 4 | 30 сек. |
| Профи | 20 | 5 | 30 сек. |
Первое упражнение
[показать]
Ваша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях и подняты вверх. Бедра слегка касаются живота. Руки в стороны, ладони прижаты к полу.
Без заголовка
29-07-2013 06:35
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Твои упражнения
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Твои упражнения
Мы твои помощники в борьбе с лишним весом! Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой .
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Возьми нас с собой и мы будем помогать тебе быть всегда в форме!