Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
[719x458]Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.
Почему именно шиа-тсу?
Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГОприменения в течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.
Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!
[400x225]Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.
Как найти точки
Очень важный момент, так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны.
Учтите несколько нюансов:
• Надавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд.
• При этом в месте прикосновения должна чувствоваться слабая боль или тепло, но болезненных и неприятных ощущений возникать не должно!
• Надавливать можно одним (указательнгым или большим) или двумя-тремя пальцами (указательный-средний-безымянный).
• Если точки парные – их нужно массировать одновременно двумя руками.
И еще:
• Желательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и нанесли увлажняющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы почувствуете приятное тепло и заряд бодрости.
• Можно нанести на кожу вместо крема немного масла виноградных косточек или зародышей пшеницы для усиления эффекта.
• После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
• Имейте в виду, что точечный массаж категорически противопоказан в зонах поврежденной или воспаленной кожи!
Точки для глаз
[253x380]Глаза – наша самая проблемная, чего скрывать, зона. Регулярно воздействуя на нижеперечисленные точки, вы сделаете нежную кожу век упругой, гладкой, а глаза – блестящими, яркими и привлекательными. Не верите? Проверьте!
• Первая важная точка – "третий глаз" – находится на 1 см вверх от переносицы (между внутренними концами бровей). Надавливать на неё нужно достаточно сильно. Ее также массируют, когда из носа идет кровь, при гриппе, насморке, головной боли.
• Следующие точки снимают припухлость и отёки, добавляют блеска в глазах, снимают напряжение глаз, улучшают зрение – они находятся в ложбинке на внутренних уголках глаз. Если их тщательно массировать в течение 3 секунд в три подхода – вы сразу
code:
Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение
Face Lifting Massage (without going under the knife)
Это цитата сообщения Corsico Оригинальное сообщение
Нашла очень интересные упражнения от Ляйсан Утяшевой, многие видела вообще впервые.Кому интересно-делюсь с удовольствием (надеюсь,не повторяюсь)!Смотрите,выбирайте для себя подходящие:
code:
Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение
Сажаем и выращиваем репчатый лук
Наступила весна и пришло время посадки овощей, в том числе и репчатого лука, о котором мы говорим в этой статье.
Перед тем, как начать что-либо сажать, необходимо провести весеннюю подготовку почвы к посеву.
Основную перекопку земли и внесение удобрений – это мы сделали осенью. А весной мы копаем землю вилами. Это дает возможность разрыхлить землю и максимально удалить корешки сорняков, если они все же сохранились после наших интенсивных мероприятий по их уничтожению.
Вносим минеральные удобрения. Я предпочитаю все ту жеКемиру, но уже - весеннюю. Она содержит комплекс удобрений. Если Кемиры нет, необходимо обязательно внести азотные удобрения. Можно внести комплексные удобрения, предназначенные для подкормки лука. Все эти удобрения свободно продаются в магазинах.
Рассыпаем удобрению на грядке. А затем граблями перемешиваем их с землей, одновременно формируем и окультуриваем нашу грядку.
Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение
Рыбные рулетики с грибами
[540x405]
Блюдо просто потрясающее!!! Кусочки рыбы просто тают во рту... Очень нежное, сочное. Замечательно украсит стол во время Поста. Да, и готовить его проще простого!
Ингредиенты:
5 кусков рыбного филе(по рецепту трески, у меня телапия)
1 луковица
100 г шампиньонов или вешенок
соль, перец, карри
2-3 ст л сметаны(если в Пост, постного майонеза)
масло растительное
зелень для украшения
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вы помните эту вкусняшку - я помню . Только у нас название было хризантема . А для тех кто не пробовал такое печенье напоминаю рецепт
Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение
Лепёшки с чесноком
Быстрое дрожжевое тесто. Лепешки с чесноком
[400x300]Из него можно готовить лепешки, пирожки жаренные, пиццу, пончики.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
[351x464]В сезон дети ежедневно собирают 40-60 пятилитровых ведер.
Это цитата сообщения Полковник_Баранец Оригинальное сообщение
Священный долг каждого патриота в это трудное время - не насмехаться над министром обороны...
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
2 ч. л. сухих дрожжей,
240 мл теплого молока,
375 г муки,
45 г сливочного масла, растопить,
3 ст. л. сахара,
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Изящество и красота балета, воспроизведенная в замедленном видео. Смотрите и наслаждайтесь изящными движениями Marina Kanno и Giacomo Bevilaqua из Берлинского Государственного балета «Staatsballett».
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Призадумаемся над тем, что значит для нас огород?
Задача этого сайта - помочь садоводу, чтобы он не просто вкладывал денежные средства и следовал чужим советам, а понимал сам смысл проводимых им операций. Поэтому мы вам расскажем о биологических особенностях садово - огородных культур, даны советы, как избежать ошибок и сделать огород кормильцем вашей семьи.
Такие ошибки могут постичь вас в планировке участка, подготовке почвы, подборе сортов и нарушении агротехники, неправильное и несвоевременное использование препаратов для защиты растений.
Учебный курс об оригинальном и эффективном способе выращивания овощей по методу доктора Миттлайдера. Этот метод, опробованный во многих странах, неизменно дает превосходный результат. Наглядный курс включает в себя все этапы -- от подготовки семян до урожая.
одержание
01. Метод доктора Миттлайдера
02. Обработка семян
03. Подготовка к посеву
04. Здоровая рассада
05. Теплица по всем правилам
06. Узкие гряды
07. Планировка участка
08. Высадка в грунт
09. Борьба с сорняками
10. Выращивание томатов
11. Выращивание огурцов
12. Выращивание картофеля
13. Классификация удобрений
14. Органические удобрения
15. Программа подкормок
16. Овощи без нитратов
17. Признаки истощения почвы
18. Лечение растений
19. Результаты
Чтобы добиться положительных результатов, не нужно торопиться - вначале изучение, знакомство с разделами сайта, просмотр видео роликов по теме. А затем и освоение.
Будем надеяться, что результаты вашего труда вас порадуют. Приятного просмотра.
Технология доктора Миттлайдера - часть 1
Технология Миттлайдера - ч.2, Обрабатываем семена
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
[541x604]
Фитнес_красота_здоровье
Серия сообщений "Принт дня [Print]":
Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение
Лечение солью
> От белой смерти к белому спасению
> Данный рассказ мы увидели в одной старой газете, он настолько нас
> заинтересовал, что мы решили поделиться с читателями. Не удивляйтесь
> -- это будет разговор о соли. Об обычной поваренной соли, о которой
> говорят: <<белая смерть>>, <<белый враг человечества номер 1>> и так
> далее. А мне бы хотелось в какой-то мере реабилитировать соль в глазах
> людей.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Удивительно, насколько вкусной может статькапуста, если ее порезать дольками, правильно приправить, обжарить в золотистом кляре и протушить в томатно-сметанном соусе...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Не нужно раскатывать коржи! Торт мягкий, пышный с кремом на основе вареной сгущенки. Готовится просто и быстро. Цвет коржей зависит от вашего желания...
[700x467]
